Oğlum Efe beş yaşında konuştu sonra da hiçbir dediği anlaşılmıyordu. anaokulunda çevrede çok sıkıntı yaşıyordu. Anne babası olarak ne demek istediğini biz anlayabiliyorduk sadece. Sonra Neşe hanımla seanslara başlamaya karar verdik. çalışmalar Efenin çok hoşuna gitti çok zevk alarak çalıştı. evde verilen ödevleri de tekrar ettik. Hızla Efenin sözcükleri anlaşılır hale gelmeye başladı. örneğin artık s'ler h gibi çıkmıyordu.. artık heni heviyorum demiyor seviyorum diyor. Artık öğretmenleri arkadaşları efeyle çok rahat iletişim kuruyor. efenin de özgüveni arttı. Konuşmasındaki düzelmeyle bereber daha girişken bir çocuk oldu. biz de onu kendine güvenirken görünce mutlu oluyoruz.

Hasan Beyi bu sitedeki tavsiyeler sayesinde bulmuştum. Danışma süresince gerek yaklaşımıyla gerek düşünceleriyle fazlasıyla destekçim oldu. Arkadaşça yaklaşımı sayesinde sıkıntılarınızdan bahsederken hiç çekinmiyor bir anda herşeyi anlatmış buluyorsunuz kendinizi. Tek başıma asla atlatamayacağım sorunumu çözmemi ve hiç farkında bile olmadığım kişisel problemlerimin üstesinden gelmemi sağladı. Kendisi gerçekten çok başarılı bir psikolog tavsiye ederim. Son olarak ofisinin oldukça kolay bulunabilir konumu ve sıcak kanlı sekreteri ile gerçekten tamamıyla mükemmeli bulmuş bir danışma merkezi diyebilirim.

Rukiye ile 2 yıldır aynı projede çalışıyoruz. Kendisi tanıdığım günden bugüne kadar mesleki gelişime ve etiğe önem veren, danışanları konusunda oldukça duyarlı,bir psikolog için önemli olan "objektif"liğe sahip,ön görüleri ve tespitleri kuvvetli,sakin, işini sadece "iş olsun" diye değil gerçekten severek yapan,alanında uzmanlığını almış, sevecen, ilgili ve anlayışlı bir kişiliğe sahiptir. Bu özellikleri sebebiyle, uzmanlığı olan alanlarda, kendisine yönlendirdiğim danışanlardan, memnuniyet geribildirimleri almışımdır.Kendisine başarılar diliyorum ve tavsiye ediyorum.

Slm.. ben hasan beye anlamsız ve durduramadigim sinirim için başvurdum asla cozulmeyecekti benim için ama hasan bey bu tüm gerginligiminin altında başka sebepler olduğunu gösterdi bana tek tek sorunlařimi çözmeye basladik eşimle ilgili problemlerimi bile çözdük ama öyle bir durumdu ki eşim asla psikologa gitmez asla bana yardımcı olmaz dusuncesindeydim hasan beyle ön yargılarım tek tek kırıldı ve hersey yoluna girdi sanki bir sihirli eldi benim için..size çok teşekkür ederim herkese de tavsiye ederim ben başka şehirlerdeki arkadaşlarıma bile mutlaka hasan bey diyorum ki sorunlarınızı güvenle teslim edeceginiz ve Allahin izniyle sonuca ulasacaginiz tek adres..İnanın abartmiyorum çünkü asla yenemem dedigim öfke patlamalarimin aslında var olmadığını sadece hayat beni çok yordugu için içinden cikamadigim sorun yumagindan ötürü kendimi sınırlı sandığımi öğrendim yani ben artık sinirli değilim ben artık sorunlu da değilim evliliğim de sorunsuz bende çok teşekkür ederim hersey icin

Merve Hanım'ı, gittiğim üniversitenin danışman ve psikoloğu olarak tanıdım. İlk seneler okula alışmak zordu ve sıkça Merve Hanım'a giitim. Terapilerin çok desteğini gördüm. Öncelikle çok sıcakkanlı, güleryüzlü ve motive etmeye odaklı bir kişi. Odadan çıktığınızda enerji dolu ve aktif hissediyorsunuz. Kaygı bozukluğu şikayetim için de bir süre gittim, çözümler ürettik ve başardık. İyi sonuçlar aldığım için çok mutluyum. Kendisine teşekkür ediyorum..

