Birçok kişi gibi benimde çözümü olmayacağına kesin inandığım kilolarımla nasıl mutlu olabilirim diye çaba gösteriyordum. Çok fazla yemek yemediğimi düşündüğüm halde neden kilo alıyordum sorusunu sordum kendime. Hatice hanımla tanıştım. Başta gerçekten çok umutlu değildim. Çünkü versem bile geri alacağım düşüncesi olduğu için hiç yapmamak daha iyi olur diye düşündüm. Ama Hatice Hanımın sayesinde kendimi tanıdım. Glisemik indeksi yüksek besinlerin benim metobolizmamı nasıl etkilediğini öğrendim. Yemek yerken tüketilmesi gerekenlerin porsiyonu öğrendim. Kendime sorular sormaya başladım. Yemek yiyerek ya da yemeyerek ne kendimizi mutlu edebiliyoruz ne de kilo problemini çözebiliyoruz.Sadece vücudumuzun, psikolojimizin, duygularımızın ihtiyacı ne biz ona ne sunuyoruz sorusu üzerine düşünmemi ve anlamamı sağladı. Mesela benim glisemik indeks yüksek besinlere dikkat etmem gerekirken 1 dilim pasta yada tatlı yemek bana ne katacak. Yemezsem ne kayberim. Başta zor gibi geliyor ama bu duygulara beynin hükmetmesini öğrendim.Atalardan gelen beslenme alışkanlığı , arkadaşlarla çevreyle birlikte oluşan beslenme alışkanlığının benim için uygun olup olmadığını sorgulamayı öğrendim.Yiyorum ama başka neye ihtiyacım var, eksikliğinde ne olur bunları hiç düşünmemiştim. Hatice Hanımın psikolojik desteği karşısında yapabileceğime zaten inandım ve onun gözündeki enerji sanki bana geçiyordu ve kendime dahada güveniyordum ve Hatice Hanım sayesinde sigarayı hayatımdan tamamıyle uzaklaştırdım.Çünkü b... [Devamı..]

Merhabalar, Metin Bey ile geçen yıl tanıştık ve o günden itibaren 9 yaşındaki oğlumda yaşadığımız sıkıntıları atlatmayı başardık. Oğlum okulda dikkatini odaklamakta zorlanan ayrıca okuması arkadaşlarından oldukça geride olan bir çocuktu. Öğretmeni ile ne zaman konuşsak sürekli olarak dikkatini odaklayamadığı, okumasını geliştirmesi gerektiğini söylüyordu. Yaptığımız çalışmalar bir türlü yeterli olmuyordu bu durum bizi çaresiz hissettiriyor oğlumun da kendine güvenini zedeliyordu. Metin Bey ile tanıştıktan sonra tüm sıkıntılarımızı atlatmayı başardık. Kendisini uzman arayışında olan herkese tavsiye ediyorum.

Duygu Hanım la çok eskiye dayanan bir ilişkimiz olmasına rağmen ilk defa 5 yıl önce diyet ve zayıflama konusunda ayrı bir ilişkimiz oldu. 5 yıl önce kendimi sağlıksız ve kilolu hissediyordum . Hayatımda daha önce hiç diyet yapmamıştım . Duygu Hanımın teşviği ile başladığımız zayflama serüveni benim ve çevremdekiler için bir imkansızın başarılması idi. Duygu Hanım bana gün gün saat saat ne yemem gerektiğini yazdı bunu bir kaç ay yaptık. Sonra bana dengeli ve düzenli beslenmeyi öğretti . Bir sure sonra kendim ne ile ne yenmeyeceğini ,neden ne kadar yiyeceğimi öğrendim En enteresan olan ise hiç aç kalmadan ve istedğim her şeyden yiyerek zayıflıyor olmamdı . Yaklaşık 8 kg kadar verdim . Günün her saati , gece yarısı, sabahın ilk saatleri, çoğunlukla mesai saatleri dışında ,,, her zaman aradığımda açılan bir telefon ve talebimin mutlaka olumlu karşılanarak yiyebilme izninin verilmesi … şimdi ben bunu yemek istiyorum napayım dediğimde anında çözüm bularak, bir sonra ki öğün için alternatifler sunarak hem istediklerimi yedim hem de zayıfladım. Duygu Hanımla iki hamilelik sonrasında yollarımız yine diyet konusunda kesişti  şu an yine birlikte hareket ediyoruz. Şu an emzirme serüvenimiz devam etmesine rağmen zayıflıyorum ve emziriyorum… böylece emzirmenin bitmesini beklemeye gerek kalmadan eski formuma kavuşmam için bana yardımcı oluyor. Sağlıklı beslenmeyi öğrenmeme rağmen onunla birlikte hareket etmek psikolojik olarak beni rahatlatıyor . Her zaman güler yüzlü , pozitif ve... [Devamı..]

