Merhaba, Pınar Hanım'ın danışanıyım. 1haftalık evliydim vajinismus sorunumun olduğunu fark ettim ve eşimle internetten araştırarak Pınar Ersöz Hanım'a gitmeye karar verdik. Sorunumuzu yaklaşık 3 ay gibi sürede Pınar Hanım'ın büyük desteğiyle ben ve eşim beraber üstesinden geldik. Ona çok teşekkürlerimi sunuyorum ve iyiki tanımışız diyorum. İlk gittiğimiz seanstan başlayarak bana güven ve moral verdiği için ayrıca teşekkür ediyorum. İnsana güven veren bir kişiliğe sahip olması herzaman moralimi yüksek tutmamı sağladı.

Hatice hanım ile geçirdiğim bilateral meme mastektomi ameliyatı sonrasında tanıştım. O süreçte kullanılan ilaçlar nedeniyle birdenbire kiloal dım. Kiloları vermem gerektiğinden doktorum beni Hatice hanıma yönlendirdi. Hem ameliyat sonrası olduğu için hemde hayatımda ilk defa diyet yapıyor olduğumdan stresli bir dönemdi benim için. Hatice hanımın güler yüzü, aradşlığı, yaklaşımı ile bilgisi birleşince bende stresten arınmış ve normal hayatıma dönmeye başlamıştım. Hem de yeni bir arkadaş kazanarak. Kilo problemim çözülürken, yeni hayatıma uyum sağlarken, Hatice İlkhan gibi bir diyetisyenim olduğu için şanslıydım. Beslenme, kilo kontrolü, diyet konularında kendisini tavsiye ediyorum. Hele ameliyat geçirmişseniz, yada agır bir travma yaşamışsanız, ve kilo verme zorunluluğunuz var ise Hatice hanımı kesinlikle öneririm. Yaklaşımı ve bilgisi sayesinde yolunuz hemen aydınlanıyor. Kendisine başarılar diliyorum..

Nebahat Hanım bizim için sadece diyetisyen değil ailemizin olmazsa olmazıdır.Diyet kelimesi bana her zaman sıkıcı ve korkutucu gelmiştir; ama, Nebahat Hanım'la tanıştıktan sonra kilo vermek hiç zor olmadı.Öncelikle güler yüzü,pozitif yaşam enerjisi ile insanın hayata karşı bakış açısını değiştirdiği için teşekkür ediyorum.Nebahat Hanımla tanıştığımda verdiği diyet programları ile hiç aç kalmayarak zayıfladım.Kısa sürede istediğim ve sevdiğim yiyeceklerden yiyerek 8 kilo verdim.Daha önce başka diyetisyenlere gittim ama sonuç alamadığım için yarıda bıraktım. Nebahat Hanım diyet programını hazırlarken en çok neyi özledin ya da neyi yemek istersin tarzında sorular sorar.Bu soru beni her defasında mutlu eder.Diyet yapmak benim için artık eskisi gibi zor ve bunaltıcı bir süreç değil.Zayıflamak istiyorsanız Nebehat Hanım ile tanışmanızı tavsiye ederim ; emin olun hiç pişman olmayacaksınız.

