Ben Mehmet Barış Bey ile sosyal medya aracılığıyla tanıştım. Kendisi çok ilgili bir diyetisyen,1 ay içinde 64 kg.dan 59 kg. düştüm.Yani 5kg. verdim hemde doya doya.Listeleri o kadar sürdürülebilir ki,hiç yormadan keyifle zayıflıyorum.Kaçamaklarimda öyle iyi motive ediyor ki ,hızlıca eski düzenime dönüp listeyi uyguluyorum.Kendisi arayıp diyetimin nasıl gittiğini soruyor,çok ilgili.Ayrica ben birşey sormak için mesaj attığım da hızlıca dönüş sağlıyor. İyi ki karşıma çıkmış, beslenmemi düzene sokup,nasıl sağlıklı ve sürdürülebilir bir beslenme yapacağımı öğretiyor bana. Çok teşekkür ediyorum kendisine.

Bihter Hanim'a oncelikle cok tesekkur ederim. 2 aydan fazla bir suredir kiz arkadasimla danisan olarak hizmet aldik. Hem kisisel hem de iliski baglaminda gelismemize, duzelmemize cok yardimci oldu. Kendisi cok icten ve profesyonel biri. Profesyonelliginin yaninda sanki bir arkadasinizla konusuyormussunuz gibi de hissetiriyor. Su anki durumumuzdan dolayi kisa bir ara vermek zorunda kaldik ama en kisa surede tekrar seanslara devam edecegiz. Herkese kesinlikle tavsiye ederim. Cift terapisinin disinda tek basima katildigim seanslarda da oldukca keyifli ve verimli sohbetlerde bulunup cozumler aradik. Kendimi fark etmeme cok yardimci oldugunu soyleyebilirim. Cok ama cok tesekkur ediyorum kendisine...

Arzu Hanım ile seanslara başladığımız dönem benim için en zor dönemdi. Hayatımda istediğim değişimleri yaratabilecek gücü içimde bulamıyordum. Duygularımın, hislerimin ve düşüncülerimin sırtımda oluşturmuş olduğu bir yük vardı ve her seans sonunda bu yükün biraz daha hafiflediğini hissediyorum. Öncesinde hayatıma yön vermeye bile enerjim yokmuş gibiyken zihnim daha da berraklaşmaya daha kararlı olmaya ve aksiyon almaya yönelik pozitif gelişmeler yaşıyorum. Arzu Hanım oldukça profesyonel bir yaklaşıma sahip ve aynı zamanda mesleki kariyeri oldukça güven verici. Kendisiyle çalışmaktan çok memnunum.

Duygu hanımla tanışmak benim için hayatımdaki en büyük şanslardan biri oldu. 1 senedir kendisiyle görüşüyoruz ve kendimdeki değişimi bu kadar somut bir şekilde görmek beni çok mutlu ediyor. Yanında hiç yargılandığımı, ilgisizliğini hissetmedim. Çok tatlı birisi. İşini hem severek hem çok profesyonel bir şekilde yaptığını düşünüyorum. Her görüşme öncesi ve sonrası kendimi çok huzurlu hissediyorum çünkü bir bakıma güvenli alanım haline geldi seanslar. Bunun için kendisine çok teşekkür ediyorum.

Arzu Hanım ile bir internet uygulaması üzerinden tanıştık ve seanslarımıza başladık. Kaygılarım ve belli konulardaki negatif duygularım özelinde konuşmaya başladık ve şema terapi ile ilerledik. Her hafta şemalarla ilgili daha çok kendimi gözlemlemeyi içeren ve notlar almamı isteyen ödevler verdi. Seanslarda da bunlar üzerinden ilerledik. Negatif düşünce kalıplarımı kırmamı sağladı ve daha iyimser olmama yardımcı oldu. Arzu Hanım çok profesyonel ve işini ciddiye alan bir uzman. Bir önerim olacaksa, şema terapiye başlamadan önce şemalar nedir ve şema testi sonuçları ne anlama gelir konusunun daha net açıklanması olurdu. Açıklanmadığından değil ama o an iyi hislerle dolmayı bekleyerek (ütopik de olsa) terapiye gelen bir kişi bir anda benim şemalarım varmış diye panikleyebiliyor. O yüzden o geçiş birazcık daha yumuşak yapılabilir diye düşünüyorum. Arzu Hanım anlayışlı ve profesyonel bir uzman, sonuç olarak kendisinden destek almanızı tavsiye ederim.