Çağla Hanımla Lisans ve Yüksek Lisans eğitimimiz sırasında bulunduğumuz proje ortamında tanıştık. kendisi gerçekleştirdiği projelerde başarılı çalışkan güler yüzlüğü ile ön plana çıkmaktadır. konular hakındaki engin bilgisi ve derinlemesine araştırmacı kişiliği ile başladığı her işi kolayca bitirmesine yardımcı olmaktadır. mesleki açıdan baktığımızda çağla hanımın meslek etiği ve kurduğu ilişkilerin işine katkısı büyüktür. bu sayede sonuca kısa sürede ve hızlıca ulaşmaktadır. çağla hanım'ın öğrencisi yada danışanı iseniz gerçten aydınlanmanız ve çözüme ulaşmanız size yarar sağlayacaktır.

Her gün kendimi çok daha iyi hissediyorum. Duygu’nun verdiği beslenme planını takip ederek hayatımdaki en önemli değişikliği yaptığımı düşünüyorum. 3 aylık süreç içinde 10 kilo verdim. Diyetle beraber egzersize başladım ve daha sağlıklı-dengeli beslenmenin yolunu buldum. Sorduğum sorulara verdiği sabırlı ve mantıklı cevaplarla her hafta kendimi diyete değil de sağlıklı beslenme sohbetlerine geliyormuşum gibi hissediyordum. Tabi bazen de beslenme dışında da konuştuklarımızla bana psikologluk yönünü de gösteriyordu. Şimdi 2 aydır korumadayım ve her şey çok güzel gidiyor. Her şey için çok ama çok teşekkürler.

"07.09.2009" hayatımın en güzel günüydü...Kızım berranın doğumu.Hamileyken kızım dünyaya gelicek büyüycek yürüycek konuşacak diye düşünüyordum aklımın ucundan bile geçmiyordu hastalanacağı ama hiç birşey bukadar kolay olmadı..Berram daha 3,5 aylıkken havale geçirdi arkadan kalp hastalığı çıktı arkadan sol ses teli felç oldu Allahım daha kötü ne olabilir derken lösemi şüpesi ortaya atıldı yani kızımla ilgili hayallerimin hiç birisi olmıycak diye karamsarlığa kapıldım hep..Bizim ROMMER le tanışmamız berra 6 aylıkken oldu.iyikide çok erken tanışmışız bütün bu hastalıklardan sonra kızımda fiziksel olarak gelişim geriliği oldu..önce dönmeye sonra emeklemeye sonrada nezamn yürüycek derken İNCİ hanımın sayesinde 1.5 yaşında onuda başardı.Ona sabrından ve emeklerinden ötürü çok teşekkür ediyoruz... bundan sonrada büyük bir zevk ve istekle yılda bir tedaviye gelicez...şuanda tahmin ediyorum ki benim durumumda olupta benim yaşadıklarımı yaşayan birsürü anne var oyüzden öykümüzü ayrıntılı anlatmaya çalıştım... diyorum ki önce sabır sonra doğru tedavi sonra ROMMER ve sonrada İNCİ YENER ÇELİK.......