Tayfun kardeşimi ilk tanıdığımda ortaokul öğrencisiydi. Daha o yıllarda yaşından beklenmeyen varoluş ve hayat ile ilgili sorularıyla ve cevaplarıyla bizleri hep şaşırtmıştı. Aynı zaman da matematiği de çok iyiydi. İnsanla ilgili her şey her zaman çok ilgisini çekmiştir. Üniversite tercihi o yıllarda bizleri her ne kadar şaşırtmış olsa da günümüz şartlarında ne kadar yerinde ve kendine uygun ve çevresine faydalı bir meslek seçmiş olduğundan hiç şüphemiz yok. Psikolojiye duyduğu merakın hiç bitmediğini çünkü onun için sonradan başlanmış bir şey değil, aslında çocukluk aşkına dönüş olduğunu Üniversitede yıllarında sohbetimizde "neden psikoloji" sorumun cevabı olarak aldığım zaman vay be helal olsun deyip imrenmedim desem yalan olur.:) Kendisinin sadece sosyal medyada yapmış olduğu paylaşımların bile duygusal ya da ruhsal kaynaklı olabileceğini düşündüğüm bir takım sağlık problemlerimin ardında yatan ruhsal-duygusal çatışmaların farkına varmamı sağlayarak sağlık durumumda iyileşmeye yol açtığını, moral ve motivasyonumu artırdığını söyleyebilirim ve herkese ısrarla tavsiye ederim. İnanıyorumki daha pek çok başarıları ile biz dostlarını sevindirecektir.

Sevgili Songül hanımı internet aracılığı ile buldum ve biraz araştırdıktan sonra kendisinden randevu aldım.Araştırdım çünkü ben haşimoto troidi yani kilo vermekte zorlanan hatta hiç kilo veremeyen biriydim.Kendisi ile ilk tanıştığımda yanımda eşimde vardı ve biz çok ama çok pozitif bir elektrik aldık ve hemen kendisinden yardım almaya karar verdim.Songül hanım daha önceden defalarca gittiğim diyetisyenlerden çok farklıdır.Kesinlikle sizi diyet yapıyormuş havasına sokmaz herşeyi çok rahatça yemenize izin verir.Ben ilk başladığımda 76.8 kg.daydım şimdi 67.6 kg dayım benim için bir mucize demek bu rakamlar kilo problemi olan herkese şiddetle ve acil tavsiye ederim.

2014 haziran ayında annem sağ sah damarındaki tıkanıklıktan kaynaklı felç geçirdi. Hayatımıza hemipleji denilen bu hastalığın tanımı annemle birlikte katıldı. Yaklaşık 1 hafta süren hastane bakım sürecinden sonra taburcu olduk. Annem artık yürüyemeyen, sol tarafı tamamen felçli bir hasta olarak evimize döndü. İlk günden itibaren ne yaparız, nasık bir tedavi uygularız derken telefon telefon fizik tedavi birimleri olan hastaneleri aramaya başladım. Artık hem üniteleri ziyaret etmekten, gece gündüz aynı şekilde olan hastaların bakım sürecini araştırmaktan bitap düşmüştük.Bir telefon görüşmesi sonunda çalıştığı birime davetiyle tanıştık Anıl ile.Bir kaç gün içinde annemin muayenesi ve hastaneye yatışı ile tedavi sürecimiz başladı. Hırsı, çalışma azmi, çok genç yaşına rağmen tecrübesi, insanlığı ve o büyük yüreği ile annemin en büyük destekçisi oldu. Sedye ile girdiğimiz hastaneden 1 ay gibi çok kısa süre zarfında yürüyerek çıktık. . Şimdi annemin bir oğlu, bizlerin de bir kardeşi olarak hayatımızda özel bir yeri var. Annem adım atabiliyorsa en büyük pay Anıl ın bilgisi, hırsı, azmi ve inancıdır. Eline, emeğine, yüreğine, inancına sağlık güzel insan...

Bu yazıyı nasıl yazacağımı hep düşündüm ,nasıl kelimelere dökebilirim diye hep erteledim.En sonunda ne yaşadıysan dök içini dedim kendi kendime... 01.09.2014 Hayatımın dönüm noktası.Ömrüm boyunca kilo vermeyi denemedim. Ama bir yandan da ‘’Ne olacak benim bu kilolar’’ diye de yakındığım bir olaydı bende ki kilo sorunu.Aslında barışıktımda kendimle ,ama bir anda kararım değişti,arkadaşlarım bile şaşırdı birisinden kilo verme konusunda yardım aldığıma çünkü hep ‘’Amaaann 3 günlük dünya ne kasacağım’’ düşüncesindeydim.Sonrasında ‘’Denersem ne kaybederim ki’’ diye düşündüm.En fazla kilo kaybederim  dedim kendi kendime.Ve Esra Hanım’a (Ben ona Bayan Sihir diyorum) bir arkadaşımın aylarca ısrarı üzerine başladım.Bir de diğer şehirlerden online danışanları bile varken ben Ankara’da ,yakınında olmama rağmen neden olmasın diye başladım bu serüvene. Aslında başlarken hiç ümidim yoktu .Ama ben başardıysam herkes başarır artık.Herkesede böyle söylüyorum.Çevremde beni tanıyan arkadaşlarım da zaten sen yaptıysan bende yaparım diyerek Bayan Sihir’e başladı,kendisine danışan 10 civarı arkadaşım oldu ve onlarda şuan başarıyla devam ediyorlar.Neden başarı biliyormusunuz?(Aksi istesenizde olmuyor zaten)Bildiğiniz ,duyduğunuz diyetler gibi katı değil,sıkılmıyorsunuz,off ben bunu yiyemem demiyorsunuz.Yada ‘’Doymam ki’’ lafını hiç kullanmıyorsunuz.Hatta aksine verdiği listede ‘’Ben bunları yersem kilo alırım bile diyorsunuz.’’Çünkü diyet listeniz Bayan Sihir’in dediklerinden değil ,diyet... [Devamı..]