Banu hanımla zayıflamak için aldığım bir paket programın içinde psikolog olarak tanıştım. Zayıflamak için daha önce iki kere diyetisyene gitmiş yaklaşık 20'şer kilo vermiş ve her ikisinde de kısa sürede kilolarımı fazlasıyla geri almıştım. Diyetlere inancım kalmamıştı ama hayat da 30 kilo fazlayla çok zordu. Bu kez gittiğim merkezde istersem diyet sürecinde psikolog desteği de alabileceğimi söylediler. Psikologa gitme fikri hem merak ettiğim hem direnç gösterdiğim bir fikirdi yıllarca. Benim kafam çalışıyordu, farkındalıklarım yüksekti, bir çok sorunu karşılıklı olarak paylaşabildiğim arkadaşlarım vardı. Beni hiç tanımayan birisine gidip kendimi anlatmak çok da yabancılaştırıcı bir durumdu. Psikolog kapalı, yalnız, kendilerini ifade edemeyen insanlar için ya da artık gündelik hayatını sürdüremeyen insanlar için yararlı olabilirdi. Benim için değil! Ama bir diyet programının yan unsuru olarak psikolog bana çok da ciddi bir şey gibi gelmemişti. Gidebilirdim, eğlenceli olabilirdi. Böylece kendimi Banu hanımın karşısında buldum. Daha ilk andan itibaren, elinizi sıkışı, gözlerinizin içine bakışı sizi etkisi altına alıyor. Güven ve saygı duyuyorsunuz ve aynı zamanda yakınlık. Mesafesinin içinde size şefkat de sunabiliyor. İlk seanstan itibaren psikolog fikrine yönelik yargılarım değişmeye başladı. Yaklaşık sekiz aydır gitmeye devam ediyorum ve her gün hayata daha olumlu baktığımı düşünüyorum. Banu hanımın sizi dinlemesi, anladığını hissettirmesi, sakinleştirmesi ve daha önemlisi do... [Devamı..]

Psikolojik danışmanlık hususunda büyük bir yardım aldım. Oğlum 16 yaş sendromunu yaşamaktaydı. Hiç bir sosyal aktivitesi de yoktu. Bilgisayar bağımsızlığı olan bir durumdayken MAHMUT KIZILBOĞA'dan aldığı terapiler neticesinde çocuğumun sıkıntılarını tükettik. Özellikle bilgisar bağımlılığı ve sosyal ilişkiler konusunda sıkıntı yaşayanlara kesinlikle tavsiyemdir. Mahmut Beyi bir hastasının tavsiyesi ile buldum. Önce benimle görüştü sonra çocuğumla grştü. Değişik teknikler uyguladı terapilerinde. Oğluma kendi kendine yetmesini ve huzurlu mutlu olmasını sağladı. Kendi kendinin doktoru olmayı öğretti.

Eda Hanımla internetten bulduğum bir klinikte tanıştım. Çok uzun zamandır diyet yapmama rağmen istediğim sonuca ulaşamadım ve hep başa döndüm. aslında iyi bir öğenci olduğumu düşünüyordum fakat bugüne kadar uyguladığım diyetlerin ne kadar yanlış olduğunu öğrendim. Öncelikle diyet ve zayıflamaya odaklanmam gerektiğini önemli olan noktanın beslenme alışkanlıklarımı değiştirmem gerektiğini öğrendim. Hayatımda yaptığım değişiklikler ile verdiğim kiloları tekrar almayacağıma eminim. Eda Hanım'a bana öğrettiği herşey için teşekkür ederim :)

Doktor Hanımla tanışıklığımız İstanbul'da halamlara yakın bir hastanede görev yaptığı döneme denk geliyor. Halamın (benim yaşımda olan) birkaç torunu kendisinin danışanlarıydı. Eskiden bu tarz görüşmelere inanmadığım için daha önce psikologa gitmişliğim yok ama halamın torunlarındaki inanılmazı değişimi gördükten sonra fikrimi değiştirdim. Gerçekten farklıydı ve fark yaratıyordu. sonrasında ben Tekirdağ'a taşındım, ve bir daha İst.a gitmedim. Geçenlerde tesadüfen öğrendim ki Işıl Hanım artık Edirne'ymiş. Sanırım tekrar ziyaretlerimiz başlayacak, (özellikle doğum sonrası malum depresyondan korunmak için, kendisine çok ihtiyacım olacak) Çok sevindim yakınlarda olduğumuza, henüz onunla bağlantıya geçmedik ama eminim o da sevinecektir... Son sözüm hiç tereddüt etmeden ona kendinizi bırakabilirsiniz, sonuç bambaşka olacaktır...

