Sn. Psk. Semiha Kara Hanımefendi'den ile bir arkadaşın tavsiyesi üzerine terapi almaya başladım. 1 yıllık bir terapi sürecinden sonra terapiden istediğimiz en yüksek verimi alarak sonlandırdık. Son seansımızda Semiha Hoca bana, " ne zaman ihtiyaç duyarsanız arayabilir, yazabilirsiniz, uzaktan da olsa hizmet veririm " demisti. Bu davranış kalbimde taht kurmuş olan bu güzel insanın gerçek bir danışman olduğunu bir daha tescil etti benim gözümde. Kendini tanıtım yazısında belirttiği şeylerin her birini ben terapi sürecimde bire-bir gördüm. Gerçekten her insanı biricik gören bir kişi. Sadece bana karşı değil herkese karşı davranışları oldukça samimiydi. İçi- dışı aynı olan, bir uzman hassasiyeti ile etrafına faydalı olan muhteşem bir insan kendisi. Kendi mahremiyetimden dolayı burada hayatımdaki gelişmeleri yazmayacağım ama benim mucizemin dönüştürücülerinin en önemlisi... İyi ki dediğim kıymetli insan. Tüm gönül huzurumla tavsiye ediyorum.

Gözde Gürsoy ile pandemi döneminde açtığı çocuklarla felsefe atölyesi ile tanıdım. Felsefe atölyesindeki kolaylaştırıcının psikolog olması çok cazip geldi. Amacım zorlu pandemi etkilerinin kızım üzerindeki psikolojik etkilerini de daha iyi analiz edebilmekti. Atölye sonrası sorularına hızlı ve samimi cevap vermesi, yol göstermesi benim için çok kıymetliydi. Çalışmalar duyguları tanıma üzerineydi ve ben de kendimle ilgili bir çok ipucu yakaladım… İşini severek yapması, analiz gücünün güçlü olması, çok gelişmiş eleştirel bakış açısı ile hiç tanımadığım ama kendime çok yakın hissettiğim kişi haline dönüşmesi ise spotify da yaptığı paylaşımlar ile çok hızlı gelişti. Tüm paylaşımlarında hızla konu içine çekilip, hepsinden ciddi faydalar sağladım. Yetişkinler için yaptığı okuma atölyelerinden şu an Öfke Dansı atölyesine devam etmekteyim. Grup yönetimi de son derece başarılı. Öğrenmekten, öğretmekten keyif alan, paylaşan ve paylaşım için güven veren, içimi rahat açtığım bir psikolog… Benim için Gözde ayakları yere basan, özenle dinleyen ve çok zeki bir insan… Saygılı, samimi, kendini ve fikirlerini iyi ifade eden, yargılamayan birisi…

Öncelikle kendisine çok teşekkür ederim. Hastalıkta ve sağlıkta diye başlayan maceramız da kendisinin tam da bu sözü yerine getiren davranışları hiç bir zaman unutulmayacak bir hikayedir. Kendisi yüksek mühendis olduğu yıllarda benim bireysel rahatsızlıklarım üzerine başlayan bir hikayeydi aslında. Yanlış beslenmeden kaynaklı kendi yaşam ömrümü kısalttığımı fark ettikten ( sindirim sorunlarım ameliyat sürecim şeker hastalığım) sonra bu böyle olmayacak diye kendisi benim yoldaşım olarak çocuklarım ve benim için sağlıklı olman gerekli diyerek mesleğini bırakıp diyetisyenlik bölümünü ailemiz için okumuş olup mesleğine başladığı andan itibaren ne bağırsak konusunda ne şeker konusunda herhangi bir sorunum kalmayacak şekilde beslenmeme vesile olmuştur. Her yaş insanı olgunlaştırır. Ama Burcuyla hayatı yaşarken her yaş aldığımızda aslında yenileniyoruz. Beni kendi mesleğimde tanıyanlar işine ne kadar aşık biri olduğumu bilirler. Kendisi en az benim kadar titiz düzenli ve güncel bilgileri sürekli takip eden araştırmayı seven çok fazla hayata bütünsel dokunuş yapabilen bir uzmandır. Sayesinde yeniliklere merakla yaklaşabilmeyi bedenin isteklerine kulak verebilmeyi ve karşılayabilmeyi sağlıklı beslenmenin aslında daha kolay olduğunu ailecek deneyimleme şansımız oluyor.Gönül rahatlığıyla tavsiye ederim. Sadece kilo almak kilo vermek değil sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve hayatına olumlu dokunuş yapmak zamanı geriye sarmak isteyen herkese gönül rahatlığı ile öneririm.

