Fulya Hanım’ı bir süredir Instagram’dan takip ediyordum. 2025 yılı için kendime hedefler koyduğumda, kilo verme yolculuğum için profesyonel bir destek almanın şart olduğuna karar verdim ve kendisine ulaştım. Kendimi bildim bileli abur cubura olan düşkünlüğüm, gece acıkmalarım ve yemek sonrası bastıran tatlı krizlerim vardı. Ancak Fulya Hanım’la çalışmaya başladıktan sonra, tüm bunlar geride kaldı. Daha ilk aydan itibaren kendimi adeta yeniden doğmuş gibi hissettim. İçimdeki enerjiyi ortaya çıkarması sayesinde, uzun zamandır olmadığım kadar dinç ve zinde hissediyorum. Danışanlarına olan ilgisi, sabrı ve en önemlisi günlük yaşantıma ve planlarıma tamamen uyum sağlayan beslenme programları süreci son derece konforlu hale getirdi. Bu süreç boyunca hiçbir zaman kendimi diyet yapıyormuş gibi hissetmedim. Özellikle verdiği tariflere ailecek bayılıyoruz! Listemde canımın çektiği yiyeceklere bile yer vererek, keyifle ve sürdürülebilir şekilde 15 kiloya veda ettim. Şu anda kilo koruma sürecine geçmiş bulunuyoruz. İyi ki bu yola Fulya Hanım’la çıkmışım. Bu süreçte her zaman yanımda oldu ve ihtiyaç duyduğum her anda kendisine ulaşabildim. Fulya Hanım sayesinde yalnızca tartıdaki rakamları değil, bedenime duyduğum sevgiyi ve sağlıklı yaşamın sürdürülebilirliğini de öğrendim. Bunun için kendisine minnettarım. Çevremdeki herkese de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Zeynep hanım ile tanışmamızın nedeni sosyalleşmeydi bu konuda ailecek yıpranmıştık ve destek almamız gerekiyordu daha sonra arkadaşımın tavsiyesi üzerine zeynep Hanım ile tanıştık seanslarımız başladı bu konuda çok tedirgin ve ümitsizdim sürekli iletişim kurduk önce bizi rahatlattı bu konuyu başaracağımıza inandırdı ki öylede oldu kendisi ailemize çok iyi geldi ve oğlumun Zeynep Ablası oldu🌸 Oğlumun değişimine şahit olmak , gözlerindeki ışıltıyı görmek, özgüvenli olmasını görmek bir Anne için çok mutluluk verici kendisine çok teşekkür ediyorum bu değişimi ve duyguyu yaşattığı için ❤ Biz çok memnun kaldık ve çok sevdik 🦋

Hem içsel hem dışsal sorunlarla boğuştuğum onlardan boğulduğum bir dönemde yollarımız kesişti Begüm Hanımla. Kalıplarımı, önyargılarımı ve bilişsel çarpıklaştırmalarımı farketmemde ve onları dönüştürmemi sağlamam da emeği o kadar büyük ki...Pek çok seans bu düşünce gerçeği yansıtıyor mu? Diye tekrar tekrar bıkmadan sorguladı, sorgulattı. Böylece davranışlarımı etkileyen yanlış düşünceler konusuna direkt etki etti. Ayrıca travmaları çözümleme, travmanın günümüzdeki yaşantımıza olan etkilerinin anlaşılması konusunda da oldukça yetkin birisi. Sıcakkanlı, hoşgörülü, kapsayıcı, önyargısız, iletişim yeteneği güzel olan, işini iyi yapan Begüm Hanımla yollarımızın kesişmesi hayatın güzel yanlarından... Yandım dediğim yer de Anka kuşu olmamı sağladığı için de sonsuz teşekkür ederim..

