merhaba,ben muğla milasta yaşıyorum bugün tesadüf kedim şansın hastalığı ile ilgili internette araştırma yaparken oğuz beyin bilgilerine ulaştım,kendisine mail yazdım ve sağolsun bana hemen cevap yazdı,uzakta olmama rağmen benim sorularıma sabırla cevap vermesi beni cesaretlendirdi,sonrasında kendisini telefonla aradığımda da çok yardımcı oldu,düşünün benden maddi olarak hiçbir çıkarı olmadığı halde bütün sorularıma cevap verip kedimin tedavisiyle ilgili beni yönlendirdi,onun gerçekten bir hayvansever ve aldığı diplomayı ve övgüleri sonuna kadar hakettiğine inanıyorum,o benim içimde bir ümit ışığı yaktı kendisine çok teşekkür ediyorum ....

Hani bir deyim vardır. Olumsuzluklarla başlayan ilişkilerde olumsuzlukların evlilikle son bulacağını bildiren deyim: Evlilikte keramet vardır! Peki ya güzelliklerle başlayan evliliklerde, yaşanan olumsuzlukların ya da sorunların kerameti nerede? Bu sorunun cevabını sadece iki kelime ile cevaplandırabilirim: GÜLDANE KAVGACI… Eşimle olan ilişkimiz çok güzeldi. Her şey dört dörtlüktü. Taa ki evlenip de aynı yatağa girene kadar. 1 yıldır devam eden evliliğimizin aşağı-yukarı 11 ayını üç kişi yaşadık: Ben, eşim ve vajinusmus! Evimizde kara bulut gibi hep üzerimizdeydi. Her güzelliğimizi bozmak için elinden geleni yapıyordu. 11 ay boyunca Güliver’in serüvenleri kitabında olduğu gibi o dev, ben ise cüce idim. Evliliğimizin 3. ayında vajünusmus belasını yenmek adına Güldane Hanım’ı tanıdım. Kararlıydık eşim ve ben. Böyle gidemezdi. Güldane Hanım’ın ışığında çalıştık, çabaladık, yılmadık ve usanmadık. Sonunda biz kazandık. Vajünusmus belası cüce oldu, ben ise dev! Artık her şey çok daha güzel, çok daha olması gerektiği gibi. Buradan Güldane Hanım’ a çok çok teşekkür ediyoruz. Sizlerin de eğer bu tip sorunları var ise Güldane Hanım’ı hiç şüphesiz tavsiye ediyoruz…

Bugün tercihlerimi yapmamdaki son gündü. Tercihlerimi yapıp en iyi kararı vermek için bir süredir gitmekte olduğum Fatma hanım’ a bugün yine geldim. Bugün tercihlerime son şekli verirken bana verdiği destekten dolayı çok teşekkür etmek istedim. Öğlen vaktine kadar karmakarışık olan kafam onun sayesinde düzene girdi. Ayrıca ona gelene kadar asık olan suratım da artık gülüyor. Ankara’da böyle bir kişi olduğu için çok şanslıyım çünkü o benim yoluma ışık tutan en önemli yardımcım. Bütün herkese onu tavsiye etmek için bunları yazıyorum. Herkes mutlaka tanışmalı bence. Sevgilerimle. Sizi çok seviyoruz Fatma hanım. İsa-Hanife-Bennu A

