Merhabalar, Benim Ruhan Hamımla tanışmam tamamen bır tesadüftü ya da ben buna rastlayabileceğim en büyük sans demeliyim:) Fazla kilolarımı vermem için acil bir diyetisyene ihtiyacım vardı aklıma tesaduf olarak Ruhan Hanım ' ın çalıştığı hastane geldi iyi ki de gelmiş. İlk odasına girdiğim andan itibaren ne kadar tatlı bir danışanla çalışacağımdan emindim. Kendisiyle calısmaya baslamadan önce aç kalarak, bayılacak durumlara düşerek, sadece tatsız, tutsuz besınler alarak kılolarımdan kurtulacağımı düşünüyordum, çünkü konustugum fazla kılolarından kurtulan tanıdıklarım bana bu tur seyler anlatmıstı. Bunların tam tersıne Ruhan Hanım bana sağlıklı beslenerek, özeyebileceğim besinlerden de alarak kılolardan kurtulabılecegım konusunda en buyuk destegi ve bilgiyi sağladı. Ben daha yolun cok basındayım kendısıyle bir buçuk aydır calışıyoruz ve ben çalışmamızdan son derece memnunum. Kendisine yakın bır arkadas sıcaklığı veren ılgısınden, bu yolda bana olan desteginden ve yardımlarından dolayı cok tesekkur edıyor ve sadece zayıflamak için değil sağlıklı beslenme konusunda da bilinçlenmek isteyen insanları aramıza beklıyorum Serap Güleryüz [Aşağıdaki kısım 16.5.2010 tarihinde eklenmiştir] Merhabalar, daha önce de yazdığım gibi Ruhan Hanım' la gecen yıl ekim ayında tanıstık ve kendısıyle 6 ay süren çok zevklı, motive edici sağlıklı beslenme programımız başladı ve ben sayesinde 13 kilo verdim. Samimiyeti, dürüstlüğü, iyi niyeti ve desteği benim bu yolda başarılı olmamın en büyük ... [Devamı..]

Günümüzde ruhsal sıkıntılardan dolayı güleryüzlü ve pozitif insanlara ihtiyacımız olduğu kesin.Sibel hanım bu şartlara uymakla beraber hem rahat hem de işinde çok tecrübeli.Bunu tanıdıkça anlıyorsunuz.Çalışma alanı ve bilgi düzeyi çok fazla.Kendisinden tek bir konuda değil istenirse birçok konuda yardım alınabilir.Fikirleri sabit değil.Yaklaşımı çok değişik ve enteresan.Danışanının rahatsızlıklarına bakışı ve tedavi yöntemleri doğal ve bitkisel.Yani medikal değil mental.Bu da onu işinin en iyilerinden biri yapıyor.Kendisiyle yeni tanışmamıza rağmen sanki yıllardır tanışıyormuş gibiyim.Keşke yıllar önce tanışsaymışım.

Merhaba.Öncellikle diyetisyen Zühal Aynacı Bayel hanımefendi ile tanıştığım için kendimi çok mutlu hissediyorum.Ben ergenlik döneminden sonra kilo aldım. Bunun sebebide hormon bozukluğuydu.İçtiğim ilçlarında etkisiyle kilo aldım. Tedavim bittikten sonrada ne kadar çaba göstersem bir türlü istediğim gibi kilo veremiyordum.Acaba yine hormonlarımla ilgili bir sorunmu var diyerek ATA TIP merkezine iç hastalıkları uzmanı doktoruna gittim.Tahlillerim yapıldı çok şükür bir rahatsızlığım çıkmadı .Fakat doktorum metabolizmamın yavaş olabileceğini söyledi ve bana Diyetisyen Zühal Aynacı Bayel ile mutlaka tanışmamı söyledi.Ve ben doktorumla tanıştım oturup her şeyi konuştuk bana gerçekten çok iyi morel ve güven verdi.Şimdi kendimi çok dahaiyi hissediyorum.Doktorumun düzenlediği yeme programımı zevkle uyguluyorum çok iyi sonuçlar alıyorum kilo veriyorum.Gerçekten Zuhal hanımla tanıştığım için çok şanslıyım sorunu olan kişilerin Zuhal hanımla tanışmalarını tavsiye ediyorum.Tanıştığınız anda başarılı olacağınızı hissedeceksiniz.Doktorunuza güvenin.

hani derler ya onu tanıdım ve hayatım değişti :-) hayatım boyunca hep kilolarımla anıldım defalarca birçok başarısız denemeden (ilaç ve benzeri şeyler ) sonra esra hanıma bi arkadaş tavsiyesiyle gittim öncelikle beni beslenme alışkanlığımın değişeceğine ikna etti onlarca kiloyu aç kalmadan nasıl verebileceğimi öğretti şu an onun sayesinde hem sağlığıma hemde normal hayatıma kavuştum beni en çok etkileyen yönü asla disiplinden asla taviz vermemesiydi benim gibi diyeti bozmaya meyilli kişiler için ilk başta sinir bozucu gibi gelsede sonra anlıyosunuz neden o kadar disiplinli olduğunu şu an beni görüpte aa ne oldu kilolalara diyenlere sadece esra hanımı tavsiye ediyorum