Samet Bey ile Female dergisindeki yazısından yola çıkarak tanıştık. Aslında psikolojik desteğe ihtiyacım olmadığını düşündüğüm için büyük çekincelerle kendisiyle iletişime geçtim. Ancak anladım ki bende çoğu insan gibi bu ihtiyacı hissetmekle beraber bunu kendime itiraf edemiyormuşum. İş yaşantımın getirdiği streslerden dolayı karar almakta zorlanıyor işimin stresini evliliğime yansıtıyordum. İşim gereği çok stresli olduğum anlarda kendisine ulaşıp yönlendirmeleri ile doğruları görmemde bana yardımcı oluyor. Gerçekten sıkılmadan dinleyen, tavsiyelerini bir dost arkadaş tavsiyesi gibi, benim zaten düşündüğüm ama bir türlü ulaşamadığım düşüncemmiş gibi sahiplenmemi sağlayan bir yanı var. İşini gerçekten seven, kendini çok iyi geliştirmiş, sevecen, çok güler yüzlü bir mizacı var. Gerçekten bir dost ve arkadaş sıcaklığı ile yaklaşması beni ayrıca memnun etti. İş hayatımda beni tanıyan arkadaşlarım bendeki değişimi çok kısa sürede fark ettiler ancak bu kadar kısa sürede böyle pozitif bir değişimin olması herkeste hayranlık yarattı. Bu da benim kendime olan güvenimin artmasını sağladı ki buda işime pozitif olarak yansıdı. Samet bey'i etrafımdaki herkese büyük bir rahatlıkla tavsiye ediyorum. Bu yazımı okuyacak herkese de şunu söyleyebilirim ki psikolojik desteğe ihtiyacınız olmadığını düşünmeyin. Samet bey gerçekten iyi bir dost. Benim için yaptığı her şey için çok teşekkür ederim.

Merhaba, sizlerin de bildiği gibi başarılı bir meslek elemanı olmaya etki eden unsurlardan bir tanesi de mesleğe dair alınan eğitimlerin yanı sıra kişinin o mesleği icra etmeye dair yatkınlığıdır. Dolayısıyla burada sizlere sevgili arkadaşım Melek'i tavsiye ederken profosyonel birikimlerinden ziyade Melek’in meslektaşı ve yakın bir arkadaşı olarak onu mesleğimize yakıştıran ‘kimliğinin renklerinden’ bahsetmek istiyorum. Melek tanıştığımız andan itibaren çok kısa bir zaman içerisinde hayatımda çok özel ve vazgeçilmez bir yere sahip olmuştur. Onun muazzam nitelikte ve “içten gelen” (ki biliyorsunuz bu çok önemli bir duygudur) dinleyici özelliği ve sorunlara dair geniş bir bakış açısından, oldukça yaratıcı bir şekilde çeşitlenen çözüm önerileri ile hayatınıza ya da yaşam olaylarına dair oldukça işinize yarayacak farkındalıklar elde etmeniz mümkündür. Her şeyden önce “koşulsuz kabul’ün” bu kadar geliştiği ve bir metaforla anlatacak olursam “dünya üzerinde her daim bir ev sahibi zerafetinde” olan arkadaşım bu özelliği ile arkadaşım olduğu için beni gururlandırmaktadır. Her kim olursanız olun ve her ne şekilde olursa olsun, konunun içeriği fark etmeksizin kendisine danışırsanız size büyük bir zerafet ve istekle yardımcı olmak isteyeceğini ve bu yardımı etik ilkelerden vazgeçmeksizin en doğru şekilde sizi yönlendirerek nihayetlendireceğinden emin olabilirsiniz. Benim için Sevgili Melek, mesleğimize dair gurur duyularak işaret edilebilecek, idealist, kendini geliştirmeye açık, g... [Devamı..]

