Merhaba, Kübra hanımı internet üzerinden araştırarak tercih ettim ve çok memnun kaldım. Kendisi çok güler yüzlü, samimi,ilgili ve çok positif. Kübra hanımın sayesinde sağlıklı dengeli beslenmeyi öğrendim ve tam 2 ayda 15 kg verdim. Çok keyifli bir şekilde sıkılmadan benim yaşam tarzıma uygun beslenme programları ile bana destek veriyor. Muayenehanesi Acıbadem e-5 üzerinde ve ulaşımı çok rahat. Kendisinine çok tesekkür ediyorum ve herkese kesinlikle tavsiye ediyorum.

Herkese merhabalar, Benim Kübra Hanımla tanışmam bundan tam 2 ay önce oldu. Kendisini burda yapılan haklı ve yerinde tavsiyeler ile tanıdım. Çoğu kişi gibi benim de amacım başta fiziksel görüntümü rahat ettiğim forma kavuşturmak, sonrasında sağlıklı beslenme ile hayatıma devam etmekti. Ben Kübra Hanımı daha hiç görmedim kendisi ile online diyet üzerinden devam ediyoruz. Açıkçası başta bu kadar ümitli değildim bir insanı görmeden onun hayatını anlayarak nasıl kilo vermesine yardimci olabilir ki diyordum. Ama beni ciddi anlamda şaşırttı. Her hafta diyet listelerini dört gözle bekler oldum. Bir insanın bu anlamda ihtiyacı olan her türlü donanıma sahip birisi. Hiç sıkılmadan severek uyguluyorum. Ve 2 ayda tam 8,8 kg verdik hala da devam ediyorum. Mesleğinde çok iyi olduğunu düşünüyorum. Çünkü arada kaçamaklara müsade edip kontrolü elden bırakmayan , online olarak tanışsak bile aynı anda hem mesafeli hem samimi olmayı başarabilen bir ikiz annesi. İkiz annesi olup fiziğini koruyabilmesi de benim kendime olan inancımı arttırdı. Sergilediği davranışlar ve kararlı duruşu diyetten vazgeçmeye kalksanız bile sizi kendinize getirmeye yeterli oluyor. İşin özeti, ben Kübra Hanımı sadece kilo verme konusunda değil sağlıklı yaşamak,bilinçlenmek,olası hastalıkların önüne geçebilmek için herkesin muhakkak uğraması gereken bir yer olarak görüyorum. Umarım karar aşamasında olanlara bu yazı faydalı olur tıpkı diğer tavsiye yazıları gibi. Herkese sağlıklı,mutlu bir yaşam diliyorum...

Merhaba, Ben Büşra KAHRAMAN. Seda Hanım'ın hastasıyım. Onunla birebir ve yüz yüze etkileşime geçmiş biri olarak buradayım.Öncelikle mesleki kazanımı,tekniği,ilgisi ve yaklaşımıyla doğru yerde olduğunuzu size belli ediyor ve hissettiriyor.İlk izlenim hep çok önemlidir ya, işte Seda Hanım bende güler yüzlülüğüyle, hoş edası, naif ses tonu ve gerçekçi bakış açısıyla kaldı. Benim kiminize göre devede pire kalacak, kiminize göre dev hikayelerim vardı. Yadsınamayacak yaşanmışlıklarım ve bunu kabullenememekten kaynaklanan yüklerim vardı. Dedim ya kabullenememekten kaynaklanan diye işte bu bilinci bana Seda Hanım kazandırdı. Farkındalığımı arttırdı. Belkide bakış açım boşlukta savrulurken, yönlendirdi. Sizin aracılığınızla burdan ona çok teşekkür ediyorum.