Ortopedik rahatsızlığım nedeniyle geçirdiğim ameliyatlar nedeniyle, uzun süre hem kilo almış hem de kaslarım güçsüzleşmişti.Her bir kilo fazlalığı bacaklarıma birkaç kat fazla yük olarak biniyordu. Dolayısı ile bir an önce kilo vermem gerekiyordu. Kendi çabalarımla istediğim sonuca ulaşmam mümkün olamadı, üstelik verdiğim kilo yağlardan değil kaslardan gidiyordu. İnternetten, ulaşımı kolay, merkezi bir yerde diyestisyen arayışına girdiğimde TUTARLI DİYET MERKEZİ'inden Serkan TUTAR'a ulaştım ve randevu aldım. Rahatsızlığım nedeniyle fiziksel olarak çok hareketli biri olmamama rağmen Serkan Bey'in önerileri ile haftada yarım kilo vererek emin adımlarla ve kalıcı olarak olarak kilo vermeye başladım.Şu anda 6.5 kilodan kurtulmuş ve 58,5 kiloya inmiş durumdayım. Üstelik bu miktarın 5.5 kilosu yağ kütlesinden gitti. Artık çok rahat yürüyebiliyorum, daha fazla yürüyüş yaparak kaslarımı da güçlendiriyorum. Böylece hayatım çok kolaylaştı ve hafifledi. Kilo verirken SERKAN BEY, yeme alışkanlıklarımı ve sevdiğim yiyecekleri de göz önüne alarak hazırladığı diyet programı ile hiç zorlanmadan zayıflamamı sağladı. Kendisini ve birlikte çalıştığı eşi dyt. GİZEM Hanım'ı samimiyetimle herkese tavsiye ediyorum. Ayrıca güleryuzlü ve ilgili yardımcıları MERT ve KORAY beylere de teşekkür ediyorum.

ebe olarak görev yapmaktayım. işimden dolayı sürekli kırsal alnda aşırı aktivitenin olduğu zor koşullarda görev yaptım. bu nedenlede çok zayıftım. kilo alamıyordum. sonra diyetisyen yüksel bey le hastanede kendisine başvurdum. çeşitli tahlil isteminden sonra bana kilo almayla ilgili diyet yazdı. Bana moral verdi . 2 ay gibi kısa bir sürede 6 kg 300 gr aldım . şu an kendimi çok iyi hissediyorum. istediğim kıyafeti giyebiliyorum. yüksel bey e sonsuz teşekkür ediyorum.

Meltem Hanımla, Hiperaktivite,dikkat eksikliği ve davranış bozukluğu olan 9 yaşındaki kızıma Neurofeedback uygulamasında tanıştım. Kızım derslerinde başarısız, arkadaşlarıyla kavga eden,evde sürekli ağlayan,mutsuz bir çocuktu.2 yıl ilaç kullandı ama değişen hiç bir şey olmadı.Bir arkadaşın vasıtasıyla Meltem Hanımla tanıştım.Kızıma toplam 67 seans Neurofeedback uyguladı.Şu anda hiç ilaç kullanmıyor. Bu sene derslerinde çok başarılıydı ve davranışları tamamen düzeldi. Ben Neurofeedback'i kesinlikle tavsiye ediyorum ve Meltem Hanımın bu işi çok iyi yaptığını biliyorum... Selen

23 yaşındayım ve bu zamana kadar hiç çok zayıf bir insan olmadım.bir sürü değişik yol denedim zayıflama haplarıdır gıda takviyeleridir..sizlerinde adlarını bildiğiniz bir çok şey deneyerek diyet yaparak zayıflayabileceğimi sandım..zayıfladım da ama tabi ki verdiğim kiloların daha fazlasını bırakır bırakmaz geri aldım..bu kez çok kararlıydım ve bir takım araştırmalar sonucunda esra hanımla tanıştım..bana verdiği diyet listesini görünce ben bu kadar yersem kilo alırım dedim ama gördüm ki sağlıklı dengeli beslenildiğinde kilo alınmaz aksine çok rahat verilebilirmiş.esra hanım sayesinde bunu öğrendim.ilk 4 kilo verdiğimde hem fiziksel hem psikolojik olarak yaşadığım rahatlığı sanırım hiç birşey de yaşamadım..şimdi toplamda 10 kilo kadar verdim..geçen yaz belli sebeplerden aldığım kilolar nedeniyle giyemediğim ne varsa şimdi rahat rahat giyiyorum.. bir 8 kilo kadar daha vermem gerekiyor şimdi ve o 8 kiloyu verdiğim zamanki halimi düşünmek bile inanılmaz birşey.. ayrıca motivasyonu çok iyi en umutsuz anınızda bile yapabilirim evet daha fazlasını verebilirim diyebiliyorsunuz..bana zayıflamanın rahatlığını yaşattığı,nasıl yemek yenmesi gerektiğini öğrettiği,aldığım ama giymediğim giyemediğim kıyafetlerimi giymenin mutluluğunu yaşattığı ve insanların daha şimdiden çok güzel görünüyorsun demelerini sağladığı için çok ama çok teşekkür ediyorum..

