2007'den Bugüne 73,545 Tavsiye, 24,413 Uzman ve 16,658 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




14-15-16 Ocak 2018 – İstanbul
■ Eğitim sadece uzman dil-konuşma terapistlerine açıktır.
■ Dil ve konuşma bozuklukları lisans- yükseklisans veya doktora programlarından mezun olanlar veya bu bölümlerde okuyan öğrenciler kayıt yaptırabilirler.
■ Kontenjan 14 kişi ile sınırlıdır.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Ah Şu Ergenlik
MAKALE #15371 © Yazan Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN | Yayın Eylül 2015 | 926 Okuyucu
“Aman canım biz de ergen olduk ne var bunda.”
“Ama biz bu kadar değildik.”
“Anne babamız bir bakış attı mı susardık hemen.”
“Ya ne fena bir şeymiş bu ergenlik.”
“Ne zaman bitecek bu?”

"Bütün ergenler böyle mi acaba?"

Bu söylemler ergenlik çağında çocuğu olan ailelerin en sık kullandığı cümlelerden bazılarıdır çoğu zaman. "Ergen" olmak ne kadar zorsa "ergen anne - babası olmak" da en az o kadar zordur. Ne söyleyeceğinizi bilemezsiniz çünkü hemen hemen her lafınız yanlış anlaşılır. İyi niyetle kurulan cümlelere olumsuz yanıtlar gecikmez. Karşınızdaki ne zaman patlayacak diye sürekli diken üzerinde olursunuz. Kimin otorite olduğunu sorgularsınız. Roller değişmiş gibi gelir. Bazen konuşmak, bazı davranışları sergilemek tereddüte yol açar, zaman zaman kısıtlanmış hissedebilirsiniz kendinizi. Biraz paniklemek kaçınılmazdır. Şimdi durun ve derin bir nefes alın. Bir kez daha gözden geçirelim ergenlik özelliklerini.

Hepimizin bildiği fiziksel değişikliklerin yanında ruhsal olarak da değişiklikler olur bu dönemde. Ergenlik bir geçiştir çocukluktan yetişkinliğe. Üstelik oldukça sancılı bir geçiş. Katlanması ve yaşaması zaman zaman pek de kolay olmayan bir geçiş. Hemen her şeyde olduğu gibi bu kaçınılmaz süreci en sağlıklı şekilde geçirmektir önemli olan.


Peki ama nasıl olacak?

Sınırları belirleyin. Yaşları ne olursa olsun her bireyin kişisel sınırlara ihtiyacı vardır. Bu sınırların aşılması halinde çatışma kaçınılmazdır. Bu yüzden kişisel sınırlarınıza saygı beklediğiniz gibi, karşınızdakinin de bir birey olduğunu unutmamak ve onun sınırlarına saygı göstermek önemlidir.


Dinleyin. Sizin için ne kadar önemli ya da önemsiz olduğu fark etmez. Onu dinleyin. Söylediklerine saygı gösterin. Elbette size uygun olmayan noktalar olacaktır, ancak bunu dile getirirken karşınızdakinin hislerini de göz önünde bulundurmalısınız.


Dürüst olun
. Size yanlış gelen bir durum olduğunda, onaylamadığınız davranışlar gösterdiğinde bunu açıkça ve uygun bir şekilde belirtin. Bu noktada kırıcı olmamak ve hassas davranmak önemlidir.

Onu anlamaya çalışın. Bu devirde büyümek kolay değil, ona hak verin, zaman zor geçiyor. Zaman zaman “acemi bir yetişkin” olmaktan kaynaklı hatalar yapabilir. Sabırlı olun.


Fikrini alın. Hayatı öğrenmesine, güçlüklere karşı hazırlık yapmasına, deneyimlemesine izin verin. Onun hakkında karar verirken fikrini alın. Bu, her istediğini yapmak anlamına gelmez tabi ki, ancak konu üzerine fikir alış verişi yapmak önemlidir.


Fikir verin: Elbette fikrinizi söyleyeceğiniz zamanlar da olacak. Onu eleştirir gibi ya da bağırarak – kızarak değil de sakin ve kabul edebileceği bir şekilde söyleyin. Doğru şekilde yapılırsa orta yolu bulmak o kadra da zor değil aslında.

Sakin olun. Öfkeye öfkeyle karşılık vermenin hiçbir işe yaramadığını defalarca deneyimledik çünkü. Öfke anında ne hissettiğine, bu duruma neyin sebep olduğunu bulabilmek yaşanan sıkıntının çözümünü kolaylaştıracaktır.

Tekrar edin: Sevgi ve güveni hissetmek herkes için olumlu bir duygudur. Bu durumu onun da yaşamasını sağlayın. Böylelikle bu süreci daha rahat geçirmesine yardımcı olun.

Özetlemek gerekirse, karşımızdakinin de bir birey olduğunu, zor süreçlerden geçtiğini, duygusal anlamda hassas ve kırılgan olduğunu unutmamak, destek, sevgi ve saygımızı hissettirmek oldukça önemlidir. Aslında o da tıpkı bizim gibi anlayış ve destek bekliyor.

Hangimiz ergenlik yaşamadık ki? Bizim için de zor zamanlardı.
Bir kez de şöyle soralım. Hangimiz bu devirde ergenlik yaşadık? Belki de bazı konularda gerçekten çok haklı.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Ah Şu Ergenlik" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Gonca RASLAYAN Fotoğraf
Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN
Balıkesir
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi16 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
14-15-16 Ocak 2018 – İstanbul
■ Eğitim sadece uzman dil-konuşma terapistlerine açıktır.
■ Dil ve konuşma bozuklukları lisans- yükseklisans veya doktora programlarından mezun olanlar veya bu bölümlerde okuyan öğrenciler kayıt yaptırabilirler.
■ Kontenjan 14 kişi ile sınırlıdır.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Eğitim - Seminer - Konuşma
■ Uzmanlık alanınızda çeşitli platformlarda konuşma yapıyor ya da eğitim mi veriyorsunuz?

■ İlgi duyduğunuz konu ile ilgili konuşmacı ya da eğitmen arayışında mısınız?

■ O zaman Makronot Ailesi’ne hoş geldiniz!..
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.Gonca RASLAYAN'ın Makaleleri
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 16,658 uzman makalesi arasında 'Ah Şu Ergenlik' başlığıyla benzeşen toplam 23 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Uyku Bozuklukları Kasım 2015
► Çocuklarda Korku Eylül 2015
► Sosyal Fobi Eylül 2015
► Panik Bozukluk Eylül 2015
► Eyvah Yine mi Sınav! Eylül 2015
► Özgül Fobiler Eylül 2015
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


22:08
Top