Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı kilo vermek ne kadar doğru bir şeymiş. 43 yaşında kendimi tanıyamaz, mutsuz, yapamayacağımı bir daha asla istediğim gibi görünemeyeceğimi düşündüğüm anda anladım bu doğruyu keşke keşke diyorum çünkü o kadar zarar verdim ki kendime vücuduma. İlaçlar kullandım. Aklımca diyetler yaptım, evet sonunda kilo verdim ama geri dönüş olarak misli misli fazlasını da aldım. Daha sonra Diyetisyenim Deniz ile tanıştım. 3 ayın sonunda istediğimiz kiloya ulaşdığımız gibi moralimi de psikolojimi de düzeltti, aslında bütün olarak beni baştan yarattı Deniz. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

merhaba,Kemal Bey'i bir arkadaşımızdan duyduk eşim ve ben 6 yaşındaki oğlumuzun davranışlarından şikayetçiydik. Kemal Bey güleryüzlü olması,güven veren tavrı,bizi dikkatle dinlemesi o kadar hoşumuza gitti ki seans günlerini sabırsızlıkla bekler olmuştuk. Seanslara başladıktan iki ay sonra sorunlarımızı hemen çözdük,oğlumuzda düzeldi,bizde. Samimiyetinden ve sıcakkanlılığından dolayı ailemizden biri gibi gördük.kesinlikle ihtiyacı olanlara en azından gidip tanışmalarını tavsiye ediyorum.her insanın hayatında böyle bir insan olmalı.Kemal Bey'i ayrıca işini ciddi yapan sorumluluk sahibi biri olduğu için de ayrıca tebrik ederim başarılarının devamını diliyorum.

Ben Funda Hanım'ı bir arkadaşım sayesinde buldum ve 2 aydır kendisinden zayıflama konusunda destek alıyoruz... Çok fazla diyetisyen tecrübem yok ama sanırım şu örnek kendisinin neden diğerlerinden farklı olduğunu açıklayacaktır: Bir aksam kendisini cepten arayarak diyetimle ilgili bir şey sordum, sağolsun gayet şeker bir şekilde cevapladı sorularımı. Bir sonraki arayışımda ise telefonu ismimi soyleyerek actı... Sadece bir kere ve mesai saatlerinin dışında kendisini aramış olmama rağmen numaramı kaydetmişti.. İş hayatında insanın özel hissetmesinin önemini bilen ve işi insanların dertleri olan biri olarak Funda Hanım'ın sadece kuru diyet değil aynı zamanda destekte almak isteyenler için doğru kişi olduğunu düşünüyorum ve kendisini hararetle tavsiye ediyorum.. Bu arada gayet düzenli şekilde de incelmekteyim...

Her şeyden önce www.tavsiyeediyorum.com u düşünenleri tebrik ediyorum. Bu sayede kimseyle paylaşamadığımız bazı sorunlarımıza nasıl ve kiminle çareler bulabileceğimiz konusunda büyük destekçi. Fatma Hanımıda bu sayfalarda yaptığım araştırma ve tavsiyelerden yola çıkarak buldum. Çok da isabetli olmuş. Eşim ile ilgili sorunlarımızda bize çok faydalı oldu. Yaşamış olduğumuz anlaşmazlıklar ve iletişimsizlikler çözüldü. Evimize anlayış, hoşgörü ve sevgi yeniden hakim oldu. Teşekkür ediyorum Fatma Hanıma. Herkese de tavsiye ediyorum. Herşey çok iyiydi görüşmelerde ama en iyisi de görüşmeleri bitirdiğimiz son gün Fatma Hanımın süprizleriydi. O nazik düşüncelerini hiç unutmayacağız. Bizim evliliğimizin iyiliği için bu kadar çok uğraşan ilk defa tanıdığımız birinin bu kadar uğraşması karşılığında bizi ilgilendiren bir olayda biz hiç uğraşmamışız aslında bunu da anladık. Hep kulağımıza küpe olacak bunlar. Sevgiyle kalın.