Bir yılı aşkındır Gülşah hanım'ın danışanıyım. Kendisi ile psikolojik destek için başvurduğum çalıştığı kurumda tanıştım. Kendisinden profesyonel hizmet almaya mümkün olduğu kadarı ile düzenli bir şekilde devam ediyorum. Özgüven eksikliği ve bununla bağlantılı tüm diğer psikolojik sorunlarımın çözülmesi için kendisinden etkili bir yardım aldığımı belirtmekten mutluluk duyuyorum. Öncelikle karşı tarafa bir güven veriyor. Bu güven duygusu da sürecin sağlıklı bir şekilde ilerlemesine olanak sağlıyor. Müdahaleci olmadan doğru analiz ve yaklaşımlarla yolu kendi kendinize almanıza ve aldıkça da kendinizi daha iyi hissetmenize neden oluyor. Bu da sorunların çözülmesinde gerekli olan farkındalığı ve bastırılmış bilinçaltı duyguların ve düşüncelerin açığa çıkarılmasını sağlıyor. Dolayısı ile kalıcı çözüme adım adım yaklaşmış oluyorsunuz Gülşah hanım güler yüzlü ve samimi. Mesleki yeterliliğini ve yetkinliğini de süreç ilerledikçe daha iyi anlıyorsunuz. Özetle, profesyonel psikolojik danışmanlık almak isteyenlere Gülşah Pınaroğlu'nu bir danışanı olarak tavsiye ediyorum.

1 ay once internetten tavsiye edilen diyetisyenlere bakarken Kubra hanimdan haberim oldu. Telefonla bilgi aldiktan sonra samimi konusmasi ve sagladigi hizmet ile hemen kontrole gitmeye karar verdim. 1 ayda hedefledigimiz 4 kilonun da uzerine cikarak 6 kilo verdim! :) Daha once de diyetisyene gitmistim ancak hic bu kadar bana uygun bir diyet programi uygulamamistim. Listemi cok rahat uygulayabildigim icin motivasyonumu kaybetmiyorum aksine kilo verdigimi gordukce daha da motive oluyorum. Kesinlikle herkese gonul rahatligiyla tavsiye edebilecegim bir diyetisyen Kubra hanim. Guler yuzu ve ictenligiyle bu isi ne kadar severek yaptigini farkedebilirsiniz. Daha hedefime ulasmam icin biraz daha zaman var ancak hedefime ulasacagima hic suphem yok! Yardimlari ve destegi icin kendisine buradan tesekkur ederim:)

Üniversiteden mezun olduktan sonra her genç gibi bende iş başvuruları yaptım. İş görüşmelerimin öncesinde gergin oluyordum ve bu gerginlik benim stresimi daha da arttırıyordu. Hem iş görüşmelerimin öncesinde hem iş görüşmeleri gerçekleşirken, hemde başvurduğum işyerlerinin kararı açıklamak için belirlediği süre boyunca hep bunalmama, kaygılanmama sebep oluyordu. Bunalma, kaygı, endişe ve gerginlikle birlikte aşırı sinirlenme ve aşırı tepkiler verme benim hem iş başvurularımı kötü etkileyip hakettiğim bir işe girmeme engel oluyordu, hemde ailemle ve sevdiğim insanlarla olan ilişkilerime kötü etki ediyordu. En başından itibaren, başvurduğum işe kabul edilmeyeceğime kesin olarak inanıyordum. İş görüşmelerine girerken gergin olduğumu fark ediyordum, bunaldığımı ve endişelendiğimi görüyordum ama hiçbir şey yapamıyordum. Bu şekilde birçok büyük ve küçük şirketle görüşmeler yaptım. Tümünden olumsuz sonuçlar aldım ve bu yaptığım iş görüşmelerinden bazılarında görüştüğüm yetkililerin "Sinirli bir insan mısınız", "Şu anda ne hissediyorsunuz", "Çok gergin görünüyorsunuz, normalde de böyle gergin misiniz?" gibi sorularıyla karşılaşıyordum. Yine bu sorularla karşı karşıya kaldığım bir gün kendime olan güvenimin temelden sarsıldığını, neredeyse yıkılmak üzere olduğunu hissettim ve birkaç gün o moral bozukluğunu üzerimden atamadım. Moral bozukluğum biraz geçtiğinde Serhat Bey'i arayarak terapiye katılmak istediğimi söyledim ve kendisinin danışanı oldum. Serhat ... [Devamı..]