BURCU HOCAMLA TANIŞMA SURECIM ŞÖYLE OLDU Ben 83 kilo dum ama kılomdan once fazla ödem vardı vucumda ayaklarımda şişmeler olmustu burcu hocayla bu sebeple gorusmeye gıttım ilk anda cok sıcak karşılandı ve hıc diyet gecmısım olmazken diyet de hıc sıcak bakmamıştım hedefimiz odemi azaltmaktı ve hemen başladım ılk önce korkuyordum yspabılırmıyım diyete uyum saglayabılırmıyım dıye ama o kadar rahat gecırdımkı diyet surecımı her an burcu hocayla iletişim halındeydım ve her hafta ölçüsüme gıdınce guzel sonuclarla karsılaşmsk ıkımızıde umutlandırıyordu 4 aylık diyet surecını cok da zorlanmadan geçirdim ve toplamda 16 kilo verdim ve vücudun odemı bı hayli azaldı kendımı o kadar mutlu hısettım kı bu arada burcu hocayla ıletısımımız bı hayli ilerledi ve dahada gorusmelerımız devam ediyor her mesaj attığımda mutlaka donus yapılıyor her ziyarete gıttıgımde sımsıcak karşılaşıyorum sayesinde gıyım de degısıkler oldu ıstedıgımı rahatlıkla gıyebılıyorum ve spora başladım benım hayatımın yolunu drgıstırdı ıyıkı tanışmışım ıyıkı karsıma burcu hoca cıktı hep benı motıve ettı hersey ıcın cok teşekkür ederım burcu hocam kilom la birlikte yag oranım bı hayli düştü zaten mutlu eden buydu dogru beslenmeyi ogrendım sayesinde de

Burcu Hanıma tavsiye üzerine gittim.Giden kişilerin çok memnun kaldıklarını kalıcı kilo verdiklerini gördüm. İlk gittiğimde güler yüzlü ve çok samimi bir şekilde karşıladı. Bu sayede beraber bir yolculuğa başladık. Ben kronik kansızlık yaşıyordum ve kan değerlerim çok düşüktü. Bir de rahim ameliyatı olmuştum. Kilo vermem çok zordu. Ne kadar dikkat etsem de sürekli kilo alıyordum. Burcu hanımla tanıştıktan sonra bana özel program hazırladı ve ben hiç veremediğim kilolarımı vermeye başladım. Kan değerlerim düzelmeye kronik olan kansızlığım iyileşmeye başladı. Sürekli yorgun ve halsiz olan ben gitti yerine dinç ve enerjik ben geldi. Beraber yürüdüğümüz yolda her zaman yanındaydı ve her ihtiyacım olduğunda ulaşabildim. Artık sağlıklı bi hayatım var kan değerlerim iyi kansızlık problemim yok. İyiki Burcu hanımla tanışmışım. Sağlıklı bir şekilde kilolarımı verdikten sonrada bana her konuda yardımcı olması benim için çok değerli. Herkese tavsiye ettim. Çevremde de Burcu hanıma gidenler var onlarda çok memnunlar. Keşke sağlıklı kilo vermek isteyen herkesin yolu Burcu hanımla buluşsa. Ona çok teşekkür ediyorum. Hayatımı bu kadar çok değiştirği için. Herkese tavsiye ediyorum.....

Ayşegül hanıma farklı bir şikayetle başvurmuştum, ama altta yatan, farkında olmadığım, kendi çocukluğumdaki anne-bağlanma problemimi tespit etti. Buna yönelik EMDR çalışmaları yaptık. Çok çok faydası oldu. Şikayetimin düzelmesi yanısıra, bağlanma sorunumu çözdük, ve hatta doğrudan ilgili gibi gelmeyen ama hayatımı zorlaştıran bazı tetiklenmelerim de yüksek oranda düzeldi. Özgüvenim, özşefkatim yerine geldi. 1 yılı geçen süre, haftada bir online görüşmeler yaptık. Terapi seansları aslında zorlu geçti, çünkü insanın kendiyle ilgili derinlikli yolculuğa çıkması gibi birşey, cesaret istiyor. Ama o cesareti gösterirsen de çok güzel neticesi oluyor. Ben bu sürecimi Ayşegül hanımla yaşadığım için çok mutluyum. Herkese tavsiye ederim.