Kardeşimin okulda ve evde yaşadığı sıkıntılar vardı. Annem çaresiz kalıyordu.Yardımcı olmak amacıyla sorunu nasıl çözebileceğimizi araştırırken bir arkadaşım Gülten hanımı tavsiye etti. Başka birinin(bu kişi uzman da olsa) bizi anlayıp yardımcı olabileceğine pek inanmıyordum.Yine de denemek için annemleri ikna ettim. Gülten hanım, yönelttiği sorularla sorunun temeline o kadar çabuk indi, yaşadığımız sorunu o kadar doğru tanımladı ki, kısa sürede verdiği çözüm önerilerini uyguladıkça kardeşimdeki olumlu gidiş çevremizdekiler tarafından bile farkedildi. Bence kişilik özellikleri, mesleğine çok uygun.Sizi dinlerken gerçekten yardımcı olmayı isteyerek dinlediğini hissediyorsunuz. Çocuğu ile problem yaşayan herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum. Tuğba D

bende esra hanıma tavsiye üzerine gittim ilk gitigim de pek bi ümitli degildim ama tam bir mucize 2 ayda 5.5 kilo verdim ve hala da kilo vermeye devam ediyorum.Diyet süresince açlık hissim hiç olmadı hatta eskiye göre çok daha sağlıklı beslenmeyi öğrendim.Diyet yapmak isteyenlere kesinlikle esra hanımı öneriyorum ben çok memnun kaldım eminim sizde çok memnun kalcaksınız.Ayrıca hastalarıyla çok yakından ilgilenen bir doktor esra hanım heran ona danışmak mümkün hafta da 2 gün sizin kilo takibinizi kendi yapıyor buda insanı motive etmeye yetiyorum.Sağlıklı bir şekilde kilo vermek istyorsanız kesinlikle ersa gültekin diyorum :)

hümeyra hanım gerçekten de bu işte işinin çok iyi bir uzmanı..hiç düşünmeden aricağınız ilk kişi olmalı..sorunlara yaklaşımı çok profosyonel..mutlaka kendinizle ilgili birşey bulucaksınız..piyasada bu işi yapan binlerce insan var fakat bn hümeyra hanım kadar sorunlara pratik cevap bulan,olaylara başka gözle bakmayı sağlayan bir kişi tanımadım..meslek hayatında çok başarılı bir hanımefendi..şiddetle tavsiye ediyorum..gittiğniz zaman ne demek istediğmi anlıcaksınız..yeter ki gitmek için biran önce karar verin..

İlkten Hanım'ı tavsiyeediyorum.com sitesi sayesinde buldum. Yazılan yorumlar o kadar güzeldi ki yıllardır birsürü psikiyatra gitmiş olan ben, okuduklarıma, böyle bir psikoloğun varlığına inanamadım. 2 aydır kendisinin danışanayım ve onun gibi bir psikologtan destek alıyor olmak müthiş bir fırsat. İlkten Hanım herşeyden önce çok çok tecrübeli ve yüzbinlerce insana danışmanlık yapmış, kendisini her konuda eşsiz bir çabayla geliştirmiş ve hala da geliştirmeye devam eden, İŞİNE AŞIK bir psikolog. Sizinle sanki psikolog olarak değil de en yakın dostunumuzmuş gibi içten bir şekilde ilgileniyor. Hiçbir detayı asla unutmuyor. Zekası ve hafızası tartışılmaz. Öyle tespitlerde bulunuyor ki şaşırıp kalıyorsunuz, olaya öyle farklı açılardan bakıp öyle cümleler söylüyor ki çözüme giden yolu pat diye sizin önünüze koyuveriyor; hayran olmamak elde değil. Ben hayatımda hiçbir doktora bu kadar güvenmemiştim, nasıl güvenmeyeyim ki İlkten Hanım benim sorunumla benden daha fazla ilgileniyor. Çok sıcakkanlı, çok ince fikirli ve gerçekten çok çok iyi bir insan. Eğer bir uzmana ihtiyacınız varsa bu kesinlikle İlkten Çetin. En içten duygularımla tavsiye ediyorum. İlkten Hanım sizi tanıdığım için kendimi çok şanslı hissediyorum, iyi ki varsınız.

