2007'den Bugüne 89,825 Tavsiye, 27,674 Uzman ve 19,687 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Duygularımız Kaderimizi Etiketler
MAKALE #17382 © Yazan Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU | Yayın Ekim 2016 | 4,176 Okuyucu
Mendil kutusundan bir mendil aldım ve yanağından aşağı süzülen gözyaşlarını eliyle silmeye çalışan hanımefendiye uzattım. Bu otuzlu yaşlarda ki kadının gözyaşlarının sebebi sevgilisi tarafından terk edilmiş olmaktı. “Allah kahretsin, yine o kazandı. İki sıfır öne geçti. Şimdi ben ne yapacağım?” diye yakınıyordu.

O gözyaşlarını silmeye çalışıp, yürek acısını danışma odamın ortasına boşaltırken düşüncelere daldım. Dejavu mu yaşıyordum. Bu hafta benzer sebeplerden gelen kaçıncı vakaydı? “Ben böyleyim, hep acı çekeceğim, hiç yüzüm gülmeyecek.” dedi, danışanım. Ona gerçeği anlatmaya karar verdim. “Evet, haklısın.” dedim. “Senin yüzün hiç gülmeyecek. Benzer acıları hep yaşayacaksın. Ama bu acıları bir başkası sana yaşatacağı için değil, sen istediğin için yaşayacaksın.” dedim. Hanımefendi şaşırdı. “Nasıl yani?” diye sordu. “Anlatacağım” dedim ve anlatmaya başladım.

Senin duygusal bağlanman, güvensiz duygusal bağlanma. Yaşamın ilk yıllarında anne ve babanla olan bir ilişki, bir bağlanma biçimin var. Yaşamın bu ilk yıllarında karşılanmayan ihtiyaçlar, tamamlanmayan geştaltlar var. Bu sebeple insanlar tüm yaşamları boyunca tekrar tekrar geriye döner ve bu ihtiyaçları gidermeye, geştaltları tamamlamaya çalışırlar. Eğer ihtiyaçlarını gidermeyen kişi baba ise, babanla benzer davranışlar sergileyecek birileriyle iletişime girersin…

Baba evinde şiddet gören hanımların, eşlerinden de şiddet görüyor olmaları tesadüf değil. Kadın erkekle olan şiddete dayalı ilişkiyi, farkına bile varmadan devam ettirir. Çünkü onun zihnindeki yaşam acıyla yoğrulmuştur. Acı, yaşamının merkezine oturmuştur. Kişi zamanla acıya bağımlı hale gelir. Acı dolu yaşamını beslemek için, ona acı yaşatacak durumların içine çekilir.

Mesela babasından köpek muamelesi gören bir kadın düşün. Bu kadın, kendisiyle insan insana iletişimde bulunan bir adamla evleniyor. Kadın çok mutludur. Ama bir zaman sonra eşini aldatmaya başlıyor. Bir taraftan da ölesiye korkuyor. “Eşim duysa beni öldürür. Eşimden ayrılsam gideceğim bir yerim yok. Onun gibi birine ihanet etmekten dolayı kendimi affedemiyorum.” ve benzeri ifadelerle suçluluk duygusunu dile getiriyor.
Bu kadının yaşadığı şeyin temelinde güvensiz bağlanma var. Babasından gördüğü muamele onun zihnine yerleşmiş ve zihinsel yaşam biçimi olmuş. Farkında olmadan babasından gördüğü muameleyi görmesini sağlayacak davranışlar içine giriyor. Sevgi arayışı içinde olduğunu zannediyor, ama aslında acı arayışı içinde. Bu kadının evi değişse de, kaderi değişmeyecektir. Kaderinin değişmesi için duygusal bağlanma biçimini değiştirmelidir. Bağlanma biçiminin güvensiz bağlanmadan, güvenli bağlanmaya dönüşmesi için uzman desteği almalıdır. Anne-babasıyla kurduğu ilişki biçimini yeniden yapılandırmalıdır.

Güvenli bağlanma; kadının yaşadığı negatif, travmatik duygulardan özgürleşmesi anlamına gelir. Hayatında olan insanlara ve kendisine güvenmesiyle romantik ilişkilere girebilir, yakın sosyal ilişkilerinden keyif alır. İlişkilerde muhtaç olduğu duygusunu değil, özgürce tercih ettiği bir şeyi yapıyor olma duygusunu yaşar. Dertlerini dile getirmek için değil, mutluluğunu dile getirmek için konuşur…

İşte bu yüzden bizim meslekte “çocukluğuna inelim” sözü meşhurdur. Bugünü anlamlı ve keyifli hale getirmek için, geçmiş yaraların açığa çıkarılması ve merhem sürülmesi gerekiyor. Şimdi senin geçmiş yaralarını deşme zamanı. Getir şu yaralarını, merhem sürelim. Yeniden çocuk olup, yeniden büyüyelim. Böylece “evler değişti de, kaderim değişmedi" psikolojisinden özgürleşelim…
Mehmet Polatoğlu / Pedagog - Psikolojik Danışman
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Duygularımız Kaderimizi Etiketler" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU'nun izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     3 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Mehmet POLATOĞLU Fotoğraf
Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi1 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Mehmet POLATOĞLU'nun Yazıları
► Neden Duygularımız Var? Psk.Tamer Numan DUMAN
► Korona Virüs ve Duygularımız Psk.Seda KARACA
► Olumsuz Duygularımız da Değerli Midir Bizim İçin? Psk.Dnş.Fatma YÜCEL TEMİZKAN
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,687 uzman makalesi arasında 'Duygularımız Kaderimizi Etiketler' başlığıyla benzeşen toplam 8 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Dikkat Dağınıklığı Şubat 2017
◊ Disleksiye de Anne Bakar Haziran 2017
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


05:08
Top