Mehmet Aksüt hocamızı yaklaşık 1 yıldan fazla süredir tanıyorum ve kızımla birlikte hala devam etmekteyiz. Deneyimleri, hayat tecrübeleri ve donanımları hiç tartışılmaz bir gerçek.Tanıdığım ilk günden beri kızıma ve bana sağladığı kazanımlar ve edinimler ile paha biçilemez yollar kat ettik. Mehmet Hoca ve Gül hocamızla, hatta gül hocamız anneannemiz oldu Mehmet hocamız Aksüt dedemiz :) birlikte gerçekten okadar aydınlatıcı, okadar yol gösterici örnekler üzerinden çalışma tekniği izleniyor ki, hayran olmamak elde değil. Daha konuyu siz anlatırken olay şöyle değil mi aslında duygunuz hissettiğiniz şey bu değil mi derken bile yılların tecrübesi ile hislerinize tercüman oluyor. Kızıma ve bana bir ebeveyn olarak gösterdiği ustaca teknikler, yöntemler ve öğretiler ile ve babacanlığı ile kızımla beraber yürüdüğümüz bu yoldaki yegane öğretmen saygıdeğer bir kişilik ve her zaman hatırlanası öğütleri ile çok tatlı bir dede ve en doğru yol göstereni kazandık biz. Hakkınızı ödeyemeyiz ve gerçekten hayata karşı bakış açılarınız değişsin istiyorsanız ve evlatlarınıza bir pedagog dokunuşu hissettiğiniz an gerçekten en doğru adres ve hiç şüphesiz tereddütsüz gelebilirsiniz.

Profesyonelliğin, samimiyetin ve bilimin bir araya geldiği yerlerden biri burası. Sporcu olarak yaşadığım sakatlık sonrası hem fiziksel hem de mental olarak çok yıpranmıştım. Ancak Mert hocamla tanıştıktan sonra sadece tedavi değil, yeniden ayağa kalkma sürecim de başladı. Her seansta bilimsel yaklaşımı, kişiye özel planlamaları ve detaylı bilgilendirmeleri sayesinde ne yaptığımı bilerek, güvenle ilerledim. Aynı zamanda güler yüzü, enerjisi ve motivasyonu da bu süreci benim için çok daha kolay ve sürdürülebilir hale getirdi. Şu an sahalara döndüm ve kendimi hiç olmadığım kadar güçlü hissediyorum.

Sayın MEHMET AKSÜT Hocama yakın bir arkadaşım tavsiyesi üzerine gittim. Daha önceden hiç bir pedagoga gitmedim ilk görüşmede anladımki aksüt hoca yaralarımı saracak ve hayatıma dokunacak. Bana verdiği destekle şuan hayata bakış açım çok değişti görüşme esnasında bana en çok etki eden ben sorun ve sıkıntılarımı anlatmadan beni anlayabilmesi. verdiği değer ve emeği için çok teşekkür ediyorum İyiki varsınız iyiki sizi tanımışım Eşi sevgili Gül hocamada çok teşekkür ediyorum İyiki siz iyiki Aksüt hoca... Saygılarımla

Mehmet hocamız ile tanışmak bizim için büyük bir şans diyebilirim Bilgisi bizi en doğru şekilde yönlendirmesi bizimle açık ve net konuşması Bize en çok rahatlatan güven veren bir hocamızdir bosanma sürecinde ki süreç ile ilgili bunu nasıl çocuğumuza anlatacagiz diye düşünürken uzun araştırmalarım sonucunda Mehmet hocamız ile irtibata geçtik ve kendilerini 2022 yılından beri tanıyor ve ilk sorunumuzda kendisinden destek aldık ve çok memnun kaldık gerçekten tespitleri ve yönlendirmesiyle harika bir şekilde seanslarimizi sürdürdük ve sonlandırdık şimdi ise çocuğumun bir başka cinsel kimliği ve dürtü kontrol durumu ile yine başvurduk şuan 4. Seansimiza gideceğiz çocuğum severek ve güvenerek gidiyor bizlerde öncesinden tanıdığımız için güvenle devam ediyoruz yine hatta tek çocuğumuzun sorunlarina destek olmuyor ailesel çift olarakta anne ve baba olarak bizlere yol gösteriyor ve sayesinde bizlerde çocuğunuzda çok mutlu herkese tavsiye ediyorum her hocamız kıymetlidir bilgilidir fakat Mehmet hocamız bizim için çok farklı kendilerine sonsuz teşekkür ediyorum elini desteğini bilgisini üzerimizden hiç çekmedi iyi ki varsınız hocam sayenizde mutluyuz.

Hayatımda dönüm noktası sayılabilecek bir süreçte, yollarım harika bir psikologla kesişti. Onun sakinliği, anlayışı ve sabrı; kendimi ifade etmem için bana güvenli bir alan sundu. Dinlenildiğimi, anlaşıldığımı ve en önemlisi yargılanmadığımı hissettiğim nadir anlar, onunla kurduğumuz terapötik bağ sayesinde mümkün oldu. Zamanla sadece iç dünyama değil, hayata bakış açıma da dokundu. Rehberliğiyle, karanlıkta bile yolumu bulabileceğimi fark ettim. Empatisi, bilgeliği ve profesyonelliğiyle bana güç verdi. Teşekkür ederim iyi ki varsınız.

