Herkesin diyete olan bakışı eminim birçok insanın zayıflama konusunda karar almasını güçleştirmiş ya da geciktirmiştir. Ben de birçok insan gibi diyet, aç kalmak demektir yanılgısı içerisindeydim.Daha önce hiç diyet yapmadığım için oldukça tereddütlüydüm.Ve benim için doktorumu sevmek çok önemliydi.İlk tanıştığımız gün Dilşat hanım'dan aldığım enerji benim bu yola çıkmama sebep oldu.Dilşat hanım ile tanıştıktan sonra yapmam gerekenin sadece düzenli beslenmek ve bunun bir yaşam biçimi haline gelmesi gerektiğinin farkına vardım.Diyete başlamadan önce ''Diyet yapamam az yiyerek nasıl doycam ben'' diye söylenirken,şimdi ''Hem herşeyi yiyorum hemde düzenli besleniyorum'' demeye başladım ve mutluyum...:) Zayıflamak için çıktığım bu yolda 3 ayı tamamladım. 3 ay içerisinde vermek istediğim kiloyu verdim.Dilşat hanımın desteği ve sabrı ile ulaşmak istediğim kiloya ulaşarak bu yolu tamamlıyacağıma eminim... :) Teşekkürler Dilşat Hanım...

Seyda hanima 1 ay kadar bi sure gittim gitme sebebim hayatimdan keyif almamam kendimi boslukta hissetmemdi ve bu duygularin bi cogu gitti artik her seansimizda hayatimda degisiklikler oldu ben hic yonlendirmedi hep soru sorarak hayatimdaki bosluklari bulup onlara cvp bulmami sagladi her seansimizi heycanla bekliyodum cunki gercekten rahatliyodum ve bir suru yeni dusuncelerle seanstan ayriliyordum cok mutluyum seyda hanimla tanistigim icin hayatimda yeni sayfalar acmamda bana cok yardimci oldu iyiki gitmisim diyorum

tuba hanımla tanışmam 2 sene öncesine dayanıyor.Biz eşimle 5 senelik evliyiz.Fakat evlenmeden önce pek birbirimizi tanımıyorduk.İlk sene herşey yolundaydı birbirimize karşı kibar ve saygılıydık.Sonraları aramızda gereksiz yere yanlış anlaşılmadan kaynaklanan kavgalar başladı.Artık o kadar sık tartışıyorduk ki boşanmayı bile düşünüyorduk.Tam o zamanlar bir arkadaşım tuba hanımdan bahsetti çok iyi bir psikolog oldugunu ve bize faydalı olacagını söyledi.İlk başlarda sıcak bakmasamda bir süre sonra uzman birinden yardım almam gerektigini anladım.Kendisi ile yaptıgımız terapilerde eşimin ve benim farklı dilleri kullandıgımızı ve bu yüzden birbirimizi sürekli yanlış anladıgımızı farkettik.Tuba hanımında yardımıyla davranışlarımızla aslında birbirimize neler anlatmak istedigimizi tesbit ettik.Kendisi çok bilgili yardımsever aynı zamanda işini hakkıyla yapan bir insan. Sayesinde evligimizi yoluna koymayı başardık.kendisine burdan da bir kez daha teşekkür ediyorum.

Ebru Abla bana çok yardım etti,ve sayesinde çok daha fazla yükseldim.Bana emeği çok büyük.Bana kendimi çok daha iyi tanıttı.Ebru Abla,yı çok sevmem bir yana , çok sevdiğim bir "ablam" oldu.Kendisinin hatrı sayılır bir yardımı bana çok oldu.Ebru Abla,yı ilk gördüğümde bayağı bir kendime güvenim geldi.Her hafta tanıdıkça, her hafta kendimi iyi hissettikçe Ebru Abla,ya daha çok ısındım.Her hafta beni daha bir iyileştiriyordu. Gerek derslerimde gerek hayatımda gözle görülür bir fark yakaladım. Ve daha çok ilerlemeye başladım.Ebru Abla çok iyi ve çok şeker bir abla.