Kemal Beyle tanışma süremiz çok uzun bir süre değildir. Ama kendisinin ismini daha önceden çok duymuştum. Ve kendisini tanıdıktan sonra gerçekten alanında iyi bir danışman olduğunu gördüm. İşini ciddiye alan, güler yüzlü ve bir o kadar da huzur verici olduğunu biliyorum.Önemli olan da huzurdur.Kemal bey bunu karşısındakine hissetirebilen kişidir. Bir arkadaşım adına kendisiyle görüşme yaptım. Gerçekten olaya bakış açısıyla arkadaşıma yardımcı oldu. Bende kısa bir süre içinde kendisiyle birebir görüşme yapacağım. Biliyorum ki hayatıma farklı bir bakış açısı getirecek.Tıpkı diğerleri gibi. Ve herkeze bunu tavsiye ederim. Kendisine hayatı boyunca sağlık ve huzur dolu günler dilerim.. Teşekkür ederim...

Merhaba, Serkan Beyle diyetimin ikinci yarısında tanıştım ve geçte olsa Serkan beyle tanıştığım için çok mutluyum.Her tartıya çıktığımda ağzım kulaklarımda inmek harika bir duygu, 10 kilo verdim ve şuan koruma programındayım.Sorduğunuz her soruya bıkmadan cevap veriyor ve en az 40 dk. süren kontrollerden terapi görmüş gibi çıkıyorsunuz.Ayrıca sağlıklı yaşam adına çok güzel alışkanlıklar kazanıyorsunuz.Serkan Beye çok teşekkür ederim ve kendini ve bedenini seven herkese TAVSİYE ediyorum.

Burcu hanımı henüz 1 ay gibi bir süredir tanıyorum. Aynı işyerinin farklı bölümlerinde çalışıyoruz. Bir aylık süre kimilerine kısa gibi gelebilir ama Burcu hanımı tanıyanlar hariç:) Kendisi samimi, yardımsever ve ilgili kişiliği sayesinde hemen sizinle kaynaşıverir. Bir de bakmışsınız ki temini yıllarca sürer zannettiğiniz bir dostluk aranızda filizlenivermiş bile. Çalışma hayatı içinde bulunanlar bilir, işyerlerinde belli bir hiyerarşi vardır. Bu yüzden üstlerinizle konuşmak her zaman sıkıntı ve stres verir. Ancak bizim işyerimizde sıkıntı ve stres ancak Burcu hanım ortalarda yoksa olur. Onun kadar egolardan ve bencillikten uzak insanlarla çok karşılaşmadığımı rahatlıkla söyleyebilirim. Onun yaptığı işe karşı duyduğu saygı ve sevgisi, beraber çalıştığı bizlere de ilham veriyor. Çok teşekkürler Burcu hanım, sizinle çalışmak bir zevk.

35 yaşında 5 sene öncesine kadar profosyonel olarak sporla uğraşmış sakatlanarak bırakmak zorunda kalmış son 3 yıldır kilo vermeye çalışan biri olarak kendimi tanıtabilirim. Kullaktan dolma diyet listeleri, kendi beynimden uydurduğum aç kalarak uyguladığım diyetler, ilaçlar, verdiğim kiloların 2 katını alarak, kendimle ve kilolarımla kavga ederek geçirdiğim 3 yıl. 110kgya vardığımda yeter diyerek bir arkadaşımın tavsiyesiyle Deniz Hanımı ziyaret etmeye başladım. Kilo vermek aç kalmak demek değilmiş. Bana özel diyet uygulandığında ancak etkili, ve kalıcı kilo veriliyormuş. Biraz sabır, biraz irade, listeye sadakat ve doğru uzman diyetisyenim Deniz Hanım. Kendimle ve kilolarımla olan kavgam bitti. Deniz Hanım sonsuz teşekürler.