Zeynep hanıma tavsiye üzerine ulaştık. Evliliğimizle ilgili sıkıntılar yaşıyorduk eşimle. Kendi çabalarımızla çözmeye çalıştıça battığımız bu süreçte bize ilaç gibi geldi. Seanslara hala devam ediyoruz. Süreç inişli çıkışlı ama memnunuz. Öncelikle danışmanımız olarak kendisine güveniyoruz. Bize bu yolda rehberlik ettiği için minnet duyuyoruz. Buraya yorum yazmak istedik bir başkasına vesile olması için. Aldigi egitimler, deneyimi, süreci yönetmesi bu konuda güvenebileceğiniz bir danışman. Tavsiyemizdir.

Sağlık anksiyetesiyle mücadele ettiğim süreçte bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine yollarımız kesişti hazal hanımla... görüşmelerimizi online olarak başlattık. Şimdilerde düşündüğümde iyi ki hazal kendisiyle görüşmüşüm diyorum. Belki de bu; kendime yaptığım en büyük iyilik oldu... farklı bakış açıları , tespitleri ve telkinleriyle bir çok sıkıntımı atlatmama vesile oldu. Bir nevi bana ve hayatıma ayna tuttu... yaptığı çıkarımlarla hayata olan bakış açımı değiştirdi... yaşamda sadece siyah ya da beyazın olmadığını, grilerle de yaşamanın güzelliğini ben kendisiyle öğrendim... burdan ona sonsuz teşekkürlerimi iletmek isterim

Psikolog Elif Hazal Gevrek ile yollarımızın kesişmesi, hayatımda kendim için attığım en değerli adımlardan biri oldu. Yaşadığım duygusal karmaşa, stres ve kendimi tanıma sürecinde çok zorlandığım bir dönemde onunla tanıştım. Daha ilk seanstan itibaren bana verdiği güven, anlayış ve profesyonel yaklaşımı sayesinde içimde taşıdığım yüklerin hafiflediğini hissettim. Elif Hanım, mesleğini sadece bilgiyle değil, aynı zamanda büyük bir içtenlik ve empatiyle yapan nadir uzmanlardan biri. Danışanlarına asla ezberden ya da yüzeysel yaklaşımlar sunmuyor; sizi gerçekten dinliyor, anlıyor ve ihtiyacınıza özel çözümler geliştiriyor. Seanslar sırasında sadece konuşmakla kalmıyor, aynı zamanda farkındalık kazandırıyor, düşünme biçiminizi yeniden şekillendirmenize destek oluyor. Kendimi tanımam, geçmişteki travmalarımla sağlıklı şekilde yüzleşmem ve geleceğe daha umutla bakabilmemde çok büyük bir payı var. Onun desteğiyle hem içsel gücümü yeniden keşfettim hem de kendime dair birçok konuda sağlıklı kararlar almaya başladım. Bilgisi, donanımı, güler yüzü ve etik yaklaşımıyla kesinlikle alanında çok başarılı bir psikolog. Sadece bir uzman değil, aynı zamanda yanınızda yürüyen bir rehber gibi.

Ayşegül hocam, o kadar sakin naif ve güven veren biri ki, terapi almaya başlamadan önce doğru yerde ve doğru kişiye güvendiğinizi hemen anlıyorsunuz. Asla yargılayıcı olmayan, olaylara farklı pencerelerden bakmamı sağlayan mesleğinin erbabı bir psikolog kendisi. Panik atak ve anksiyete tedavisinde EMDR terapisi çalıştık. Sorunlarımın haricinde bilinçaltımda varolan korkularımı bile yenmemi sağladı. Öncesinde pek çok yöntem denedim ve hatta ilaç tedavisi bile aldım ama en son Ayşegül hocam vesilesi ile çok şükür psikolojik sağlığıma kavuştum. Psikolojik desteğe ihtiyacınız varsa hiç düşünmeyin Ayşegül Hanım'la görüşün. Gözüm kapalı tavsiye ederim kendisini.

