2007'den Bugüne 73,596 Tavsiye, 24,425 Uzman ve 16,674 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




14-15-16 Ocak 2018 – İstanbul
■ Eğitim sadece uzman dil-konuşma terapistlerine açıktır.
■ Dil ve konuşma bozuklukları lisans- yükseklisans veya doktora programlarından mezun olanlar veya bu bölümlerde okuyan öğrenciler kayıt yaptırabilirler.
■ Kontenjan 14 kişi ile sınırlıdır.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Bebek Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
MAKALE #10431 © Yazan Dyt.Gülden ÖZÇİNİ | Yayın Şubat 2013 | 3,432 Okuyucu
Anne sütü ile beslenme ilk 6AY boyunca su bile vermeksizin tek başına bebeğin yeterli büyüme ve gelişmesini sağlar. Bu nedenle DOĞRU ZAMANDA ve UYGUN BESİNLERE geçilmesi bebeğinizin bedensel ve zihinsel gelişimi açısından oldukça önemlidir.

*Bebeğiniz bir yaşına gelene kadar tuz ve şeker kullanmayınız.

*Bebeğinize hazırladığınız besinlere baharat eklemeyiniz.
* Bebeğinize hazırladığınız besinleri her gün ve her öğün evde hazırlayınız.
*Yemek suyu ve et suyu tek başına tamamlayıcı (ek) besin değildir bebeğinize vermeyiniz.
*Alerji yapabileceği için bebeğinize bir yaşından önce bal vermeyiniz.
*Çiğ yumurta ve çiğ yumurta içeren besinleri (mayonez, dondurma) iki yaşından önce vermeyiniz.
*Bir yaşına kadar iştahı kesebileceğinden 1 su bardağından (180 ml) fazla meyve suyu vermeyiniz.
*Kavurma–kızartma vb. pişirme yöntemlerini kullanmayınız.
*Tükürükle çözünmeyen, bebeğin solunum yolunu tıkayacak besinler güvenli değildir. Fındık, fıstık, leblebi, üzüm, çiğ havuç, çekirdek, şeker gibi besinler tehlikeli olduğu için vermeyiniz.
*Bebeğinizin dişlerini her gün temiz bir tülbentle silmelisiniz.
*İlk defa verilecek besinleri bebek aç iken deneyiniz.
*Ek besine 1-2 tatlı kaşığı veya daha az miktarlarla başlayınız ve beslenme boyunca bebeğinizle konuşarak yardımcı olunuz.
*Yeni bir tad ve kıvamı reddetme olabilir. Sevmediği yiyecekleri vermekte ısrar etmeyiniz. 1-2 gün sonra tekrar deneyiniz.
*İlk kez verilecek besinleri bir hafta arayla başlayınız.
*Yeni verilecek yiyeceklerin alerji yapıp yapmadığına dikkat ediniz.


0-1YAŞ BEBEK BESLENMESİ


0. AY


SADECE ANNE SÜTÜ

(Bebeğin aylara göre büyümesi izlenerek)


6. AY


ANNE SÜTÜ

Devam maması, (veya inek sütü)
Yoğurt
Pekmez
¼ yumurta sarısı
Taze sıkılmış meyve suyu
Sebze suyu

7. AY


ANNE SÜTÜ

Devam mamaları
Yoğurt
Pekmez
Yumurta sarısının tamamı
Sebze püre veya sebze çorba
Bisküvi, pirinç, pirinç unu,
Sütlü mama
Et: Tavuk eti, balık eti


8. AY


ANNE SÜTÜ

Devam mamaları
İyi ezilmiş ev yemekleri
( kıymalı-sebzeli)
Tam yumurta
Pastörize peynir
Tahıl -Kurubaklagil ezmeleri
Süt veya yoğurt

12. AY


ANNE SÜTÜ

Aile sofrasına oturtulup
kendi deneyimlerine göre seçim
(Ev yemekleri-dolmalar)

