elbette kabul etmek gerek tek başımıza başa çıkamayacağımız durumlar ile karşılaşırız işte bende o durumdayken Sibel hanımı bir yakınım tavsiye etti böyle bir deneyimim daha önce olmadığı için açıkcası korkarak tedirgin acaba ne faydası olacak diye gittim 1. seans rahat geçti kafama takılan her şeyi dile getirebildim 2 seansa bilinçli ve isteyerek gittim bendeki değişime zamanla tanık oldum ve o eski sorunsuz günlerime döndüm kesinlikle ve kesinlikle tavsiye ediyorum çünkü tek başımıza başa çıkamadığımız durumlar vardır işte bu noktada profesyonel yardım gerek bence bu yardımın adı da SİBEL PARLAKTIR...

Mehtap la 2010 temmuz ayinda netteki tavsiyelere guvenerek tanistim. Hayatimda onemli degisimlerin oldugu ve gerek yeni basladigim sektorde gerek ozel hayatimda herseyin ters gittigi bir donemdi. Bazen tum karabulutlar ust uste gelir ve gokyuzunu goremezsiniz. Iste oyle bir donemdi. Psikaytristslerin ilacsiz olmaz dedikleri, sektorum geregi kullanmam yasamsal tehlikeler olusturacagi icin kullanmadan asmak istedim, problemleri birlikte astik. Yillarca kullandigim o ilaclardan artik kurtuldum. Ana problemi bilmeden onun olusturduklari ile yillarca ugrasildigini sayesinde farkettim. Gerek yaklasimi, size verdigi pozitif elektrigi; gerek alanindaki gelismeleri takip edip, uyguladigi teknikler ve kisiligi ile su ana kadar gordugum en basarili uzman. Kaybettigim guvenimi, olaylara ve gelecege bakisimdaki surekli negatifligi ve bana deger verenleri bile yanlis anlayisimi, kendime farkettirmemi; guzel bilincalti teknikleri ve EMDR, sadece belirli uzmanlarin uygulayabildigi bir teknik, ile sagladi. Ona guvenmeniz ve dediklerini uygulamaniz yeterli. Bir seyahati 4 saat te yorgun ve keyifsiz de alabilirsiniz; 1 saatte keyif alarak kendinizi guvende hissederek mutlu olarak ta alabilirsiniz. Mehtap la calismanin bir cok farkinin yaninda en buyuk farkinin bu oldugunu dusunuyorum.

Her sene yazın tatile gittiğim zaman, hep aklımdan ve kalbimden tek bir şey geçiyordu:Bir sonraki yıl kilo vermiş olarak gitmek. Ben bu isteğimi yıllarca yerine getiremedim. Ama getirmek için de hiçbir çaba göstermemiştim. Yani çoğu insanın uyguladığı yöntemlerin hiçbirinden uygulamamıştım. Ama kendimce masum olan açıklamalarım vardı kafamda. Bol bol su tüketen, çocukluğundan beri çayı, kahveyi şekersiz içen, tuz kullanmayı pek sevmeyen, sofralarda ekmek aramayan bir insan olarak, kemiklerimin kalın, metabolizmamın yavaş olduğunu düşünüyordum. Ablamın da aynı şekilde kilo problemi vardı. İkimizde kilo probleminden bıkmış, insanların kilo hakkındaki muhabettlerinden sıkılmıştık.Aynı zamanda ablama gelen evlilik teklifi ile, ikimizinde kafasında başka bir amaç daha oluşmuştu. Yıllar sonra düğün fotoğraflarımıza baktığımızda ne kadar kiloluymuşuz dememek. Bu yüzden kafamızda arada sırada yanan zayıflama sinyali, yoğun bir şekilde beynimizi uyarmaya başladı.Tam bu noktada kilolarımızdan kurtulma kararı aldık. İnternetten araştırma yapıp, bir liste oluşturdum ve bu listeden Esra hanım, ablamın da benim de içimize gayet sinmişti, ve yanılmadık da. Esra hanımla, 67 kilodan 54 kiloya düştüm. Herşeyi tartıyla ölçüp yiyor olmak, artık kafamda ölçülü yeme anlayışı getirdi. İlk başta tartıda sürekli artıp eksilterek tam ölçüyü denk getirmeye çalışıyorken, şimdi tartıda koyduğum yiyecek tek hamlede doğru gramajda olabiliyor. Üstelik bu diyette aç kalmamanın yanı sıra, sık sık birşeyler yi... [Devamı..]

