duysal Bütünleme Terapisinde Duyusal İşleme ve Duyusal İşleme Hassasiyeti
■ Duysal Bütünleme Terapisinde Duyusal İşleme ve Duyusal İşleme Hassasiyeti
■ Duyusal işleme, insanların günlük davranışlarını yönlendirmek için duyularını nasıl deneyimledikleri, yorumladıkları ve kullandıkları anlamına gelir.
■ Görme, duyma, dokunma, tat alma ve koklama gibi birçok farklı kaynaktan duyusal sistemden uyaran bilgisi alınır. Bu duyusal sistemlere ek olarak duyular arasında propriosepsiyon (vücut farkındalığı ve pozisyonu duyuları), vestibüler (hareket, denge ve koordinasyon farkındalığı) ve interosepsiyon (vücudumuzun içinde neler olduğunu bize söyleyen iç duyusal sistemimiz, örneğin yorgun veya aç olduğumuzu fark etmek) bulunur.
■ Bazı insanlar belirli duyudan (işitme, dokunma gibi) gelen bilgileri işlemekte zorluk çekebilirken, diğerleri bu tür duyusal girdilerden birden fazla olarak zorluk çekebilir. Yüksek düzeyde duyusal işleme güçlüğü çeken kişiler, duyusal girdiden sonra beyinlerinde ve davranışlarında farklı tepkiler gösterebilir. Ayrıca farklı fizyolojik tepkiler gösterebilir (örneğin kalp atış hızı ve ter tepkileri, beyinlerinin gelen duyusal bilgileri farklı bir şekilde işlediğini gösterir.
■ Duyusal işleme zorlukları, duyusal bozukluklardan (görme, işitme kaybı gibi) farklıdır.
Bu makale insanların yaşayabileceği en yaygın duyusal işleme zorluklarını özetlemek ve bakış açısı oluşturmak için yazılmıştır. Ancak çocuğunuzun burada ele alınmayan başka zorluklar yaşayabileceğini bilmek önemlidir.
Yaygın olarak görülen duyusal işleme zorlukları şunlardır:
- Gelen duyusal bilgilerden çok fazla uyarım deneyimleme (hiperreaktivite)
- Gelen duyusal bilgilerden çok az uyarım deneyimlemek
(hiporeaktivite)
- Duyusal deneyimleri arama ihtiyacı (duyusal arayış)
- Farklı duyulardan gelen duyusal girdileri birleştirmede zorluk çekmek (genellikle çok duyulu bütünleşme sorunları olarak adlandırılır).
Hiperreaktivite, duyusal bilgilerin ezici deneyiminden kaçınmak amacıyla belirli duyusal girdilerden kaçınmaya yol açabilir.
Öte yandan, hiperreaktiviteli kişi, kendileri için ezici olan başka bir girdiyi 'bastırmak' için duyusal uyarım arayabilir, örneğin çok fazla gürültü olduğunda sallanmak gibi.
Hiporeaktivite, kişinin normalde birinin yanıt vermesini beklediğiniz zamanda yanıt vermemesi veya duyusal girdiyi kaydetmemesidir.
Hiporeaktiviteli kişi, uyanıklığı iyileştirmeye yardımcı olması için ek duyusal uyarım arayabilir.
Hiperreaktivite ve hiporeaktivitenin her ikisinin de duyusal arayışla bağlantılı olabileceğini belirtmek önemlidir.
İnsanlar ayrıca belirli duyumlardan hoşlandıkları veya stresli durumlarda kendilerini sakin hissettirebildiği için duyusal arayış içinde olabilirler. Her çocuk farklıdır ve farklı duyusal ihtiyaç profiline sahip olacaktır; birey bir tür girdi arayabilir ancak bir diğerinden kaçınabilir. Klinik görünümler, hiperreaktivite, hiporeaktivite ve duyusal arayışın gözlemlenebilir davranışlar açısından nasıl görünebileceğini ana hatlarıyla belirtir.
“Gerçekten yüksek seslere dayanamıyor. Birisi yüksek sesle veya sesinde tonlamayla konuşuyorsa, bundan gerçekten hoşlanmıyor.
■ Hiperaktivite (klinik görünüm):
- Parlak ışıklar veya yüksek sesler (örneğin, elektrik süpürgeleri, sirenler) karşısında sıkıntıya girmek
- Giysilerin içindeki belirli giysi türlerinin veya etiketlerin hissine tahammül edememek
- Çoğu insanın görmezden gelebildiği arka plandaki sesler (titreyen ampulün sesi gibi) yüzünden dikkati dağılmak
■ Hiporeaktivite:
- Çoğu insanın normalde tepki vereceği belirli duyumlara tepki vermeyebilir (örneğin, başka birinin eline veya kendisine seslenen ismine dokunması, çok sıcak veya çok soğuk nesnelere dokunulduğunda ayrım yapamama)
- Acıya karşı yüksek toleransı olabilir
■ Duyusal Arama:
- Derin baskı veya diğer uyarım türlerinden zevk alma
- Sosyal olarak kabul edilemez olsa bile, ilginç dokulara sahip nesnelere sık sık dokunma (örneğin, bir yabancının kıyafetleri)
- Kişisel alanı anlamada zorluk çekme ve aşırı fiziksel şefkat gösterme
- Aşırı duyusal deneyimler arama ve bunlardan zevk alıyor gibi görünme (örneğin, yüksek binalara veya ağaçlara tırmanma)
■ Duyusal işlemedeki farklılıklar ne zaman sorun haline gelir?