BEBEĞE VERİLECEK EK BESİNLERİN HAZIRLANMASI

Yoğurt
Süt kaynatılır. Elin dayanabildiği sıcaklığa kadar (40-45 derece) soğutulur.1 litre süte 1-2 yemek kaşığı yoğurt eklenip karıştırılır. Üzeri kalın bir örtü ile sarılarak, mayalanmaya bırakılır. 3-6 saat sonra açılarak buzdolabında saklanır.
Muhallebi
3 tatlı kaşığı pirinç unu veya buğday unu, önceden kaynatılmış 1 su bardağı soğuk pastorize süt ile ezilir. Hafif ateşte karıştırılarak pişirilir. Ocaktan alınca 1 silme yemek kaşığı şeker eklenip karıştırılır.
Hazır mama ile muhallebi
1 su bardağı su ve 3 tatlı kaşığı pirinç unu karıştırılarak muhallebi pişirilir. Hafif soğuduktan sonra 6 ölçek toz mama eklenip karıştırılır.
Sebze çorba
Tencereye sebzeler küçük olarak doğranır, 1 yemek kaşığı pirinç unu veya buğday unu, 1 yemek kaşığı sıvı yağ konulara pişirilir. Tel süzgeçten geçirilir ve çocuğa verilir. Evde kıyma olduğunda 1 tatlı kaşığı eklenebilir.

Mercimek çorba

İki su bardağı su, 2 yemek kaşığı mercimek, 1 küçük havuç, 1 küçük rendelenmiş patates konup sıvı yağ ilave edilerek pişirilir.

Meyve suyu ve meyve püresi

Çocuğa verilecek ilk meyve mevsimine göre elma veya şeftalidir.
Meyveler iyice yıkanır, kabukları soyulur, cam rendede rendelenir. Günde bir veya iki kez öğün aralarında olmak üzere yarım muz veya orta büyüklükte bir meyve verilir. Meyve suyu ve pürelerine şeker eklenmemelidir. Meyve püreleri yoğurt ile karıştırılarak bir öğün olarak verilir.


ÖRNEK MENÜ ( 12 AYLIK BEBEKLER İÇİN)

UYANINCA: Anne sütü
SABAH: Kahvaltı
1 çay bardağı şekersiz süt
½ kibrit kutusu beyaz peynir
1 yumurta ( gün aşırı)
1 tatlı kaşığı reçel/pekmez
1-2 ince dilim ekmek



ARA ÖĞÜN:

1 çay bardağı meyve püresi

ÖĞLE/AKŞAM:

5-6 silme yemek kaşığı kıymalı sebze püresi/ kıymalı dolma içi/ terbiyeli veya sebzeli köfte/ sebzeli tavuk/ fırın balık/ kurubaklagil püresi 5-6 yemek kaşığı patates püre/ makarna/pilav
1 çay bardağı içecek ( ayran/süt/su)

ARA ÖĞÜN:

8-10 yemek kaşığı yoğurt
1 dilim ekmek veya
2-3 adet bisküvi

ARA ÖĞÜN:

8-10 kaşık muhallebi
Anne sütü



KAYNAK:

KÖKSAL G.,GÖKMEN H., ÇOCUK HASTALIKLARINDA BESLENME TEDAVİSİ 2000
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Bebek Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Dyt.Gülden ÖZÇİNİ'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Dyt.Gülden ÖZÇİNİ'nin izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
14-15-16 Ocak 2018 – İstanbul
■ Eğitim sadece uzman dil-konuşma terapistlerine açıktır.
■ Dil ve konuşma bozuklukları lisans- yükseklisans veya doktora programlarından mezun olanlar veya bu bölümlerde okuyan öğrenciler kayıt yaptırabilirler.
■ Kontenjan 14 kişi ile sınırlıdır.
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Gülden ÖZÇİNİ'nin Yazıları
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 16,674 uzman makalesi arasında 'Bebek Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler' başlığıyla benzeşen toplam 83 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
◊ Uzman Yardımı Mayıs 2012
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


23:13
Top