Esra hanımı arkadaş tavsiyesi ile 10 Aralık 2010 da annemle birlikte tanıdık. Annem 108 kilo ben 71.6 kilo ile gittik yanına. Annem yıllardır ekmeği az tüketir, yemek fazla yemez ama bir türlüde kilo veremezdi. Güler yüzü, esprileri ve arada yediğimiz fırçaları ile Esra hanımla bir yılı devirdik ama nasıl geçti anlamadık. Ben 58.4 görerek korumaya geçtim. Annem ise şuanda 88 de hedefimiz 75 kilo evet evet annemi manken yapacağım :-) Annemi görenler yarını nereye bıraktın diyorlar. Üst üste bir kaç hafta kilo veremediğimizde oldu fakat pes etmedik bunlardan kurtulacağız dedik ve destekcimiz Esra hanımla ben başardım darısı Annemin başına. Esra hanıma gidene kadar hep yanlış beslenmişim onu gördüm. Şimdi istediğim herşeyden yiyebiliyorum ama bana tavsiye edilen miktarda. Herkese şiddetle tavsiye ediyorum Esra hanımla mutlaka tanışın ve dengeli beslenmeyi öğrenin.

benim oğlum 3 yaşında atipik otizm tanısımı koyup beni cerrahpaşadaki barış korkmaza yönlendirdi alev hanım oğlum dan beyin mr istendi çektirdik geniz etinin çok büyük olduğu ve alınması gerektiği söylendi. aldırdık amliyattan 3 y geçti tekrar cerrahpaşaya gidip oğlumuza kesin tanı konulcak.. özel eğitim alması için rapor alınacak daha çok zorlu günler bizi bekliyor olacak bu arada alev hanım içimizi rahatlıyor her telefon açtığımızda ilgileniyor ona çok teşekkür ederim tekrar görüşmek üzere saygılarımla özge d 05/12/2011

bir tanıdık aracılığı ile buldum kendisini.kendisinden çok memnun kaldım .benim hayata daha mutlu bakmamı sağladı kendime olan güvenimi tekrar kazanmama yardımcı oldu.kendisi güler yüzlü bir uzman.benim ailemle le olan sorumlarımın düzelmesine yardımcı oldubaşkasına anlatamadığım problemlerimi kendisine anlattım ve çok güzel çözümler buldu.benim için ailemle görüştü.daha önce hiç psikolğa gitmeme rağmen kendisini çok beğenmdim.çalıştığı ortamda insan kendini rahat hissediyor

Merhaba.. İnsanlar için mutluluk çeşitlidir. Benim için en büyük mutluluk zayıflamaktı. Çünkü ben uzun yıllar kilo problemi yaşayan birçok diyet geçmişi olan ve sürekli mutsuz olan biriydim. Kilo verme uğruna birçok yola baş vurup sağlığımı tehlikeye atacak birçok şeyi denedim. Verdiğim kiloların sonrasında bana fazlasıyla geri dönmesiyle umutsuzluğum ve mutsuzluğum arttı. Bundan yaklaşık 1yıl önce Prof.Dr.Murat BAŞ ile yolum kesisti. İyikide kesismiş çünkü bana hayatımdaki en büyük mutluluğu yaşattı. Motivasyon ve mutluluk kaynağım oldu. Artık mutsuz değilim diyet psikolojisine girmeden hayatımda hiç yemediğim kadar yiyerek doya doya sağlığımdan hiçbirşey kaybetmeden sevdiğim şeylerden vazgeçmeden yasaklar olmadan hayattan soyutlanmadan 26 kilo verdim. Çünkü Murat hocam sağlıklı zayıflama ve beslenme konusunda evde dışarıda bir sosyal yaşamda sizi sıkmadan bulmakta zorlanmayacağınız sizin hayatınızda var olan yani tamamen size özel bir beslenme programı uyguluyor sizde farkında olmadan sağlıklı bir şekilde zayıflıyorsunuz. En önemliside geri dönüşü olmadan... Ben sağlıklı beslenme ve yaşam yolunda tanıyıp tanıyabileceğim dünyanın en samimi en pozitif en güleryüzlü en özel en doğru ve en mükemmel insanı yani Prof.Dr.Murat BAŞ'ı kilo proplemi olan olmayan herkese kesinlikle hatta şiddetle tavsiye ediyorum...

