Öncelikle çok tereddüt ettim. Gidip kendimi anlatıp çare bulmalı mıyım, yoksa o da mı diğer uzmanlar gibi olacak.. kafamda pek çok soru işarrtiyle gittim Tayfun'a. Ve ilk seansımdan itibaren ona güvenebileceğimi farkedip ona problemimi anlattım. Ve ısrarla sordum hep "nasıl geçecek, nasıl aşablirim vs" diye. Bunaltmış da olabilirim kimi zaman :) sonuç olarak, bugün, o çok korktuğum ve tayfundan önce düşündükçe karnıma kramplar giren durumu yaşamış bir halde yazıorum. Artık o kadr umursamıyorum ki o kafamda büyüttüğüm durumu.. hepsi tayfun sayesinde oldu.. bana daha geniş bir perspektiften bakabilmeyi öğretti, iyi ki ona gitmiş ve denemekten yılmamışım.. iyi ki sonuncu doktorum oldu kendisi.. ve şunu da belirtmeliyim, ona gitmeyi internetten araştırıp karar verdim, o nedenle buraya da yazmayı borç bildim. Çünkü benim gibi güvenmekten yorulmuş o kadar kişi var ki muhtemelen.. ama son bir kez denemeliyim dedim ve tayfuna güvendim. Size de kesinlikle ama kesinlikle tavsiye ederim.. hayatınızdaki sarmala takılıp kalmayın,çözüm için mutlaka adım atın..

Güler yüzlü ve sakinliği ile tanıdığım değerli arkadaşım Hilal Bebek, geniş vizyonu olan bir meslektaşımdır. meta kognitif terapi ve kabul ve kararlılık terapileri hakkında workshop almıştım sakin sunumu ve muhteşem bilgisi ile sıkmadan dinlendirerek öğreten yapısından etkilenmiştim. bir çok ekole vakıf olan ve sürekli bilgisini arttıran enerji dolu, neşeli ama bir o kadarda dingin hali ile öğrenmeyi kolaylaştırıyor. En basit konuşmada bile sizi önemle ve sabırla dinleyen, empatik yönünün çok güçlü olduğunu düşündüğüm birisidir. terapide "gözleyen ben" dediğimiz olayları her yönü ile görebilen ve değerlendirebilen terapisttir. Danışanların mutlaka memnun olacağı, herkese gönül rahatlığı ile tavsiye edebileceğim başarılı bir terapisttir.

Hayatımdaki ilk ve tek diyetisyen deneyimim tek seans sürdüğünden, kardeşim arkadaşının başarılı kilo verme deneyiminden bahsedip Gonca'yı önerdiğinde hadi buna da gidelim iki çift laf eder geliriz diye başladı serüvenimiz. Hamilelik ve emzirme dönemi boyunca devam etti. Doğumdan sonraki 15. günümde 4.5 kilo vardı sadece fazlalık olarak üstümde. Sadece bu bile devam etme kararı aldırdı bana, çünkü Gonca gördüğüm en profesyonel, empati yeteneği en yüksek, iletişimi en başarılı, kişiye göre esneyebilen ancak kontrolü hiçbir zaman karşısındakine bırakmayan, en bilgili ve bilgisini hep güncelleyen, hırslı, akıllı, sempatik, komik, eğlenceli sağlık çalışanı. Rakamlara takılmıyorum ben artık çünkü sağlıklı beslenmeyi, besinlerin aslında ne işe yaradıklarını, ne yemem ve ne kadar yemem gerektiğini ve en önemlisi vücudumu öğrendim. Tabi bunları öğrenirken 20 kilo vermek de bonusu oldu ve 1.5 yıldır koruyor olmak da cabası. Tabi benden sonra tüm aileme verdirdiği birsürü kilo artısı. Hep sorumluluk ve pişmanlık duygusuyla gittim yanına ve hep hırsla, hevesle çıktım yanından. Hayata hep akıllı ve pozitif bakış açısı, takdir ve hayranlıkla izlediğim çalışma isteği, merakı, hırsı ve insani değerlerini hiç kaybetmemiş olmasından hiç bahsetmedim bile. Lohusa depresyonunu hiç yaşamadan, herşeyden yiyerek(ki arada ödüllendirilerek), lightmış, chiaymış, smoothieymiş, detoksmuş dalgamızı geçerek, gerçek besinlerle ve kendimi hiç zorlamadan, benim yaşam koşullarıma özel çözümlerle zayıflattı... [Devamı..]