Ahmet Beyle beş sene önce kilo kontrolum için tanıştım . Kendisinin sağlıklı yaşam için önerileri ve kilo kontrolu için yapacağı çalışmaları anlatırken bana verdiği güvenle doğru seçim yaptığımı anladım.Pozitif enerjisiyle dinamik kişiliği ile ve engin bilgisiyle beni sağlıklı kiloma ve yaşama kavuşturdu.Sana minnettarım.Hastasıyla empati kuran,psikolog gibi ruh halini anlamaya çalışan ve böylelıkle hastasına sağlıklı yaşamın sırlarını verebilen ender diyetisyenlerdendir.Her zaman ve her koşulda ondan yardım alacagımı bilmek beni cok mutlu ediyor sana çok teşekkürler ediyorum .

6 aylık cok güzel bi goldenım var yaramaz ama benim herşeyim. Bir buçuk sene önce evden cıkarken yola fırladı ve bir trafik kazası geçirdi sol arka ayagı kırıldı .Sanki ağlıyordu sesi hala kulaklarımda çınlıyor... Ne yapacağımı bilemedim hemen bi arkadaşımı aradım . Arkadasımın tavsıyesı ıle ışık pet kliniğine gittik . Canım burçağım cok guzel tedavı gordu özellikle tahir bey ve özlem hanım ellerinden geleni yaptılar . Şimdi yine benimle koşup oynuyor. ilk günki korkularımızıda yendik. Ayrıca burçağım 2 aydır aradığım pembe tasmasına kavustu . Kayseride böyle bir yer olduğunu bilmek içimi rahatlatıyor....

Konusunda uzman sayın fizyoterapist Bayram beyle bu mesleği beraber öğrendik kendisi benim sınıf arkadaşımdır mesleğinde ilerleyip başarılı olmasını diliyorum mesleği ileri seviyede öğrenen çalışkan bir arkadaşlarımdan bir tanesi olmayı coktan haketti verdiği caba ve özverili projelerinden hatırlamak gerekli arkadasıma tedavı olacak ve hızmet alacak şahıslar ılk once ne kadar calışkan ve tıtız tatlı dilli sorunu veya ıstenılenı cabuk kavrar ve tıtızlıkle sonuca gideceğine inancım tamdır bu yuzden cok şanslı saymalılar kendılerını bayram bey gibi ender şahsiyet buldukları ıcın

uzun zaman önce ilk köpeğime güvenilir bir hekim arıyordum.erkan beyle tanıştım.kendisi işine bağlı işi için her türlü fedakarlığı yapan ,güvenilir işinde gayet ciddi biri.bizimle yaklaşık 6 yıldır ilgileniyor. köpeğimizle ilgili konularda titizlikle,özveri ve güler yüzüyle bize hizmet vermekte.ne zaman köpeğimizle ilgili bir sorun olsa onu yanıbaşımızda buluyoruz hiç bir şekilde hatasını görmemişizdir,erkan beye herşey için tesekkür eder.herkesin erkan bey gibi bir hekiminin olmasını tavsiye ederim.

Ailemde kemoterapi gören hastalarım var.Kanser tedavisi sürecinde iyi beslenmenin ne kadar gerekli ve hatta zorunlu olduğunu Zuhal hn.sayesinde öğrendik ve yaşadık.Vücudun savunma sisteminin nasıl kuvvetlendirildiğini ve alınan gıdaların illet hastalıkla nasıl mücadele ettiğini sağolsun kendisi çok güzel bir şekilde bizlere aktardı.Tavsiye ettiği besinlerin çok yararını gördük.Kendisine bu vesileyle bir kez daha teşekkür etmek istiyorum. Kendisiyle Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesinde annemin ilk ameliyatı esnasında bir şekilde temas kurduk,çok yardımını gördük;ilgisini bizlerden esirgemedi. Mesleği konusunda gayet donanımlı ve bilgi yüklü olduğunu gördüm;sorduğumuz hiçbir soruyu cevapsız bırakmadı ve yeteri kadar aydınlattı. Gıdaların yararları/zararları konusunda ilk aklıma gelen isimlerden biridir. Kendisine çalışma hayatında başarılarının devamını diliyorum.