Burcu hnm ile 8 yaşındaki oğlumun aralıklarla alt ıslatma probleminin olduğu ve yeni bir hayata başlangıç yapacağımız bir dönemde tanıştık ve iyi ki tanıştık. Kendisi sadece oğluma değil bana da yol gösterdi ve sorunlarımızı kısa bir sürede aştık. Gülen yüzü ve enerjisi ile yolumuzu aydınlattı, şuan taşındığımız için aktif seans yapmasak bile yine aralarda görüşmek üzere bağımızı koparmadık. Ayrıca online destek ve seans sonrası geri bildirimleriyle kendisi yüzyüze dıışunda desteğini devam ettiriyor.

Güldane Hanım'a vajinismus problemimiz için gittik. Konu hakkında araştırma yapmaya başladığımızda Güldane Hanım karşımıza çıkmıştı. Ama evimize uzak olduğu için, önce kendisine gitmedik. Başka 2 ayrı yerde seanslara gittik. Ama gittiğimiz yerlerde hep şunu gördük: Genelde seanslarımız vajinismus üzerinde sohbet ve tavsiyerle geçiyordu. Somut ilerleme göremiyorduk. Sonunda yorumları ve tavsiyeleri hep olumlu olduğu için, uzak da olsa gidelim dedik. İyi ki gitmişiz. Vajinismusu Güldane Hanım sayesinde çözdük. Çok açık ve samimi bir şekilde şunu söylüyorum ki, Güldane Hanım bu konuda tecrübesi ve bilgi birikimiyle en yetkin uzmanlardan biri. Bir kere bizi önce birlikte, sonra ayrı ayrı dinleyip sorunu iyice anlamaya çalıştı. Sonra cinsel düşünceler/önyargılarımızı anlamak için doldurduğumuz bir bilgi formu verdi. Sonrasında da kendi cinselliğimizi ve eşimizin cinselliğini yavaş yavaş tanıdığımız ve böylece vajinismus konusunda olumsuz düşüncelerimizi yıktığımız bir terapi programını yaptık beraber. Bu süreçte nerede takıldıysak yardımcı oldu. Yeri geldi kelimelere dökmediğimiz ama davranışlarımıza yansıyan bir problemimizi gördü, çözmemize yardımcı oldu. Biz de seanslarımıza aksatmadan gittik, üzerimize düşeni yaptık ve vajinismusu 2.5 ayda çözdük. Umarım bu yazdıklarımız bu problemle uğraşanlara yardımcı olur. Güldane Hanım'a yardımları için çok teşekkür ediyoruz.

Ayşenur Hanımı bir yakınım aralığı ile tanıdım. Kendisinden cinsel terapi desteği aldım. ilgisi yaklaşımı güler yüzü en önemlisi içtenliği samimiyeti sıcaklığı sayesinde son derece mahrem konuları rahatlıkla konuşabildim. Kendisinden doğuma hazırlık eğitimi de aldım.bu benim ve bebeğim için çok faydalı bi eğitim oldu. Size bilgi ve tecrübesiyle daha rahat huzurlu bir hamilelik süreci yaşatyor.kesinlikle güvenebileceğiniz bir psikolog tavsiye ederim:)