daha önce başka bir diyetisyene gitmiştim ve karnım sürekli aç geziyor, yediklerimden de mutlu olmuyordum. tüm bunlara rağmen bir ayda 1 kilo vermek gibi bir sonuç alıyordum. daha sonra bir tavsiye üzerine Nebahat Hanıma gittim ve ilk kez diyet yaparken mutlu oldum. bazen verdiği şeylerin hepsini yiyemiyordum bile ama listeye uymak için kendimi zorluyordum. biliyordum ki onun dediklerini kelime kelimesi kelimesine yaparsam sonuca ulaşamamam için hiç bir engel yok. kilolarınızdan rahatsızsanız ve tek seferde sonuca ulaşmak istiyorsanız gitmeniz gereken tek yer Nebahat Hanım. asla pişman olmazsınız.

Nebahat hanım ile kurumdan bir arkadaşım vasıtası ile tanıştım. Arkadaşım üzerinde çok başarılı olmuştu. Bende gittim ve gerçekten de çok faydalı sonuçlar elde ettim. Bir kere aç kalmadan, sevdiklerimi yiyerek - ama ölçülü ve verilen saat ve argümanları kullanarak - hem kilo verdim ve hem de sağlığım konusunda bir sorun yaşamadım. Bu yüzden Nebahat hanımın yöntemini bir diyet programı olarak değil," sürdürülebilir bir sağlıklı yaşam" programı olarak düşünebiliriz. Hayamıza kattığı değer içinde kendisine ayrıca teşekkür ediyorum.

Merhabalar, Kendi iş yerimde çalışıyorum, iki tane ortağım var. İşlerimin yoğunluğu, problemler, ortaklarla ilgili sıkıntılar giderek arttı ve doğal olarak aile içi sorunlar oluşmaya başladı.Sırtımdaki yük çok ağır geliyordu. Son derece çözümsüz kaldığım bir an Tülay Hn.'ı buldum. Son derece deneyimli, bilgili, beni rahatlatan konuşması ile daha ilk seansta kendimi daha mutlu ve güvenli hissetmeye başladım. İlerleyen dönemlerde sıkıntılarımı tek tek ele alıp üzerinde çalışarak aşmamı sağladı. Şu an iş ve aile içinde daha mantıklı kararlar verebilen bir insan oldum. Kendime güvenim arttı buda doğal olarak başarılarımı yükseltti. Tülay Hn. çok teşekkür ediyorum. Sıkıntılarınızı rahatlıkla paylaşabileceğiniz bir insan.

Merhabalar, Canımızdan çok sevdiğimiz bir muhabbet kuşumuz var.Ayağı kırılınca bir doktor arayışına girdik.İlk konuştuğumuz doktor muhabbet kuşlarında kırığın tedavi edilemediğini ancak ezilme ise 15 gün sonra kendiliğinden geçeceğini söyledi.Bununla yetinmeyip bir numara daha çevirdik.Güleryüzlü,ilgili ve iyi bir doktor olan Kutlu Beyle tanıştık.Kuşumuzun ayağını alçıya aldı ve çok kötü bir kırık olmasına rağmen onu iyileştirdi.Ona binlerce kez teşekkür ederiz.İçine kapanan,hiç konuşmaz hale gelen kuşumuz şu an eski neşesine kavuştu.

Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Esra hanımla tanıştık. İşyeri merkezi ve ulaşımı kolay bir yerde, işyerine girişte çok cana yakın ve samimi bir ortamı hissediyorsunuz, buda sizi rahatlatıyor. önce kilolarınızı ve yağ oranlarınızı ölçüyor ve tabiki en önemlisi kilo hedefinizi beraber belirliyorsunuz. Yemek yiyerek kilo verilebileceğini Esra hanımdan öğrendim. ilk yemek listesini verdiğinde kendim inanmamıştım bu kadar yemeği yersem kilo vermek bir yana daha fazla kilo alacağımı zannetmiştim, fakat bir hafta içinde , %50 uyumla tam 3,5 kilo verince çok şaşırdım. 2 ayda 10 kilo hedefime ulaştım üstelik yemek yiyerek, yaşasın yemek yiyerek zayıflamak :) tavsiye ediyorum...

