Merhaba Ben Bahar Demirkıran'ı tanımadan önce yüzlerce kez diyet yapmış ve bu diyetlerin sonunda vermiş olduğu kiloları fazlasıyla almış biriyim. Ciddi kilo almaya başlayınca diyetisyene gitmeye karar verdim, Bahar Demirkıran'ı internet sitesinden buldum ve çok memnun kaldım. Yaklaşık dört aytlık bir süreç diyet yaptım ve tam 14 kilo verdim. Bahar hanımın güleryüzlülüğü, sıcaklığı ve ilgisi insanın hedefine ulaşmasında gerçekten çok yardımcı oluyor. Hiç aç kalmadan, her hafta ne yemek istediğim sorularak kilo verdim. Bahar Hanım sayesinde yalnızca kilo vermedim bundan başka sağlıklı yemeyi de öğrendim, hayatım değişti diyebilirim =) Bahar Hanım'a teşekkür ederim ve başarılarının devamını dilerim. Sağlıklı, mutlu ve güzel bir yaşam için kesinlikle tavsiye ediyorum! =)

Sevgili Suay ile psikodrama terapistlik eğitiminde uzun yıllar birlikteydik. Hep pozitif, sakin, anlayışlı, olgun ve dostça insani özellikleri yanında çocuklara olan sınırsız sevgisi ve mesleki yetkinlikleri ile yöneticisi olduğu yuvada çalışmalarını uzun yıllardır başarı ile sürdürürmektedir. Aile terapisi konusunda uzun yıllar süren ciddi bir eğitim sürecinden geçerek bu konuda yeterli ve deneyimli bir aile terapisti olan arkadaşımın bu yetkinliğinden ihtiyaç duyan çift ve ailelerin yararlanmasını tavsiye ediyorum.

Kedimiz Sally Daisy 10 gun boyunca baska bir yerde tedavi gorup duzelecegi yerde daha kotuye gitmeye baslayinca farkli bir veteriner arayisina girdik. Caglar Hanim'i da bu sayfada bulduk ve kedimizi hemen kendisine goturduk. Kan tahlilleri, ultrason, akupunktur, bitkisel ilaclar, gerekli igneler yaparak tek bir tedavi yontemine bagli kalmadan, bize yaptigi herseyi uzun uzun aciklayarak Sally'yi tedavi etti. Nelere dikkat etmemiz gerektiginden agzina siringayla nasil mama sikacagimiza kadar herseyi gosterdi. Vetelite'te Caglar hanimla beraber calisanlar da ayni derece yardimci ve ilgililer. Bundan sonra da asilari, vs. icin Sally'yi onlara goturmeye devam edecegiz. Kaybetme korkusuna kapildigimiz kedimizi ayaga kaldirdiklari icin hepsine cok tesekkur ediyor ve hizmetlerini herkese tavsiye ediyoruz.

Sevgili Psikolog İlkten Çetin ile ilk kez 1994 yılında bir kongrede karşılaştık. O tarihten beri birlikte bir çok mesleki ve sosyal projelerde çalışma fırsatımız oldu. 16 yıldır tanıdığım İlkten Hanım’ın sürekli kendisini mesleki konularda geliştiren, yeniliklere duyarlı, dinamik, enerji dolu, yorulmak nedir bilmeyen bir kişi olarak tanıdım. Bütün bu yoğunluğunun yanı sıra dostlarını, arkadaşlarını unutmayan, onlara çok değer veren, sevinç ve acılarını paylaşan ve hep yanında olduğunu hissettiren sevgi dolu bir insandır

Merhabalar, Bayram bey ile tanışmam bu site sayesinde oldu ve iyi ki de oldu... Genç yaşına rağmen konusuna bu derece hakim olması beni çok etkiledi, kendisine bir kez danışan olarak gidiyorsunuz sonrasında sanki hayatınızdaki en yakın dostunuz oluyor. gebze gibi bir yerde oturanlar buralarda profesyonel bir psikolog olmadığından yakınmasınlar Bayram bey bu konuda gercekten son derece mükemmel... burdaki yazımı okurmu bilmem ama eğer okursa kendisine buradan da teşekkür etmek istiyorum. ben sorunlarımı kulak ardı etsemde, her fırsatta beni arayıp hatırımı sorduğu için ve benimle benden cok ilgilendiği için...:))) iyi ki varsınız sakın buralardan biryere gitmeyin...:))