Tuba hocam ile üç dört ay önce tanıştım. Son dönemde iyi ki tanımışım cümlesini kurduğum ender insanlardan. Yaşadığımız bir sıkıntı üstüne uzun arayışlar sonrası kendisi ile tanıştım. Bir kere çok hoş bir ses tonu var. Anlattığı olaylar ve kurduğu cümleler tam sizin aradıklariniz. Bende her söylediği cümle nokta atışı oldu. Beni hep sabırla dinledi . Hiçbir zaman cümleleri dolandirmadi ve ihtiyacım olanı hemen benimle paylaştı. Yıllarca aldığım terapiyi kendisi ile üç ayda tamamladık nerdeyse. Verdiği kaynak önerileri bana çok iyi geldi. Odası, kendisi, ışığı huzur dolu. Hocam iyi ki tanıdım sizi. İyi ki bu yolculuğa birlikte çıktık. Verdiğiniz her tavsiye çok kıymetli hepsi kulağımda birer küpe. Tıpkı bir hicten büyüktür cumleniz gibi🩵

Gamze hanımla öğrencimin danışmanlığı sürecinde iletişim kurduk. Öğrencimi ayrılık kaygısı ve sonradan gelişen kaybetme korkusu üzerine aileden bir uzman desteği alması hususunda yönlendirme yapmıştım. Gamze hanım aile ve öğrencimle yaptığı ilk seans itibariyle benimle iletişime geçti ve sınıfta kullanmam gereken ortak dil üzerine bir strateji geliştirdi. 2. Seans sonrasında sınıfa tekrar gelme isteği doğan öğrencim Gamze hanımın beni doğru delege etmesi ile artık sınıfa sorunsuz bir şekilde giriyor ve ders boyunca kendini güvende hissediyor. Ağlama ve öfke krizleri de yasayan öğrencimin bu davranışları tamamen sonlandı. Süreç boyunca öğrencimle geliştirdi eylem planları ve ailesinin bu eylem planlarına uyumasını sağladığını sınıfa giriş esnasında sistemli ve tekrarlı bir şekilde gözlemledim. Bir uzmanın böylesine danışanını takip ediyor olmasını son derece kıymetli görüyorum. Benim de mesleki olarak okulda ayrılık kaygısı yaşayan cocuklara karşı nasıl bir davranış örüntüsü oluşturmam konusunda ciddi bir destek sağladığı için çok teşekkür ediyorum.

Merhaba Ben Enes Adıyamanlıyım 2021 yılında trafik kazası sonucu tedaracia hastasıyım omurilik felçlısıyım başından belli hocamla çalıştım Kozaklı dedik Kozaklı Fizik Tedavi Hastanesi'nde tanıştık ve onu tanıdığıma çok memnun oldum mesleki yeterliliği bilgisi karakteri insani değeri ve muhabbeti çok güzel Her Açıdan hocamdan memnun kaldım Çok değerli bir insan onu tanıştıran kişiye yani kuruma Kozaklı Fizik Tedavi Hastanesi'ne Çok teşekkür ediyorum bugüne kadar hocam verdiği emeklere de çok teşekkür ediyorum halen hocamla çalışmaya devam ediyorum çok memnunum ilerlemeye devam edeceğiz inşallah Allah kendisinden razı olsun

Büşra Hanım ile 2024 Eylül de okulumuzun tavsiyesi ile tanıştık.İlk günü hatırlıyorumda :) çaresiz ağlayan bir anne ve ne yapacağını bilemeyen bir baba olarak karşısında üzülürken bulduk kendimizi… Tam 9 ay boyunca yılmadan oyun terapisine devam ettik oğlumuz çok değişti ve bu Büşra Hanımın sayesinde… Oğlumuzla çok güzel bir bağ kurdu ve her oyun terapisine koşarak geldik…Anne baba olarak bize inanılmaz farkındalıklar yarattı ve bizde sayesinde çok değiştik. Çocuğun dilinden ,davranışlarından o kadar iyi anlıyorki hatta çocuğa yaklaşımı,sevecenliği mesleğini severek yapan böyle güzel insanlara saygı duyuyoruz.Her şey için teşekkür ediyoruz.Terapilerimiz yakında bitecek ama biz irtibatı kesmek istemiyoruz. Çok çaresizken karşısında hüngür hüngür ağlarken bize yol gösteren böyle işini aşkla yapan insanlar iyiki varsınız… Hep te var olmanız dileğiyle…