İlkten hanıma gittiğim ilk gün, panik atağın üzerimdeki etkisi çok fazlaydı ve ben iyileşeceğime inanmayarak gitmiştim. Hayatımda daha önce bir danışmana ihtiyacım olmamıştı, yada olmuş ancak farkına varmamıştım.Genç yaşı bende güvensizlik yaratmış ancak bu duygu zamanla kaybolup, beni iyileştiren danışmanım sayesinde normal yaşamıma, mutlu olarak geri dönmüştüm. Güleryüzü, doğal kişiliği , hastanın kendisini rahat hissetmesine yardımcı oluyor. İyi ki bu mesleği seçmiş, bence kendiside ki gözlerinden anlaşılıyor , yardımcı olduğu her danışanının gözlerindeki mutluluğu görünce daha da mutlu oluyor. Daha birçok danışanına yardımcı olacağına kalben inanıyorum .

Sevgili Işıl hanımı tavsiye üzerine 1 kere, Yeşilköy'e çok uzak bir semtten gelerek ziyaret ettik. Kedimin çaresiz hastalığıyla ilgili konuşurken kendisininde gözlerinin yaşardığını gözlemledim.O kadar iyi niyetli, nazik, sevgi dolu bir veteriner ki Işıl hanım.Yazışmalarımız devam etti, bana sağolsun hep fikir verdi ama maalesef kanser bizi sonunda yendi. Çok konuşkan, hiç bir bilgisini saklamayan, hep yardımsever bir doktor. Bir de klinikteki ortam çok hoşuma gitti. Eşi, kızı, 3 bacaklı siyah beyaz kedi o kadar mutlu bir aile tablosu çiziyordu ki. Destek elemana benim kedimin grafisini gösterip birşeyler öğretmeye çalışmasını da çok takdir ettim ayrıca.Bize destek olabilmek için adeta çırpındı dr.hanım. Işıl hn.ın çalışma azminin ve sevgisinin hep sürmesini dilerim.

Gökhan Bey i 2003 yılından beri tanıyorum ve tanıdığım andan bugüne kadar kendisiyle ilgili fikrim hiç değişmedi. Gerek mesleki donanımı, gerek işindeki başarıları, gerekse düzgün aile hayatıyla hep takdir gören bi insan olmuştur gözümde. Kendisiyle birebir çalışma fırsatım olmadı ancak çalışanlardan aldığım olumlu geri bildirimlerlede bu düşüncem destek görmüştür. Onlarla geçirdiğim süre boyunca gerek Gökhan Bey in gerek eşi Esra Hanım ın küçük büyük demeden bireye gösterdiği önemi takdir etmişimdir. İşindeki hassasiyeti, yaptığı çalışmaları ve uygulamaları gelecekte alanında ender isimlerden olacağının habercisidir.

Yeğenimin pedagog ihtiyacı nedeniyle internet sitelerinden bakarak Öznur Hanım a ulaştım. Referanslarını okuyunca kendisini aramaya karar verdim, randevu alıp görüşmeye gittik. Kendisi tarafından home- office inde kabul edildik. Sıcak, samimi, içten ve güven verecek şekilde karşılaması yeğenimin onunla konuşmasını sağladı. Böyle bir ortamın, kişiler tarafından daha rahatlık sağlayacağı ve konusunda yardımcı olabileceğini düşünerek tercih etmiş. Oldukça hassas düşünülerek yapılmış. Yeğenimin problemiyle ilgili gerek ikili, gerekse üçlü görüşmeler sonucu tavsiyeleri doğrultusunda davranmaya başladık. Onun önerileri bir haftada bile olumlu sonuçlar gösterdi. Gerek ailenin davranışlarında değişiklikler oldu ,gerekse çocuğun kendine güveni gelmeye başladı. Yeğenim üzerinde daha kısa sürede bile bu kadar etkisi olabilecekse daha uzun sürelerde istenilen düzeye gelebileceğine eminim.