Klasik bir laf olacak ama bende herkes gibi pazartesi rejime başlayıp salı günleri bırakanlardandım eşim bana her zaman şerife bir kerede salı yada çarşamba şu diyetine başlasan ya derdi bu durum yıllarca sürdü, ama hiç bir zaman istediğim sonucu bir türlü alamıyordum taki yazın gelmesi ile birlikte yaz kıyafetlerimi giyipte kendimi aynanın karşısında görene kadar,sonunda işyerine yakın diye şafak hastahanesinin sitesine girip diyetisyen araştırması yapmaya karar verdim.Ve Ezgi Hanımla tanıştım güleryüzlü sevecen yaklaşımlarıyla daha ilk günden kendisini çok sevdim insanlara her şeyden önçe inanılmaz bir enerji veriyor.her zaman güleryüzlü her şeyden önçe aç kalıpta kilo verilmeyeceğini öğrendim.günde 6/7 öğün yememe rağmen şu anda istediğim kiloya yaklaşmaya başladım çünkü dünya tatlısı ezgi hanım aç kalıpta değil yemek yiyerek nasıl kilo veririm alışkanlığını kazandırdı.ayrıca kendisi diyetisyenliğinin dışında iyi bir dinleyici,psikolog ve her şeyden önemlisi tanıdığım diyetisyenlerin içinde en tatlısı,başarılarının devamının daim olmasını diliyorum Şerife F

Esra GÜLTEKİN ile tanışalı yaklaşık 7 ay oldu.Buraya gelirken çok istekli bir okadar da önyargılıydım.Önce sağlık diyerek başladım ama kilo vermeye başladıkça bu durumun psikolojik olarak da kişiyi çok etkilediğini fark ettim.Esra ablanın samimiyetine ve güveninede inanarak güzel iş çıkardığımızı düşünüyorum =) Birçok yol deneyenler ya da hiç kilo vermeyi denemeyenler ama bu işi yapmayı kafasına koymuş kişiler bunu mutalaka bir profesyonel ile yapmalı ve Esra Gültekin ile tanışmalıdırlar diyorum.Diet Therapy kilo vermenin kabus olmadığını ve nasıl beslenmemiz gerektiğini öğrenebileceğimiz en doğru yer.

Bahar Demirkıran,bana bilinçli beslenme alışkanlığı kazandırdı.çok zor ve engebeli bir yolda beni motivasyonumun bozulduğu yerde çok iyi bir şekilde toparladı.70 kilodan 55 kiloya düştüm.diyetisyenin diyet yazmasından ziyade önemli olan nasıl motive ettiğidir.bu işi ilgisi ve alakasıyla çok güzel başarabilen,sıcak bir insan.başka diyetisyenlere giden arkdaşlarım oldu ama bu konudan şikayet ettiklerine tanık oldum.sıkılıp bırakıolardı.ve hedef kiloya ulaşamıyorlardı.bahar hanıma, tekrar dan bana kazandırdığı yeme alışkanlığı ve güler yüzüyle her hafta benim azmime ortak olduğu için çok ama çok teşekkür ediyorum:)

Ben İstanbul'da oturuyorum. Mayıs ayının sonlarında talihsiz bir şekilde geçirdiğim kaza nedeniyle sağ elimin iki parmağının orta tendonlarını kestim. Haziran ayının ilk haftası sonuna kadar elim alçıda kaldı. Alcıdan sonra İstanbul'da bir hafta süre ile fizik tedavi oldum. Tatil amacıyla Antalya'ya gideceğimden istanbuldaki fizyoterapistim Salime Hanım'ı tavsiye etti. (Çok şanslıyım)Ben de gönül rahatlığı ile tatile çıktım. Tatil süresince gün aşırı Salime Hanım ile tedavime devam ettim. Kendisini tanıdığım iki haftalık süre içerisindeki izleminlerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. Birincisi Salime Hanım Antalya için "El Fiyzoterapisti" olarak bulunmaz bir fırsattır. Ey Antalya halkı Elimiz çok önemlidir ve bu konunun uzmanı ise şehrinizde var. O da Salime Hanımdır. Sonra müthiş bir bilgilendirme, alaka ve takip, işinde özen. Yani bir konusunda uzman olduğunu size hissettiriyor. Yanında rahat oluyorsunuz ve diyorsunuz ki "ben Salime Hanım 'ın yardımları ile elimi eskisi gibi kullanabilirim." Ben bunu söyledim. Bu güveni hissettim. Ödevlerimi zamanında yaptım. İlk "çıt" sesini duyduğumuzda birlikte sevindik. (tendonların yapışıklıklarının açılması) Ve şimdi istanbuldayım fizik tedavime devam ediyorum. Şu kadarını söyleyeyim, iyiki Antalya'da fizik tedavime devam etmişim. İyiki Salime Hanım gibi uzman bir fizyoterapist ile karşılaşmışım. Şimdi elimi oldukça rahat kullanabiliyorum. Hatta şu an bu yazıyı sağ elimin parmaklarını çok rahat... [Devamı..]

