Semanur Kurucak’ı sosyal medya’dan araştırma ile buldum, benim ailevi sorunlarım vardı benim karakterim çok agresif bi karakterdi ve kendisi bana daha sakin, daha düşünceli olmamı sağladı, beni her zaman anlayışla dinleyip bana ne yapmam gerektiğini her zaman detaylıca anlatıyor, bana çok destekçi ve yardımcı oldu. Semanur Kurucak çok dikkatli dinleyerek bize yardımcı oluyor ve bu yönü çok sevdim o yüzden kendimi çok rahat hissediyorum kendimi onunla konuştuğum zaman.

Uzun geçen pandemi sonrası aldığım kilolardan kurtulamadım ve diyetisyen yardımı ile vermek için araştırmaya başladım, ilk kez diyetisyene gideceğim için çok tereddutluydum, damla hanımı buldum araştırmalarım sonucu çok güzel yorumlar ve tavsiyeler vardi.... Bir karar vermeliydim ve aldığım kilolardan kurtulmak istiyordum,çok geçmeden randevu aldım ve umduğum gibi olmadı. Ben çok tatlı seviyorum ve dayanamam hani veremem diyordum, damla hanım sayesinde herseyi başardım çok ilgili,güler yüzlü her hafta güzel bir diyet programıyla üstesinden geldim.Belli sure zarfında öğrendim ki tanıdıklarım onun sayesinde kilo vermiş ,ben paylaşım yapınca öğrendim, sağlıklı ve yeme düzenine uygun program sayesinde kilolarimdan kurtuldum.Damla hanima çok teşekkür ediyorum🤍 ben 4 aylik bir programa girdim ama 2 ayda sonucuna ulaştım 2 ayda koruma yaptım hersey çok kolay oldu zorlanmadan ve strese girmeden formuma kavuştum... Ben bu zaman zarfında çok güzel 2 insan tanıdım damla hanım ve sağ kolu şerife hanım iyiki tanımışım diyorum... Sağlıklı kalin , Damla kaya ile kalın ✌😘😘

Fatma Nihal hanım ı tavsiye ediyorum. 2009 doğumlu oğlumun ergenlik , pandemi sonrası eğitim ve önümüzdeki dönemde gireceği LGS sınavı için düzenli destek alıyoruz. Oğluma yaklaşım tarzı , ilgi ve alakası ile sorunsuz bir süreç yaşıyoruz. Destek aldığımız konulara hakimiyeti , seansların uygulama şekli ,bizlere geri bildirim çok güzel. Çözüm odaklı ve uyguladığı doğru metodlar ile gözle görülür değişiklikler yaşıyoruz. Fatma Nihal hocamıza teşekkür ediyorum.

Merhabalar, Fatma Nihal Ada hocamiz alaninda cok basarili, iyi bir dinleyici, samimi, sonuca cozum odakli olarak destek vermektedir. Kendisi ile tanismak bizim icin cok iyi bir sans ve donum noktasi olmustur. Bu konuda iyiki demekteyim. Kattigi guzel olumlamalar ve dogru yonlendirme ile cocuklarin ve bizim hayatimizda guzel sayfalar acmistir. Kendisinden ailecek cok cok memnun kaldik. Isin ustadi olan Fatma Nihal Ada’yi herkese ictenlik ile tavsiye ediyorum. Sevgi ve saygilarimi arz ederim.

Merhaba, Sevgili Fatma Nihal Ada ile 4 yıl once tanışma fırsatım oldu. Kendısı guleryuzlu,sevecen ,sevgı dolu,neşeli, mesleğini çok seven ve layıgıyla yapan nadir kiiilerden biridir. Psıkolog denılınce ınsanın delı mıyım dusuncesıne kapılıp on yargı olusturdugu gunumuzde sevecen yaklasımı ile bu yargıyı yok etmektedir.Ayrıca cocuk veya yetıskın hıc farkı olmaksızın cok rahatlıkla ıletısım kurabılecegınız,bu meslegı gercekten cok seven, gonul rahatlıgıyla kendınızı ona teslim edecegımız bır hocadır.. Kendısını emeklerı,meslegıne gosterdıgı ozen,ıletısımı,guleryuzu,durustlugu ve calıskanlıgıyla takdır edıyorum Ve mutlaka sohbet etmenızı sıddetle tavsıye edıyorum. Iyıkı sızı tanımısım Sevgılı hocam,ıyıkı varsınız. Basarılarınız herzaman daım olsun... Emeklerınız ıcın Cok tesekkur edıyorum.