İnsanların zaman zaman farklı duyusal girdilere karşı aşırı veya yetersiz hassasiyet hissetmeleri çok yaygındır.
Örneğin, bazı insanlar başları ağrıdığında normalde onları rahatsız etmeyen ışıkların çok parlak olduğunu hissedebilir. Diğerleri aşırı yorgun olduklarında etraflarında olup bitenlere karşı daha az hassas hissedebilir. Bu hisler genellikle o kadar uzun sürmez ve günlük yaşamın işleyişi üzerinde büyük bir etkiye sahip değildir. Ancak, duyusal işleme zorlukları günlük yaşamın önüne geçtiğinde veya çoğu zaman mevcut olduğunda, klinik destek veya tavsiye gerektiren bir seviyeye ulaşmış olabilir.
Şu anda, duyusal işleme bozuklukları için resmi bir tanı etiketi veya kriteri yoktur, Duyusal İşleme Bozukluğu (SPD) için resmi bir tanı alamayacağınız anlamına gelir. Ancak birçok kişi bu terimi (SPD) o kadar şiddetli ve yaygın olan ve bir kişinin günlük yaşamında açıkça olumsuz bir etkiye sahip olan duyusal işleme zorluklarını tanımlamak için kullanır. Şu anda resmi bozukluk olmasa da, profesyonel kişinin günlük işleyişini desteklemek ve iyileştirmek için duyusal işlemedeki zorlukları değerlendirebilir ve tedavi edebilir.
Otizm için tanı kriterlerinin parçası olan belirli duyusal davranışlar olduğunu belirtmek önemlidir.
"Kız kardeşinin konuşma sesini sevmiyor çünkü daha tiz sesi vardır. Özellikle araba gibi daha küçük ortamlarda, bu ses onun için daha yoğun ve yıpratıcıdır."
■ Aileler için önemli olan doğru bilgilenmektir. Birçok ebeveyn duyusal işleme bozuklukları hakkında bilgi edinmek için internete başvurur. Ebeveynleri Duyusal İşleme Bozukluğu tanısı almaya zorlayan birçok internet blog yazarı ve çevrimiçi diğer kişiler vardır. Bu aileler için kafa karıştırıcı olabilir çünkü birçok profesyonel bu tanıyı koyamaz ve duyusal işleme bozuklukları için resmi tanı etiketleri veya kriterleri yoktur. Çünkü davranış görünümü ve adaptif cevap temel normlarına göre düşünülmelidir.
Ayrıca, terapistin SPD görüşü durumunda, resmi tanı sürecinin olmaması nedeniyle bunun bir uyarı işareti olması gerektiğinin farkında olmak önemlidir. İyi bir profesyonel bunu bilmelidir.
Genel nüfusta, çalışmalar çocukların yaklaşık %16'sının duyusal girdiye karşı yüksek tepkiler gösterdiğini bulmuştur. Diğer çalışmalar otistik çocukların %66'sının (araştırma çalışmasına bağlı olarak otistik çocukların %65-90'ı) ve özel eğitim ihtiyaçları olan çocukların (otistik olmayan) %32'sinin duyusal işlemede kesin farklılıklar gösterdiğini bulmuştur. Araştırmacılar hala farklı insan gruplarında farklı duyusal işleme sorunlarının kesin oranları konusunda anlaşmaya çalışıyor olsalar da, genellikle otizm tanısı almış kişilerin ve genetik sendromları ve/veya zihinsel engelli kişilerin duyusal işleme zorlukları yaşama olasılığının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Bu zorluklar gelişimsel bozuklukları olmayan kişilerde de mevcuttur. Duyusal işleme zorlukları için diğer risk faktörleri arasında doğum öncesi komplikasyonlar, doğum sırasında komplikasyonlar ve erken doğum yer alır.
■ Duyusal işleme bozukluğu davranışı nasıl etkileyebilir?