Merhabalar! Çağlayan hanım, ırsi nedenlerle problem yaşadığımız hastalıklarla ilgi bana ve aileme diyet konusunda destek vermiştir. Kendisine çok teşekkür ediyoruz. Diyetimiz iyi gitmektedir. Özellikle Annem'de çok farklı gelişmeler oldu. şeker hastalığı ve kolesterol olmasına rağmen, Düzgün kilo vermeye başladı aynı zamanda hastalık değerleri de optimum değerler arasında seyretmeye başladı. Kendisine tekrar teşekkür eder, kendisine başarılar dileriz.

Sevgili tavsiye ararlar, 8 mart 2007 de babm felç geçirdi. 26 nisan 2010 tarihinde de babamı ebedi istirahatgahına yolcu ettik. Hastalığı süresinin bir bölümünde hafta da 3 gün evde fizyoterapist desteği aldık. Hani iyi olacak hastanın ayağına doktor kendisi gelirmiş ya. Doktor meğerse komşumuzmuş ve aynı binada oturuyormuşuz. Bunu öğrendiğimde geç kalmıştım. İpek hanım hakkında yine bir doktor tarafından yazılan yazıyı okuyunca yaşamış olduğum düşünce ve duygu trafiğini ifade edemem. Saygı duydum. Hasan Y

Umut arayışı ile gittiğim veteriner hekimlerden duyduğum sözler her zaman değişmeyen tekerleme gibi “tedaviyi uygularız ilacı veririz işe yaramaz ise hayvanınızı uyuturuz”…. Bu lafın anlamı “kendisi ölmezse ben öldürürüm” oluyor. İliklerime kadar donduran bu sözleri sarf etmeyen tanıdığım ilk veteriner Levent Hoca. Üzüntü sıkıntı içinde gittiğim anlarda umut etmeyi bana aşılayan akıllı pırıl pırıl insana tüm kalbimle teşekkür ederim. Bir değil iki değil iyileştirdiği hastalar…her gittiğimde muhteşem sonuçlarla sevindiren hocamızla yaşadığım en son olayı anlatmak isterim. Sokakta beslediğim kedilerden biri gözüne tırmık yemiş iltihaplandı ve tabii iltihap dolayısı ile de gözü kaybetme noktasına geldi hayvancık. Güç bela yakalandı Uzm. Dr. Levent Bayraktar Hocamız sokak kedisi demeyip tüm bilgisi ve şefkati ile güvenilir ellerine teslim ettik. Sadece götürdüğümüz kediciği değil kardeşlerini de düşünen hocamız sayesinde olacak olan engellendi şimdi kedicikler boncuk boncuk oldular…. SEVGİLİ LEVENT BAYRAKTAR EN DERİN SEVGİ VE SAYGILARIMLA SİZE VE SEVGİ SELİ EKİBİNİZE TEŞEKKÜR EDERİM … Mehtap Tolu