Diyetisyen Deniz BERKSOY Hanımı, kendi imkanlarımla buldum. İyi ki bulmuşum! Arayan bulurmuş! Bundan sonraki hayatımda çok önemli bir yeri var. Ömrümün sonuna kadar danışanı olacağım herhalde! Zaten hiç ayrılmak istemiyorsun. Ama ne yazık ki; üç ayda hedefe ulaştık. Koruma dönemine geçmiş bulunuyoruz. Bu nedenle; kendisiyle görüşme aralığı arttı. Doğru beslenmeyi yerleştirdikten sonra, artık kendin diyetisyen oluyorsun. Metabolizma yaşım 55 den 44 oldu, karın bölgesi yağ miktarı, genç kızlarınkine yaklaştı. Yaşım ayıptır söylemesi 49. Fakat; eşime kızınız mı diye sormaya başladılar. Anlayacağınız evde durumlar fena! İşin latifesi tabii ki! Ailecek çok mutluyuz, benim yeni sağlıklı görünümümden. İstediğimi yiyebiliyorum, istediğim giysileri giyebiliyorum. Çok çok mutluyum. Herkese Diyetisyen Deniz Hanım şart! Çok genç olmasına rağmen; sanki yılların deneyimine sahip, oldukça profesyonel, samimi, güven verici, güler yüzlü ve konuşkan. Çok özel olmakla beraber; Allah, kendisini boş gününde yaratmış, bir o kadar da güzel! Allah nazarlardan korusun!

Herkese merhabalar.Ben 33 yaşında meme kanseri tedavisini tamamlamış ve normal kilosunun üzerinde biri olarak Çağlayan hanımla 22.03.2011 tarihinde tanıştım.Daha öncesinde kilo vermek için hiç profesyonel yardım almamış biri olarak ilk görüşme öncesinde kaygılıydım. Özellikle gördüğüm tedaviler ve yiyeceklerime dikkat etmeme rağmen kilo veremeyişim nedeni ile diyet sürecimin nasıl geçeceği konusunda merak içerisindeydim.Çağlayan hanım ilk görüşmemizde sorduğum tüm sorulara ilgiyle okadar güzel cevapalar verdiki odadan çıkarken ben bu kiloları vericem güveni ile çıktım.Gördüğüm tedaviler nedeni ile çok sıkı olmayan bir diyet yapmamız gerektiği en önemli olanın sağlıklı bir şekilde kilo kaybı olması gerektiğini söyledi.Sayesinde çok şey öğrendim, en önemlisi kilo vermek istiyorsam bilinenin tam aksine ekmekte yememin gerektiği, su içmenin yağ kaybı için olan büyük etkisi gibi.82,8 kg ile başladığım serüven şuan 71,5 kg ile devam ediyor tam olarak 11.3 kg vermişim.Hedefime 8.5 kg kaldı. Her hafta kendisi ile yaptığımız kontrol adı altında geçen ama bana göre tamamen terapi havasında tatlı sohbetleri, kendime olan güvenimi tekrar yerine getirdiği ve tüm yardımları için kendisine teşekkür ediyorum.