Ben Gözde hanım’ın Öfke Dansı kitabının okuma atölyesi ile tanıştım. Kitabı daha önce okumuştum fakat sonrasında bir kolaylaştırıcı ile okumak fikri iyi geldi. Atölyeye katıldım. Oldukça doyurucuydu. Yeni yeni farkındalıklarla kendime ve öfkeme dair aydınlanmalarla bitirdim. Sonrasında Duygu Yoldaşlığı atölyesine katıldık. Konuların zorluluğu karşısında Gözde hanımın şefkatli yaklaşımı ve düşünmeye yaklaşımı çok iyi geldi. Kadın çatıları yapıp kitapların edebiyatın gücünü de arkasına alıp böyle bir organizasyon yapıyor olması, bir kadın devrimi çağında bunu dert edinip kadınlara alan açması benim için çok önemli bir şey. Atölyede herkes çok benzer şeylerden muzdarip ama çok farklı yankılanıyor herkeste. Bunu görüp hissetmek yalnızlığımızı alıp bir de bakış akışı veriyor. Kendine koyduğu mesafeyi fark edip de yeniden kendine merhaba demek isteyen tüm kadınlara tavsiye ederim.

İlk başlarken biraz korkuyordum çünkü ilk defa terapi alacaktım ama Samet beyle tanışmak benim için çok büyük bir şans oldu.Sıcakkanlı ve samimi bir dille terapilerimizi gerçekleştirdik kendimi tanımamda çok büyük bir rol oynadı ki buda benim için bir çok şeyi değiştirdi.Öncesine nazaran mental olarak çok daha rahat ve iyi hissediyorum.6 aylık ve hala süre gelen bu süreçte kendimi en rahat hissettiğim zamanlar terapilerdi.Onunla problemler hakkında konuşmak hem ufkumu açıyor hemde farklı bakış açıları kazanmamı sağladı.Bu süreçte hayatımda ciddi sorun teşkil eden bi bağımlılıktan da çok rahat kurtuldum kesinlikle tavsiye ederim.

Gözde Hanımla oğlum 8 yaşındayken tanıştık...deprem, boşanma, ölüm üstüste yaşarken hep yanımızda oldu ve şimdi lgs ye hazırlanan oğlum Gözde Hanımla görüşmem gerek diyerek kaygılarının da üstesinden gelmeyi başarıyor. Bizim için Gözde Hanım yolda giderken kilitli kapıları açan bir anahtar gibi, şifreleri öğretiyor. Oğlum başkalarına güven duymak konusunda cekimserdi. Ama Gözde Hanım la konuşmakta çok istekli.Gozde Hanım seansların sonunda benimle de konuşarak yol gösteriyor. Biz çeşitli dönemlerde aralıklarla başvurduk ve oğlumla ilgili hep olumlu yol katettik. ayrı şehirlerde olduğumuz için online görüşmeye başlamıştık, bununla ilgili de bir sorun yaşamadık. Aramızda güzel, sağlam bir bağ kuruldu. Kendisinin nezaketi, güler yüzü, güven veren konuşması yıllardır hep aynı, bu nedenle tavsiye ediyorum.

Mizgin hanım ile yollarımız Haziran ayında kesişti ve aile olarak önce bizi dinleyerek tam olarak ihtiyacımızı analiz etti ve ona uygun bir yol haritası çıkardı. Zaman zaman oğlumuz zorlansa da süreci profesyonellikle ve sabırla yöneterek oğlumuzun kendisini keşfetmesine çok büyük katkıları oldu. Süreçteki sakin ve bilgili yaklaşımıyla aile olarak bizi de davranışlarımız konusunda yönlendirdi. Başarılı bir şekilde Ocak ayında sürecimizi tamamladık. Hala bizde etkisi büyük, oğlumuzun Mizgin hanımla geçirdiği süreçten keyif almış olması da hala ara ara kendisini anıyor olması da mutluluk verici.