tuğba hocam ile tanışmamız 2 sene önce oldu. oğlum beratın hiperaktif olduğu tanısı konulmuştu. hatta ilaç almaya dahi başlamıştık. sonra çok şükür kendisi ile tanıştık. tuğba hocam oğlum ile yaptığı görüşme sonucunda hiper aktif bir çocuk olmadığını sadece hareketli ve gelişimin normalden biraz daha hızlı olduğunu anlattı. evde yaşamış olduğumuz bir takım sıkıntıların nedeninin bu durumdan kaynaklandığını bize anlattı. hatta ilk başta beni düşündürecek ( üzecek kadar desem daha doğru) kadar samimi bir şekilde hatanın önemli bir kısmının biz anne ve babalarda olabileceğini anlattı. görüşmeden çıktıktan sonra moralım bozulmuştu. her anne baba gibi bizde çocuğumuz için en iyisini isteyen ebeveynlerdeniz, ama doğru bildiğimiz bir takım davranışlarımızın eksik ve yanlış yönlendirmelere neden olabileceğini bize anlattı ve öğretti. bunun ile de kalmayarak beni de eğitti. oğlum ile nasıl daha iyi bir ilişki kurabileceğimi, onunla nasıl daha mutlu olabilreceğimizi öğretti. hocamın öğrettiklerinden sonra artık daha huzurlu ve mutlu bir aileyiz.artık ilk görüşmeden daha farklı daha eğitimli bir babayım ve bu neden ile de kendimle gurur duyuyorum. kendisi ile tanışmadan önce oğlum ile iletişim kurmakta zorlanıyordum, tam karşılığı olmasa bile çatışıyorduk diyebilirim. istediklerimizi anlatmakta ve oğlumu yönlendirmekte sıkıntılarımız vardı.şimdi düşünüyorumda eğer hocam bizi eğitmeseydi gelecekte sıkıntılı bir çok durum ile karşılaşabilirdik.ve ben hala kendisinden tavsiye almya d... [Devamı..]

Geçen sene SBS sınavıyla ilgili çok kaygılarım vardı ve dikkat eksikliğinden sınavlarım sürekli berbat geçiyordu. Ailem bu konuyu çözüm amacıyla psikologa başvurdular ilk günlerde arkadaşlarımdan tepki alırım diye gitmek istemiyordum ailemin istegi üzerine gitmek zorunda kaldım fakat tuğba hanımı tanıdıktan sonra iyiki de gitmişim dedim. onunla o kadar güzel vakit geçiriyordum ki tekrar geleceğim zamanı iple çekiyordum. onun yardımları sayesinde çok kısa bir sürede sorunlarımı hallettim. sınavlarım çok güzel geçti ve şuan bir anadolu lisesinde okumaktayım. yardımların için çok teşekkür ederim tuğba hanımı. benim gibi sınav kaygısı olan bütün arkadaşlara tuğba hanımı tanımayı tavsiye ediyorum.

Mehmet bey'i ilk görev yaptığı yıllardan tanırım.Kendinizi rahatsız ve güvensiz hissediyorsanız,mutlaka kendisiyle görüşmenizi tavsiye ederim.Hem insan olarak hem mesleki anlamda tam bir güven abidesidir.Güleryüzlü olmasının yanında onunla konuşurken kendinizi güvende hissedersiniz.Evet tam yerine gelmişim benim sorunumu çok iyi anladı ve çözümünü bana gösterecek duygularına sahip oluyorsunuz ve tedavinizle mutlu günlere kavuşuyorsunuz.Herkese tavsiye olunur.