Doğumdan sonra bir türlü veremediğim fazla kilolarımdan çok şikayetçiydim. Fazlalıklarımdan kurtulmak oldukça zor hatta imkansız gözükmüştü gözüme. Deniz hanımla tanıştıktan sonra 2 ay gibi kısa bir sürede fazlam olan 7 kiloyu hallettik. Yazdığı beslenme programları beni hiç zorlamadı. Enerjisi, güleryüzü ve samimiyeti ile her hafta görüşmelerimizde benim motivasyonumu artırdı. Beslenme alışkanlıklarımı düzelterek yaşam biçimi haline getirmem konusunda bana çok destek olan bir diyetisyen Deniz Hanım. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

Meslekdaşımla tanışmam profesyonel olduğu ikinci bir dal olan fotografla başladı.Sempatik ve etik davranışları iş yaşantısında da nasıl bir yapıya sahip olduğunu göstermekteydi.Tarzı anlaşıldığını her zaman hisettiecektir size ve kendinizi eminimki onun yanında sorun olarak görmeyeceksiniz.Mesleği dışındaki alanlarda da kendisini geliştiriyor olması,empasinin de ne kadar geniş olduğunun kanıtı gibi.İzmit'ten yönlendirmem gereken bir danışan olursa düşünmeden yönlendirebileceği isimlerden kendisi. Mesleki yaşantısında başarılar diliyor ve TAVSİYE EDİYORUM..Saygılarımla ...

Babasının hastalığı nedeniyle eve gelemeyen bir koca , 10 yıl bekledikten sonra gelen ve yapayalnız geçen hamilelik , doğumdan hemen sonra cenaze , sorunlarıma uzaktan seyirci kalan ebeveyinler , beni tanıdığı ilk günden beri sevmeyen , hor gören , aşağılayan paraya tapan ve en sonunda da üzerime yürüyen sahte burjuva bir kaynana , daha bunlara benzer birçok sorunla mücadele etmekten yorgun düşmüş bir vücut, yüksek tansiyon , sıkışan bir kalp ,uyuşan sol kol... İlkten Hanımla tanışmam bu süreçten sonra jinekoloğumun tavsiyesiyle oldu. Hayatımı sil baştan yeniden inşaa etmeye karar verdim ve bunu nasıl yapacağımı bilmiyordum. Samimi ve dürüst duruşuyla İlkten Hanım bu zor günlerimde en büyük destekçim ve yol göstericim oldu.Daha ikibuçuk ay önce tanışmamıza rağmen sanki yıllardır tanışıyormuşuz ve yaşadıklarımı benle birlikte yaşamış gibi yaklaştı sorunlarıma.Eşimde İlkten Hanımdan destek aldı ve en sonunda benle nasıl iletişim kuracağını öğrenmeye başladı. Hayata bakış açım değişti . Ne istediğini bilen , sorunlarla mücadeleyi bırakmayan biri olma yolunda ilerliyorum.Kendime güvenmeye başladım ve en önemlisi kendime saygı duyuyorum . Kimsenin özgüvenimi sarsmasına iznim yok. Bu duruma gelmek için bazılarına rest çektim , bazılarını kırmızı kartla oyundan çıkardım , bazıları hala tek ayak üzerinde cezalı bekliyor. Geminin kaptanı benim ve küçük dalgaların gemimi batırmasına izin vermiyorum. Bu duruma gelmemde çok büyük emekleri olan İlkten Hanıma yardımları , içtenliğ... [Devamı..]

Sol kolumu 2001 yılında bilekten kırdığımda ameliyatla bileğime platin konularak müdahale edildi. Kırığın kaynama döneminden sonra bileğimde çok önemli hareket kısıtlılığı oluştu. Gittiğim fizyoterapi merkezinde Barış bey ile tanıştım ve iyiki tanışmışım. Benim için sıkıntılı o dönemde uzun ve sabırlı tedavisi ile bileğimdeki kısıtlılığı önemli ölçüde giderdi.Ama aynı kolumu 2007 yılında bu sefer dirsekten kırdığımda onun tanımakla ne kadar şanslı olduğumu bir kez daha anladım. Yine oynar yerde ve zaten eskidende sıkıntılı olan bir kolda, ikinci hasarı da, kullandığı ışın makinalarındaki teknik bilgisi ile, işini iyi bilmesi ile, zaman ücret konusundan önce hastasının iyileşmesine önem vermesi ile en az kayıpla atlatmamı sağladı. Şu an iki kolumla el uçlarından omuzlarıma değme testi yaptığımda sol kolumun oynar bölümlerindeki iki kırığa rağmen ikisinide değdirebiliyorum ve bu konu aklıma geldikçe Barış Beye teşekkür ediyorum.