Herkese Merhaba , Herkese ''merhaba'' diyebilmek ,kendine merhaba diyebilmekten kolaydır sanırım.Mesele insanın kendisine ''merhaba'' diyebilmesi.İşte bana bunu sağlayan gencecik uzman Abdullah bey oldu. Önce eşim kendisinin danışanı oldu ve çok memnun kaldı. Sonrasında da ben,....iyi ki de olmuşum. Dolu dolu 25 gün,ve günde yaklaşık 6-8 saat terapi seanslarımız esnasında beni benle tanıştırdı. Hayatımda birçok konu kapıma dayanmıştı,acilen çözülmeleri gerekiyordu,çözecek kişi de bendim. Abdullah bey işine o kadar hakim bir uzman ki,yönlendirmeden yön veren ve kendi kendinizi kendinizin keşfetmesini sağlayan bir uzmanlık seviyesine sahip. Kendisiyle ilk tanıştığım günü hatırlıyorum. Karşımda pırıl pırıl,çok pozitif enerji yüklü,güler yüzlü,sıcacık bir genç insan buldum.Kendi branşında aldığı çok yönlü eğitimi destekleyecek o kadar çok insani donanıma da sahip ki,bence başarısının anahtarı burada yatıyor.Her danışanına kendi anahtarının o kişiye göre revize edilmiş en özgün /en o kişiye özel halini sunuyor. Her insan biriciktir,tektir,değerlidir,....bunu öğrendim. Tavan aralarında gizli kalmış,saklanmış,bastırılmış ne kadar tozlu benlik varsa ortaya çıktı seanslarımız sayesinde,ve ben gerektiğinde çok duygu yüklü anlar yaşayarak o benliklerin tozunu aldım,parlattım,hatırladım. Bunları tek başıma elbette yapamazdım. Kısaca değinmek istediğim küçük ama önemli bulduğum bir konu daha var.Abdullah beyin görevli olduğu İzmir'in güzel beldesi Ödemiş o kadar ha... [Devamı..]

ben özel bir hastanede gülşen hn ile karşılaştım. gayet sıcak kanlı yaklaşımı vardı. ben hipogilisemi hastası olduğum için çok yemek yiyor ve hızla kilo almaya başlamıştım. fakat gülşen hn sayesinde hızla kilo verdim. ben hiç diyetisyene gitmedim çünkü hep çekinirdim ama gülşen hn diyete başlamadan önce dostça yaklaştığı için hiç bir sıkıntı yaşamadım.ayrıca her nezaman istesem kendisine telefonla da ulaştığım için çok rahattım. kısa sürede kilo verdim. Gülşen hn çok ama çok teşekkür ediyorum. umarım başarıların devamı gelir ve daha iyi yerlerde görüşürüz.

Merhabalar.Murat Beyle internet sitesindeki üyeliğimden sonra tanıştım, kendisine yönelttiğim sorularda aldığım cevaplar, yaklaşım tarzı, ve güler yüzlü oluşu, herşeyden önemlisi de danışanlarına ayırdığı zaman ve empati yeteneği etkiledi.olaylar karşısında çözümler sunmak ve bilimsel bir yaklaşım açısı geliştirmek tabi ki önemlidir, fakat Murat beyde sadece kitaptan alınmış sabit, kalıplaşmış cümleler duyamazsınız, çünkü buna okuyup araştırma yaparak kendinizde ulaşabilirsiniz, kişinin durumuna özel bir iletişim tarzı geliştirmek ve onu anladığınızı, yaşadıklarını hissettiğinizi,göstermek bir danışan için çok önemlidir ve Murat beyde bunu paylaşım tarzıyla hissettirebilen bir danışman.Bazen kendimize bile itiraf edemediğimiz şeyler vardır, iyi yada kötü,bazen bir sorun vardır ve biz farkında olmayız yada onla yaşamayı öğrenmemiz gerekir,yargılanma korkusu olmadan,özgürce anlatabildiğim bir danışman.Evet sorun varsa mutlaka çözümü de vardır, önemli olan korkularımızın üzerine gitmek ve değiştirmek kendimizi,Murat beye buradan, beni anlamaya çalıştığı ve ayırdığı zaman için çok teşekkür ediyorum.