Aslı Hanım ile 1.5 yıl önce tanıştım... 1 ay süren rahatsızlığım sonucu 45 kiloya düşmüştüm ve boyum 1.70... Bırakın görüntümü bütün değerlerim en alt seviyedeydi.Mükemmel bir programla ve tabi ki Aslı Hanım'ın muhteşem enerjisi sayesinde her geçen gün motivasyonum artıyordu.Böylelikle 1 ayda 49 kiloya ulaştım.Aldığım her gr beni mutlu ediyor daha da çabalıyordum.Bu süreçte kendisinden çok şey öğrendim."Çok fazla yiyorum kilo alamıyorum." diyenlerdendim. Çok yemenin değil bazal metabolizma hızına göre doğru beslenmenin önemli olduğunu öğrendim.Şimdi 54 kiloyum:)) Unutmayın bir insana "Ne kadar kilolusun." demek ile "Ne kadar zayıfsın." demenin yarattığı etki aynıdır ve kilo almak vermekten daha zordur... Aslı Hanımla birlikte bu hiçte zor olmadı.Vücut kitle indeksimi "Çok zayıf"tan "Normal" seviyeye taşımama yardımcı olan Aslı Hanım'a tekrardan sonsuz teşekkürler. :) <3

PDR diplomasının üstüne Almanyada bulunan Weinheim enstitüsünden 4yılı aşan bir eğitim aldıktan sonra fazlasıyla yetenekli ,deneyimli ve donanımlı bir terapist haline gelen değerli Buket ALKAŞ hanımefendiyi bilgisinden sık sık faydalanan bir terapist ve hatta danışan olarak kesinlikle tavsiye ediyorum. kendimi her zaman anlaşılmış hissetmemi sağlamış ve her zaman farklı bir bakış açısı geliştirmeme yardımcı olarak en karmaşık problemlerde bile mutlaka bir çıkış yolu olduğunu öğretmiştir. sanırım sayesinde özeleştiri yapmayı, sabırlı olmayı ve samimi olmayı daha çok başarabildim. kendisine teşekkür ediyorum.

Merhabalar , Eşimle beraber bir akşam internet üzerinden bireysel danışman araştırmalarda bulunduk.Aileden birisi gibi hissedebileceğimiz olsun Bizde tavsiyeler üzerine fatih hocaya gelen arkadaşları dinledik. Yaklaşık eşim 5 aydır gelmekte çok da memnun bunun yanı sıra eşimin yanında bende bulunmaktayım her seansında onu yakından takip ediyorum bende seanslara girmiş kadar oluyorum :) Burası gerçekten aileden gibi güler yüzlü karşılamaları zamanın çabuk geçtiği huzur dolu bir yeri bazı zamanlar fatih hocayla benimde soracaklarım oluyor sağolsun 5 dakika bile olsa beni dinliyor birazda olsa hocanın söylediklerini dikkate alıyorum. Buraya gelerek kendinizi iyi hissedeceksiniz . Arkadaşlar yukarda yazdıklarımı tüm samimiyetinle söylüyorum. Pişman olmazsınız .