Hülya hanımla tanısmam iki seneye dayanıyor. Deprem korkum hayatımı mahvetmişti. Kendi evimde bir odadan baska odaya gecemeuevek hale gelmistim , bu olay evliligimi cocuklarımla olan her ilişkimi bozma noktasına gelmişti. Evde yapılması gereken hicbir isimi yapamıyordum. Bunlar buyuk sorunlar yaratıyordu. Evde ki yapılabilecek en basit işleri bile yapamaz hale gelmiştim cok doktorlar gezdim ama sakinleştiriciden baska bir sey vermediler. Hic kimseyle dogru duzgun iletisime gecememistim. Hulya hanımla tanısıp onun terapilerine duzenli olarak devam ettim. Onun samimi cana yakın guler yuzlu olması beni cok rahatlattı. Guzel iletisime gectik. Bosanma noktasına gelmis oldugum esimle evliligimizi hulya hanım sayesinde kurtardım. Kendime kaybolmuş guvenimi geri kazandım. Korkularım gunn gectikce azalıyor. Esimle cocuklarımla eski duzenime kavustum. Siddetle herkese de tavsiye ediyorum. Ne kadar tesekkur etsem azdır.

Arkadaş tavsiyesi ile geldim. Fazla kilolarıma veda etmek için Diyetisyen Bahar hanıma başvurdum. Tahlil sonuçları ve benim beslenme alışkanlıklarımı not aldı. Vücut analiz cihazı tanita ile yağ oranımı hesapladı. Bu bilgilere göre bana uygun diyet hazırladı. 2 ay boyunca programa mümkün mertebe uydum. Fazla kilolarımdan kurtuldum. İlgili ve güler yüzlü bir hizmet için teşekkür ederim. Ben çok memnun kaldım. Kurtköy, Pendik bölgesinde diyetisyen arayanlara tavsiye ederim.

Elif Hanım'la tanışmamız yaklaşık 6 ay önce kendisinden yardım alan arkadaşlarım sayesinde oldu. Çocukluğumdan bu yana var olan kilo problemimin önlenemez boyutlara ulaştığını fark edince kendisinden yardım almaya karar verdim. Her ne kadar umudum olmasa da , yada kilo verebileceğime inanmasam da son çare olarak gittim. Ancak daha ilk görüşmemiz de bana hissettirdiği enerjisi ve güveniyle fikirlerimin değişmesi çok uzun sürmedi. Tamamen kişiye ve yaşam tarzına özel hazırladığı listelerle hiç ama hiç aç kalmadan kilo vermeye vermeye başladım ve sonuç olarak 6 aydan daha kısa sürede 41 kg zayıfladım. Benim için mucize gibi bir sonuçtu. Hala yardım almaya devam ediyorum ve umarım ki kısa bir süre sonra hedefimize ulaşacağız. İnsanlarda ki diyetisyen veya doktorlara karşı oluşan bütün ön yargıları güler yüzü , içtenliği , tatlılığı , sevgi dolu kocaman kalbi, bitmez tükenmez enerjisi ve sabrı ile kırmaması mümkün değil. Zaten bütün bu saydığım özellikler bir insanda toplanınca o sizin doktorunuz değil en yakın arkadaşınız oluyor. Benim gibi her hafta görüşmeye gitmek için can atıyorsunuz. Haftalık kontroller can sıkıcı birer zorunluluk olmaktan çıkıp çok eğlenceli hale geliyor. Kilo ile probleminiz varsa , hastalıklarınız için özel beslenmeniz gerekiyorsa gideceğiniz en doğru adres bence Diyetisyen Elif BİLGİN. Hayatıma girdiği günden itibaren hayatımı değiştirdiği için kendisine kelimelerle teşekkür etmem imkansız. Artık daha zayıf ve daha sağlıklıyım. İleri ki zamanlarda daha d... [Devamı..]

Gokturk semtinden Merhabalar Merve hanimla bundan 8 ay once saglikli beslenme konusu hakkinda gorusttum ve diyet programina 3 ay baslamaya karar verdim. Bankacilik sektorunde masa basinda ve stresli calisma ortamindan dolayi istedigim kiloya yillardir ulasamiyordum. Merve hanimin verdigi beslenme programiyla 3 ay da 11.2 kg rahatca verebildim.Merve hanim isinde ve alaninda cok basarili bir diyetisyen, bankada calisan 2 isarkadasimda saglikli beslenme konusun hakkinda Merve hanimdan hizmet almaya basladilar. Merve hanim verdiginiz saglikli beslenme ve kaliteli yasam hakkinda ogutlerinizi,tavsiyelerinizi unutmayacagim. Tesekkurler Merve hanim.