isinin ehli olmasinin yani sira sokakta yarali bir hayvan bulupta goturdugunuz zaman surat asip mecburiyetten kabul eden veya hic kabul etmeyen veteriner modellerinden degildir; kendisi hayvan sever bir veteriner hekimdir.Ayrica kopegimin tedavisi icin en az on veteriner gezdikten sonra cozumu tesadufen rastladigim Veteriner Hekim Nilufer Tarhanda buldum ve kopegimin eski sagligina kavusmasina vesile oldugu icin kendisine tesekkur ederim.Hayvaniniz hastalandi diye sevinen isi ticarete dokmus veterinerler gibi davranmayip hayvaninizin yardima ihtiyaci oldugunu derdini anlatamadigini gercekten idrak edebildigini dusundugum icin tavsiye ediyorum

gülşen hanımı daha önceki çalıştığı hastanesinden tanıyorum kendisi oldukça cana yakın güleryüzlü, sabırla hastalarını dinleyen ve hastaların çok memnun kaldığı bir diyetisyendir.birçok hastası bende dahil olmak sağlıksız beslenmenin ne kadar yanlış olduğunu öğrendik. hastalarının takibini çok iyi yapan ve diyet aşamasında onların piskolojilerinide anlayabilen ve hastalarına o gayreti ve çabayı onlara enpoze eden iyi bir diyetisyen ve iyi bir arkadaş....

gülşen hanım bana hem kendi mesleğimle ilgili hem de beslenmem ve sağlığımla ilgili her konuda yardımı dokunan profesyonel bir kişidir.bende gıda teknikeriyim.ve bu konularda bir takım bilgilere sahibim.bunun yanısıra gülşen hanımın da bana gösterdiği yardım bana geleceğimle ilgili ışık tutmuştur.kendisi herkese tavsiye edeceğim nadir diyetisyenlerdendir.kilolu biri olmamama rağmen kendimi dev aynasında gördüğüm zamanlarda bana hem bir diyetisyen hem de bir psikolog edasıyla yaklaşımı kafamdaki olumsuz bütün düşünceleri yok etmeme sebep olmuştur.mesleğinde başarılı birisi olarak kendisini bütün diyetisyen arayanlara öneriyorum.bundan sonraki meslek hayatında başarılar diliyorum.

Bence mükemmelinde ötesinde bir insan sorunumu çözdü . Ve psikolok olmasının yanı sıra çok samimi ve içten birisi :) Ben Nihal hanımlan sanal alemde konuştum . İstanbulda olduğu için engel vardı aramızda buna rağmen konuşmasıylan benim aile sorunumu çözmeye yardımcı oldu . Herkese tavsiye ediyorum İnsanı kendine bir danışman değilde bir aile üyesi gibi göstermesi çok hoş bir davranış insana sıcak kanlı geliyor. Eğer İstanbuldaysınız mutlaka uğramalısınız sevgilerle ..

Kendimi çok daha iyi hissetmemi sağladın,yardımların içn teşekkür ederim. İnternette araştırma yapıyordum ve Sinem Hanım'ı orada gördüm.Kendisiyle ilgili güzel düşünceleri görünce aramaya karar verdim ve çok iyi bir uzman olduğunu görmüş oldum.Veremediğim bir kaç kiloyu beni sıkıntıya sokmadan vermemi sağladı.Kendimi daha iyi,daha zinde ve daha mutlu hissetmeye başladım.Herkese tavsiye ediyorum.Eğer gerçekten kısa sürede kilo verip,psikolojinizi ayakta tutmak istiyorsanız,tavsiye edebileceğim bir uzmandır.Ben çok memnun olarak gidip fazla kilomdan kurtuldum.