Merhaba, Sinem Hanim i kardesimle internette diyetisyen ararken bulduk. Iyi ki de bulmusuz. Ikimiz de cok zayiftik. Bircok diyetisyen kilo alma diyetlerine gercekci olmacak kadar fazla yazarken bu kez hic oyle olmadi. Diyetimiz yiyebilecegimiz kadar ve sevdigimiz besinlerle doluydu. Sayesinde almak istedigim kilolari zorlanmadan duzenli ve disiplinli ogun atlamadan yiyerek aldim. Cok ilgili (sadece beslenmenizle degil egzersizlerinizle de ilgilenen) sempatik guleryuzlu bir diyetisyen zaten dogru yerde oldugunuzu iceri girer girmez hissediyorsunuz kesinlikle tavsiye ediyorum.

Ben Ygs sınavına hazırlanan bir öğrenciyim ve dershanenin her deneme sınavında vücudumun ve zihnimin aşırı tepkisiyle karşılaşıyordum, avucumun içlerinin terlemesi , sadece sınavlarda başlayan burun akıntıları , zihnimden sürekli yine gözümden bir şeyleri kaçıracağım, yine işlem hatası yapacağım , yine zamanım yetmeyecek… gibi şeyler geçiyordu haliyle sınavım kötü geçiyordu ve bunları kontrol altına almam için neler yapmam gerektiği hakkında hiçbir fikrim yoktu ta ki Mahmut Kızılboğanın bizim dershanenin rehberlik servisindeki broşürünü görene kadar, broşürdeki yazılanlardan etkilendim tamda benim Ygs stresini atmam için gerekli olduğunu gördüm ve böyle başladı. İlk gördüğümde kendisinden pozitif yönde elektrik aldım samimi gelmişti bana sanki hayatımda daha önceden bulunmuş gibi tanıdıktı.Ben insanları ya hep severim ya da hiç sevmem ama Mahmut abide bu olumluydu.İlk zamanlar pek inanmamıştım bana yardımcı olabileceğine ama hayatımda pişman olmayacağım bir şeyin ilk adımını atmıştım oysaki ve 3 – 4 seans sonra artık vücudum bana değil ben vücudumun hakimiydim. Mahmut abi olayları çok farklı değerlendiriyor benim bakmadığım açılardan bakıp söylemesi en çok hoşuma giden özelliğidir.Sezgileri ve olayları değerlendiriş tam yerinde ve kullandığı tekniklerin şaşırtıcı derecede olumlu yanlarını görüyorsunuz bu özellikleri onu diğerlerinden ayırıyor bence. Ben tanıştığım süre zarfında olumsuz bir yönünü göremedim tek diyebileceğim davranışlarını bu yönde devam ettirmesi.Üç sıfat... [Devamı..]

Mucizenin adı Sinem Kolbakır. Yıllardır başıma dert olan fazla kilolarımı düzenli ve sağlıklı bir şekilde vermem için bana yol gösterdi ve hayatım daha düzenli bir şekil aldı. Sayesinde hem kilo verirken hemde sağlıklı beslenme adına bir çok şey öğrendim. Toplam 2 aydan kısa bir sürede 10 kilo vererek yıllardır başaramadığım amacımı başardım. Böylesine güler yüzlü ve disiplinli, her aradığınızda ulaşabileceğiniz, yardım sever ve özverili bir diyetisyendir.Kendisine burdan da çok teşekkür ederim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

tiroid hastalığıyla genç kızlığımda tanıştıktan sonra,uzunca süren bir kilo problemi ve serüvenim oldu. çok yollara başvurdum,ya bıkıp bıraktım,ya da sonuç alamadım. diyet yapmaya kendi halimde devam etmeye çalışırken ,şeker hastalığı ile tanışmam bu işi ciddiye almam konusunda son uyarı oldu bana. ama bu kez en iyilerden birine,en güvenilirden birine gitmeliydim artık. araştırmaya başladım. güvendiğim ve daha önce kilolu olup ciddi kilo vermiş bir arkadaşımı aradım,kendisi bana Songül Kanımtürk'e gittiğini ve çok memnun kaldığını söyledi. diyetisyenimle bu şekilde tanıştım. yıllardır bu yolda kaybettiğim inançlarımı,yanlış beslenme alışkanlıklarımı ve en önemlisi ben tiroid hastasıyım asla kilo veremem psikozumu yenmem onunla oldu. şu an tam 10 kilo verdim ve sadece 3 ayda. son derece bilinçli,ve sağlıklı beslenerek kilo veriyorum. kendimi daha mutlu ve özgüvenli hissediyorum. ayrıca kendisi iyi bir dost,mükemmel bir dinleyici. bir psikolog olarak şunu ifade etmeliyim her tür rahatsızlık tedavisinde olduğu gibi, sizi iyi dinleyip iyi anlayacak bir uzman çok önemli. sizde kilo vermek istiyor ve bunun için doğru insanı ve diyetisyeni arıyorsanız ,vakit katbetmeden Songül Hanımın kapısını çalın derim..