Duyusal işleme bozukluklarından etkilenebilecek kişinin hayatının üç ana alanı vardır; kaygı, davranış sorunları ve uyku problemleri. Ancak, etkilenebilecek başka yaşam alanları da olabilir. Çocuğunuzun yaşamının belirli bir alanının duyusal işleme zorluklarından etkilendiğini düşünüyorsanız (örneğin beslenme, tuvalet, fiziksel sağlık sorunları) bu konu çocuğunuzun doktoru veya sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşülmelidir. Duyusal işlemenin kaygı, davranış sorunları ve uyku üzerindeki etkisini inceleyen araştırmaların çoğunun otistik kişilerle yürütüldüğünü bilmek önemlidir. Zihinsel engelli ve diğer genetik sendromlu bireylerde benzer kalıpların bulunup bulunmadığı daha az test edilmiş, ancak değerlendirme tavsiye edilmiştir.
■ Duyusal işleme hassasiyetini (duyarlılığı-SPS) ele alan birçok çalışma yapılmıştır. önceki çalışmaları sistematik olarak gözden geçirmektedir.İnsanlar sosyal ve fiziksel çevrelerindeki uyaranları algılar ve yorumlar ve bu uyaranlara uygun (uyumlu) tepkiler gösterirler. Ancak, derin duyusal işleme stratejileri deneyimleyenler, çevredeki duyusal bilgileri algılama, yorumlama ve bunlara tepki verme konusunda önemli ölçüde farklılık gösterirler. Aron ve Aron (1997) tarafından ortaya atılan duyusal işleme duyarlılığı, duyusal bilgileri deneyimleme ve ifade etme ile farklı duyusal işleme stratejileri kullanma arasındaki bu temel farkı tanımlar.Türk psikolojisinde SPS üzerine yapılan çalışmaların azlığı göz önüne alındığında, giderek daha fazla araştırılan bu kavramı öncelikle teorik çerçevesiyle Türk araştırmacılara tanıtmayı ve ardından bu alandaki temel bulguları sistematik olarak gözden geçirmeyi amaçladık.
■ Duyusal İşleme Hassasiyetinin Tanımı
■ SPS, fiziksel (yani gürültü, ışık) ve duygusal (yani diğer insanların ruh halleri ve duyguları) uyaranların derin bilişsel işlenmesiyle karakterize edilen doğal bir mizaç özelliğidir. Son derece hassas insanlar ince ayrıntıları ve değişiklikleri daha hızlı tanır, güçlü uyaranlardan (örneğin parlak ışıklar, güçlü koku, yüksek ses) kolayca etkilenir ve olumlu ve olumsuz durumlara karşı yüksek duygusal tepki gösterir. SPS'yi diğer mizaç özelliklerinden ayıran dört temel özellik vardır;
■ (1) derin duyusal işleme,
■ (2) davranışsal inhibisyon,
■ (3) aşırı uyarılma ve
■ (4) duygusal/fizyolojik tepki.
■ SPS'nin teorik çerçevesi, kişilik araştırmaları içinde evrimsel bir bakış açısıyla oluşturulmuştur. Hayvanlar, doğaya ayak uydurmak ve zorlu koşullarda hayatta kalmak için belirli mizaç özellikleri geliştirmişlerdir. Bu mizaç özellikleri, çevresel koşulların ve hayatta kalma stratejilerinin ortak etkisiyle şekillenir. Örneğin, tehdit edici ve yeni durumlarda bazı hayvan türleri potansiyel tehlikelere ve yeniliğe karşı oldukça dikkatli ve uyanık olma eğilimindeyken, diğerleri güvenli ortamlarda cesur ve tepkisiz olabilir. Aron ve diğerleri (2012), benzer varyasyonların insanlarda da gözlemlendiğini ve en iyi SPS özelliğiyle tanımlandığını öne sürmüşlerdir.
■ Çok Duysal Hassasiyetine sahip İnsanların Özellikleri
■ Son derece hassas insanların duyusal eşikleri düşük olduğundan, düşük hassasiyete sahip olanlardan daha hızlı bilgi algılar ve işlerler. Son derece hassas insanlar, potansiyel tehlike ve olumsuzluğu önlemek için bir eyleme geçmeden önce duraklar ve ardından bilgiyi derinlemesine işlerler.
■ Buna tipik "kontrol etmek için duraklama" türü davranış denir (Aron ve Aron, 1997; Aron ve diğerleri, 2012). Bu nedenle, düşük hassasiyete sahip olanlardan daha derin ve karmaşık bir iç yaşama sahip olan son derece hassas insanlar güzel sanatlar ve müzikten hoşlanırlar. (Aron, 2004; Aron ve Aron, 1997)
■ Duyusal İşleme Hassasiyetinin Ölçümü
■ Aron ve Aron (1997), altı sonraki çalışmada SPS'nin ölçülmesi için 27 maddelik bir "Son Derece Duyarlı Kişi Ölçeği" (HSPS) geliştirdiler. Ölçek maddeleri, gürültü ve parlak ışık gibi güçlü uyaranlarla bunalmak, kolayca irkilmek, çoklu görev sırasında aşırı uyarılmak ve estetik değerlerden zevk almak gibi çeşitli duyusal duyarlılık göstergelerini kapsar.