Merhaba; Kendisini ofisimiz için yapılan bir tanıtım sonrası tanıdım. Farkında olmadan aldığım ve önüne gecemediğim kilo kontrolsüzlüğümü nasıl durduracağım derken Samet bey imdadıma yetişti. Gerekli tüm araştırmaları yaparak bana en uygun programı buldu ve 11 kilo vermeme yardımcı oldu. Kilo verdiğinizde hem kendinizi gercekten daha sağlık ve bir o kadar da güvenli hissediyorsunuz. Kiloluyken aldığınız kıyafetler artık üzerinize olmadığı için biraz masrafa giriyorsunuz :) ama inanın buna değer. Kendisine, bana göstermiş olduğu yol ve destek için teşekkür ederim ve kendisi ile tanışmanızı tavsiye ederim.

Mehmet ile üniversiteye başladığımızda tanıştık.. İnsanlara verdiği değeri ilk tanıştığınızda anlamanız mümkün. Hem mesleğine olan sevgisi hem hayata karşı duruşu ile tanıyabileceğiniz nadir insanlardandır kendisi. Kişinin vücut yapısına göre hazırladığı sağlıklı beslenme programlarına bir de motivasyon gücü eklenince onunla kilo vermek çok daha keyifli ve kolay hale geliyor. Diyetisyen dışında bir yaşam koçuda edinmek istiyorsanız yolunuz kesinlikle Mehmet'ten geçmeli. Başarılarının devamını diliyorum arkadaşım..

Kızım duruda 3,5 yaşında konuşurken takılmalar başladı.çocuk doktorumuzun önerisi üzerine 1 yıl bekledik,kendiliğinden düzelmeyince profosyönel yardım almaya karar verdik,internet üzerinden yaptığım araştırmada sümeyra öztürk ile ilgili yapılan olumlu yorumlar dikkatimizi çekti ve kendisiyle tanışmaya karar verdik.sıcak ve pozitif yaklaşımı devam etme kararı vermemizi sağladı.3 ay gibi bir sürede duru oldukça iyi yol katetti.takılmaları ve kekelemesi yok denecek kadar azaldı.ara ara seanslara bende katıldım,böylece sümeyra hanımın öğrettiği nefes alma ve konuşma tekniğini evde de uygulama şansımız oldu,sümeyra hanımın profosyönel ve samimi yaklaşımı duruyu oldukça olumlu etkiledi.böyle bir sıkıntınız varsa sümeyra hanımla tanışmanızı öneririm.çevrede dil ve konuşma terapisti olmadığı halde kendini öyle tanıtan pek çok insan var,seçim yaparken bunada dikkat edin

merhabalar,Benim biri lise biride ortaokula giden 2 erkek çocuğum var. Kardeş rekabetini yoğun hissettiğimiz dönemlerde Duygu hanıma ulaşıp, nerde yanlış yaptığımı ve neyi nasıl yapabileceğimi sorgularım. Duygu Hanım 2 çocuk arasında ki rekabeti nasıl yönetebileceğimi ve aşamaları nasıl geçebileceğimi uzun uzun izah etmiştir.bu süreçte hayatımızı olumlu yönde etkileyerek faydasını hissettirmiştir. İlk tanışma ve insanlar arasındaki sinerji ve o olumlu elektirik bence çok önemlidir. Duygu hnmın sıcaklık ve güven veren duruşunu hissediyorsunuz. Uzmanlığına ve terapisine güvendiğim biridir.