N.Sinem Hanım diyetisyenliğinden önce can mı can ❤️ diyetisyenliği ise on numara beş yıldız 💫 beni baştan yarat, aynada ki görüntümden memnun değilim diyorsanız doğru yerdesiniz 👍 kısa sürede zorlanmayacağınız önerileri, listeleri ve motivasyonuyla hiç anlamadan bir bakmışsınız ki 13 kg gidivermiş 🙏 sağlıklı beslenmeyi öğrenmek istiyorsanız kendinizi teslim edin sonucu göreceksiniz 🥰 Sevgili Sinem Hanım, iyi ki varsınız iyi ki siz diyorum, tekrar teşekkür ederim ❤️

Uzm. Klinik Psikolog Merve Koçu Aydın ile yaşadığım yoğun stres, kaygı ve kararsızlık sürecinde tanıştım. Seanslara başlama konusunda ciddi tereddütlerim vardı çünkü daha önce hiç psikolojik destek almamıştım. Ancak ilk görüşmeden itibaren Merve Hanım’ın sıcak, yargılamayan ve güven veren yaklaşımı sayesinde bu çekincelerim hızla azaldı. Seanslarda kendimi ifade etmem için bana alan tanıması, konuları derinlemesine ele alması ve bana özel yaklaşımlar sunması süreci çok verimli hale getirdi. Kendimi daha iyi tanımamı, düşünce kalıplarımı fark etmemi ve içsel olarak daha dengeli biri haline gelmemi sağladı. Merve Hanım hem etik değerlere bağlılığıyla hem de mesleki donanımıyla gerçekten alanında çok başarılı bir uzman. Süreç boyunca empati yeteneği, sakinliği ve yönlendirici tarzı sayesinde çok yol kat ettim. Eğer güvenilir, samimi ve alanında yetkin bir psikolog arıyorsanız gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Bir kitap okuma grubunda tesadüfen karşılaştım kendisiyle ve çok memnun kaldım. İkinci bir kitap okuma grubuna da katıldım. Aynı memnuniyetin devam etmesi üzerine üçüncü kez birlikte okuma yapacağız. Bu okuma grupları aynı zamanda grup terapisi işlevi görüyor ve Gözde Hanım eşliğinde kendimize sorular soruyor cevaplar veriyor hep paylaşımlarda bulunuyoruz. Hayata bakış, içe bakış.. her şey var. Gözde Hanum'ın tarzını, üslubunu, yerinde müdahele lerini ve bakiş açısını beğeniyorum. Tavsiye ederim

Terapistimle tanışmam, kendimi çıkmazda hissettiğim bir döneme denk geldi. Başlangıçta bir uzmandan yardım almanın işe yarayıp yaramayacağına dair ciddi tereddütlerim vardı. Ancak ilk görüşmemizden itibaren, onun yaklaşımı ve bana hissettirdikleri bu sürecin ne kadar kıymetli olabileceğini fark etmemi sağladı. Seanslarımız boyunca sadece dinlemekle kalmadı; bana ödevler vererek aktif olarak sürece dahil olmamı sağladı. Bu ödevler, yalnızca terapi saatleri içinde değil, hayatımın diğer anlarında da kendimi anlamamı ve geliştirmemi mümkün kıldı. Beni zorlayan, hatta zaman zaman yüzleşmekten korktuğum konularla güvenli bir ortamda yüzleşmemi sağladı. Bu sayede hem içsel gücümü fark ettim hem de duygularımla daha sağlıklı bir ilişki kurmaya başladım. Terapistimin en takdir ettiğim yönlerinden biri, benimle olan iletişimi. Duygularımı gerçekten anlamaya çalışıyor, söylediklerimin ötesine geçip ne hissettiğimi fark edebiliyor. Yüz ifadeleri, özellikle gülümsemesi, samimiyetini hissettiriyor ve bu da kendimi rahat ve güvende hissetmemi sağlıyor. Seanslarda sadece bir danışan değil, gerçekten “anlaşılan” biri olduğumu hissediyorum. Sorduğu sorular sayesinde düşüncelerimi daha net görebiliyor, çözüm yollarını birlikte keşfedebiliyoruz. Onu tanımlamak için üç sıfat seçmem gerekirse: empatik, güven veren ve içten derim. Kişisel özellikleri arasında güleryüzlü olması, samimiyeti ve aynı zamanda gerektiğinde mesafesini koruyabilmesi çok dengeli bir profesyonellik sunuyor. Bu deng... [Devamı..]