Ayfer hanıma gittiğimde 137 kiloydum ve 2 kere diyetisyene gittiğim halde en fazla 15 gün dayanabilmiştim.Onun listesini elime aldığımda zaten içim bayağı bi rahatlamıstı en basitinden gunde 3 defa 4 er dilim kepek ekmegı olan ve 5 oğun yemek yenecek ve 30 dakıkalıl bı yuruyusle 15 gunde 2,3 kılo vererek baslamak zate moral olarak insanı en üst sevıyeye çıkarıyo.17 ayda 94 kıloya ındım ayda 2 kere kontrol ve degısen dıyet lıstelerıyle bence mükemmel bir insan ve doktor.Ayrıca 2 arkadaşımda benım tavsıyemle gıttıgı Ayfer hanımdan cok memnun kaldı ve olumlu sonuç aldılar...

4 yaşında oğlumuz var. Doğduğundan beri büyük sıkıntılar yaşadık. Anne sütü veremedim. Hep hazır mama verdik. Sürekli huysuz ve ağlamaklı idi. Uykuları düzensizdi. Huzursuzdu. En küçük seste uyanır, avazı çıktığı kadar ağlardı. Zor günler yaşadık eşimle. Uykusuz ve yorgun kaldık. Yürümeye ve konuşmaya başlaması ile sorunlar daha da arttı. Ek mama dönemi hiç yememeye başladı. Bu düzenli kaka yapmasını da zorlaştırdı. Sık sık hastalandı. Bebeğimiz niye bu kadar sorunlu diye eşimle sık sık tartışır olduk. Kavgalarımız şiddetlendi. Oğlumuz da pek çok yaramazlık yapıyordu. Vazo bardak tabak tencere eline ne geçirse gözüme baka baka fırlatıyor kırıyor kullanılamaz hale getiriyordu. Sıvı veya toz deterjan eline geçrisin halıya veya ortalığa döküyordu. Ne kadar zarar verici iş var hepsini yapıyordu. Nasıl davranacağımzı bilemedik. Ceza mı vermeliydik, kayıtısz mı kalmalıydık, anlayışlı mı davranmalıydık. Artık kafayı yemek üzere idim. Eşimize dostumuza danışır olduk. Oğlumzu nedne bu kadar sorunlu idi; cevap bulmaya çalıştık. Arada bir görüştüğüm samimi bir arkadaşım vardı. Eşiyle boşanma aşamaısna gelmiş; sonra şikayet ettiği herşey düzelmişti. Ona nasıl yaptığını sordum. O zaman Yasemin Hanımdan bahsetti.5 aydır psikologdan yardım alıyormuş. İstersem durumumu sorabileceğini söyledi. Kararsız kaldım. Psikoloğa gitme fikri itici geliyordu ama çaresizdim. Eşime bahsetmeden bir görüşme yapayım dedim. Yasemin Hanımla telefonda konuştum. İlginç bir şekidle güven duydum. Hemen görüşmek is... [Devamı..]

Kemal beyi bir yıl önce arkadaşım tavsiyesi üzerine tanıdım. 4,5 yaşında ki oğlumuzun aksiliği, uyumsuzluğu, geceleri altına kaçırma gibi problemleri nedeni ile kendisini ziyaret etmeye başladık. Bunca zaman sonra dertlerimizi çözümlemiş ve sağlam bir dost edinmiş bulunmaktayız. Daha önce de çözüm aradığımız yerlerin ve kişilerin dışında bir olay Kemal bey; her zaman gülümseyen ifadesi, sıkıntılarımızın dışına çıkıp bizi dertlerimizden uzaklaştırması ve 40 yıllık dost gibi bize yaklaşması, onu diğer insanlardan ayırıyor. Kendisini tavsiye ediyorum ve yaptıkları için sonsuz teşekkürlerimi iletiyorum.

Müge hanımı uzun yıllardır birlikte çalıştığımız kurumlardan tanımaktayım; bu tanışıklığın ve birlikte çalışmanın yanı sıra psikoterapi eğitimlerimizi de birlikte aldık. özelikle çocuk ve ergen konusunda uzmanlaşmış olan arkadaşım, uyguladığı teknikler ve danışanlarına samimi yaklaşımı ile diğer uzmanlar arasından sıyrılmaktadır. bana başvuran çocuk ve ergen danışanları gönül rahatlığıyla müge hanıma yönlendirmekteyim ve her birinin en üst düzeyde fayda sağladığını biliyorum. çocuk ve ergen alanında gönül rahatlığıyla tavsiye ettiğim değerli uzman arkadaşımın başarılarının devamını diliyorum.