Merhabalar evet bir tavsiye üzerine deniz bey ile bağlantıya geçtim.Geçtiğimiz nisan dan bu yana etrafımda ki dostlarım ve arkadaşları,bende tuhaf bir değişikliğin olduğunu ve bu davranışlar seni yansıtmıyor diyip durmaları bi hayli rahatsızlık verdi. Evet hissettiğim bazı durumlar var ama sürekli bir biçimde bu durum ve duyguları ben yaşadığım için farkında olamıyorum Mesleki koşuşturmam ,Ülkenin içinde olduğu kaos ortamı belikli beni de etkisi altına almıştır..Bir Profesyonel den yardım almayı hep reddetmiş biri olarak bu kez ihtiyacım olduğu hissine kapıldım. Çünkü bende neler olduğunu bilmem ve var olan durumu çözmem önceliğimdi. Bir aile dostumuzun tavsiyesi üzerine irtibata geçtim deniz bey ile Öncelikli çok cana yakın ve pozitif bir kişiliğe sahip oluşu doğru yerde olduğumu hissettirdi bana. Harika bir sohbetten ile başladık o gün bu gündür kendisiyle iletişim içerisindeyim ve bir çok şeyi fark etmemde içimdeki değişimin nedenleri ile farkına varmam da yardımcı oldu. Bura dan teşekkür ediyorum kendisine.Deniz bey’i tanımak güzel.

merhaba, Fatma Deveci akrabam olur kendisini kızım kadar yakın hissederim.Ben belki direkt olarak yardım almadım ama bazı süreçlerde dinlemesi bile benim için yeterli olmuştur. Öyleki; dinlerken aslında çözüme bile ulaştırdığı olmuştur.Çünkü o kişinin sorunlarının ne olduğunu irdelerken kişinin kendisinin farkına varmasını sağlıyor.Kişi sorunun farkına varınca çözüm daha kolay oluyor. Biliyorum ki mesleki açıdan kendini çok daha ileriye taşıyacak çünkü araştırmacı yapısı akademisyen kimliği bu mesleği çok sevmesi onu çok daha verimli hale getirecek. Çok güler yüzlü cana yakın ve dost canlısı ve her şeyden önemlisi kocaman güzel bir yüreği vardır.. Ona mesleki kariyerinde başarılar diliyorum ve onu çok seviyorum..

Psikoterapist Ferhat Çıtıroğlu'nu şahsen tanıyorum. Gerek kişiliği gerek aile yapısı ve gerekse mesleki yeterliliği yönüyle kesinlikle tavsiye ettiğim bir psikoterapisttir. Şahsen çok yakın arkadaşımà çok ciddi şekilde yardımcı olmuş ve kacinilmaz kötü sonun değişmesini sağlamıştır. Uzun uzun konuşulsa bile asla sıkılmayacağiniz kendinizi ve eşinizi yeniden tanıyacağiniz ve sorun çözmede müthiş yardım alacağınız bir psikoterapisti seçmek için çok düşünmeyin derim:) kendim gidip fayda görmüş kadar yakından bıliyorum faydasını. Kendisini tebrik eder sizlere de Ferhat Çıtıroğlu'nu seçmenizi tavsiye ederim.

Duygu'yu 2 yıldır tanıyorum. Mesleki açıdan donanımlı ve yeniliğe açık bir psikolog. Çocuklar ile iletişim içerisinde olmakla birlikte iyi bir gözlemci. Titiz, çalışkan, disiplinli ve iyi bir anne diyebilirim. Sadece mesleki açıdan değil anne olarak da oğlu ile olan iletişimini çok beğeniyorum. Aile içerisinde davranışsal ve gelişimsel konularda olsun, ebeveynlik becerileri ile ilgili konularda olsun bilgi ve becerilerine başvurduktan sonra memnuniyet sağlayacağınızı düşünüyorum. Başarılar seninle olsun Duygu Karakulak Takvim