Kendisiyle bir yakınım aracılığıyla tanışma fırsatım oldu. Gerçekten karşıdaki insanı hemen anlayan ve çözümleyen bir kişiliğe sahip. Haftalık olarak seanslar yaptık ve seanslar çok verimli geçiyor. Bir saatlik terapi 10 dakika gibi geliyor. Özellikle kısa sürede bile olsa aşırı duygusal tepkimelerime,insan ilişkileri,depresyon,tükenmişlik sendromu,gereksiz kaygı ve endişe,kurtarıcı ve kurban rolü gibi karakterlerimin oturmasında çok etkili oldu.hastasını dinlerken ona değer veren ve değerli olduğunu hissettiren,arkadaş canlısı,güleryüzlü,konuşkan ve kısa sürede analiz eden,akıcı konuşmalarıyla örnek biri.mesleğinde çok başarılı ve hangi alanda seçim yaparsa başarılı olucağından eminim. Kendisine meslek hayatında başarılar diliyor ve böyle bi uzman herkese nasib olmaz diyorum.

Uzun zamandır Semanur hanıma seansa gidiyorum. Başlarda sık sık sonralarda ayda bir gitmeye başladım ihtiyaç duyumsamama göre. Her gittiğimde kendimde birşeyler değişeceğinin hissine daha çok inandım. Kendimde fark ettiğim çok fazla değişim olduğunu gördüm aynı zamanda bunu Semanur hanım da dile getirdi. Evimle ofis çok uzak ama hiç üşenmeden hevesle gidiyorum. Çünkü Semanur hanım çok tatlı ve sevecen biri, desteği ihtiyacım olmadığını bilsem bile Semanur hanımla hayat boyunca yine de görüşmek isterim, oyüzden her türlü desteğe ihtiyaç duyanlara tavsiye ederim :)

Yağmur hanımdan çok memnun kaldığımı söylemem lazım kendisine çok teşekkür ederim. İyi ki kendisi ile tanışma fırsatı buldum. Beni çok güzel yönlendirip ufkumu açtı diyebilirim. Herkese tavsiye ederim. İş disiplini aynı zamanda samimiyeti çok yerinde harika bir psikolog.. En beğendiğim yönü sizinle konuşurken anlatamasanızda anladığını hissediyorsunuz. İnanılmaz güleryüzlü yaşam enerjisi çok güzel umarım uzun yıllar herkese faydalı olacaktır. Yağmur hanım ile bir tavsiye üzerine tanıştım. Ve bundan sonra herhangi bir destek ihtiyacım olmasa da tatlı sohbeti için seans almaya gidilebilir:)

Fulya hanımın danışanı olduğum için kendimi şanslı hissediyorum :) Fulya hanımın yazdığı kişiye özel ve sevdiğim yiyeceklerden oluşan diyet listeleri sayesinde hiç sıkılmadan diyetimi tamamladım. Diğer diyetisyenlerin aksine tatlı şeyleri çok sevdiğim için diyetime ekledi. Bugune kadar çok kez farklı diyetisyenlerden danışanlık hizmeti aldım ama yazdıkları çok yasaklı diyetlerden çok çabuk sıkıldım ve benim için sürdürülebilir olmadı. Fulya hanımı diğer diyetisyenlerden farklı kılan en güzel özellikte o. Sevdiğiniz yiyeceklerden yiyerek zayıflıyorsunuz. Güleryüzlü ve sıcakkanlı olmasıda çok ayrı güzel♥ Gün içerisinde sürekli sizi motive ediyor ve ne zaman isterseniz ona ulaşabiliyorsunuz♥ Hiç tereddütsüz bulabileceğiniz en iyi diyetisyen! ☺

Merhabalar ilksen hanıma oğlum için tavsiye üzerine gitmiştik,bize çok güven verdi işinden emin görüntüsü bizim doğru yerde olduğumuzu gösteriyordu, oğlum kısa sürede yaşadığı tramvatik olayı atlattı ve ciddi yol katteddi.Artık tedavinin sonuna geldiğimizi söyleyince şaşırdım önce sevindim sonra bir daha goremiyecek olmak beni üzdü :) Aslında sadece oğlum değil bende nasibimi almıştım her seans öncesi hocamızla görüşmek banada ilaç gibi gelmişti kendisine çok teşekkür ederim ve herkese tavsiye ederim.