Kemal Bey hakkındaki duyumlarım kendisi ile tanışınca daha da pekişti diyebilirim.Merkeze girdiğinizde kapıda karşılanmanızdan içeride aldığınız hizmete kadar ayırdığınız zamanın ve ödediğiniz miktarın size nasıl keyifle döndüğünü göreceksiniz.Doğru iletişimin önemi bu adreste yerini buluyor fikrindeyim.Bir arkadaşımın, okulu ile düşünsel sıkıntıları olan çocuğundaki olumlu yöndeki gelişmeleri ve hayata çok daha keyifli bakmayı öğrenmesi verebileceğim çok sayıdaki başarılı örnekten sadece bir tanesidir.Emeğini,yüreğini bu işe verip başarıya ulaşan doktorumuzu bu üç kelime ile tanımlayabilirim; EMEK + YÜREK = BAŞARI Kemal Bey;hizmet verdiği kişilerle mesafesini dozunda ayarlayabilen;sizi, alanının verdiği olumsuz düşüncenin aksine doğru düşünmeye yönlendiren ve kendi tabirimle düşünme terbiyesini öğreten bir hizmet insanı diye düşünüyorum.Kaybedecek zamanı olmayan ve çıkış yolu arayan tüm kişilere Kemal Tuncer'le karşılaşmalarını tavsiye ediyorum.

Feyzullah Beyden çocuğumun sınav kaygısı ve üniversiteye hazırlık sürecinde yardım aldık. İlk olarak daha önceden kendisinden yardım alan bir yakınımız önerdiği için onu tercih ettik. Çocuğumuz psikolojik yardım almak istemediği halde ilk görüşmesinden sonra büyük bir istekle görüşmeye devam etmek için sabırsızlandı. Bu bizim yükümüzü çok hafifletti. Sınav günü çocuğumda hiç heyecan ve kaygı görmediğime ne kadar mutlu olduğumu anlatamam. Bu konuda yardım almak için çok araştırma yapıp bilgi toplamıştık. Bunun için çok zaman ve emek harcadık. Bu nedenle çocuğu sınavlara hazırlanan ailelerin neler yaşadığını çok iyi bilmekteyim. Bu yüzden sınav anneleri ve babalarına bir katkım olsun istedim. Hiç düşünmeden Feyzullah Beyle iletişim kurmanızı öneririm. İlk görüşmeden sonra ne kadar çok değişiklik olacak göreceksiniz.

çağla hanım sizi tanıdığım için çok mutluyum...sizin çocuklarla diyaloğun ve yaklaşımın çok başarılı...onlarla kurduğunuz diyalog sayesinde problemlerini çözümlemeleri beni dahada mutlu ediyor...ailelerinin sizinle konuşurken yüzlerindeki mutluluk ifadesi için size çok teşekkür ederim...işinizi yapmaktaki dikkat ve titizliğiniz, seanslar bittikten sonra bile hastalarınızla diyaloğunuzu kesmemeniz bana kalırsa muhteşem....iyiki bu camiada varsınız...ve sizin hastalarınız çok şanslı...sağlık ve mutluluk arkadaşınız olsun....

Cem Aslıtürk le tamamiyle tesadüf eseri tanıştım.Önyargılıydım,ürkektim..Daha evvel böyle bir hizmet almıştım ama fark yaratmamıştı.Cem Bey in mütevaziliği,işine verdiği değeri ve tecrübesini her seferinde hissettirmesi bana güven verdi..Cem Bey le tanıştıktan sonra doğru yerde olduğumdan emindim artık..Hayat bana kendini çok farklı şekilde sunmuştu.Adeta uçurumun eşiğindeydim ama Cem Bey sayesinde şuanda eskisinden daha da huzurluyum.çalıştığım diğer psikologa göre daha; mesleğine daha çok sahip çıkıyor ve erdem sahibi.Sadece Cem Bey değil EBG Danışmanlığın tüm çalışsanları ve o kurum çalışanlarından gördüğüm ilgi beni özel hissettirdi.Gözüm kapalı tavsiye edeceğim tek psikolog İzmir de.