Serpil Bozkurt Doğanay ile Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik bölümünde okurken arkadaşlığımız başladı. 1992 yılından beri arkadaşlığımız devam etmektedir. Arkadaşım olarak canayakın, sıcaktır. Meslektaşım olarak ise işinde ne kadar başarılı olduğunu verdiğiniz kilolardan anlayacaksınız. Hacettepe Üniversitesi mezunu olması ,bilgisi ve tecrübesinin doğurduğu farkı göreceksiniz. Dürüst, güleryüzlü, zeki, ikna edici, pozitiftir. Sizi en iyi şekilde dinleyecektir. Sizin isteklerinizi ve sorularınızı sonuna kadar dinleyip onlara en iyi şekilde çözeceğine inanıyorum. Pozitif olması ve sabrı sayesinde sizi mutlaka diyetinizi yapmaya ikna ettirecek-yaptıracaktır. Medyatik diyetisyenlerden farklı olduğunu hemen anlayacaksınız. Anadolu ve Avrupa kıtasında da çalışan meslektaşım Serpil Bozkurt Doğanayı tavsiye ederim.

Sevgili Kardeşim, (Seni tanımasam da, ortak paydamızın en azından kilo sorunumuz olduğu kadar, bu sorunu çözme isteğimiz ve azmimiz olduğu bilinci ile sana kardeşim diyorum.) Tabii ki tahmin edeceğin üzere bu dünya tatlısı, bu dünyalar güzeli İNSANı sana şiddetle öneriyorum. Yok! "şiddet" sözcüğü buraya uymadı, "tüm kalbimle" diye düzeltiyorum. Neden mi??? Bir kere, kendisi her şeyden önce, zamanıma her seferinde saygı duyması ve verdiği randevu saatine anı anına uyması ile gönlümü kazandı. Hiç bir zaman hiç bir bahane ile beni bekletmemesinin, çalıştığı kurumun profesyonellik ya da etik anlayışından değil, tümüyle kendi kişisel erdemlerinden biri olduğunu biliyor ve bundan dolayı kendisine konu dışında "ekstra" bir teşekkür ediyorum. Konumuza dönersek, yani bizim problemimiz neydi? Yiyip yiyip, bir türlü tok hissedememek ve yürüyüp, koşup, kendimizi telef etsek de, istediğimiz kıvraklığa ve zarafete sahip olamamaktı, öyle değil mi? Hatta ben kendimi bomba gibi hissediyordum son zamanlarda. Her an patlayacak gibi olmak beni tedirgin ediyordu doğrusu:) Ama kendisi pek bir ciddiyetle ele aldığı uzmanlığını, pek bi şirinlik ve tatlılıkla aktarmanın dengesini, mükemmelen kurdu ve beni hep neşelendirerek, yüreklendirdi. Burada uzmanlığından bahsetmeyi bile gereksiz buluyorum. Böyle pırıl pırıl, çalışkan, güzel, alçakgönüllü ve bir o kadar da otorite olan sevgili diyetisyen uzmanım, beni bir gün dahi "off" dedirtmeden ince... [Devamı..]

MERHABA , ONU ilk gördüğüm anda kısacık saçları ve gülümseyen ,parlayan gözleri dikkatimi çekti. Şimdiye kadar gördüğüm sıradan psikologlara hiç benzemeyen ,kendine ait bir üslubu,konuşma tarzı ve rengi olan ; yıllardır arayıp da bulamadığım bir uzman .gerçeklerle beni yüzleştireceğine inandığım ,hayatıma yeni bir yön vereceğine emin olduğum , eşine az rastlanır bir insan.Daha geçen hafta tanıştığımız için şu anda ilk aldığım izlenim bu .Üç kelimeyle anlatmak gerekirse : Üstün zekalı, sevimli,yardımsever,işini iş olsun diye değil ,birilerini çıkmazdan çıkarmak için uğraşan ,işini gayet iyi yapan biri . İlerleyen seanslarımda bana nasıl bir yardımı dokunduğunu,hayatımı nasıl etkilediğini ve daha yakından tanıyacağım için eleştirilerimi yazmayı düşünüyorum . Allah yolunu açık etsin