Kendisiyle bir online eğitim sırasında tanıştım. 7 seans yaptık, seanslarımızda duygu ve düşüncelerim üzerinden farkındalık geliştirmemi sağladı. Kaygılı bir yapım var en çok bunun üzerine çalıştık. Seanslarımız bittiğinde başlangıca göre kaygımın azaldığını hissettim. Beni dinlerken uzun göz temasları benim için zorlayıcıydı. Ancak bu durumun benim kendimi anlatmada yaşadığım duygulardan kaynaklı bir durum olduğunu düşünüyorum. Kendisine teşekkür ederim.

Kendimi çok güçlü olarak tanımlayabilirdim aslında. Ben yaparım, ben hallederim modunda ortalıkta dolaşırken içimde bişeyler oldu.Bazen sürekli ağlama ihtiyacı duyduğum, bazen deli gibi güldüğüm hiç bişeyi ciddiye almamak için saçmaladığım aslında ne hissetmem gerektiğini bile bilmediğim, bana kendimi unutturan berbat bir kaosun içinde sürüklenirken, hatta intihar fikirleri aklıma gelip giderken arkadaş tavsiyesiyle başladım. Daha önce hiç danışmanlık almamış tecrübesi olmayan biri olarak gitmeden önce son derece tedirgin ve aslında inançsızdım. İlk seanstan itibaren o koltukta rahat hissedebilmek benim için çok önemliydi öncelikle bunu sağladı. (Ki zor beğenirim.😏) Sonra tecrübesiyle anlayabildiğini ve anlaşabileceğimizi hissettirdi. Sürece inanmamı sağladı. Korkunç bir karanlığa hapsolmuş gibiydim asla çıkamayacağım bi karanlığın içinde debelenen bi beceriksizdim. Resmen kaybolmuştum. Önce beceriksiz olmadığımı hatırlattı. Sonra her seansta o karanlık biraz daha aydınlandı. Tek başıma yaşamaya çalıştığım bu yerde, hala yapabileceğimi, hala bi şekilde bunu da atlatabileceğimi bana hatırlattı. Aslında beni bana hatırlattı. İnsan hayatı boyunca binlerce sorunla uğraşabilir, yüzleşebilir. Ama öyle bir an geliyor ki desteğe ihtiyaç duyuyorsunuz. Profesyonel anlamda destek almak önemli ama doğru insandan almak en önemlisi. Daha çok yolum var biliyorum. Ama artık o karanlığı tek başıma yenmek zorunda olmadığımı da biliyorum. Yavaş yavaş aydınlanıyorum, aydınlandıkça ışıldı... [Devamı..]

Hüseyin bey ile bir arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştım,özellikle uzun süreli terapi ve işlemler hem maddi hem de zaman açısından çok yıpratıcı oluyordu.Ben kendisine çocukluk travmaları ve sonucunda oluşan stres yönetimi ve anksiyete bozukluğu için başvurdum.Ancak Hüseyin bey ile başladığımız görüşme neticesinde tek seanslık bir emdr terapisi ile çözüme ulaşabıleceğimizi ifade etti,bu durum bende şüphe ile karşılamama sebep olmasına rağmen gerçekten tek seansta hallettik ve benim isteğim üzerine daha da sağlamlaştırmak adına ikinci bir emdr seansı yaptık.Etkilerini gerçekten iş ve özel hayatımda hissettim.Artik daha rahat,özgüvenli ve sorunları yüzleşip üstesinden gelebildiğimi gördüm.Kendisi süreç boyuncu hem yüzyüze hem de telefon ile görüşme gerçekleştirerek çok yardımcı oldu,gerçekten işini çok seven önem veren ve danışanına saygı duyan bir uzman,kendisi ile tanışmaktan ve çalışmaktan çok mutlu oldum.birçok arkadaşıma da kendisini tavsiye ettim.

Fulya Hanım ile yolculuğumuz 2024 Ağustos’ta başladı. Yolculuğumuz diyorum çünkü ben diyetten çok çabuk sıkılan, asla diyet listesine uymayan biriydim. Ne zaman ki 87 kilo oldum o zaman dedim artık sıkıcı da olsa diyet vakti. Obez sınırını aşmıştım. İlk ay dirayetli olsam da sonraki aylarda bozmaya başladım. Biraz uzasa da 75 kiloya indim. Hayat boyu öğrenme dedikleri bu olsa gerek. Artık öyle bir düzene girdi ki akşam yemeğinden sonra hiçbir şey yemiyorum. Öğlen yemeği yerine meyve yiyorum. Kendisi çok sabırlı ve sevecen. Bana inanılmaz derecede iyi geldi. Bu yüzden tavsiye ediyorum. Sevgiler herkese.