■ HSPS'yi kullanan araştırmacılar, ölçeğin tek faktörlü bir yapıya sahip olduğunu buldular. Ancak, sonraki çalışmalar ölçek için iki, üç ve dört faktörlü bir yapı için bir kanıt buldu.
■ SPS Üzerine Ampirik Araştırma
■ SPS üzerine yapılan çalışmalar,
■ (1) 'duyusal işleme duyarlılığı',
■ (2) 'duyusal duyarlılık' ve
■ (3) 'çok hassas insanlar' anahtar sözcükleri kullanılarak incelenmiştir.
■ Sonuçlar; (1) kişilik özelliği bulguları,
■ (2) olumsuz psikolojik bulgular,
■ (3) psikolojik refah bulguları,
■ (4) sinirbilim ve genetik bulgular,
■ (5) özellik-çevre etkileşimi bulguları ve (6) SPS üzerine diğer bulgulardır.
■ Kişilik Özelliği Bulguları
■ SPS'nin araştırma bulguları,
■ - nevrotiklik,
■ - içe dönüklük ve
■ - açıklıkla ve zarardan kaçınmayla sistematik ve orta düzeyde güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu göstermiştir.
■ Bulgular SPS'nin;
■ Davranışsal inhibisyon duyarlılığıyla güçlü ilişkisi olduğunu göstermiş
■ Ancak davranışsal aktivasyonla zayıf bir ilişkisi olduğunu göstermiştir
■ SPS ve Olumsuz Psikolojik Sonuçlar
■ Çalışmalar, SPS ile yüksek stres ve kaygı düzeyleri arasında önemli bir ilişki bulmuştur. SPS ayrıca reddedilme kaygısı ve bağlanma kaygısıyla da pozitif olarak ilişkilendirilmiştir.
■ SPS ve Psikolojik Uyum
■ SPS, kapalı ve kalabalık yerlerde bulunma korkusu olarak tanımlanan agorafobi, kaçınmacı ve borderline kişilik bozukluğu, sosyal işlev bozukluğu ve depresyonla yakından ilişkilendirilmiştir. Mevcut psikolojik iyilik hali semptomlarının yanı sıra, yüksek duyarlılık algılanan sağlıksızlık raporunda daha yüksek puanlarla da ilişkiliydi.
■ Sinirbilim (Neuroscience) ve
Genetik Bulgular
■ SPS, diğer kişilik ve mizaç özellikleri gibi doğuştan gelen bir özellik olduğundan, araştırmacılar biyolojik temellerini araştırmakla ilgilenmektedir.
■ Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) çalışmalarından elde edilen kanıtlar, son derece hassas bireylerin görsel algılama görevi sırasında ince duyusal uyaranlara daha dikkatli olduklarını ve kültürel olarak ilgili bağlamlardan etkilenme olasılıklarının daha düşük olduğunu göstermiştir.
■ Son derece hassas kişiler, ince ve öz-referanslı duygusal uyaranlara maruz kaldıklarında, duyusal motor aktivitelerden sorumlu beyin bölgelerinde daha fazla sinirsel tepki gösterirler.
■ Chen ve meslektaşları (2015), bu beyin bölgelerinin, kişi herhangi bir bilişsel yükten mahrum bırakıldığında bile daha aktif olduğunu buldular. Öte yandan, genetik çalışmalar, SPS'nin serotonin ve dopaminle ilişkili genlerle ilişkili olduğunu ileri sürdü.
■ Genel olarak, gözden geçirilen çalışmalar, SPS'nin, son derece hassas ve son derece hassas olmayan bireyleri açıkça ayıran belirli sinirsel tepkiler ve genlerle güçlü bir bağlantısı olduğunu göstermiştir.
■ Özellik - Çevre Etkileşimi Bulguları
■ Gen/özellik-çevre etkileşimi üzerine yapılan çalışmalar, bazı bireylerin belirli genetik yapılarının bir fonksiyonu olarak olumsuz ve olumlu çevresel etkilere karşı genetik olarak daha hassas veya gelişimsel olarak daha duyarlı ve esnek olduğunu göstermektedir. Gen-çevre etkileşimi çalışmaları, insan gelişimsel esnekliğini açıklamak için üç temel yaklaşım sunmuştur: Olumsuz çevresel etkilere karşı biyolojik hassasiyeti temsil eden Diatez-Stres Modeli, hem olumlu hem de olumsuz çevresel etkilere karşı bireysel duyarlılığı temsil eden Farklı Duyarlılık Hipotezi ve olumlu deneyimlere karşı münhasır duyarlılığı ifade eden Avantaj Duyarlılığı.