Güler yüzlü , konuşkan ve başarılı bir diyetisyen . kendisiyle aşırı kilolarım nedeni ile yine bir tavsiye üzerine tanışmıştım.Kısa sürede sağlıklı kilo verip hedeflerimize ulaştık .Bu işe başlayınca çok zor bir sürecin beni beklediğini düşünürken Gökçe Hanım bu işi tecrübesi ile çok keyifli bir hale getirdi.Değişimlere ben bile inanamadım sürekli takip sistemi ile de hiç bir zaman yalnız bırakmadı.Artık kendimi her zamankinden sağlıklı ve mutlu hissediyorum .Gönül rahatlığı ile arkadaşlarıma ve çevreme tavsiye ediyorum eğer sizde yeni bir başlangıç istiyorsanız Gökçe hanımla bir tanışın derim :)

Bizim Dilara Hanım'la tanışmamız 7 ay önce oldu. 8 yıldır bipolar bozukluk teşhisiyle yaşayan bir psikolojik danışmanın kimlik arayışıydı benimkisi... Depresif belirtiler için gittiğim psikiyatristten duydum adını ilk olarak... Araştırdım, sitesini okudum ve gitmeye karar verdim... Depresif belirtilerle başvurdum kendisine; kendini suçlayan, aşırı genelleyen, mutsuz, huzursuz, kendinin ve potansiyelinin farkında olmayan biriydim tanıştığımızda... Bir ruh sağlığı çalışanı olarak içimdeki potansiyeli açığa çıkarmak ve kendimce baş edemediğimi düşündüğüm stresimle başa çıkmak amacıyla gittiğim terapi sürecine çok daha fazlasını bularak devam etmekteyim hala... Terapide terapistinizle uyum sağlamanız; (tıpkı bir evlilik gibi elektriğinizin tutması :) tedavi ya da yardım sürecinde çok önemlidir ve ben Dilara Hanım'da o elektiriği yakaladım :) Ben sadece hastalığımla, stresimle ya da sorunlarımla başetmek için gittiğim terapi sürecinde olgunlaşma sürecime, kişiliğime de çok fazla şey kattım. Bilişsel davranışçı terapi hem kişisel hem de mesleki hayatımda kullandığım bir süreç haline geldi. Uzun uzun uzunca bir süre daha bırakmaya niyetim yok, güleryüzlü, danışanlarına ve yaşantılarına karşı özenli ve saygılı, işini çok seven terapistimi :)

Dilşah hocaya yaklaşık 2 aydır danışmaya başladım. Bu süre zarfında 9 kilo verdim,gayet memnunum. Yaklaşık 10 kilo daha vereceğim.Dilşah hocayı bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine ziyaret ettim, samimiyeti,güleryüzü ve sıcak kanlılığı karşımdakinin bir hekimden ziyade bir dostum olarak görünmesine sebebiyet verdi.İşine fazlasıyla özen gösterip , sorun odaklı çalışmaktadır.Aynı zamanda göstermiş olduğu ilgi dolayısıyla da sizin var olan isteksizliğinizide çekip almaktadır.Dilşah hocaya danışmaya başladıktan sonra ihtiyaç duyduğunuz heran sizin yanınızda.Bu süre zarfında da danışanlarıyla gereğinden fazla ilgilenmektedir. Sunduğu alternatif lerle sizlerin tek düze bir diyet listesine mahkum olmasına engel olmaktadır. Bir öğünde tüketeceğiniz besinleri farklı seçeneklerle sunmaktadır. Sağlıklı yaşam ve kilo konusunda ihtiyaç duyan her yaş grubundan insanın gözü kapalı danışabileceği bir hekim .

Uzman psikolog gulsen suslu ile uzun zamandir tanismaktayim. Kendisi mesleğini hobisi haline getirmiş, işini zevkle icra eden bir psikologtur. Ben de kendisine yaşadığım sıkıntıları sık sık anlatır ve tavsiyelerini can kulağıyla dinlerim. Yakınım olmasi dolasiyla profesyonel destek almadim ama yonlendirdigim arkadaslarimin oldukca memnun olduğunu biliyorum. Kendisine mesleğinde basarilar diliyorum ve bu site araciligiyla psikolog arayışı icinde olan herkese tavsiye ediyorum.