Sevgili Aysun,deli dolu,yaşam enerjisi çok yüksek,inanılmaz pozitif,dost canlısı,sanatsever,hayvansever herkesin hayatta tanımak isteyeceği bir kişiliktir.. Onunla diyet yapmak da eminim bu yüzden çok eğlencelidir :) Kendi şık ofisinde hizmet vermektedir.. İstediğiniz zaman ona ulaşabilir ve aklınıza gelenleri sorabilirsiniz.. Çok samimi ve içtendir,empati yeteneği çok yüksektir.. Yeniliklere çok açık ve okumaya çok meraklıdır.. Tüm kongreleri ve seminerleri takip eder,kendini ve vizyonunu herzaman geliştirir.. İstanbul'da ikamet eden ve kilo problemi yaşayan herkese kendisini şiddetle tavsiye ederim...

Sevgili Gülbu,Hacettepe'den sınıf arkadaşım ve staj arkadaşımdır.Birlikte çok güzel günler paylaştık..Gülbu esprili kişiliğiyle kendini ilk dakikalarda size sevdirir :) Herzaman güleryüzlü,samimi ve içtendir..Bu özellikleriyle eminim hiçbirzaman sıkıcı ve monoton bir diyetisyeniniz olmayacaktır..Onunla birlikte diyet yapmanın çok keyifli olacağına eminim..Katıldığı seminer ve kongrelerle mesleki bilgisini her daim güncellemektedir..Artık TV camiasına da el attı ve çok başarılı programlarda kendisini izlemekteyiz :) Sevgili arkadaşımın başarılarının devamını diliyorum ve İstanbul'da ikamet eden herkese kendisini tavsiye ediyorum...

Kendisiyle uzun yıllar boyunca birlikte çalıştık. Sürekli olarak mesleğindeki yenilikleri takip eden ve kendini geliştirmeyi görev kabul eden biridir. Tabi ki buda onun kişisel gelişiminin yanında mesleki saygınlığını da önemli ölçüde arttırmaktadır. Cengiz Türkmen amatör bir ruhla mesleğini icra eden gerçek bir profesyoneldir. Güler yüzü ve sıcak kanlı yapısı sayesinde, insan onun yanında kendini gayet rahat hisseder. Eğer yaşama dair problemleriniz varsa ve çözüm yolları bulmada sıkıntılar yaşıyorsanız Cengiz TÜRKMEN size bu konuda yardımcı olabilecek en iyilerden biridir.