Sevgili Diyetisyenimiz Özge Kelebek ile mayıs 2011 de kilom bana göre psikolojik sınır olan 99 kilo iken bir arkadaşımın tavsiyesi ile tanıştım.Ben çok hızlı kilo vermek istemediğim için yaklaşık 4 ayda istediğim kiloya hiç aç kalmadan ve hiç stres olmadan ulaşmamı sağladı.Katı bir diyet uygulasaydı asla bu kadar kilo veremezdim.Bugüne kadar yanlış bildiğim beslenme konularınıda sayesinde öğrendim.Diyete başlamadan önce yanlış sınırda olan bazı kan değerlerim doğru sınırlar içine girdi.Diyet bittikten sonra verdiği tavsiyeler ile 4 ay geçmesine rağmen 1 gram bile almadım.Kendisini tebrik ediyor ve herkese tavsiye ediyorum. Derya G

Kendime olan güven sorunlarım ve ailemle yaşadığım problemler sebebiyle psikiyatriste gitmiştim. Oda Alaaddin beyi önerdi ve terapi almamın benim için daha yararlı olacağını söyledi. İlk başlarda sorunların farkında değildim ama iş yerime dahi yansıyordu. Kendimi işime veremiyordum ve çalışma arkadaşlarıma karşı hep kötü davranıyordum insanlar benden uzaklaşmaya başladı. 1,5 aydır alaaddin beyden terapi desteği alıyorum. bu günde yine seansım vardı. üzerimden büyük bir yük kalkmış gibi hissediyorum. bana küçük sorun gibi gelen ve çözülmeyen şeyleri alaaddin beyle beraber aştım diyebilirim. çevremdekiler bile bu değişmenin farkında. bu gün babam ve annemde geldiler. illa teşekkür edeceğiz biz diye. alaaddin beye herşey için teşekkür ederim.

Merhaba ben ikiyıl önce gittiğim psikiyatrist'in tavsiyesiyle İzzet beyle tanıştım.Kendisiyle hala terapilerimiz devam ediyor.İzzet bey sıradışı bir uzman topluma karşı olan duyarlılığı,insanlara yardım etmek için insan üstü çabası beni çok etkilemişti.Benim sorunum aşırı duygasallığım,kırılganlığım ve artık yaşamaktan hiç zevk almıyor olmamdı.İzzet beyle terapilere başlarken artık hiç kimsenin bana yardım edemeyeceğini düşünüyordum.Ama kendisi beni yanıltı hiç tanımadığınız,sizi hiç tanımayan birisi sizi ancak bu kadar iyi anlayabilirdi .Kendisiyle her görüşmeden çıktığımda kendimi aydınlanmış,yenilenmiş,hayata karşı ,beni üzen insanlara karşı daha güçlü daha ayakları sağlam yere basan biri olarak hissediyordum.Ayrıca İzzet bey in yazılarını da takip ediyorum.Özgür,objektif,duyarlı,korkusuz toplum yararına yazılar yazması kimsenin söyleyemediklerini cesurca yazması geri adım atmaması benim bu toplumda adam gibi adamlar hala var diyerek yarınlara daha umutlu bakmamı sağladı.Kendisine insanlığımızı ,değerlerimizi,tekrar bizlere hatırlattığı için teşekkür ediyorum.Başırılarının devamını diliyorum.İyiki varsınız iyiki bizler sizin danışanlarınızız.