Dört yıldır panik atak yaşayan birisi olarak hipnoz u artık denemeye karar verdim. artık karar verdim diyorum çünkü yaklaşık iki yıldır hipnozu okuyordum. Bursa da hipnoz yapılan yerleri araştırıyordum. Psikolojik Danışman Şahin UÇAR ı da internet sitesinden zaman zaman okuyordum. inanın panik nöbetlerinden bıktım usanmıştım. hayatımı cehenneme çeviriyordu. [İlaç ismi kapatıldı] ilaçlardan hergün 2 tane almaya başladım. işe gidememeye başladım. çünkü açık alan korkusu da yaşıyordum. inanılmaz şekilde yaşamımda güzel değişmeler yaşıyorum. panik atak gerçekten geçti. en azından son 2 aydır herhangi bir panik atak yaşamadım. Bursadaki özel psikologlar arasında şahin bey i tavsiye ederim.

Alpaslan Bey'i 4 yıldır tanıyorum.Kendisi işini ciddiye alan, alanında profesyonel, mizahi yönü gelişmiş olan ve kültürü kesinlikle gözardı etmeyen bir psikologtur. Mesleki alanda son derece yeterli deneyime ve bilgi birikimine sahip olduğuna inanıyorum.Alpaslan Bey güleryüzlü, sıcakkanlı ve samimi bir kişilik sahibidir.Eğer psikolojik desteğe ihtiyaç duyarsanız gönül rahatlığı ile Alpaslan Bey'e başvurabilirsiniz.Kendilerine başarılar diliyorum...

nil hanıma bir arkadaşımın tavsiyesiyle gittim 1 ayda 57.6 dan 52.6 kiloya düştüm özellikle nil hanımın birbiri yerine geçen yiyeceklerden oluşan listeleri sayesinde diyet dönemimi rahat geçirdim.Ve muayenehanesinin bana yakın olması bana artı bir avantaj sagladı.Daha once farklı diyetisyenlere gittim bu yuzden rahatlıkla karsılastırma yapabilirim ve bence nil hanımın sagladıgı imkanlar güzel diyet yaparken bunun sonucu başka sağlık problemleri yaşamadım.

Ahmet beyle internette ki arastırmalarım sonucunda karsılastım sayfasını okudum ve saglık yasam hakkındaki yorumlarını cok beğendim hastalarının yorumlarıda kendisyle iletişime gecme fikrimde yardımcı oldu ve kendisiyle internet aracılıgyla konustum buna ragmen yardımcı olmaya calısması gercekten bu işi önemsediğini gösterdi bana konyaya gitme fırsatı buldumda yapacagım ilk iş kapısını calmak olacak..ve zaten o böyle ilgili davrandıgı sürece kapısını calanlar hiç eksilmeyecek..basarılarınızın devamını diliyorum Ahmet bey..

Ben Süreyya [Soyadı site editörleri tarafından kapatıldı](gazeteci) Antalya'nın [İlçe ismi site editörleri tarafından kapatıldı] ilçesinde ikamet etmekteyim.Mersin de bir akraba ziyaretim esnasında tanıdım Diyetisyen Zuhal Bayel'i.Pozitif tutumu ve konuşmalarından konusunda uzman olduğunu hemen anladım ve kendisinden bana menopozlu bir bayanın beslenmesi ve yapması gerekenler hakkında yardımcı olmasını istedim.Zuhal hanım gayet yapıcı bir tutumla bana her genç bayanın birgün bu durumu yaşayacağını söyleyerek bu dönemde beslenme ve spor hareketlerinin önemini vurguladı.Yılların vermiş olduğu deneyim ve tecrübeleriyle beni olumlu yönlendiren Uzman Diyetisyen Zuhal Bayel'e teşekkürlerimi sunarken verdiği tavsiyeler doğrultusunda bu dönemi çok hafif atlatmama vesile oldu.Şimdi bu konuda yardım aldığım Zuhal Bayel'i Mersindeki arkadaşlarımada tavsiye edip.Onun Mersin için bir kazanç olduğunu düşünüyorum Sevgi ve teşekkürlerimle

tek kelimeyle gülücükler prensesidir aynı zamanda iyi bir arkadaş iyi bir dost ve de herseyi layıkıyla yapan muntazam bir kişi o...o gülen güzel yüzünü gördükten sonra tüm sıkıntılarınızı unutacak ve kendinizi onun o maharetli ellerine bıraktıgınızda bir diyetin ne kadar yerinde ve etkili düzenlendigini ayrıca bi diyetisyenin ne kadar hanım vede ilgili olabileceğini göreceksiniz..eğer henüz ezgi ile tanısmamıssanız sakın diyetisyen yardımı aldım demeyin cünkü yanılıyor olacaksınız=))