Ülkü hanım sayesinde 5.5 kilo verdim, verdiği farklı ve lezzetli tarifler sayesinde keyifli bir şekilde doyarak kilo verdim. ben online diyetten yararlandım ve kendisine sürekli ulaşabilmek beni çok motive etti gerçekten her konuda yardımcı oldu, çok ilgiliydi. iyi ki denk gelmişim ve birlikte çalışmışız. ortaokuldan beri bu kiloda olmamıştım ve bu kiloya düşebileceğimi hayal bile edemiyordum lisede de bir diyetisyene gittim fakat 64kilonun altına inememiştim ve şu an Ülkü hanım sayesinde 59 kiloyum, emeklerinden dolayı çok teşekkür ediyorum.

Saffet Hanım'ı cok yakından tanima firsatim oldu. Sizi her zaman evinizdeymis gibi hissettiren, olaylara pozitif ve sogukkanli bakabilmenizi saglayan, paylastiklarinizi asla yargilamadan dinleyen çözüm üretici bir psikologtur kendisi. Sizi en yakını olarak gorecek kadar sahiplenici, çözüm sağlayana kadar titizlikle sorununuzu çozmek icin cabalayan gerçek bir insandır. Kendisini durmaksızın yeniledigini,alaniyla ilgili egitimler aldigini yakinen takip ettim.Çocuklarla iletisimi cok iyidir cocuklarinizin sorunlarini cozmenizde de size cok yardimi olacagina eminim.Çözüm isteyen herkese tavsiye ediyorum.

Gencay Bey'le kontrol etmekte zorlandığım klostrofobim ve panik ataklarım sebebiyle görüşmeye başladım. Kısa bir süredir destek almama rağmen bende yaratmış olduğu farkındalığın etkisini hissediyorum. Üstelik kendisi yalnızca seans anında değil seans dışındaki zamanlarda da ihtiyacım olunca yardımcı oluyor. BDT tekniği ile yapmış olduğumuz görüşmeler hayatımdaki sorunları günden güne aza indirgeyerek kendimi daha iyi hissetmemi sağladı. Gencay Bey'in İşini etik kurallar çerçevesinde ve severek yaptığı çok belli. Gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum

Abdullah hocam ile tanışmadan bir çok araştırma yaptım. Kapı kapı dolaştım derdime çare aradım. Toplam 3 tane psikoterapist değiştirdim. En son çare olarak Abdullah hocayı buldum. Tüm benim gibi çaresiz olanlara umut olabilmek için yazıyorum. Ergenlik döneminden bu yana yoğun kaygı ve korku yaşıyorum. Nedenini bilemediğim panik duyguları. Abdullah hocayı bulduğumda online terapi ile görüşmelere başladık. Online Skype üzerinden görüşmelerin bana fayda sağlamıyacağını düşünmüştüm. Oysa online terapinin daha kolay ve daha hızlı etki ettiğini gördüm. Hocam ile 20 görüşme gerçekleştirdik. Kaygı ve korkularımın erken çocukluk döneminden kaynaklandığını buldum. İçimde hapsolmuş benlik parçalarım ile tanıştım, onlarla konuştum. Tüm kaygılarım ve tüm korkularım kayboldu. Artık sadece hayatıma odaklanabiliyorum. Abdullah hocam beni kendimle, kendi içsel dünyamla buluşturdu. Görüşmelerimizin sonuna geliyoruz ama onu hiç bir zaman bir abi olarak unutmayacağım. Allah ondan razı olsun. İlk defa rahat nefes alabiliyorum. Tekrar hayata bağlandım ve gerçek anlamda yaşamaya başladım. Ondan önce sanki yaşamıyordum.