Kendisini okuldan itibaren tanırım.Pınar arkadaşım günlük hayatta olduğu kadar işinde de çok titiz, başarılı,pozitif ve güvenilir bir insandır. Kendisi gayet anlayışlı ve kendini geliştirmeye açık olup bu yönde araştırmaları daima takip eder. Gayet güleryüzlü olup anlatılanlara gayet pozitif yaklaşarak insanı telkin eden bir yapısı vardır. Bu özellikleri sayesinde günlük hayatta olduğu gibi, insanlara yardım ederkende gayet başarılı olduğu kanaatındayım. Pınar arkadaşımı çevremdekilerede önermekteyim.

memnuniyetimi nasıl anlatacağımı bilemiyorum..anlatmaya çalışayım...geçmişimi tedavi etti;bugünüme ayna tutup kendime ne yaptığımı gösterdi,gelecekte ne istediğimi anlamamı sağladı....hayatımda bir sürü kör noktalar vardı.hepside birbirine girmiş durumdayken bu siteden sizlerin tavsiyesiyle gittim şeyda hanıma.gittim ve hayatımdaki en büyük keşke oldu..keşke daha önce tanısaydım şeyda hanımı.birçok farkında olmadan yaptığım hataları yapmazdım. benim duygularımı ruhumdaki yaraları nasıl başka bir insan görebilir ve tedavi edebilirki diye sormayın kendinize....şeyda hanım sizi öyle bir çözüyor ve anlıyorki siz bile nasıl olduda ben bu kadar mutlu olabildim diyorsunuz...2.seanstan çıktığımda sanki sırtımdan kamburum (bu kambur benim kocaman mutsuzluğumdu) gitmişti.dimdiktim.ayaklarım yere bi başka basıyordu.gözlerim bir başka bakıyordu.o zaman anladımki şeyda hanım hedefi 12 den vurmuştu..daha önce psikiyatriste gitmiştim.oda mesleğinde iyiydi ama reçeteyi yanlış yazmış.benim ilacım şeyda hanımmış....onunla konuşurken karşınızda doktordan ziyade bir anne bir arkadaş bir kardeş var...çok tatlı dilli...bana özgüvenimi ve mutluluğumu geri verdiğin için tşk ederim..ben artık nasıl yaşamak istediğimi biliyorum....herkese şiddetle hemde çok çok şiddetle tavsiye ediyorum...

İki yıldır kilo alamakta olan 36 yaşında bir bayanım. Daha önce gittiğim diyetisyen tam bir hayal kırıklığı olmuş ve daha fazla kilo almamla sonuçlanmıştı (bkz. "yoyo effect"). Ancak bu durum Funda hanımla artık tamamen tersine döndü. 3 aydır Funda hanımla sağlıklı beslenme ve zayıflama üzerine çalışıyorum ve çok olumlu sonuçlar almaya başladım. Kendisi öncelikle sizin yeme-içme alışkanlıklarınızı, hayat tarzınızı anlayıp, buna uygun bir program uyguluyor. En güzeli de stres yok, sıradan, kalıp çizelgeler yok. Programınız, ihtiyaçlarınıza göre sıklıkla değişiyor. Bu benim gibi damak zevkine düşkün (güzel bir şeyler yemezse mutsuz olan) tipte insanlar için çok önemli. Pekmezinizden sütünüze kadar her şeyiniz tastamam. Tatlı krizleri yok! Strese girmeden, aç kalmadan ve daha da önemlisi kendinize iyi davranarak tüm olumsuz beslenme alışkanlıklarınızdan kurtulabilir, daha enerjik ve pozitif bir insan haline gelebilirsiniz. Kalıcı olarak kilo vermek ve sağlıklı olmak isteyen herkeze tavsiye ederim. Gökçe