Emre Bey'e ilk danışmam 7 ay önce oldu. Bir doktor arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisine ulaştım.Çocukluğumdan beri fazla kilolarımla uğraşıyordum, bunda yanlış beslenme alışkanlıklarının etkisi çok fazlaydı. Yediklerime hiç dikkat etmiyordum ve genelde hep tek yönlü besleniyordum. Örneğin eskiden asla meyve yemez ve tv seyrederken ya da ders çalışırken sürekli cips, çerez vs. yağ oranı yüksek besinler tüketirdim. Üniversite mezuniyetimden sonra iş arama döneminde daha da hızla kilo almaya başladım, stresli dönemlerde sürekli kendimi aç hissediyordum.En son ailemin de ısrarları üzerine diyetisyene gitmeye karar verdim ve Emre Bey'le görüştüm. İlk önce çeşitli ölçümler yaptı ve metabolizmama uygun bir diyet listesi hazırladı. Her hafta rutin kontrollere gittim.Listem günlük 6 öğün içeriyordu bu da açlık hissi duymamamı sağlıyordu. Elbette Emre Bey'in sağladığı motivasyonu da belirtmeliyim. 7 ayın sonunda toplam 21 kilo vererek ideal kiloma ulaştım.Ben kendi adıma danışmanım Emre Bey'in tavsiyelerinden ve desteğinden çok memnun kaldım. Kilo sorunu yaşayanlara tavsiye ederim. Teşekkürler..

Merhabalar diyetisyen Merve Tığılı ile tanışınca yanınızda bu zor yolda ne kadar büyük bir destek olduğunu göreceksiniz. Merve mesleğini çok seven ve bu sevgi sonucuda mesleğinde gerçekten başarılı olan bir meslektaşım, arkadaşım. Diyetisyen Merve ile tanıştığınız zaman mesleki bilgisinin yanında güleryüzü ve samimiyeti size doğru adreste olduğunu hissettirecek. Özellikle obezite konusunda çok başarılı olan meslektaşımı , beslenme ile ilgili sorunu olan herkese tavsiye ediyorum.

Gamze hanıma bir arkadaşın tavsiyesi ile başvurdum. Bana kilo vermem konusunda çok yardımcı oldu. Kendisini mesleğine adamış bir diyetisyen olarak gördüm. Çok mükemmel ve güleryüzlü bir diyetisyen. Mesleki konusunda kendini çok iyi yetiştimiş. Diğer meslektaşlarına göre tatlıdil ve güleryüzlülüğü ön palana çıkıyor. Branşıyla ilgili kendini geliştirmesi gereken hiçbir eksiği yoktur. Güleryüzlü, arkadaş canlısı ve konuşkan birisi. Çalıştığı yer mükemmel bir yer. Başarılarının daim olmasını dilerim

Ben Esra hanımı eşimden dolayı tanıdım.Esra hanım kısa bir sürede AİLEMİZİN diyetisyeni oldu.Eşim ben oğlum 2 baldızım hepimiz Esra hanımla güzel bir diyet proğramı yaşadık.Ben diyete başladığımda 103 kg.dım.4 aylık bir sürede 87 kg.oldum.Sadece kilolarımı vermekle kalmadım bunun kalıcı olabilmesi için gereken bilgileride ögrendim.Proğramın ve devamında kontrollerim esnasında hiç sıkılmadan kilolarımdan kurtuldum.Proğramım esnasında beni hem motive eden hemde sürekli gülen yüzüyle bana destek olan Esra hanımı herkese şidetle tavsiye ediyorum.

Tavsiye ediyorum çünkü; Genç yaşta bu kadar başarılı olmanın sırrı konulu bir araştırmanın sonucununda karşınıza çıkan yegane isim, Mesleğini icra eden bir diyetisyenin ötesinde, sıcak sımsıcak gülümseme ile bakan bir çift göz, İşini aşırı ciddiye alıp, hastalarının fazla kiloları ile savaşan bir jan-darc, Bilimsellikle, cesaretin aynı potada eridiği bir karışım, İşte mesleğine aşık olan bu genç hanımı tasvir etmeye çalışılan bu cümlelerin bile kifayetsiz kalması nedeniyle tavsiye ediyorum. Bütün bunların sonrasında hastası olup, istediğim kiloya gelmek için, yaşamayı göze aldığım sıkıntıları bile zevkli hale getiren, genç diyetisyenimi, hastalarına gösterdiği yakınlık ve mesleğine duyduğu sevgi için tavsiye ediyorum. Peki hiç mi kötü yanı yok; Amerika'da mesleğiyle ilgili yaptığı yüksek lisansı, yayınlanan makaleleri, iflah olmaz projeleri ve çalıştığı her yerde diğer meslektaşlarını kıskandıracak sayıda olan hasta profili/sayısıyla, tezat mütevazi kişiliği, İşte bu özelliklerin çok azına sahip insanlar inanılmaz şımarırken, Seyran hanımın umarsızca mütevaziliği, insanın canını sıkan yeğane şey. Başarılarının devamı dileğiyle seni çok seven PARLAK ailesi.