Çocuk gelişimi ve eğitiminin daha çok önem kazanmaya başladığı çağımızda özellikle çocuğu yetiştirme de yetersiz hisseden ebeveynlerin danışmanlık almaları ve çocuklarını patika yollardan çekip sağlıklı bir yoldan gitmelerini sağlamaları bence iyi ebeveyn olmanın en temel gerekliliği, bu zor görevde ebeveynlerin bilgili, kendini geliştiren, deneyim sahibi, ilgili ve sağlıklı terapötik ilişki kurabilen profesyoneller bulması zor oluyor. Afife hanım bu niteliklerin hepsini ve daha fazlasını taşıyor bence. Kısaca tavsiye ediyorum 🤓🤓

Sevgili Gizem'i birlikte okuduğumuz Bilgi Üniversitesi çocuk ergen klinik psikoloji yüksek lisans programında sınıf arkadaşı olarak tanıdım. Mesleğine ve eğitimine son derece önem veren, devamlı yeni bilgiler öğrenerek kendini geliştiren, akademik anlamda çok başarılı, son derece sorumluluk sahibi ve çalışma konusunda pratik bir klinisyen olduğunu eğitim hayatımız boyunca gözlemledim. Bunların dışında Gizem, samimi, güler yüzlü ve yardımsever kişiliğiyle çevresindekilere destek olan, bilgisini paylaşan ve pozitif enerji yayan biridir. Gizem'in mesleğinde başarılı bir ilerleme göstereceğine ve kendisi ile çalışan danışanlarına en doğru yardımı sunacağına eminim.

Sevgili Bilge Hanımı, kurucusu olduğu Pakua Psikolojik Danışmanlık Merkezi'nde stajyer olarak bulunduğum dönemde tanıma fırsatı buldum. Öncelikle iyi niyetli bir tutumla beni karşılayarak mesleki tecrübe kazanmama fırsat tanıdı ve staj yaptığım süre boyunca da mesleki bilgi ve tecrübelerini paylaşarak destek oldu. Bilge Hanım, çift ve aile terapisi konusunda mesleki eğitimine, bilgisine ve tecrübesine çok güvendiğim, etik çerçevede çalışan, güler yüzü ve yardımseverliği ile tanımaktan çok mutlu olduğum bir meslektaşım. Birlikte çalıştığı uzmanlar da kendisi gibi donanımlı ve alanında uzman kişiler. Bu nedenle ihtiyacı olan danışanlarımı ve tanıdıklarımı Bilge Hanıma gönül rahatlığıyla öneriyorum.

Merhabalar. Benim hayatımı Bilge hanımdan önce ve sonra diye ikiye ayırabiliriz. Şu herkezin bahsettiği dönüm noktasını bende kelimenin tam anlamıyla yaşayanlardanım. Yaklaşık bir yılı aşkın süredir tanışıyoruz. Seanslarını iple çekiyorum. Daha önce başka bir psikoloğa gittim ve kendimi hiç mi hiç iyi hissetmedim. Psikoloğlara olan inancımı ve güvenimi yitirmeme sebep olmuştu. Ama kendim için bir kez daha denemeye karar verip araştırdım. Arkadaşın tavsiyesi ile Bilge hanıma gitmeye başladım. Daha ilk seanstan pozitif enerjisini,hayata bakış açısını, çözüm odaklı olmasını,candan ,samimi, içten kişiliğine hayran kalmıştım. Sizin bakış açınızı değiştirebilecek güce sahip olmasına hayranım. EMDR yöntemiyle sorunları en temelinden çözüme kavuşturup hayata bakış açımı değiştirdiği için Bilge hanıma çok şey borçluyum. Ben kendimi çözümcü bir kadın sanırdım.sonra farkettim ki ben sorunları çözmek yerine,üstünü kapatmayı seçmişiim. Bilge hanımın bana sorduğu sorularla beni öylesine şaşırttı ki kendimle yüzleşmemi sağladı. Bendeki değişimleri çevremdeki insanlar bile farkediyo. Kendimi artık daha farkında,mutlu ve huzurlu hissediyorum.benim için en önemlisi ise artık insanlara hayır diyebilmemdir. Artık kurban rolünden çıkıp kendi için yaşıyan sağlıklı bir birey olma yolunda sağlam adımlar attığımı düşünüyorum. İmkanım elverdiği sürece Bilge hanıma gitmeye devam edeceğim. Bana hayatım boyunca çok şey katacağına eminim. Bu işi ticarete döken insanlarla kesinlikle kıyaslanamaz. Her an ... [Devamı..]

