Dilay Hanım Özel Esencan hastanesinde diyetisyen, güvendiğim bir hastane olduğu için diyetisyene de bu hastanede gitmeye karar verdim. iyi ki de gitmişim:) düğün hazırlığı olan bir genç kız olarak gelinliğin içine 62 kiloyla girmek istemedim bu sebepti beni diyetisyene yönlendiren. 50 küsür günde 5 kilo verdim (4 kilosu yağdan) hemde hiç bir rahatsızlık yaşamadan ve herhangi bir sarkma ya da çatlak oluşmadan ama bunun için araba kullanmak yerine yürümeyi tercih ettim ve her akşam 30-50 arası mekik çektim.. şuan da devam ediyorum diyetime aslında diyetten ziyade sağlıklı beslenme ve yeni hayat stilime desek daha doğru olur. aç kalmadan daha sağlıklı beslenmek elimizdeymiş ben bunu öğrendim. ve ben diyet yapamıyorum başaramıyorum demeyin istek,azim ve kararlılık diyette temel taşmış unutmayın.. teşekkür ediyorum Dilay Hanıma :)

Meral hanım ile yazın başında başladık.4 ay sonunda 16 kilo vererek daha kaliteli bir hayat yaşamamda bana yardımcı oldu.Sağlıklı ve düzenli beslenme alışkanlığı kazandırarak ileriki hayatımda da bana yardımcı olacak güzel çözümler ürettik.Meral hanım sayesinde istediği hayatı yaşayan başka insanlar gördükçe giderek şevkim arttı.Yanında çalışan insanlaşın güler yüzleri ve ilgi alakaları ile da fazlaca yardımcı oldu.Kesinlikle düzenli beslenmek ve kilo vermek isteyen herkese Meral hanımı ve profesyonel desteğini öneririm.

Merhaba; 7 yıl boyunca panik atak ve anksiyete bozukluğu ile yaşadıktan sonra kimden en doğru yardımı alabilirim, uzmanların eğitimleri,hangi uzmanın hangi alana daha fazla yöneldikleri gibi konular üzerinde uzun internet araştırmalarım sonucunda Bilge Hanıma rastladım ve ondan destek almaya karar verdim ve bu hayatımda kendim için aldığım en doğru kararlardan biri oldu.Daha önce de destek almış ancak sıkıntılarımı bir türlü tam olarak çözememiş biri olarak Bilge Hanım'ın diğer uzmanlardan en büyük farkı sorunlarla baş etmeye çalışmayı öğretmek yerine soruna neden olan şey her ne ise onu bulup ortadan kaldırması. ve bunu yaparken dokunduğu her nokta nasıl bu kadar isabetli olabilir inanın her seferinde şaşıyorum.Bu sebepleri ortadan kaldırdıkça teker teker sorunlarınız da ortadan kalkmaya başlıyor. bunun yanı sıra mesleği ile ilgili çok fazla teknik bilgiye sahip, her seansta çalışacağınız konuya daha uygun olacak başka bir teknik ile sizi karşılıyor. sizi dinlerken kesinlikle yapmacık bir ilgi ile dinlemiyor, kendinizi yanında asla rahatsız hissetmiyorsunuz. tavsiyemi yazarken daha çok neden Bilge Hanım'dan destek almanız gerektiği konusunda net şeyler yazmaya çalıştım ama sonuna eklemeden yapamayacağım Bilge Hanım beni gerçek yaşama geri döndürdü sadece panik atak sorunumu çözmedi. pek çok şeyden kendimi kısıtlamış olarak yaşıyordum 7 yıl kabus gibi her şeye korkuyla yaklaştığınız bir hayat düşünün şimdi ise o kadar rahatlamış hissediyorum ki çok daha güçlüyüm, kendimi çok ... [Devamı..]

Uzun zamandır tanıdığım, azmine, çalışma ve iş ahlakına hayranlık duyduğum iş arkadaşım ve sadece o değil yol arkadaşım,bir anne şefkati,yol gösteren dost... İşinde son derece sabırlı, azimli. Aldığı profesyonel eğitimlerle sürekli kendini geliştiren, danışanları ile sıcak, sempatik ve güven veren güçlü bir ilişki kurabilen, terapi sürecinde danışan yakınları ile kurduğu olumlu ilişkilerle tedaviyi güçlendiren... Rahatlatıcı ve sakin bir enerjiye sahip, mesleğini ve hepsinden öte kendisine gelen insanı ciddiye alan, asla yorulmayan bir psikolog. İyi ki tanımışım dediğim güzel insan. Hayatında ve yolunda başarılar ve biliyorum ki başaracaksın. =)