Erinç Hanım'la yaklaşık olarak 8 ay önce tanıştık. Aşırı kilolu olduğum için eşim önerdi ve gitmeye karar verdik ve 8 ayda yaklaşık olarak 15 kilo verdim ve önermiş olduğu diyet programlarından bir erkek olmama rağmen oldukça memnun kaldım... Özellikle diyet programları içerisinde her istediğimi yeme fırsatı bulmam oldukça memnun edici bir husustu. Ayrıca konuşkan kişiliği sizi detaylı olarak tanımaya yönelik olarak uygulamış olduğu teknikleri oldukça etkileyici buldum. Cana yakınlığı ile karşısındaki hastayı hasta olarak hissetmenin dışına çıkarıp, arkadaş ortamında hissettirmesi çok önemliydi benim için... herkese tavsiye ediyorum...

doktor mehmet beyi kesinlikle tavsiye ediyorum.. kendisini mesleğine adamış meslek aşkı ile dolu bir veteriner hekim.kendi alanında uzman,inanılmaz ilgili,güler yüzlü sıcakkanlı bunun yanında sınırsız bir sabır ile insanlarla güzel bir bağ oluşturan mehmet bey'in klıniğinde hijyen kuralları son derece titizlikle uygulanmaktadır.konusundaki uzmanlıgıyla yetinmeyip sürekli araştırmalara devam ederek bütün tıbbi gelişmeleri takip etmektedir..hayvanları sevmek karşılıksız olan bir sevgidir doktor bey bu konuda tam bir dosttur...hastalarının ayrımını yapmadan hepsiyle mükemmel ölçüde ve aynı derecede ilgilenerek tedavisinde hiç birşeyi esirgemeyen doktorumuz klıniğe gelemeyecek durumda olan hastalarının evlerine giderek aynı özenle ası ve tedavisini yapmaktadır ve bu sayede çok can kurtarmıştır..adanalı olarak kendimizi çok şanslı hissediyoruz..tüm hayvan dostlarına güvenle yavrularını teslim edecekleri doktor mehmet bey i tavsiye ediyorum..

Eşimi trafik kazasında kaybedeli 2 yıl oldu.Bu süreci ben ve oğlum için yaşanabilir kılan ve hayata daha inançlı bakmamıza yardımcı olan Özcan beye ne kadar teşekkür etsem azdır.Onu eşimin ölümünden 4 ay sonra tanıdım.Oğlumun davranışlarındaki değişikliği fark eden öğretmeni konuyu benle görüşmek için çağırdığında bana Özcan beyi tavsiye etti.Özcan beyle görüşmelerimize başlamadan önce eşimin ölümünün acısıyla çocuğuma aslında benim zarar verdiğimi bilmiyordum. Acımızı yaşamaktan çok üstünü örtmek konuşmamak yolunu seçen ben ,oğlumu da hem fiziksel hem de ruhsal olarak yalnız bıraktığımı aslında yaşanılan şeyi birbirimizden destek alarak atlatmamızın daha doğru olduğunu fark etmemi sağladı.Şimdi oğlum ve ben,biz her zamankinden daha güçlüyüz ..Eşimi nasıl yaşatmamız gerektiğini ve onsuz nasıl yaşayabileceğimizi anlamamızı sağlayan Özcan beye çok çok teşekkür ederim..kendisi çok başarılı bir terapist eminim çok daha başarılı olacaktır..