Özel okulda psikolojik danışmanlık ve rehberlik yapan biri olarak Duygu hanıma yönlendirdiğim velilerim ve öğrencilerimden çok güzel dönüşler aldım.Veli ve öğrenci dönüşleri dışında,uyguladığı yöntemler ve süreç içindeki yapıcı ve olumlu yaklaşımı ile de çoğu vakada hızlı yol aldık. Okulu sürekli olarak bilgilendirmesi de rehber öğretmen olarak beni ayrıca memnun ediyor.Bilgilendirmelerini yaparken güleryüzlü duruşu ve uzmanlığını en anlaşılır şekilde ifade etmesi de yönlendirmelerimin en başlıca sebeplerinden.Kendisiyle birlikte çalışmaktan zevk aldığımı kesinlikle belirtmeliyim.

Merhaba, Merve hanimla esinin arkadasi sayesinde tanistim.Merve hanimdan kilo alma konusunda 5 ay bahcesehir ofisinde danismanlik hizmeti aldim. Calistigim pozisyon satis alaninda oldugunsan dolayi sehir disi seyahetlerim fazla oluyordu ve bu durum duzensiz beslenmeme sebep oluyordu. Merve hanimdan sehir disindayken online hizmet alabildim verdigi beslenme programina birebir uyup 5 ay icinde 9 kg aldim.Merve hanimdan aldigim tek onemli nokta bana kaliteli ve saglikli yasami ogretti. Tesekkur ederim merve hanim.

Alime arkadaşım sadece yazıyla değil,bizzat lenf ödem fizyoterapisine ihtiyaç duyan ve bana müracaat eden hastalarıma bizzat ve ilk tavsiye ettiğim uzmandır.Kendisi seçtiği ve uzmanlaştığı Kadın sağlığı alanında çalışan en yetkin isimlerden biridir.Onunla aynı ilçede yani Alanya'da çalışmaktan çok büyük mutluluk ve onur duyuyorum.Kişilik yapısını tanımlayacak olursam pozitif,enerjik ve hayat dolu bir insan diyebilirim.Kendisine Kadın sağlığı alanında düzenlediği kurslarda ve iş yaşamında başarılar diliyor ve gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Aysel Hanım'a panik atak ve yaygın anksiyete problemi ile başvuruda bulundum. Uzun zamandır ilaç tedavisi alıyorum. Samimi, güler yüzlü ve pozitif enerjisini hemen hissediyorsunuz. Uzun bir ön görüşme yaptık ve sonrasında NeuroFormat tekniği ile tedavi uyguladı. Çok basit gibi görünen ama çok etkili bir yöntem. Aysel Hanım seans sonrasında sizinle iletişimi koparmıyor, düzenli olarak takip ediyor. Ben çok memnun kaldım. Kendisine çok teşekkür ediyorum. Tavsiye ediyorum. Sevgiler

Hatice Hanım çalıştığım kurumda iş arkadaşım. İlk çalışmaya başladığı andan itibaren doğallığı, samimiyeti ve içten davranışları ile diğer insanlarla kolay anlaşma, iyi ilişkiler kurmaya başladı. Mesleğine gerçekten bağlı, yeterlilik düzeyinin yüksek olduğunu hissettiren ve mesleki ve kişisel gelişimine önem veren psikolog olarak tanımlayabilirim. Psikolojik yardım arayan özellikle çocuk ve ergenlik dönemleri sorunu yaşayan aileler için kendisini kesinlikle önerebilirim.

Feyruz Hoca'yı yakın bir arkadaşım sayesinde tanıma şansı buldum. Kendisi; toplumsal ve mesleki sorumluluk bilinci yüksek, problem çözme motivasyonuna sahip, insanlarla ilişkileri kuvvetli, güvenilir, sıcakkanlı ve yardımsever bir psikolog. Aynı zamanda öğretmeyi seven ve yol gösteren iyi bir eğitimci. Problem çözme motivasyonuna sahip ve mesleğini Bir stajyer psikolog olarak, tüm öğrettiklerinden dolayı Feyruz Hoca'ya teşekkür ediyorum ve kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Duygu Hanımın yaklaşık 1 senedir danışanıyım. Kendimi çok karışık ve kötü hissettiğim bir zamanda terapilerimize başladık. Daha ilk seansta Duygu Hanım'ın pozitif enerjisi ve güven verici tutumu bana kendimi daha huzurlu hissettirdi ve sorunlarımın üstesinden gelebileceğimin güvenini verdi. Her seansta Duygu Hanım düşüncelerimi ve duygularımı düzene oturtmamda sabırla benim yanımda bulundu ve şu an da eski halime göre çok daha sağlıklı ve huzurlu hissediyorum. Bunun dışında 2 aydır devam eden EMDR seansları da iyi hissetme sürecime katkıda bulundu. Duygu Hanım terapistim olduğu için çok mutluyum. İyi ki kendisiyle tanışma fırsatım oldu.