Henüz 14 yaşında olan kızımın kilo problemi onu çok rahatsız ediyor ve kilo vermek istiyordu.Ama doğrusu ben onun bir hafta veya on gün sonra ,ben çikolata veya pasta yiyeceğim diye vaz geçeceğini sanıyordum.Bu yüzden kızıma kilo verdirecek kişinin ,ergenlik dönemindeki ne zaman ne yapacağı belli olmayan bir gencin psikolojisini de anlaması gerekiyordu.Kızımın doktoruna danıştığımda Canan Hanımı tavsiye etti.Gittik ama ben çok ümitsizdim.Canan hanım, o kadar sevecen ve anlayışla anlata anlata,bu işe başladı ki sonunda kızım tam 20 kilo verdi.Çevre,arkadaşları,komşularımız,akrabalarımız,okuldaki öğretmenlerinden tutun da okulunun güvenlik görevlilerine kadar herkezin şaşkınlığı görülmeye değerdi.Hala tebrikleri kabul ediyor.Canan hanım.Size ne kadar teşekkür etsek azdır.Bu başarının en büyük bölümü sizin başarınızdır.Onu çok yüreklendirdiniz ve hep desteklediğinizi hissettirdiniz.Size çok çok çok çok teşekkürler ediyorum.Doktor tavsiyesi riskli iştir ama sizi herkese tavsiye ediyorum.(Zaten kızımı görenler hemen telefonunuzu alıyor)Başarılarınızın devamını diliyorum.ECE.

Üniversiteyi birlikte okuduğum, sonrasında Otistikler Derneği'nin entegrasyon kampında birlikte çalıştığım,Rorschach Testi eğitimini beraber aldığım; İş disiplini ve düzeni açısından titizlik gösteren, yaratıcı, hızlı çözümler bulan ve zorlu ortamlarda bile şevkle çalışan dinamik bir arkadaşımdır. Mesleğine gösterdiği hassasiyet ve gelişmeye açıklığı kendisini iyi bir iş arkadaşı ve başarılı bir terapist yapmıştır. Karşısındaki kişiyi objektiflik özelliğini koruyarak dinleyebilen, danışanları ile çalışmalarını etik ilkeler çercevesinde yürüten çalışkan bir arkadaşımdır. Zeliha Eren ile çalışmanızı tavsiye ederim.

Ayşe Ufuk hanımla 2005 yılında annem için dr tavsiyesi olarak diyet uzmanıyla görüşmemiz gerektiğini sölemişlerdi.Bunun üzerine Ufuk hanımla tanıştık.Annemde kilo promlemi ve şeker hastalığı vardı.Öncelikle şunu söylemek gerekirse insan Ufuk hanım ve ekibini görünce piskolojik olarak rahatlıyor.İlk olarak sizi güler yüzlü bir ekip karşılıyor onra daha sonra rahatsızlığınızla ilgili bilgiler alınıyor sizin bilgileriniz kayıt altına alınıyor ve size gerek görülen işlemlerden geçiyorsunuz.Daha sonra Ufuk hanımla çok güzel bir sohbete başlıyosunuz doğru beslenme nedir neyi nakar yemeniz gerekir günlük almanız gereken kalori ihtiyacınız nedir günlük ne kadar aktivite yapmanız gerekir bunun en güzel yanlarından biriside diyetinizde yasaklar değil değişimler hakim yani tatlı yemekmi istiyosunuz sadece o günlük diyetinizden tatlıyla aynı kalorideki yemeniz gereken bir şeyi o günlük yemiyosunuz vs.Ben şahsen Ufuk hanımda bilimselliğin ön planda olduğunu gördüm buda bende ayrıca bir güven oluşturdu yapmacılık yok samimiyet var ve doğru olanı size uyguluyolar biz annemde bunu gördük ve ufuk hanıma bizlere göstermiş olduğu sabır ve tedavisinden dolayı çok teşekür ediyoruz her insan bence Ufuk hanımla tanışmalı bence inanın onun sizden sizinde ondan öğreneceğiniz çok şeyler bulacaksınız her şey için çok teşekür ederiz Ufuk hanım