Yavru bir kediyi sahiplendikten sonra aşılarını yaptırmak için Oğuz bey'e gittik. Tercih sebebimiz evimize çok yakın olmasaydı. Çok şanslı olduğumuzu Oğuz bey'i tanıdıkça anladık. Kediler hakkında yaptığımız uzun ve içten sohbetler sayesinde kedi bakımı konusunda ben ve eşim epey deneyim sahibi olduk... Şu anda 8 aylık olan kedimizin kısırlaştırma operasyonunu da dün Oğuz bey gerçekleştirdi. Kedileri çok seven, güleryüzlü ve deneyimli bir veterinere sahip olduğumuz için Sütlaç ve ben çok şanslıyız...

ben Öznur hanımdan tedavi almadım ama beraber çalıştığımız dönemler oldu. Özellikle lenfödem konusunda sıkıntısı olan hastalarımıza yardımcı olmak için samimiyetle bu yazıyı yazıyorum. Tedavi ettiği butun hastaların bilgisayr ve internet bilgisi olsa bu sayfa tavsiye ile dolacaktır. işini severek yaptığını güler yüzünü işindeki ciddiyetini, hastasına verdiği faydadan ilk kendisinin mutlu olduğunu çok rahatlıkla soyleyebilirim. daha önce dediğim gibi ben kendisinden tedavi almadım ama boyle bir konuda sıkıntım yada cevremde sıkıntısı olacak olan birisi oldugunda rahatlıkla gidilebilecek bir kişinin olması benim acimdan buyuk bir avantaj olmuştur. özetle memnun bıraktığı hastalara şahit oldugumdan kesinlikle tavsiye ederim..

Psikolog Deniz Yılmaz, uzun yıllardan beridir tanıdığım biri. Beşeri münasebetlerdeki başarısı, kendisine uygun mesleği seçmesini sağladı. İlkeli ve disiplinli, objektif kişiliği, karşısındaki insanı dinlemeye ve anlamaya çalışması, ona değer vermesi, en çok göze çarpan özelliklerindendir. Günümüzde, insanların ekseriyetle yapmış olduğu iş/bulunduğu meslek grubu-kişilik özelliği korelasyonunun çok zayıf olduğu da göz önüne alınırsa, genç-yaşlı fark etmeksizin her yaş grubundan bireyle rahatça iletişim kurabilen, mesleğin ehli, çalışkan bir psikolog olan Deniz Yılmaz'ın, bulunduğu yerde daha da farklılaştığını, ötekilere kıyasla başka bir konumda tebarüz ettiğini rahatça görmek mümkün.

mrb benım 5 yasında bır oglum var mersınde ozel bır krese gonderıyorum senenın basında oglumda krese ve arkadaslarına karsı adaptasyon sorunu yasadım muge hanımı cevremın ve kresın tavsıyesı uzerıne tanıdım.terapilere baslayalı 2,3 ay gıbı bır sure olmasına ragmen cok guzel donusumler alıyorum.herseyden once bır cocuga karsı nasıl davranmasını nerede durup nerede devam edecegını cok ıyı bılıyor.acıkcası ılk baslarda oglumun muge hanımın odasına nasıl gırecegını dusunuyor ve reddetmesınden korkuyordum ama tam tersı oldu oglusum sımdı muge hanıma gıtmeyı kendısı ıstıyor ve onu cok sevıyor.meslegıne olan saygısını ve sevgısını karsısındakıne tamamıyle yansıtıyor,benım ıcın en onemlısı ıletısımı cok ıyı ve hıcbır seyı es gecmıyor tlf sureklı ırtıbat halındeyız sıkıstıgım ve caresız kaldıgım noktalarda destek alabılıyorum gosterdıgı yontemlerın ve tavsıyelerın dogrulugunu zaman ıcınde bızzat yasıyorum. tanıgıma cok memnunum ve siddetle TAVSIYE EDIYORUM...