■ Son derece hassas kişilerin insan esnekliğini etkileyen belirli bir genetik varyanta sahip olduğu göz önüne alındığında, çalışmalar SPS'nin gen-çevre etkileşimini nasıl desteklediğine dair ampirik kanıtlar sağlamıştır. Örneğin, Aron, Aron ve Davies (2005), dört sonraki çalışmada SPS ile çevresel faktörler arasındaki etkileşimi araştırmış ve olumsuz çocukluk geçmişine sahip son derece hassas bireylerin düşük duyarlılığa sahip olanlara göre daha fazla utangaçlık bildirdiğini bulmuştur.
■ Pluess ve Boniwell (2015), SPS özelliğini ekonomik olarak dezavantajlı okul kızları için bir esneklik belirteci olarak araştırdı ve yüksek duyarlılığa sahip olanların, düşük duyarlılığa sahip olanlara göre daha düşük düzeyde depresyon göstererek okul müdahale programından daha fazla yararlandığını buldu. Bu bulgular, SPS'nin gen-çevre etkileşimi kavramını destekleyen önemli bir kişilik özelliği olduğunu göstermektedir.
■ Diğer Bulgular
■ SPS'nin iş, ev, sosyallik ve maneviyat gibi farklı yaşam alanlarını etkileme potansiyeline sahip olduğu bulunan çalışmaların bulgularını sunmayı amaçlamaktadır.
■ Çalışmalar, SPS'nin iş yabancılaşması, iş stresi ve uyum duygusu eksikliği ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Ev bağlamı ile ilgili olarak, Wachs (2013), SPS'nin anneler tarafından gerçek ve algılanan ev kaosu arasındaki ilişkiyi düzenleyip düzenlemediğini araştırmış ve yüksek duyarlılığa sahip annelerin ev organizasyonunu düşük duyarlılığa sahip olanlardan daha kaotik olarak algıladığını bulmuştur.
■ İletişim becerileri ile ilgili olarak, Gearhart ve Bodie (2012), duyarlılık özelliğinde daha yüksek bir puanın daha fazla iletişim kaygısıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Araştırmacılar ayrıca SPS ile manevi deneyimler arasındaki bağlantıyı araştırmış ve SPS ile değişmiş bilinçlilik durumu ve mistik durumlar gibi parapsikolojik deneyimler arasında pozitif bir ilişki bulmuştur.
■ Özetlenen araştırma bulguları göz önüne alındığında, SPS'nin esas olarak kaygı, stres veya psikolojik bozukluk semptomları gibi olumsuz değişkenlerle ilişkili olduğu görülmektedir. Kaygı ve stres gibi olumsuz psikolojik sonuçların gerçekten de son derece hassas kişiler için işlevsel olabileceği ve onları sürekli uyanık tutarak ve potansiyel duygusal olumsuzluk ve çevresel olumsuzluklardan koruyarak erken bir alarm sistemi görevi görebileceği tahmin edilmiştir.
■ SPS'nin avantajları üzerine ampirik çalışmaların eksikliği dikkat çekicidir. Aron (2004)ve Zeff (2015), SPS'nin son derece hassas kişilerin hassas olmayan kişilere göre daha yaratıcı olması, daha gelişmiş duyu ve duygusal algılama becerilerine sahip olması, daha iyi empati kurma yeteneği ve daha yüksek bir sorumluluk ve vicdan duygusu gibi birçok avantajı olduğunu belirtmektedir.
■ Duyusal işleme, insanların günlük davranışlarını yönlendirmek için duyularını nasıl deneyimledikleri, yorumladıkları ve kullandıkları anlamına gelir.
■ Görme, duyma, dokunma, tat alma ve koklama gibi birçok farklı kaynaktan duyusal sistemden uyaran bilgisi alınır. Bu duyusal sistemlere ek olarak duyular arasında propriosepsiyon (vücut farkındalığı ve pozisyonu duyuları), vestibüler (hareket, denge ve koordinasyon farkındalığı) ve interosepsiyon (vücudumuzun içinde neler olduğunu bize söyleyen iç duyusal sistemimiz, örneğin yorgun veya aç olduğumuzu fark etmek) bulunur.
■ Bazı insanlar belirli duyudan (işitme, dokunma gibi) gelen bilgileri işlemekte zorluk çekebilirken, diğerleri bu tür duyusal girdilerden birden fazla olarak zorluk çekebilir. Yüksek düzeyde duyusal işleme güçlüğü çeken kişiler, duyusal girdiden sonra beyinlerinde ve davranışlarında farklı tepkiler gösterebilir. Ayrıca farklı fizyolojik tepkiler gösterebilir (örneğin kalp atış hızı ve ter tepkileri, beyinlerinin gelen duyusal bilgileri farklı bir şekilde işlediğini gösterir.
■ Duyusal işleme zorlukları, duyusal bozukluklardan (görme, işitme kaybı gibi) farklıdır.