İlk görüşmemizde bile her şey olumlu geçti, rahatça her şeyi anlatabildim kendisine. Şimdiye kadar 5 seans aldım ve devam ediyorum. Başka bir danışanından referans almıştım. Oldukça pozitif birisi. Sorunlarımı anlattığımda çözüm odaklı yaklaşıyor, seanslardan mutlu ayrılıyorum ve rahatlamış hissediyorum.Beni kendime getiren,kendimin ne kadar önemli olduğunu hissettiren Deniz bey iyiki hayatıma dokundu.Kafama en ufak bir şey takıldığında gidebileceğim tek yer diyebilirim

10 yıldan fazla süredir tanıdığım, aynı kurumlarda da çalışarak birebir iş disiplinine şahit olduğum, profesyonelliğini hiçbir zaman bırakmayan kalbi güzel arkadaşım. Alanında kendini sürekli geliştiren ve yenilikleri takip eden, her yaşta ve her gelişim döneminde yeterliliği olan, gönül rahatlığı ile danışma alabileceğiniz nadir uzmanlardandır. Umarım sizin ya da çocuğunuzun bir gün yolu onunla kesişir. Ne demek istediğimi çok iyi anlayacağınıza inanıyorum.

Şeyma Hanım benimle çok güzel ilgilendi ve verdiği diyet listesine uyduğunda sağlıklı kilo verimi sağladım çok teşekkür ediyorum.. İnstagramdan verdiği tariflere de bayılıyorum imkanım olduğunda denemek istiyorum. Online hizmetinden çok memnun kaldım çok nazik kibar ve samimi bir diyetisyendi herkese tavsiyemdir. Yiyemeyeceğimi söylediğim şeylerin türevlerini üretip bana sundu.. Dyt. Şeyma İzmit ile mutlu sağlıklı günler diyorum. Alanında oldukça uzman ve bilgili çok yardımcı oluyor.

Şeyma hanımı öncelikle instagram aracılığı ile takip ettim.Faydalı bilgileri ve samimiyeti ile bir diyetisyenden daha fazlası. Hem ilgisi hem bilgisi ile oldukça donanımlı biri.Kendisi ile çalışmaktan keyif ve verim alacağınıza eminim.Alıştığımız diyet tariflerinin dışında yenilikçi ve lezzetli tariflerle diyet yapmak daha keyifli hale geldi.Şeyma hanım psikolojik olarakta oldukça destekleyici ve motive edici bu yüzden onun eşliğinde kilo vermek çok daha kolay.

Şeyma hanım sayesinde çok güzel yerlere geldik hedefimize ulaştık güleryüzlüğü ve samimiyeti okadar içtendiki her konuşmamızda daha çok motive oldum Şeyma hanımı iyiki tanımışım… Tarifleriyle çok güzel haftalar geçirdik okadar dengeli listeler yazıyorki sanki diyette değilmişcesine açlık vs hiç birşwy olmuyor gün boyu bu sayede çok güzel kilolar verdik Şeyma hanımcım çok teşekkür ediyorum bu süreçte beni hiç yalnız bırakmadınız hep destek oldunuz iyiki varsınız.

Sibo hastası oldugumu bildiğim halde test yaptırmamak için direndim melike ısrarla sibo hastalığının asla itedavi olmadan söylemesine rağmen. Yaklaşık 6 aylık süreçte sibo hastası olmama rağmen 13 kg verdim. Emeği okadar büyük ki her an desteğiyle beni hiç yalnız bırakmadı verdiğim 13 kg yanında bana sağlıklı beslenmeyide öğretti şuan asla eskisi gibi beslenmiyorum. Aldığı eğitimler her soruya verdiği bilimsel açıklamalar yolun devamını daha kolay sağlıyor. Diyetisyenim gene haklı cıktı ve sibo tedavisine başladık dahada sağlıklı olarak devam edicez yolumuza iyiki yollarımız kesişti