Kamil bey ile ilk tanıştığımda, hayattan hiç zevk almayan, yaşamaktan nefret eden hatta abartmıyorum sürekli intihar etmeyi düşünen kötü bir psikolojideydim. Bir çok farklı psikoloğa gitmiş bir faydasını görememiştim. Eşim Kamil Bey'i bulmuş ısrarla gitmek istiyordu ben ise bir faydasının olmayacağını düşünüyordum ama yine de denemek istedim. İlk seansdan çıktığımda, kendimi aylardır hissetmediğim kadar iyi, rahatlamış hissediyordum. Bir insan 1 saat içerisinde nasıl bu kadar etkili olabiliyor diye; şaşkındım ve aylar sonra ilk defa mutlu. Bir umut oldu o gün Kamil Bey bana... Eşim ile severek evlenmiştik, hiçbir aile problemimiz yoktu. Çok da mutluyduk ve evliliğimizin 3. yılında eşim beni aldattı. Hemde öyle sıradan bir gecelik bir aldatma değil, her anlamda aldatmıştı eşim beni, maddi, manevi...ayrıldık tabi ama eşim bırakmıyordu beni tekrar birleştik. 2 ay sonra başka biriyle tekrar aldattı. Tekrar ayrıldık, işim nedeniyle başka şehre gidemiyordum, eşimin bana yaptıklarını sinderemiyordum. Aynı şehirde olduğumuz için tekrar ikna etti beni yeniden barıştık. Tahmin edeceğiniz üzere 3 ay sonra falan yine başka biriyle beni aldattığını gördüm. Bu sefer boşanma davası açarak, başka bir şehre gittim. Tam 2 yıl boyunca yerimi kimseye söylemeden, eşimden kaçarak boşanmayı bekledim. O ise boşanmak istemiyor, peşimi bırakmıyordu.Buldu beni ve davayı da bir sürü entrikalar la kazandı. Davayı kaybetmiştim, boşanamıyordum, son bir şans daha verdim. Düzelmeyeceğini bile bile...anl... [Devamı..]

Dilara hocamla staj başvurusu yaptığım zaman tanışmıştım ve ilk gördüğüm andan itibaren ne kadar sıcak kanlı güler yüzlü olduğunu anladım.ilk stajımıda onun yanında yaptığım içinde çok şanslıyım. Seanlarında o kadar sıcak kanlı ki çok tedirdin gelen bi hastayı rahatlatıp ortamı neşelendiriyor ki bu danışan için çok önemli.Eğer dilara hocayi 3 sıfatla tanımlıyacaksam güler yüzlü doğal ve neşelidir.Bu staj bana ve eğitim hayatıma çok kattı.Özellikle çift terapisi ile ilgili çok seans izleme fırsatım oldu. İlişkileri için buraya gelen danışanlar her seanstan sonra hissedilir bir degisim yasadiklarini söylüyor ve seans bittiğinde memnun kalarak ayrılıyorlar.

Tuğçe Hanım ile yaklaşık 8 yıl kadar önce öğrenciyken tanıştım ve bu zamana kadar kopmadan devam eden güzel bir dostluğumuz var. Kendisi ile bu kadar yakın arkadaş olmamı sağlayan etken sadece meslektaş olmamız değil; aynı zamanda dürüst, yardımsever, özverili, sadık ve samimi bir insan olmasıdır. Mesleğine bağlı, işini severek yapan ve bu konuda sürekli gelişmeleri takip eden başarılı bir psikolog olduğu kanaatindeyim. Bana olduğu gibi diğer tüm insanlara da duyduğu sevgi ve saygıyı işine taşıdığını düşünüyor, bu konuda başarılı olduğuna inanıyorum. Şahsi fikrim olumlu ve farklı bir pencereden durumu analiz edebilmesi ve bunu karşı tarafa doğru bir biçimde aktarabilmesi kendisini mesleğinde daha da ileri taşıyan kişisel özelliklerindendir. Kendisinin iş ortamında bulunma fırsatım da oldu ve bu deneyimlerim de fikirlerimi destekler nitelikte. Alanında deneyimli ve donanımlı, ihtiyaç duyduğu profesyonel yardımı kişiye sunabilen arkadaşımı Uzm. Psikolog olarak ihtiyaç duyan kimselere rahatlıkla tavsiye edebilirim.