Bu makale insanların yaşayabileceği en yaygın duyusal işleme zorluklarını özetlemek ve bakış açısı oluşturmak için yazılmıştır. Ancak çocuğunuzun burada ele alınmayan başka zorluklar yaşayabileceğini bilmek önemlidir.
Yaygın olarak görülen duyusal işleme zorlukları şunlardır:
- Gelen duyusal bilgilerden çok fazla uyarım deneyimleme (hiperreaktivite)
- Gelen duyusal bilgilerden çok az uyarım deneyimlemek
(hiporeaktivite)
- Duyusal deneyimleri arama ihtiyacı (duyusal arayış)
- Farklı duyulardan gelen duyusal girdileri birleştirmede zorluk çekmek (genellikle çok duyulu bütünleşme sorunları olarak adlandırılır).
Hiperreaktivite, duyusal bilgilerin ezici deneyiminden kaçınmak amacıyla belirli duyusal girdilerden kaçınmaya yol açabilir.
Öte yandan, hiperreaktiviteli kişi, kendileri için ezici olan başka bir girdiyi 'bastırmak' için duyusal uyarım arayabilir, örneğin çok fazla gürültü olduğunda sallanmak gibi.
Hiporeaktivite, kişinin normalde birinin yanıt vermesini beklediğiniz zamanda yanıt vermemesi veya duyusal girdiyi kaydetmemesidir.
Hiporeaktiviteli kişi, uyanıklığı iyileştirmeye yardımcı olması için ek duyusal uyarım arayabilir.
Hiperreaktivite ve hiporeaktivitenin her ikisinin de duyusal arayışla bağlantılı olabileceğini belirtmek önemlidir.
İnsanlar ayrıca belirli duyumlardan hoşlandıkları veya stresli durumlarda kendilerini sakin hissettirebildiği için duyusal arayış içinde olabilirler. Her çocuk farklıdır ve farklı duyusal ihtiyaç profiline sahip olacaktır; birey bir tür girdi arayabilir ancak bir diğerinden kaçınabilir. Klinik görünümler, hiperreaktivite, hiporeaktivite ve duyusal arayışın gözlemlenebilir davranışlar açısından nasıl görünebileceğini ana hatlarıyla belirtir.
“Gerçekten yüksek seslere dayanamıyor. Birisi yüksek sesle veya sesinde tonlamayla konuşuyorsa, bundan gerçekten hoşlanmıyor.
■ Hiperaktivite (klinik görünüm):
- Parlak ışıklar veya yüksek sesler (örneğin, elektrik süpürgeleri, sirenler) karşısında sıkıntıya girmek
- Giysilerin içindeki belirli giysi türlerinin veya etiketlerin hissine tahammül edememek
- Çoğu insanın görmezden gelebildiği arka plandaki sesler (titreyen ampulün sesi gibi) yüzünden dikkati dağılmak
■ Hiporeaktivite:
- Çoğu insanın normalde tepki vereceği belirli duyumlara tepki vermeyebilir (örneğin, başka birinin eline veya kendisine seslenen ismine dokunması, çok sıcak veya çok soğuk nesnelere dokunulduğunda ayrım yapamama)
- Acıya karşı yüksek toleransı olabilir
■ Duyusal Arama:
- Derin baskı veya diğer uyarım türlerinden zevk alma
- Sosyal olarak kabul edilemez olsa bile, ilginç dokulara sahip nesnelere sık sık dokunma (örneğin, bir yabancının kıyafetleri)
- Kişisel alanı anlamada zorluk çekme ve aşırı fiziksel şefkat gösterme
- Aşırı duyusal deneyimler arama ve bunlardan zevk alıyor gibi görünme (örneğin, yüksek binalara veya ağaçlara tırmanma)
■ Duyusal işlemedeki farklılıklar ne zaman sorun haline gelir?
İnsanların zaman zaman farklı duyusal girdilere karşı aşırı veya yetersiz hassasiyet hissetmeleri çok yaygındır.
Örneğin, bazı insanlar başları ağrıdığında normalde onları rahatsız etmeyen ışıkların çok parlak olduğunu hissedebilir. Diğerleri aşırı yorgun olduklarında etraflarında olup bitenlere karşı daha az hassas hissedebilir. Bu hisler genellikle o kadar uzun sürmez ve günlük yaşamın işleyişi üzerinde büyük bir etkiye sahip değildir. Ancak, duyusal işleme zorlukları günlük yaşamın önüne geçtiğinde veya çoğu zaman mevcut olduğunda, klinik destek veya tavsiye gerektiren bir seviyeye ulaşmış olabilir.
Şu anda, duyusal işleme bozuklukları için resmi bir tanı etiketi veya kriteri yoktur, Duyusal İşleme Bozukluğu (SPD) için resmi bir tanı alamayacağınız anlamına gelir. Ancak birçok kişi bu terimi (SPD) o kadar şiddetli ve yaygın olan ve bir kişinin günlük yaşamında açıkça olumsuz bir etkiye sahip olan duyusal işleme zorluklarını tanımlamak için kullanır. Şu anda resmi bozukluk olmasa da, profesyonel kişinin günlük işleyişini desteklemek ve iyileştirmek için duyusal işlemedeki zorlukları değerlendirebilir ve tedavi edebilir.