İyi günler.artık zayıflamam diyen bay ve bayanlar yazdıklarımı dikkatli okuyun.içinde Zuhal hanım ın yer aldığı bir site olur da ben onunla ilgili bişey yazmazsam ayıp olur diye düşündüm.Bundan yaklaşık 2 ay öncesine kadar kilolarımın ileride bayağı başıma dert olacağını düşünmeye başlamıştım ve internet üzerinden artık bir diyetisyene gitmek için araştırmalara başlamıştım. İlkönce diyetisyenler diye araştırdığım zaman belirli bir sitede birçok diyetisyenle karşılaştım. Hepsi için yazılan yazıları ve önerilenler listesini teker teker okumaya başladım. Sonrasında Zuhal Hnm. dikkatimi çekti. Nedeni ise birçok kişi tarafından tavsiye edilmesi ve kendisinden övgülerle bahsedilmesiydi. Tabi ki diğer diyetisyenler ile de birçok kişi yazılar yazmıştı ama ZUHAL Hnm. onlardan hep bir adım öndeydi .ve bu benim hayatımın dönüm noktası oldu.tavsiye eden kişiler tarafından ve kendisine bir gün gitme kararı aldım. telefon,randevu vs.. derken o gün gelmişti. İçeri girerken bayağı çekinmiştim ilk başlarda yani nasıl kilolarımı verebilirim acaba? diye.Yani daha önce de okuduklarım kadarıyla kurtulabileceğimi biliyordum.Kilolarımı dert etmemem gerektiğini ve belirli bir zaman çerçevesi içerinde kurtulabileceğimi söylemişti. Ama tabi onca kilomu gördükten sonra pek inanmamıştım açıkçası ve artık dedim ' tamam bir daha bana yemek yedirmez herhalde, aç kaldım.' diye dert yanarken, birden yazmaya başladı ve inanamadım açıkçası. günde 6 öğün yiyebileceğim bir program yazmıştı. pek inanamadım. yani... [Devamı..]

Ona çok şey borçluyum.Evliliğimde sorunlar yaşamıştık.Ben vajinusmus gibi rahatsızlık demek gerekiyor ama evet öyleydim.Onun sayesınde bunu eşimle beraber atlattık ve hala evliyiz.Yine bir sorunum olsa gideceğim piskolog ARMAĞAN HM.dır.Kendisi bu konuda beni ve eşimi ikna ettmiş, işinde uzman.Daha önce hiç piskologa gitmemiştim,doğru kişiyle karşılaştığım için kendimi şanslı hissediyorum.Kendisi çözüme inanan ve hastasına bunu hissettiren alanında uzman bir dr.Çevremizde bir cok piskolog var ama her biri kendi içinde de alanında uzman olduğu alanlar var.Bu konuda sıkıntı yaşayan arkadaşlarımada tavsiye ediyorum.

Mehmet Bey İçin ne söylesem yetersiz olur, ailemizin kurtarıcısı oldu. Daha önce şuan ismini vermek istemediğim bir uzmana gitmiştik. Sorunlarınız olduğunda herkes size akıl vermeye başlar, bu çok sinir bozucu bir durumdur ve gittiğimiz uzmanda aynısını yapınca karımla sorunlarımızı çözememiştik ve anlaşılmadığımızıda hissettiğimiz için bırakmıştık. Açıkçası benim başka birine gitmeye cesaretimde umudumda kalmamıştı. Boşanmayı düşünmeye başladığımız bir döndemde en azından bir kez daha deneyelim diyerek yeniden uzman araştırmaya başladık ve bu sitede Mehmet Beyi bulduk. Mehmet Bey'i seçmemizin ana nedeni kendisinin Aile danışmanlığı alanında yüksek lisans yapmış ve bu konuda gerçek bir uzman olmasıydı. ilk seansta biraz genç olması bizi endişelendirmişti, fakat verdiği örnekler bizimle iletişim tarzı bizim gerginliğimizi fark ederek espriler yaparak bizi sakinleştirmesi bize çok iyi geldi, toplam 5 seanlık bir zamandan sonra sorunlarımızın çoğunu çözdük, en önemlsi artık karı koca olarak zaman geçirebilir konuşabilir, birlikte gülebilir hale geldik. üzerimizde ki mutsuzluk ortadan kalktı. eşimle hala ufak sorunlarımız oluyor ama artık ikimizde öfkemizi kontrol edip sakince konuşabiliyoruz. birde mehmet beyden öğrendiğimiz bir şeyi yapıyoruz bütün sorunlar çözülemez ama en azından sorun olarak görülmekten vazgeçilebilir. her ne kadar terapi sürecimiz bitmiş olsada Mehmert bey'i her zaman arayıp acil durumlar için fikir alabiliyoruz. kendisine sonsuz teşekkürler.