Benim gibi doğuştan şanslı yıllarca hep ideal kiloda olan biri için günün birinde kilo problemi olacağı loto’dan para çıkması kadar imkansız bir durumdu. 17 yıl çok severek içtiğim sigarayı bıraktıktan sonra bu kadar kilo alacağımı hiç tahmin etmemiştim. Gerçeklikten çıkıp sanki başka bir boyuta geçmiştim. Nerdeyse her gün kilo alıyordum . 15 ay sonunda 12 kilo almıştım. Son aylarda ‘’kendi yöntemlerimle diyet ve spor yapmaya başladım .ama sorun 1 gram dahi veremiyordum . Moralim gittikçe bozuluyor, canım hiç bir şey yapmak istemiyordu . . Hep ideal kiloda olunca kısıtlanma ve diyet fikri hiç sıcak gelmiyordu. Sonunda gardrobumda giyecek hiç bir şey kalmayınca pes ettim ve diyetisyen araştırmaya başladım Tavsiyesine güvendiğim bir arkadaşımdan ve birkaç kişiden hep aynı isimi duydum . . Sevgili Bahar Hanım … İlk seansdan itibaren doğru kişiyi bulduğumu gördüm. Bahar Hanim’da beni en çok etkileyen ; bana herhangi bir vaad veya başka birini örnek göstermiyordu. Sadece beni dikkatle dinliyordu. Kesinlikle Bahar Hanım 'ın enerjisi ve inancı bana geçmişti. Sonuçta benim yaşam şeklime ve şartlarına uygun beslenme listeme başladım..Uygulaması çok kolaydı, Kendimi hiç halsiz hissetmiyor bilakis enerjim ve moralim çok artmıştı.. Kesinlike bu liste sihirli bir listeydi. Açlık hissetmiyor üstüne kilo veriyordum .Psikolojik olarak çok iyi durumdaydım 2 ay sonunda 7 kilo verdim ve en önemlisi sağlıklı beslenmeyi öğrendim ve bunu tek başına değil sevgili ... [Devamı..]

Gizem Hanım ile kendisinden danışmanlık alarak 4 ayda 17 kilo veren bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine 17 Mayıs 2010 tarihinde tanıştım ve kendisinden danışmanlık almaya başladım Bugün kontrolüm vardı !!! Gizem hanım ile kilo verme için başladığımız tarih 17 Mayıs 2010. Bugün ( 08.07.2010 ) itibari ile yaklaşık 1,5 aylık bir sürede gramı gramına tam 10 kilo verdim. Kendisinin verdiği programdan daha hızlı ve çok eğlenceli bir şekilde kilo vermeye devam ediyorum. Gizem hanımın en çarpıcı özelliği ; kendisinin de aynı zamanda sloganı olan '' beslenme programınız parmak iziniz gibidir, sadece size özeldir." cümlesiyle paralel tamamen kişiye özel ve kişiyi mutlu edecek, o kişinin yaşam tarzına uygun bir diyet programı hazırlaması. Son 7 yılda aldığım kiloları hiçbir şekilde veremeyen ve aynı zamanda yemek yemeyi yaşam biçimi haline getirmiş biri olarak Gizem hanımın mucize programı ile 1,5 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo vermeyi başardım. Gizem hanımı kesinlikle kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Gizem hanımın güler yüzü ve verdiği motivasyonla kesinlikle sonuç alacağınıza kefilim.

Özel Medicana Hastanesınde yapılan bir enjeksiyon sonucunda sol ayağımda his ve kuvvet kaybı oluşmuştu.Yürümemde aksaklık oluyordu.Dr. Ali Kıvanç Topuz tavsiyesiyle Serkan beyle taniştım.1 buçuk ay gibi bir sürede uyguladığı yoğun tedavi sayesinde şuan eski sağlığıma kavuştum.Hasta olarak yaşamış olduğum moral bozukluğunu Serkan Bey in espirili ve mizah anlayışıyla üstesinden gelmiş oldum.Tedavimin kolay geçtiğini söyleyemem zor ve ağrılı bir süreçti ama Ali Serkan Ünsal'ın pozitif ve motive edici tavırlarıyla bu süreci daha hafif atlattım.Bu kadar kısa bir sürede hızlı iyileşme kaydetmem şaşırtıcı gibi gelsede Ali Serkan Ünsal tarafından uygulanan tedavi sayesindedir.Yaşadığım olay son derece talihsiz olsada gene de şanslıyım ki işinde uzman deneyim sahibi biriyle yollarım kesişmiş oldu.Başka doktor ve kurumlara da o dönem başvurduğumda aldığım tedaviler komikti ve iyileştirici yaklaşımlar değildi..Ayağına kum bağlama yöntemleri ile ciddiye alınmadığımı gördüm.Ancak Serkan Bey bunlara İhtiyaç duymadan daha yoğun ve iyileştirici bir tedavi uyguladı.23 yaşında bir genç kız olarak ayağımın aksaması beni çok etkiledi ancak uzman ellerde olmanın faydasını şimdi yaşıyorum.kendisine bana gösterdiği çaba emek özveri için teşekkür ederim.Sağlımı da tekrar kavuşturduğu için kendisine minettarım.