Otizm için tanı kriterlerinin parçası olan belirli duyusal davranışlar olduğunu belirtmek önemlidir.
"Kız kardeşinin konuşma sesini sevmiyor çünkü daha tiz sesi vardır. Özellikle araba gibi daha küçük ortamlarda, bu ses onun için daha yoğun ve yıpratıcıdır."
■ Aileler için önemli olan doğru bilgilenmektir. Birçok ebeveyn duyusal işleme bozuklukları hakkında bilgi edinmek için internete başvurur. Ebeveynleri Duyusal İşleme Bozukluğu tanısı almaya zorlayan birçok internet blog yazarı ve çevrimiçi diğer kişiler vardır. Bu aileler için kafa karıştırıcı olabilir çünkü birçok profesyonel bu tanıyı koyamaz ve duyusal işleme bozuklukları için resmi tanı etiketleri veya kriterleri yoktur. Çünkü davranış görünümü ve adaptif cevap temel normlarına göre düşünülmelidir.
Ayrıca, terapistin SPD görüşü durumunda, resmi tanı sürecinin olmaması nedeniyle bunun bir uyarı işareti olması gerektiğinin farkında olmak önemlidir. İyi bir profesyonel bunu bilmelidir.
Genel nüfusta, çalışmalar çocukların yaklaşık %16'sının duyusal girdiye karşı yüksek tepkiler gösterdiğini bulmuştur. Diğer çalışmalar otistik çocukların %66'sının (araştırma çalışmasına bağlı olarak otistik çocukların %65-90'ı) ve özel eğitim ihtiyaçları olan çocukların (otistik olmayan) %32'sinin duyusal işlemede kesin farklılıklar gösterdiğini bulmuştur. Araştırmacılar hala farklı insan gruplarında farklı duyusal işleme sorunlarının kesin oranları konusunda anlaşmaya çalışıyor olsalar da, genellikle otizm tanısı almış kişilerin ve genetik sendromları ve/veya zihinsel engelli kişilerin duyusal işleme zorlukları yaşama olasılığının daha yüksek olduğuna inanılmaktadır. Bu zorluklar gelişimsel bozuklukları olmayan kişilerde de mevcuttur. Duyusal işleme zorlukları için diğer risk faktörleri arasında doğum öncesi komplikasyonlar, doğum sırasında komplikasyonlar ve erken doğum yer alır.
■ Duyusal işleme bozukluğu davranışı nasıl etkileyebilir?
Duyusal işleme bozukluklarından etkilenebilecek kişinin hayatının üç ana alanı vardır; kaygı, davranış sorunları ve uyku problemleri. Ancak, etkilenebilecek başka yaşam alanları da olabilir. Çocuğunuzun yaşamının belirli bir alanının duyusal işleme zorluklarından etkilendiğini düşünüyorsanız (örneğin beslenme, tuvalet, fiziksel sağlık sorunları) bu konu çocuğunuzun doktoru veya sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşülmelidir. Duyusal işlemenin kaygı, davranış sorunları ve uyku üzerindeki etkisini inceleyen araştırmaların çoğunun otistik kişilerle yürütüldüğünü bilmek önemlidir. Zihinsel engelli ve diğer genetik sendromlu bireylerde benzer kalıpların bulunup bulunmadığı daha az test edilmiş, ancak değerlendirme tavsiye edilmiştir.
■ Duyusal işleme hassasiyetini (duyarlılığı-SPS) ele alan birçok çalışma yapılmıştır. önceki çalışmaları sistematik olarak gözden geçirmektedir.İnsanlar sosyal ve fiziksel çevrelerindeki uyaranları algılar ve yorumlar ve bu uyaranlara uygun (uyumlu) tepkiler gösterirler. Ancak, derin duyusal işleme stratejileri deneyimleyenler, çevredeki duyusal bilgileri algılama, yorumlama ve bunlara tepki verme konusunda önemli ölçüde farklılık gösterirler. Aron ve Aron (1997) tarafından ortaya atılan duyusal işleme duyarlılığı, duyusal bilgileri deneyimleme ve ifade etme ile farklı duyusal işleme stratejileri kullanma arasındaki bu temel farkı tanımlar.Türk psikolojisinde SPS üzerine yapılan çalışmaların azlığı göz önüne alındığında, giderek daha fazla araştırılan bu kavramı öncelikle teorik çerçevesiyle Türk araştırmacılara tanıtmayı ve ardından bu alandaki temel bulguları sistematik olarak gözden geçirmeyi amaçladık.