Uz. Psikolog Kübra Han'dan hanım mesleğine öğrencilik yıllarından sosyal sorumluluk projelerinde görev alarak ,mezun olmadan çok değerli, mesleğinde çok deneyimli hocalarla çalıştı. Çok sayıda seminer ve eğitimlere katılarak kendini geliştirmeye devam etti. Eğitimler almaya devam ediyor. Mesleğine Üsküdar Belediyesi Engelsiz Yaşam Merkezi'nde devam ediyor. Her danışanına ayrı itina gösteriyor. Öncesi. Süreci ve sonrası ayrı ayrı değerlendirip ödevler, görevler hazırlayıp çözüm odaklı çalılmaktadır. Güler yüzü, sabrı, çözüm odaklı oluşu, saygılı davranışı en sevdiğim özelliklerinin başında gelmektedir. Kendini aşan konularda dalında uzman Psikiyatrist ile ortak çalışmalar yapmaktadır. Öğretmenlik hayatımda sınıfımda özel öğrencilerim için çok desteğini aldım. Pandemi yılı birinci sınıfları okuturken gerek velilerime, gerek öğrencilerime uyum sürecinde , kaygıları, korkuları, endişeleri giderme konusunda okuluma gelerek birebir öğrencilerin ile seviyelerine uygun oyunlar ile sınıfa girme tanışma, çekimser kalan öğrenciler ile birebir ilgilenerek ilk gün sorunlarını çözmem de çok desteklerini aldım. Mesleğinde başarılar diyorum. Çalışma azmin daim olsun.

Gözen hanımla ilk görüşmeye kızım için gittik. ilk seyansımıza giderken kendimi okadar caresiz hissediyordumki çok büyük korkularım vardı kızım adına. Gözen hanım mesleğindeki başarısı, ilğisi, naifliği ile ilk seyansımızdan bu güne kadar bütün korkularımı ve kızımın bütün sorunlarını çözmek için elinden geleni yaptı. Ve şuan bana kızımı yeniden yeniden kazandırdı. Hayatım boyunca kızım ve kendi adıma Gözen hanıma minnetkar olucam. Gözen hanıma sonsuz teşekkürler ederim. Hayatı boyunca başarılarının devamını dilerim.

Rabia Tuba Hanım ile bir arkadaşımın tavsiye üzerine tanıştık ve belli bir süre online olarak seanslar yaptık. Bilişsel davranışçı terapi üzerine görüşmelerimiz oldu ve yaşamış olduğum zorlu süreçteki yardımları sayesinde kendime karşı daha olumlu ve kendimi severek yaklaşıyorum. Bazı takıntılarımı önermiş olduğu yöntemleri uygulamaya çalışarak aştım. Terapilerdeki bana karşı olan yaklaşımı ile kendimi ifade etmemde çok yardımda bulundu. İyi ki tanıştık, çok teşekkür ediyorum ve gönülden tavsiye ediyorum.

Depresyona girdiğimi bilmeden ortak arkadaşım aracılığı ile tanıştım kendisiyle.o kadar ağlıyor ve sürekli doktorlara gidiyordum. Ağrılarım, kulak cinlamalarim ve baş dönmelerim vardı. 48 yaşıma kadar yaşadığım travmaların vücudumu bu kadar hasta edebileceğini bilmiyordum.Aysegul hanımla tanıştım ve aslında rahatsızlıklarımin kaynağının kendim olduğunu keşfettim.2 yıl boyunca beraber seanslarla ,benim için büyük değişimler oldu. Rahatsizliklarim geçti. Kendimi daha güzel ifade edebiliyorum. Kendime güvenim çok iyi artık. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Daha ilk seansımızda “Nasıl bir anda kendimi birine açacağım, travmalarımı biriyle nasıl paylaşabilirim, nasıl bir yol izleyeceğiz?”şeklindeki tüüm sorularımı ve endişelerimi ortadan kaldıran, naif,güler yüzlü bir uzman psikolog kendisi… Travmalarımızı değil onlara bakış açımızı değiştirerek ne kadar yol alabileceğimi gösteren,öğreten ve kendimi sürekli geliştirmemi sağlayan canım hocam. Alanında uzman ve hala eğitimlerine devam eden biri aynı zamanda. Bana kattıkları ve daha katacakları için çok minnettar ve heyecanlıyım. 😇