Gülşah Hanım ile tavsiye üzerine tanıştık ve seanslarımıza başladık. Yaşadığım kaygı sorunu üzerine bir uzman arayışı içine girdim, karşıma Gülşah Hanım'ın çıkmasıyla (tavsiye üzerine), sürecimiz başladı. Farklı şehirlerde olduğumuz için online terapi ile görüşmelerimiz gerçekleştirdik ve hâlâ gerçekleştiriyoruz. İlk seansta ne kadar kaygılı olsam bile Gülşah Hanım'ın sıcakkanlı, güler yüzlü ve rahatlatıcı yaklaşımı sayesinde seanslar çok rahat ve profesyonel bir şekilde ilerliyor. İlk seansımızdan bu yana yaklaşık üç ay geçmiş olmasına rağmen kaygı durumumda fazlasıyla hissedilir bir şekilde azalma oldu. Artık kaygı yaşadığım durumlarda seanslarımızda Gülşah Hanım'ın tavsiye ettiği yöntemlerle kendimi sakinleştirebiliyor ve kontrol sağlayabiliyorum. Herhangi bir konuda bir uzmana ihtiyacınız varsa mutlaka Gülşah Hanımla görüşmeli, tanışmalı, güler yüzlü tatlı sohbetine eşlik etmelisiniz.

Nur hanımla aylardır seans yapıyoruz. İlk seanstaki benle şu anda ki ben arasında çok fark var. Kendisi ile konuşmak çok kolay ve asla çekinme hissetmedim. Aslında kafamızda dönen birçok şeyi sesli bir şekilde dile getirmek hayatıma çok büyük bir fark kattı. Ve eski veya çok öncedendi dediğimiz şeyler aslında bizi nasıl etkilediğini görmüş oldum. Yaptığımız şeylerin, söylediğimiz sözler bazen bir anda yaparız ve neden böyle yaptık diye düşünürüz aslında bunlar hep eskiden yaşanmış olayların kalıntılarını olduğunu gördüm.

Sevgili Merve hanım, günümüzde her köşe başında rastlayabileceğimiz basit bir diyetisyenden çok daha fazlasıdır. Anneciğimin diyabet sebebiyle yaşadığı neredeyse tüm zorlu aşamalarda desteği boldur. Yorumları bir dahiliyeci kadar bilgili olduğunun kanıtıdır. Sadece kilo verdirmeyi değil, sürdürülebilir bir yaşam tarzı edinmeyi öğretir danışanına. Bir öğretmen gibi her sorunuza sabırla ve detaylı cevap vererek kendi bilgi zenginliğini size de aktarır. Yolu açık olsun. Herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Başta Gözdem hanım olmak üzere tüm ekibinin ilgisi, yaklaşımı, güleryüzlü tavırları ve yaklaşımları kısa sürede diyet programını hayat boyu sürdürebileceğim bir program biçiminde benimsememi sağladı. Her türlü soruma ve isteğime hızlı bir şekilde cevap verdiği için çok teşekkür ederim. Tip 2 diyabet hastasıyım. Hazırladığı listelerle acıkmadan, zorlanmadan şekerimi kontrol altına almayı başardım. Kendisine çok teşekkür ederim. Online danışmanlık almak isterseniz vakit geçirmeden ulaşın derim.

Melike Hanım'la 2018 de tanıştım ve o yıl sayesinde en son orta okulda gördüğüm kiloyu tekrar görebildim. Hem de hiç sıkılmadan,hiç zorlanmadan. İlk listemi aldığım haftanın üçüncü gününde "Ben çok tokum.Yanlış bir şey yapıyor olabilir miyiz?" diye aradığımı hayırlıyorum. "Sakin olalım.Listeye haftanın sonuna kadar uyalım." dedi ve ilk haftamda inanılmaz bir sonuç gelmişti kiloma oranla. O zamandan beri zaman zaman aldığım 6-7 kiloyla önce kendim başetmeye çalışır ve sonunda hep onun yanında bulurum kendimi. Çok tavsiye! Net tavsiye!