16 senedir yanımda olan arkadaşımı tanıdığım günden bu yana bir kere bile kavga etmemişizdir sanırım. Her konuda inanılmaz uyumlu ve yapıcıdır. Henüz psikoloji okumaya başlamadan bile, sınıfımızın Güzin Ablası idi. Kişilik özelliği; inanılmaz iyi bir dinleyici olması, iyi empati yapabilmesi ve olan olayları sakin karşılaması. Aşırı tepkilerden kaçınır, karşı tarafın kapılabileceği duygusal buhranları göz önünde bulunduracak serin kanlılıktadır. Objektif ve dobradır. Gittiğim ve danıştığım bir çok psikolog ile kıyasladığımda, Ceren'e asla değişmem. Beni bu kadar tanımasına rağmen hala olaylara ilk defa dinliyormuşçasına objektif bakıp, beni saatlerce dinleyebiliyor.

emel yılmaz ıle bır arkadasımın tavsıyesı uzerıne tanıstık.benım ve kızımın kılo problemi vardı.daha oncelerı ben bırkac kez dıyetısyene gıtmıstım fakat kızım hıc gıtmemıstı.oncelıkle sunu belırtmek ısterım Emel Yılmaz meslekı anlamda olması gereken gıbı bence ıstedıgımız kılolara ınmemıze guleryuzlu olusu dogal,samımı durusu sebep oldu.calıstıgı mekanda hem merkezı hemde sıcak bır ortam.benım gıbı kılo problemı olan bırcok ınsanın oncelıkle konusmasını ıstedıgım bır uzman.Tesekkurler EMEL YILMAZ

Benim çok ciddi sikintilarim vardı ve bitmeyecek sandım lakin uzman pskolog ceren hn ile gorusmelerim başladığından beri sikintilarim en aza indi, artık nasıl cozup hayatıma daha kaliteli devam etmeyi öğretti. Herkese her yaşa hitab eden bir kişiliği var ve buda çok önemli, kendimi okadar rahat hissettimki yanında, kimseye soyleyemedigim hatta kendimden sakladigim cinsel sorunlarimi açtım kendisine İyiki acmisim konuyu çünkü artık cinsellikle ilgili bir sorunum neredeyse kalmadı.. şiddetle tavsiye ediyorum muhteşem bir pskolog iyiki tanıdım sizi ceren hn, sayenizde hayat daha yasanilabilir hale geldi teşekkür ederim

Kendimi kötü hissettiğim,hiç bir şey yapmak istemediğim,dışarı çıkmaya bile erindiğim zamanlarda tavsiye üzerine gittiğim fakat giderken de psikologun beni bu durumdan çıkaramayacağını düşündüğüm terapi seansları, gününü sabırsızlıkla beklediğim terapi seanslarına dönüştü. Berivan Naz Hanım güler yüzlülüğünün yanında aynı zamanda ciddi duruşuyla da dikkat çekiyor. Profesyonel yaklaşımıyla bana çok yardımcı oldu. Tavsiye etmekten asla çekinmeyeceğim bir psikolog

Merhaba ben yaklasık 3 aydır Zühal hanımın danışanıyım. Öncelikle belirtmek isterim ki Zuhal hanım görüp görebileceğiniz en iyi diyetisyendir.Daha önce gitmis oldugum 3 farkli diyetisyenden pek olumlu sonuc alamamistim fakat zuhal hanimla daha ilk aydan 6 kilo farkını tattım. Randevular tamamen bir sohbet havası içinde geçiyor ve günün her anında kafanıza takılan her soruyu zühal hanımın kişisel telefonuna ulasarak sorabiliyor ve cevap alabiliyorsunuz. Eğer fazla kilolarınız varsa Zühal hanımın profesyonel desteğini almanızı kesinlikle öneririm.

Hocam,süpervisörüm,en önemlisi de yolumu aydınlatan ışığım. Evet,hepimiz kendi yolumuzu yürüyoruz.Kimi zaman yorularak, kimi zaman koşarak,kimi zaman bırakıp başka yolları seçerek.Benim yolumda en çok ihtiyacım olan şeydi Sibel Hocam.Bilgisi,tecrübesi,o güzel yüreği ile ışık oldu yoluma. Onu gördüğünüzde ilk hissedeceğiniz şeyi şimdiden söyleyeyim.'Sanki yüreğime bakıyor,sanki her şeyi görüyor' ... Sibel hanımın en önemli farkı 'o mesleğini seçmemiş,meslek onu seçmiş.' İyi ki varsınız,iyi ki mesleğimi sizden öğrendim,iyi ki baktınız yüreğime...Teşekkür ederim bana kattığınız ben için.