Bu geri bildirimi birden fazla terapistle çalışmış ve birkaç aydır ise Feyruz Bey'in danışanı olan biri olarak yazmaktayım. Terapiye başlarken iyi olmadığımı elbette biliyordum. Ne kadar okusam, düşünsem ve dostlarımla paylaşım yapsam da hayatımda nelerin yolunda gitmediğini ve sebeplerini bulamıyordum. Çünkü farkında olduklarımın yanı sıra, kabul edemediklerimi ve örüntülerimi hesaba katamamıştım. Hayatın anlamsızlığı, adaletsizliği, kaygılarım ve kararsızlıklarım benim için yaşamı oldukça kaotik kılıyordu. Seanslar ilerledikçe kendim olabilme konusunda sıkıntılarım olduğunu gördüm. Sorumluluk almak başlarda zordu. Ancak tutsak bir yaşamdansa; bir kere geldiğim dünyada kendi tercihlerimi yaşamanın, biricikliğimin ve özgürlüğümün tadını çıkarmaya başladım. Kendimle baş başa kalmaya çekinirken, her gün tek başıma yaptığım doğa yürüyüşlerini iple çeker oldum. Seyahatlere çıktım. Kuşları dinledim. Spontanlığımı yaşadım. Hayatı futbol maçı yerine, salsa gecesi gibi yaşamaya başladım. Yarışı bıraktım. 'Kendimi geliştirme' esareti yerine; gerçek ilgi alanlarımı ve meraklarımı yaşadım. Kariyerimdeki değişikliklerin ilk adımlarını attım. Eyleme geçmede istekli oldum. Sonlu bir yaşamda, bana dayatılan bir anlamı yaşamaktansa; keşfederek, severek, bazen üzülerek, cesaret ederek her seferinde yeni anlamlar bulmanın ve bu insani çabamın keyfine vardım. Yaşam bir nevi oyun alanım oldu ve yaratıcılığımı yaşadım. Kendi gölgemi tanıdıkça, kızgın ve küskün olduğum insanlar ... [Devamı..]

15 yillik evliligimizde bir suru sikintinin üzerinden gelmeye çalışırken 17 Ağustos da yasadigimiz cok büyük bir problemle cift terapisti olarak Oktay bey le tanıştık... daha sonrasinda hem esim hemde ben bireyseldede destek almaya devam ediyoruz hem beni hemde evliligimizi bu kısa zamanda inanılmaz bir boyuta getirdi. seanslarimiza devam edeceğiz daha yolun başındayız farkındayım ama gerçekten hersey bitti derken bize bu gücü yaratan ve sağlayan canim Oktay hocamıza cok tesekkur ederiz...

Çok Uzun Senedir Onlarca Diyetisyen Denedim sevgi hanımla bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. açıkçası ilk yorumum onlarca diyetisyen denedim bunun farkı neyki olmuştu. Arkadaşım sadece bir kere görüşmeye git demesi üzerine tanıştık Kendisinin enerjisi okadar yüksek ki başta kontrollerinizi asla aksatmıyorsunuz ve diyete uymayıp yaramazlık yaptığınızda dahi onu görmek istiyorsunuz. sonuç Sevgi Hanım Bir Başka. Başta enerjisi ve işine verdiği önemle şahsımı çok başka bir yere taşıdı. İsmi gibi sevgi dolu desteği için teşekkür eder şiddetle denemenizi tavsiye ederim.

Günay Hanım'ın aldığı eğitimler beni çok etkilemişti. Onunla sürecim gerçekten çok iyi ilerliyor EMDR eğitimi almış olması çok önemliydi benim için. Kişisel olarak ve mesleki olarak yargıdan uzak ve her zaman açık uçlu sorular sorarak sürecini yönetiyor. Yanında kendinizi rahat hissedebilirsiniz. Güler yüzlü ve işini ciddiye alır. Mesleki açıdan başarılı bulduğum yönü ise; sürekli güncel gelişmelerden haberdar oluşu ve eğitim almaya önem vermesidir.