Kesinlikle tavsiye ediyorum.Psikologların dünyanın en önemli mesleklerinden biri olduğunu düşünüyorum.Çünkü stres üzüntü sonuçu kalp krizi ve bunun gibi büyük sorunlara neden olabiliyor.Nihal hocam bir uzman gibi değil yeri geldiğinde abla, anne, arkadaş olabiliyor.Bütün sorunlarınız için ayrı bir yöntem uyguluyor.Hayal gücünü,farklı açılardan nasıl bakılması gerektiğini ve aklıma gelmeyen birçok şeyi geliştiriyor ve aynı zamanda hayatla ilgili birçok bilgi öğrendim.Nihal hocam şuana kadar gittiğim en iyi uzman ve bence nihal hocamdan daha iyi bir uzman yok olsa bile nihal hocamdan daha iyisi yoktur.Nihal hocam alçakgönüllü,saygılı,dürüst.Nihal hocam sayesinde hayatıma yeni bir başlangıç yaptım ve nihal hocam sayesinde sakin,mantıklı düşünen,kendine güveni olan biri oldum.Bu yüzden nihal hocama çok teşekkür ediyorum.Sorununuz küçük ya da büyük olsun nihal hocamla sorunlarınızı çözmeyi ısrarla tavsiye ediyorum.

Merhabalar, sanem hanımla tanışmamız arkadaşlarımın tavsiyesi ve ısrarları üzerine olmuştu.ve iyi kide ısrar etmiş arkadaşlarım.çünkü asla kilo veremeyeceğimi düşünüyordum. bundan önce 2 diyetisyenle daha tanıştım.ama kilo çok az vermiştim.senem hanımla da ilk tanışmamızda umutlu değildim bu doktorada açıkçası güvenmiyordum.ama öyle bir mucize oldu ki meğer ben kendime güvenmiyor muşum.senem hanım önce kendime güvenimi sağladı.ve 44 bedenden 38 bedene indim.sağlıklı bir şekilde kilo verdirdim.ve geride almıyorum üzerinden 8 ay geçmesine rağmen 38 beden deyim hayla her şeyden önce çok konuşkan ve güler yüzlü insan psikolojisini çok iyi biliyor.mesleğinde çok başarılı. mekanı çok sıcak yanında çalışanları da aynı şekilde güler yüzlü kendimi çok rahat hissettim.bana tavsiye ettikleri için arkadaşlarıma teşekkür ettim. artık çevremdeki kilo sorunu olan ve kendim gibi kilo veremeyenlere sanem hanımı tavsiye ediyorum.emin olun çok güzel kilo veriyorsunuz siz bile kendinize inanamayacaksınız. teşekkürler sanem apa beni yeniden hayattan zevk almamı sağladığınız için kesinlikle tavsiye ediyorum.her keze

Merve Hanım ile yaklaşık 4 ay önce tanıştık. Başlarda diyet yapmanın zor olacağını, yapsam da bir işe yaramayacağını düşünüyordum. Ancak, Merve Hanımın verdiği diyet programlarının uygulanması hiç de zor değildi. Kesinlikle doyurucu ve kilo vermeyi sağlayan içeriktelerdi. Bunun yanı sıra, kendisinin güleryüzlü oluşu, benim her sorumu ve sorunumu dinlemesi, beni motive etmesi de 3-4 ay boyunca yaptığım diyeti kesinlikle çok daha kolaylaştırdı. Sonuç mu? Bu kadar kısa sürede 104 kilodan 87 kiloya düştüm. Kendisinin tabiriyle 40 a yakın paket margarini vücudumdan atmış bulunmaktayım. Kilomdan, halimden şimdilik çok memnunum. İleride daha da memnun olmak istersem yine kapısını çalacağım ilk kişi olacaktır kendisi.

Merhaba. İki çocuktan sonra kilolarımla başım dertteydı. Artık obez oldugumu ve bu kılolarımdan hıç kurtulamayacagımı dusunurken Esra hn. ile tanıstım. Esra hn. ile çalıştıgım şirket sayesinde tanıstım. Esra hn. bır kere cok cıcı, halden anlayan biri ve cok samimi guler yuzlu. Diyet listesini hazırlarken senin isteklerine oncelik vermesıde kilo vermenı kolaylaştırıyor. Ben ozellikle tatlılara, bıskuvı, kek turu seylere olan duskunlugum sayesinde kilo alıyordum. Buna ragmen diyet listemde 2 adet Halleyin olması ve kilo verebilmem beni cok sasırtmıstı. 12 kilo verdim bu halimden çok mutluyum ve bunu O'na borçluyum Tesekkurler Filiz K Ç