Kemal Bey, Sosyal Hizmet Uzmanları derneğinde aktif olarak görev alıp, mesleğin gelişiminde ve tanınmasında emeği olan bir meslek elemanıdır. Alanına çok hakim ve çalışkandır. Özellikle risk altında bulunan kesimler için Sosyal Hizmet üretmekte ve bu riskli gruplara profesyonel destek sağlamaktadır. Başlıca uzmanlık alanları risk altındaki çocuklar ve kadınlardır. Beraber çalıştığı insanlara karşı saygılı ve gelişimlerine katkı sağlayan bir meslek elemanıdır. Mütevazi yapısı ile gerek hizmet alanlar gerekse de hizmet veren çalışma arkadaşları tarafından sevilir.

Bernayla ilk defa çalıştığım kurumda tanıştım. İlk gördüğüm anda kendisi sıcakkanlı ve güleryüzlü tavırlarıyla içimde yer etti. Zamanla arkadaşlığımız daha da ilerledi ve şu anda hayatımda vazgeçemeyeceğim insanlardan bir tanesi oldu. Gördüğüm kadarıyla kurumda tüm danışanlarına objektif bir şekilde yaklaşarak sorunlarını çözmeye çalışmış ve her zaman başarılı olmuştur. Berna gerek iş ortamında gerek sosyal hayatında her zaman neşeli ve güleryüzlülüğü sayesinde herkesin güvenini ve beğenisini kazanmıştır. Sürekli mesleğiyle ilgili kendisini geliştirme eğilimindedir. Seminerler, eğitimler Berna'nın vazgeçilmezlerindendir. İşin de çok başarılı olduğunu düşünüyor ve Berna'yı psikolojik destek almak isteyen herkese tavsiye ediyorum.

güldane hanıma internet aracılığı ile ulaştım. kendisine cinsel terapi için gitmiştim. uzun bi süreçti benim için ve açıkçası çokta umutsuzdum. güldane hanımın verdiği egzersiz ve bilgileri uyguladığımda yavaş yavaş sonuca doğru yaklaştığımı gördüm ve olumlu sonuç aldım. güleryüzü ve samimiyetiyle her zaman bana destek oldu.destek isteyen arkadaşlara tavsiyem problemlerini çözeceklerine inanmaları gerekiyor.ben başlarda inanmadığım için iyileşme sürecim uzamıştı.fakat güldane hanım bana verdiği destekle kendime inancımın gelmesini sağladı.herşeyi açıklıkla ve rahatlıkla anlatmamı sağladı. kendisine çok teşekkür ediyorum.

Kemal Bey'le engelli oğlumun eğitimi nedeniyle 4 yıl önce tanıştım. Bir çok engeli Kemal Bey sayesinde aştım. Tavsiyeleri oğlumla iletişimimin düzelmesinde bana çok faydalı oldu. Kemal bey çok güleryüzlü , sempatik, işini ciddiye alan ve severek yapan iyi bir uzman. Olaylara daha farklı bakmamı ve çözüm yolları geliştirmemi sağladı. Kendisini bir psikolog olarak tüm anne ve babalara tavsiye ederim. Ayrıca kendisine bana yaptığı tüm yardımlardan dolayı teşekkür eder, bundan sonraki çalışma hayatında başarılar dilerim.

Işıl kardeşim benim İstanbuldan sınıf arkadaşımdır. Okulda çalışkanlığı ve efendiliği ile göz dolduran arkadaşım hekimlik hayatında da kişisel sayfasından gördüğüm kadarıyla çok başarılı olmuş. Işıl tuttuğunu koparan çok delikanlı bir arkadaşımızdır. Hekimlik hayatı çok dolu ve renkli geçmiş ve mesleğinde 15 yıllık bir deneyim ve bilgi birikimine sahip olmuş. Mesleğimizin hemen hemen her sektöründe çalışmış ve hepsinde de başarılı olmuş gördüğüm kadarıyla. Arkadaşıma sonsuz başarılar diliyorum. Doç.Dr. Yücel MERAL