Merhabalar, ben bundan 2 ay önce Mesude Hanımın, danışmanı aracılığı ile tanıştım. Kendisi 3,5 Ayda 14 kilo verince, bana da uygun olacağını düşünüp, kendisini ziyaret ettim. Çok güler yüzlü ve samimi bir bayan. Beraber çalıştıkları Nergis Hanıma da çok teşekkür ederim, çok sıcakkanlı bir bayan, özellikle türk kahvesi çok güzel. Şuanda 3. aya girdim, 2 ayda 7 kilo vererek ve hiç aç kalmadan düzenli bir şekilde kilo vermeye başladım. Yıllardır yaptığımız en büyük hatanın ara öğünleri yapmamak Kendisinden çok memnunum, kendisine çok teşekkür ediyorum. Gürgin

Hayatımda ilk defa gittim diyetisyene ve diyet sonunda dedim ki ilk defa gittim ama en iyisine gitmişim. Esra hanım o kadar ilgileniyor ki sağlığınızla beraber psikolojik terapide görüyorsunuz sanki. Yapamam diye bir kelime siliniyor hayatınızdan,diyet size uyuyor. Nasıl sağlıklı besleneceksiniz onu öğreniyorsunuz ve güzel alışkanlıklar ediniyorsunuz. ister tatilde olun ister metropol'de isterseniz dağ başında,her an her yerde diyete uygun beslene biliyorsunuz.Esra hanım ciddi anlamda bunu sağlıyor. Bir keresinde bir mekanda kahvaltı tabağı istemiştim,önüme gelen tabaktaki yiyecekleri tek tek Esra hanıma mesaj attım.Hiç üşenmeden erinmeden tek tek cevapladı sorularımı( şunu ye,şunu yeme,o peyniri böl,o tabağın kenarında duran maydanozu al :) vs. ) Gerçekten özel olduğunuzu ve önemsendiğinizi hissediyorsunuz. ben Esra hanıma kilo vermekle beraber "fit" olmak için gitmiştim ve şuan olabildiğince "fit" ve sağlıklı durumdayım. Esra hanıma buradan teşekkür ediyor ve azimli çalışmalarının devamını diliyorum.

İnsanın hayatındaki en önemli konularda yardımcı olacak, yönlendirmek yerine doğru kararı ve ileride pişman olmayacağı hamleyi yapmasını sağlayan bir hoca. Yakınımızda olan insanların bize değer katması gerekir, Mehmet hoca da böyle biri. İşini iyi yapıyor, ama bir iş gibi değil daha çok dost, arkadaş gibi yapıyor. Hayatımı bir tuval gibi düşündüğümde en önemli ve gerekli izlerin Mehmet hoca sayesinde oluştuğunu düşünüyorum. pozitif tavrıyla, profesyonelliğiyle empati yeteneğiyle ve samimiyetiyle yaptığım zor yolculukta bana destek oldu. kendi isteklerimin ayrımına varmamda, kendimi daha iyi tanımamda çok iyi bir yardımcı oldu.

Merhabalar Merve hanım ı tokatta görev yaptığı Zaman'lardan takip ediyordum. Tokatta 3 aylık bir dönem çalışma fırsatı bulmuştum .İstanbul a geldiğini duyduğumda oldukça Mutlu oldum , kendisi ile şimdi Bahçeşehir de bulunan ofisinde çalışmaya devam ediyorum. Doğum sonrası Almış olduğum 28 kg ın 10 kg ını şimdiden kaybettim 😊kendisine çok teşekkür ediyorum bu süreç te tam anlamıyla yanımda olduğu ve gerçek bir diyetisyen olduğu işini çok önem ve dikkatle yaptığı için teşekkürler iyiki varsınız ve iyiki bu mesleği seçmişsiniz....:)

Ali bey ile ilk defa Konya da Aile terapisi eğitiminde tanıştık. Sahada özellikle Bireysel ve Çift terapisi konusunda, yetişkin psikoterapisi ile ilgili donanımını tahlil ettiğimde kendisini takdire şayan gördüğümü belirtmek isterim. Kendisi ailece görüşüyor olmaktan gurur duyduğum bir meslektaşımdır. Onu tanıyanlar olaylara bakış açısındaki zenginliği muhakkak ayırt ederek analizlerinin ne kadar sağlam olduğunu rahatlıkla farkederler. Sanırım onu mesleğinde bu kadar iyi yapan da zengin analiz becerisi olmalı. Kendisi ailecek görüşüyor olmaktan gurur duyduğum ve bir yakınıma terapist tavsiye edecek olsam içim rahatlıkla ve cânı gönülden tavsiye edebileceğim ve bu anlamda kendimi güvende hissettiğim bir terapisttir. Bu sebeple bunu bir tavsiyeden ziyade; harika analiz becerisi, güçlü terapötik yeterliği, iyi bir analizan olması ve dostâne sıcakkanlılığı nedeniyle kendisine teşekkür olarak yazmak istedim.