Soyadından da anlaşıldığı üzere Angela Örge benim annem olur.. kendisi hakkında ne söylesem az aslında..Arkadaş gibiyizdir annemle..Her sıkıntımı ona anlatırım ve herzaman da verdiği tavsiyeler sayesinde hayatım kolaylaşır. Arkadaşlarımın çoğu da dertlerini ve sıkıntılarını gelir annemle paylaşır ve memnun kalırlar.. Annem çoğu yerde gönüllü çalışmıştır,kendi mesleğini çok önemsemektedir ve mesleğinde de iyidir.. Özellikle çocukları çok sever. Ebeveynlerin onları daha iyi anlamalarını amaçlar ve bunun için çalışmalar yapar. Annem yabancı olsa da Turk orf ve adetlerini de göz önünde bulundurarak tavsiyeler verir ve yardım eder .. Yani sonuç olarak ben annemi gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum

Ziya beyle internet aracılığı tanıştım. Onunla tanışmadan önce çok kaygılarım vardı, çok mutsuz ve ümitsizdim herşey karşı. Görüşmeye gittim kapıyı çaldım ve o gözlerindeki mutlulukla parıldayan ışıl ışıl gözlerini görünce sanırım doğru yere geldim dedim. İçimde bir ferahlık hissettim sanki o ürkek çocuk gitti içimden daha mutlu cesaret yüklü başka bir kadın geldi. Daha bu zili çaldığımda ve kapıdan girmeden oldu sonrası ise kendimdeki gelişmeler ben bile şaşırıyorum. Onun o içtenliği bana kimsenin veremediği güveni, konuşma tarzı o yüzünden eksilmeyen güler yüzü, beni bütün korkularımdan kurtarması özellikle insanlarla konuşma cesaretimi, sakinliğimi, insanlara yaklaşım tarzımı değiştirmesi karşımdaki ne kadar çirkin konuşsada mütevazi bir biçimde hiç karşılık vermeden teşekkür edip karşımdaki insana yaptığı çirkinlikle başbaşa bırakmayı olaylara daha sakin yaklaşmayı öğrendim. Evet bunları gerçekten Ziya beyle ile öğrendim. Kendisine sonsuz teşekkür ediyorum. Beni bana bulduran insana binlerce teşekkürlerimi sunuyorum.

Melisa Kucuk Dedoglu ile universite yıllarında tanıstım ve onun durustlugu,kararlılığı,sorun cözme odaklılığı,ustlendıgı gorevı mukemmel yapma ozelliği, zekası ve basarılılığıyla cok iyi bir psikolog olacagı bu yıllardan belliydi. Melisa'nın kararlılığı, kendıne guvenı ve bilgisi ona danısanar için cok buyuk bir fırsattır. yuksek lisans donemınde uzmanlıgını alırken bana da bırcok konuda danısmanlık yaptıgından onun dik durusu ve kararlılıgı ınsana evet dogru soyluyor,soyledıklerını dınlemelıyım dedirtmekte ve kişide farkındalık yaratmaktadır. Özellikle cocuk alanındaki çalışmaları ve bilgisi ile klinik psikoloji alanında bir uzman olarak kesinlikle tavsiye etmekteyim.Arkadasima basarılarının devamını dılerim.

Aysel hanım ile eşlerimizin arkadaş olması sebebiyle 5 yıl önce tanışmıştım. İlk gördüğüm anda çok etkilenmiştim. Çünkü bakımlı ve hoş bir bayandı, ses tonu çok hoşuma gitmişti.Daha o gece bile iyiki böyle bir insanla tanıştım demiştim.Psikolog olduğunu öğrendiğimde ise tam kendine göre bir meslek seçmiş diye düşümüştümdüm.Günler geçtikçe daha sık görüşmeye başladık ve ben arkadaşımı tanıdıkça ona hayran olmaya başladım.Mesleğini çok seven ve mesleği ile ilgili gelişmeleri güncel takip eden birisidir.Mesleki bilgilerini biz arkadaşları ile paylaşır verdiği küçük ipuçları sayesinde yaşamımızı kolaylaştırır.Bir ara benimde ciddi kaygılarım olmuştu, en ufak bir rahatsızlığımda kanser olacağımdan şüphe edip panik yaşıyordum.Doktora gitmeye korkuyordum, bu korkularımıda arkadaşım sayesinde atlattım diyebilirim,arkadaşımı herkese tavsiye ediyorum.Onu tanıdıktan sonra sorunlarınızın sizden nasıl hızlıca uzaklaştığını görebilirsiniz.Çünkü arkadaşım çok iyi bir psikolog oldu kadar iyi bir anne,ve iyi bir eştir.Onun mesleğinde çok iyi yerlere geleceğine inanıyorum sevgilerilerimle...

