2007'den Bugüne 80,875 Tavsiye, 25,751 Uzman ve 18,025 Bilimsel Makale
Site İçi Arama Arayın :
Yeni Tavsiye Ekleyin!




.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Hipnoz ve Hipnoterapi Nedir?
MAKALE #20595 © Yazan Psk.Dnş.Enes SEMİZ | Yayın Haziran 2019 | 219 Okuyucu
Halen karmaşıklığı tam olarak çözülememiş olan insan zihni hakkında yapılan her keşif yeni kapıların açılmasına sebep oluyor ve zihnin karmaşıklığını bir kat daha artırıyor. Bilinçdışı hafızanın, anne karnından itibaren tüm anıları ve duyguları kaydettiğinin keşfedilmesi buna iyi bir örnek olurdu sanırım.


Bizim bilinçli zihnimiz bu anıları unutsa da, anılara dair hissettiğimiz duygular kalıcı hale geliyor. Freud; "Bir insanı unutabilirsin, bir insanın sana neler yaptığını da unutabilirsin, ama o insanın sana ne hissettirdiğini asla unutamazsın" derken tam da bu noktaya değiniyor.



Anılar geçse bitse de, yaşanan duygular adeta telefonda altta çalışan ve telefonu yavaşlatan bir uygulama gibi, insanın bugünkü davranışlarını, duygularını, ilişkilerini, fikir ve kararlarını etkilemeye devam ediyor.


Geçmişteki güzel anılara dair güzel duygular, bugünkü hayatımıza renk ve mutluluk katarken, olumsuz ve acı verici anılar da bizi, biz fark etmeden tüketmeye devam ediyor. Peki ya varlığının farkında bile olmadığımız, ama biz etkileyen bu duygulara ulaşmanın ve yeniden işlemenin, onlara duyarsızlaşmanın bir yolu varsa? O zaman biraz bu yoldan bahsedelim.

Hipnoz uyku ile uyanıklık arasında bir haldir. Filmlerde görülenin aksine bilinç kaybı olmaz. Başından sonuna kadar danışan sürecin farkındadır, sorulara cevap verir ve soru sorabilir. Kimse istemeden hipnoza sokulamaz. Bu aynı zamanda şu demek:
Bir kişinin hipnoterapiden fayda görebilmesi de yine kendi isteğine bağlıdır. Çünkü kendisi isterse derinleşir, kendisi isterse sürece kendisini bırakır, kendisi isterse çözümün bir parçası olur. Kısacası terapist hipnoz etmez, danışan hipnoz olur.

Hipnoz terapi değil, terapi için kullanılan bir araçtır. Hipnoz anında, bilinçdışı hafızada kayıt altına alınmış tüm bu anı, duygu ve düşünceler ortaya çıkar. Bu durum, hipnozda kişinin telkine açık olması nedeniyle terapistin rehberliğinde çeşitli tekniklerle (5 path yöntemi) yeniden işlenir ve yorumlanır. Sonrasında ise geçmiş anı ve duyguların bugüne bıraktığı izler yok olur gider.

Hipnoterapi yapan kişinin mutlaka psikoterapi yapacak niteliklere sahip olacak bir lisans seviyesine sahip olması gerekir. , Pdr, psikoloji, psikiyatri diploması ve hipnoterapi sertifikası olmayan birisinden asla hipnoterapi almayınız.

Neden? Süreç içerisinde, yeniden işlemek amacıyla o geçmiş travmaların tekrar canlandırıldığı anda, terapist yetkin bir kişi değilse, halihazırda savunma mekanizmaları ile bir şekilde bastırılmış, idare edilmiş bu duygular, tüm kalkanlardan kurtulup ortaya saçılır. Terapist duyguyu yeniden işleyecek eğitim ve beceri seviyesinde değilse, bu kişiyi çok ciddi olumsuz durumlara sürükleyebilir.

Ama burada önemli bir nokta var. Şu hastalığı, bu problemi hipnoz ile 1 seansta hallederim diye reklam yapan kişilere temkinli yaklaşmanızı tavsiye ederim. 1 seansta yaptığı sadece semptomu ortadan kaldırmaktır. Sorunun kaynağını halletmeden, semptomu kaldırınca "oh 1 seansta iyileştim" dersiniz ama bir ay sonra aynı sorun tekrar başlar. Bazı insanlardan çok duyarız; "hipnoz etkili bir yöntem değilmiş bir kaç ay sonra tekrar aynı sorunlar başlıyormuş, sadece geçici bir iyilik sağlıyormuş" diye... Eğer hipnoz, sorunların köküne inilmeden, sadece görünen acıları azaltmak için yapılmış ise, elbette bir süre sonra, o acı köklerinden yeniden doğacaktır. Her ekol ve terapi yöntemi için bu süreç geçerlidir. Sorunlar kökten çözülürse ancak kişi hayatına sorunsuz olarak devam edebilir.

Depresyon, kaygı bozuklukları ve panik atak, fobiler, travma sonrası stres bozuklukları, somatizasyonlar ve sağlıklı bireylerin yaşadığı bir çok hayatsal problemle ilgili olarak hipnoterapi etkili, hızlı ve nokta atışı çözümlere araç olabilmektedir.
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"Hipnoz ve Hipnoterapi Nedir?" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Dnş.Enes SEMİZ'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Dnş.Enes SEMİZ'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Enes SEMİZ Fotoğraf
Psk.Dnş.Enes SEMİZ
Balıkesir
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi
.
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Enes SEMİZ'in Makaleleri
► Hipnoz Nedir? Psk.Aysel İnciler BİRTÜRK
► Hipnoz Nedir? Uzm.Psk.Alpaslan KESKİN
► Hipnoz Nedir? Uzm.Psk.Mehmet Emin KIZGIN
► Hipnoz Nedir, Ne Değildir? Psk.Egemen TUĞRUL
► Hipnoz Nedir, Ne Değildir? Psk.Nihal ARAPTARLI
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 18,025 uzman makalesi arasında 'Hipnoz ve Hipnoterapi Nedir?' başlığıyla benzeşen toplam 39 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
--
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


17:24
Top