Tuğçe ile üniversite yıllarında ilk tanıstığımız zamanlarda sakinliği, güven veren yapısı ve samimiyeti dikkatimi çekmişti.Toplamda 10 yılı aşkın bir süredir tanıdığım, mesleki donanımını, çalışmalarını ve işine olan tutkusunu yakından takip ettiğim arkadaşım,dostum ve meslektaşımdır. Bununla birlikte mesleğinde özellikle çocuklarla kurduğu etkin iletişimle ve kullandığı oyun terapisi tekniğiyle çocukların kendilerini oyunla sağlıklı bir şekilde ifade etmesini sağlayıp;onların iç dünyalarını keşfederek sorunları hızlı bir şekilde çözebilmektedir. Ayrıca duruşu, insan sevgisi, yardımseverliği,objektif bakış açısı ve bilgisi ile mesleğinin kişiliğiyle örtüştüğünü düşünmekteyim. Kendisiyle yakınlığımız nedeniyle profesyonel yardım alamamış da olsam;bana dost olarak verdiği öneri ve tavsiyelerle hayatımın birçok alanında desteğini gördüğüm bir dosttur. Özellikle çocuklarla çalışan profesyonel bir uzmana ihtiyaç duyuyorsanız bilgi birikimi ve tecrübesiyle yaptığı işin hakkını veren bir uzman olduğu inancındayım. Yolun açık olsun sevgili arkadaşım

Birçok kişi gibi kendimi bildim bileli fazla kilolarım oldu. İnternet'te yaptığım araştırmalar sonunda Hatice Hanım'ı buldum ve onunla görüşmeye gittim.İyi ki de gitmişim.Hatice Hanım'la sağlıklı beslenme programımıza başladığımızdan beri 20 kilo verdim.Özellikle sağlıklı beslenme programı diyorum çünkü Hatice Hanım bana göre danışanına sadece diyet listesi verip hadi zayıfla diyen bir insan değil.O aynı zamanda benim için bir psikolojik danışman.Düzenli beslenmenin,sağlıklı beslenmenin sağlıklı bir yaşam için ne kadar önemli olduğunu öğreten işini gerçekten çok iyi yapan bir insan. Zayıflamak isteyen bir insan (bunlardan biri de benim )diyet yapmaya karar verir ve belli bir kilodan sonra yavaş yavaş kendini bırakmaya başlar ama ben Hatice Hanım'ın profesyonelliği ve bana karşı dostça yaklaşımı sayesinde başladığım şeyden vazgeçme duygusuna hiç kapılmadım.Onun bana karşı olan bu güveni ve tutumu beni sağlıklı bir vücuda kavuşturmakla kalmayıp aynı zaman da hayata karşı güçlendirdi. Son olarak söylemek isterim ki eğer zayıflamak istiyorsanız onlarca diyetisyen var , bu doğru ancak herhangi bir diyetisyen size bir beslenme programı verir ve sadece sizi gözlemler,zayıflamak size kalmıştır.Ama gerçekten vücudunuz da olan biten her şeyi ayrıntılı bir şekilde öğrenmek istiyorsanız,sağlıklı zayıflamak istiyorsanız,aynanın karşısına geçtiğinizde daha farklı bir siz görmek istiyorsanız size tavsiye edebileceğim bir diyetisyen var o da Hatice Karslıoğlu. Teşekkürler Hatice Hanım.