Hani derler ya;"iyi olacak hastanın doktor ayağına gelirmiş." Ben de İlkten Hanımı bu şekilde değerlendirilebilecek bir şekilde tesadüfen tanıdım.Yolumu şaşırdığım ve problemlerimin artık çözümsüzlüğüne karar verip,olumsuzluğun her türlüsünü gerçekleştirebileceğim bir gün karşımda "ROYAL PSİKOLOJİ Danışmanlık Merkezi Psikolog İlkten Çetin"diye bir levha gördüm.Kısa bir tereddüt geçirdikten sonra,denize düşen yılana sarılır misali derhal Psikolog İlkten Hanımın kapısını çaldım.Çalış o çalış tanışma o tanışma.Şu anda hasta-psikolog değil, aramızda tamamen bir birini yıllar sonra bulmuş abla-kardeş ilişkisi var.Sorunum neydi? Kısacası ruh sağlığım sanki tamamen iflas etmişti.Eşimle,çocuklarımla,arkadaşlarımla ve hatta hiç bir komşumla sağlıklı bir iletişim kuramıyordum.Bu süre içerisinde yeri geldi diyetisyenim,yeri geldi imaj makerım,yeri geldi stilistim,yeri geldi sırdaşım oldu.Ve bunları o kadar içtenlikle yaptı ki,inanın ben hangi amaçla İlkten Çetin'le tanıştığımı unuttum.Bir tanem benim bu tavsiye yazısına senin ihtiyacın olmadığını biliyorum,ancak başkalarının da sana ihtiyacı olduğunu da biliyorum.

5 ayda 73.3 kilodan 54.7 kiloya düştüm. Merhaba, ben Serap hanımla tanışmadan 19 yaşında 75 kiloyu görmüş bir bayandım. Yemek yemek bende bir bağımlılık olmuştu. Yemeden duramıyordum ve kendimi ve etrafımdakileri metabolizmamın çok yavaş olduğuna o yüzden istem dışı kilo aldığıma inandırmıştım. Asla ve asla kilo verebileceğime inanmıyordum.Benim kadar yemek yemeye düşkün sebzeden nefret eden tembel hareketsiz bir insan yoktu.Kendimi bildim bileli fitnessa gidiyordum ama asla kalıcı kilo veremiyordum bazen hırslanıp hiç yemek yemiyor kilo veriyor sonra dayanamayıp tekrar yemeğe dalıyordum.Tavsiyeediyorum.com dan annemin araştırması ile Serap hanımın hastası oldum.Diyetisyenlerin çok katı kalp kıran kızan insanlar olduğunu düşünerek büyük bir önyargıyla gittiğim Serap hanımın ofisinde onunla ve güzel enerjisiyle karşı karşıya kaldığımda çok şaşırdım.Bana kilo vermek bu kadar imkansız gelirken o bundan çok basit kolay birşey gibi bahsediyordu.Benim kadar çok yemek yiyen bir insanı bile doyuracak bir liste verdi bana ilk hafta.Hiçbirşey yarım yağlı diyet tatsız tuzsuz değildi.İçimden bu kadar şey yersem kilo alırım diye korkuyordum hatta:) Bana güven dedi, güvendim aylar geçtikçe o asla veremem imkansız dediğim kilolarımı 1er 2şer vermeye başladım.Bu kilo verme mücahadelesinden keyif almaya başlamıştım çünkü doktoruma güveniyordum ben sadece listedekileri uyguluyor gerisine karışmıyordum hatta sporu bile bırakmıştım.Yemin ederim bırakmıştım. Serap hanımın o güzel enerjisi, iş... [Devamı..]