Sevgili Selen ile tanışıklığımız kıbrısın zorlu koşullarında psikolog olmak için verdiğimiz ve hiç bitmeyecek bir eğitimin ilk ayağını oluşturduğumuz sınıf arkadaşlığı sırasında başladı.Psikolog olmak demek karşındakiyle eşduyumsal empati kurup ne istediğini ona en güzel şekilde kırmadan,incitmeden,naiflikle,alçakgönüllülükle,sonsuz bir sabırla vermek demek ,soruna çözüm odaklı yaklaşıp en kısa sürede sorunu çözülür hale getirmek ,anlam arayışına yardımcı olmak ,aşılmakta zorlanılan tepeleri el ele tutuşarak aşmak demek. Gün geçtikte bilgisine bilgi katan sevgili selen bu özellikleri psikolog kimliği ile bütünleştiren ender insanlardan biridir. Bu alanda ihtiyaç duyan herkes için gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Dönem dönem yaşadığım yoğun depresyon atakları nedeniyle, biraz geçte olsa Mehmet bey ile tanıştım. Depresyon nedeniyle sağlığım bozulma noktasındaydı. Sorunlarım nedeniyle vücudumun çeşitli yerlerinde ağrılar oluşmuştu. Ve bu ağrılar psikiyatri ilaçlarına bağlı olmama neden oldu. İlaçları bıraktığım zaman en kötü arkadaşım ağrılar geri dönüyordu. Mehmet bey sayesinde ilaçlar olmadan, duygularımı kontrol etmeyi öğrenerek, kendi kendimi tedavi edebilmeyi öğrendim. Eş, aile, akraba, iş, amir ilişkilerimde duygu kontrolümü sağlayarak, daha tatminkar bir hayat yaşamaya başladım.eğer hala karamsar dünyanızda yalnız oldugunuzu düşünüyorsanız, gerçekten yanılıyorsunuz. Kendizin farkına varmak için hiç düşünmeden Mehmet beyi size öneririm. İlk seanstan içinizdeki karamsar insanın sizin için yenecek ve bir sonraki karşılaşmanızda sizi ona karşı hazırlayacaktır. Kurduğu samimi ve arkadaş muhabbeti ile herşeyi rahatça konuşabileceksiniz. Neden daha önce onla tanışmadım ve depresyon nedeniyle belki de en güzel günlerimi harap ettim diye kendime kızıyorum..

Bizim görüşmemiz Mustafa Bey'in mesajıma cevap vermesiyle başladı. Lise mezuniyetime kadar bütün olumsuzluklar üst üstüne gelmişti. Aile hayatı,iş,okul,aşk vs... Kendimde eksiklik görmeye başladım ve psikolojik bir rahatsızlığa yakalandım. ' Sosyal Fobi . Bunu bende sonradan öğrendim. Liseden sonra 1.5 sene kadar kendimi odama hapsetmiştim. Üniversiteye kayıt yaptırmıştım fakat bu rahatsızlığımdan ötürü gidemiyordum. Kendimi çaresiz, kapılar üzerime kapanmış, duvarlar üzerime üzerime geliyormuş gibi hissediyordum. Bu ne zamana kadar böyle devam edebilirdi ki ? Önümde Eğitim,Askerlik,Evlilik hayatı gibi önemli şeyler duruyordu. O karanlığın içinde bir ışık ararken kendimi doktorlara mesaj atarken buldum. Ve Mustafa Özay, manevi abim... hangi şekilde hitap etsem kendisine bilmiyorum kelimeler kifayetsiz kalır. Bunu kesinlikle onu övmek, yüceltmek için söylemiyorum. Tamamen içimden gelen şeyler. Eğer biraz empati yeteneği olan varsa bunu çok iyi anlar. Şimdi üniversitedeyim. Beni o mükemmel yüreğiyle,elleriyle,bilgileriyle,hisleriyle dört duvar arasından alarak yaşama döndürdü. Sanırım ona bir hayat, bir can borcum var :) . Beni sadece o durumdan kurtarmadı.Samimiyetiyle,ilgisiyle ve o güzel yüreğiyle ben o kadar karamsarken bana umut etmeyi,çabalamayı,inanmayı,istediğim zaman başarabileceğimi,imkansız diye bir şey olmadığını ve bir çok şeyi öğretti. Kendisine ne kadar teşekkür etsem azdır. Bu mesajı okurmusun bilmiyorum ama İyi ki varsın abi. İyi ki tanımışım seni. Seviliyorsun... [Devamı..]

Nevra Hanımla, Amerika`da yaşadığım süre boyunca aldığım 6 kiloyu vermek için diyetisyen araştırırken tanıştım. Kendisi son derece güler yüzlü, size dinleyen, arkadaş canlısı kişiye özel diyetler yazan bilgili ve tecrübeli bir diyetisyen. Ayrıca her hafta yenilediği özel diyet menüleri ve ilginç tarifleri (metabolizma canlandırıcı su, yağ yakıcı çorba vs:) ile de insanı motive ediyor. Yüz yüze görüşmelerin dışında hastalarını telefonla da takip ederken, size kilo verebilirsin bilincini aşılıyor. Hazırladığı listeler kişileri çok zorlamayan, ütopik şeyler değil. Tam tersine sizi dinleyip neleri nezaman yediğinize göre organize edilmiş, özenle hazırlanmış menüler. Dediklerini yaparak daha 1 ay olmamasına rağmen 3 kg verdim ve vermeye devam ediyorum. Benim gibi diyete başlamaya üşenip, kendi kendinize kilo vermeye çalışıp ama başarısız olanlardansanız Nevra Hanım size çok iyi liderlik yapacaktır.