meraba arkadaşlar dr kubra balı komşum tavsiye etdi bana 4 ay önce tanışdım kendisiyle ve iyideki tanımısım benim fazla kilolarım vardı 4 ayda 16 kq verdim kendisi cok cana yakın güleryüzlü konuşkan hastalarıyla cok güzel ilgileniyor güven veriyor daha önce bir kac diyetisyenle calışdım ama hep yarıda bıraktım hic bir zaman kilolarımdan kurtulmayacagımı düşunüyordum ama kubra hanımı tanıdıkdan sonra hayatım deyişdi şimdi cok mutluyum kendisinede burdan cok teşekkur ediyorum her kesede tavsiye ediyorum bence istanbulun en iyi diyetisyenlerinden biri deya bilirim

3,5 yaşında bir oğlum var.sevgili Füsun Yılmaz ile ilk tanıştığımızda 23 kelimesi vardı oğlumun,ve bunların bir kaçı yuvarlayarak yada benzeterek söylediği şeylerdi.internetden hakkında yapılan yorumlara güvenerek gittiğimiz Füsun hn 3. Seansımızda bu yorumların Hakkı'nı verdi sanırım.o hafta oğlum resmen kelime patlaması yaşadı,ne söylense tekrar etmeye başladı.hemde söyle demeden.her seansın sonunda neler yaptıklarını anlattı yumuşak ses tonuyla.oğlum her seanstan Mutlu çıktı.2,5 ayın sonunda bugün son seansımızdı.şimdi haftada 5 yarım gün yuvaya başlıyoruz.ve artık sayamadığım artan kelime sayılarımızla.bu yaz tatilini güvenilir bir terapistle geçirdiğimiz için çok mutluyuz,ne zamanımız ne paramız boşa gitti.her şey için teşekkürler.başarılarınız daim olsun..

Adana'da bu profesyonellikte bulacağınız nadir insanlardandır. İşini severek ve büyük ciddiyetle yapan, sizi geçiştirmeyen ve akılcı çözümler sunan, kısa vadede uzun yollar kattettiren bir uzmandır. Sosyal ilişkilerindeki becerileri sayesinde kendinizi yanında çok rahat hissedebileceğinize eminim. Omuzunuzdaki yükler ağır geliyorsa üzerinizdeki baskıyı bir nebze olsun azaltabileceğine inanıyorum. Birebir terapi yapmadık. Yani daha doğrusu terapi başlığı altında bir diyalog geçirmedik. Fakat yaşadığım tüm sıkıntılarda rahatlamamı ve sorunların üstesinden benim gelebileceğimi bir çok defa gösterdi. Şiddetle tavsiye ediyorum. Pişman olmayacağınıza eminim

Nasıl ki tarihin milattan öncesi ve sonrası varsa benim hayatımın da Elif Hocam'dan öncesi ve sonrası vardır desem hiç abartmış olmam..Kendisiyle tanışmadan önce beni çok korkutan canavarlarım vardı, canımı o kadar acıtıyorlarıdı ki hiçbir şekilde karşılık veremiyordum.. Kendimi çok güçsüz mutsuz hissediyordum..Aslında ben neyle mücadele etmeliydim ya da benim düşmanım neydi onun farkında bile değildim.. Düşünsenize sizi sarıp sarmalayan, hareket etmenize, hayattan tad almanıza engel olan düşmanlarınız var ama nedir, neye benzer, hakkında hiçbişey bilmiyorsunuz.. Elif hocamın terapinin başlarında bana yönelttiği bir soruyla başladı mücadelem..Ne yapmak seni mutlu eder?? Ne kadar basit bir soru gibi görünse de çok acı bir tokat gibi hissetmiştim yüreğimde çünkü beni neyin mutlu edebileceğinin bile farkında değildim..Şimdi dönüp bakıyorumda çok yol katettim sayesinde. Bir bebeğe yürümeyi öğretir gibi sabırlı, ilgili, şevkatli yaklaşımıyla 1 yıla yakındır her sorunumda yanımda olan, en önemlisi kendimi değerli hissetmemi sağlayan Elif Hocam'a ne kadar teşekkür etsem azdır. Ha bu arada canavarlarımı sorarsanız, hala varlar belki de hiç gitmeyecekler ama artık onlarla savaşabiliyorum, düşmanlarımı tanıyorum ve artık ben onlara zarar verebiliyorum.. İnanın bunun tadını almak çok güzel bir duygu..