Hayatım boyunca 'diyetisyen' kelimesini sadece çevremdeki yakın dostlarımdan, diyet hikayelerini, başarı ya da başarısızlıklarını dinleyerek geçiren ben; birgün internet başında diyetisyen arayarak günlerimi geçireceğimi bırakın tahmin etmeyi aklımın ucundan bile geçiremezdim. Çünkü o günler, şu ya da bu sebeple aldığım ve buna bir türlü mani olamadığım kilolarımla başım dertteydi. Yaklaşık 67 kilo olmuştum ve bu benim başıma ilk defa gelmişti:) Haliyle giysilerimin hiçbirine giremediğim gibi, üstüme giydiğim hiçbir şeyi de kendime yakıştıramıyordum. İşte o günlerden birinde işe gitmeden önce yine bir 'Ne giyicem bennn!!!' sendromu yaşadığımdan olsa gerek işe varır varmaz soluğu internette 'google hazretleri'nin başında 'diyetisyen+ankara' kelimelerini yazarken aldım:) Önüme çıkan arama sonuçlarından 'Ankara Diyetisyen/İdil İmamoğlu Beslenme Danışmanlığı' linkine tıkladım veeeee hayatım değişti:):) Şöyle ki: Hakkında yazılanları ve başarı hikayelerini okuyarak çok etkilendiğim İdil Hanım'dan hemen bir randevu aldım ve birkaç gün sonra ilk görüşmemize gittim. Kapıda beni karşılayan sımsıcak gülümseme doğru adreste olduğumun ilk ipucunu vermişti. Daha sonra da ofisine girdiğimizde başlayan keyifli bir sohbetin ardından, bende sıkıntı ve takıntı haline gelen kilolarımla ilgili sorunlara karşı gösterdiği profesyonelce yaklaşım İdil Hanım'a sonsuz güvenebileceğim konusunda beni çoktan ikna etmişti. Mayıs 2011 tarihindeki bu ilk görüşmemizden sonra başlayan zayıflama serüvenim böyl... [Devamı..]

İlkten hanım'la çok tesadüfi bir ortamda tanıştım.İyiki tanışmışım..Kendisini yaklaşık 2 yıldır tanıyorum. Kişisel problemlerim için kendisinden yardım alıyorum. Sevecen, konuşkan, yeri geldiğinde arkadaşınız yeri geldiğinde danışmanınız olabilen, alanında uzman kişilerden biri. Duyguları ve düşünceleri bir arada kullanmayı,sorunlarımıza çare bulmayı bizlere gösteriyor. Dostluk yönü, mesleki yönü kadar mükemmel olan ve gerçekten benzeri olmayan profesyonel bir kişiliğe sahiptir.Mesleki yönünü sürekli tazeleyen, işini severek yapan ,kendini geliştiren ,titiz ve araştırmacı tavrı ile insan ilişkilerindeki samimiyeti , sorunların çözümüne yönelik yaklaşımı ve mesleki başarısı ile yüz güldüren bir psikolog olduğuna emin olduğum için İlkten hanım'ı tavsiye ediyorum.Ayrıca kendisini çok seviyorum.Teşekkürler İlkten ÇETİN...

Bundan bir buçuk sene kadar önceydi Samet Bey'le tanışmam.Eşimin alkol yüzünden yarattığı nedensiz huzursuzluklar,maddi sıkıntılar ve kızımın üniversite stresi derken zamanın beni ne kadar yıprattığını farkedemedim.Kendime bile zaman ayıramaz olmuştum artık.Yapmaktan en keyif aldığım işleri bile yapmak artık bana huzur vermez olmuştu.Beni en çok da korkutan şeyde zaten bundan sonraki zamanların hepsinde böyle huzursuz ve bir şey yapmaktan keyif almayan biri olarak kalacak olmamdı ki bunu da atlattık Samet Bey'le birlikte. Şuan aynı yerde olmasak bile zaman zaman kendisini hiç çekinmeden arıyorum.Eşim ve kızım hakkında endişelerimi söylüyorum o da beni en samimi cevaplarıyla yönlendiriyor. Artık hem ailemle birlikte vakit geçirmenin ne kadar özel olduğunu biliyorum hem de kendime zaman ayırmayı unutmuyorum. Samet Bey'den öncesi ve sonrasını yaşamanızı tavsiye ederim,kendinizin ve hayatınızın öneminin farkına varmak için geç kalmayın derim...