■ Duyusal İşleme Hassasiyetinin Tanımı
■ SPS, fiziksel (yani gürültü, ışık) ve duygusal (yani diğer insanların ruh halleri ve duyguları) uyaranların derin bilişsel işlenmesiyle karakterize edilen doğal bir mizaç özelliğidir. Son derece hassas insanlar ince ayrıntıları ve değişiklikleri daha hızlı tanır, güçlü uyaranlardan (örneğin parlak ışıklar, güçlü koku, yüksek ses) kolayca etkilenir ve olumlu ve olumsuz durumlara karşı yüksek duygusal tepki gösterir. SPS'yi diğer mizaç özelliklerinden ayıran dört temel özellik vardır;
■ (1) derin duyusal işleme,
■ (2) davranışsal inhibisyon,
■ (3) aşırı uyarılma ve
■ (4) duygusal/fizyolojik tepki.
■ SPS'nin teorik çerçevesi, kişilik araştırmaları içinde evrimsel bir bakış açısıyla oluşturulmuştur. Hayvanlar, doğaya ayak uydurmak ve zorlu koşullarda hayatta kalmak için belirli mizaç özellikleri geliştirmişlerdir. Bu mizaç özellikleri, çevresel koşulların ve hayatta kalma stratejilerinin ortak etkisiyle şekillenir. Örneğin, tehdit edici ve yeni durumlarda bazı hayvan türleri potansiyel tehlikelere ve yeniliğe karşı oldukça dikkatli ve uyanık olma eğilimindeyken, diğerleri güvenli ortamlarda cesur ve tepkisiz olabilir. Aron ve diğerleri (2012), benzer varyasyonların insanlarda da gözlemlendiğini ve en iyi SPS özelliğiyle tanımlandığını öne sürmüşlerdir.
■ Çok Duysal Hassasiyetine sahip İnsanların Özellikleri
■ Son derece hassas insanların duyusal eşikleri düşük olduğundan, düşük hassasiyete sahip olanlardan daha hızlı bilgi algılar ve işlerler. Son derece hassas insanlar, potansiyel tehlike ve olumsuzluğu önlemek için bir eyleme geçmeden önce duraklar ve ardından bilgiyi derinlemesine işlerler.
■ Buna tipik "kontrol etmek için duraklama" türü davranış denir (Aron ve Aron, 1997; Aron ve diğerleri, 2012). Bu nedenle, düşük hassasiyete sahip olanlardan daha derin ve karmaşık bir iç yaşama sahip olan son derece hassas insanlar güzel sanatlar ve müzikten hoşlanırlar. (Aron, 2004; Aron ve Aron, 1997)
■ Duyusal İşleme Hassasiyetinin Ölçümü
■ Aron ve Aron (1997), altı sonraki çalışmada SPS'nin ölçülmesi için 27 maddelik bir "Son Derece Duyarlı Kişi Ölçeği" (HSPS) geliştirdiler. Ölçek maddeleri, gürültü ve parlak ışık gibi güçlü uyaranlarla bunalmak, kolayca irkilmek, çoklu görev sırasında aşırı uyarılmak ve estetik değerlerden zevk almak gibi çeşitli duyusal duyarlılık göstergelerini kapsar.
■ HSPS'yi kullanan araştırmacılar, ölçeğin tek faktörlü bir yapıya sahip olduğunu buldular. Ancak, sonraki çalışmalar ölçek için iki, üç ve dört faktörlü bir yapı için bir kanıt buldu.
■ SPS Üzerine Ampirik Araştırma
■ SPS üzerine yapılan çalışmalar,
■ (1) 'duyusal işleme duyarlılığı',
■ (2) 'duyusal duyarlılık' ve
■ (3) 'çok hassas insanlar' anahtar sözcükleri kullanılarak incelenmiştir.
■ Sonuçlar; (1) kişilik özelliği bulguları,
■ (2) olumsuz psikolojik bulgular,
■ (3) psikolojik refah bulguları,
■ (4) sinirbilim ve genetik bulgular,
■ (5) özellik-çevre etkileşimi bulguları ve (6) SPS üzerine diğer bulgulardır.
■ Kişilik Özelliği Bulguları
■ SPS'nin araştırma bulguları,
■ - nevrotiklik,
■ - içe dönüklük ve
■ - açıklıkla ve zarardan kaçınmayla sistematik ve orta düzeyde güçlü bir şekilde ilişkili olduğunu göstermiştir.
■ Bulgular SPS'nin;
■ Davranışsal inhibisyon duyarlılığıyla güçlü ilişkisi olduğunu göstermiş
■ Ancak davranışsal aktivasyonla zayıf bir ilişkisi olduğunu göstermiştir
■ SPS ve Olumsuz Psikolojik Sonuçlar
■ Çalışmalar, SPS ile yüksek stres ve kaygı düzeyleri arasında önemli bir ilişki bulmuştur. SPS ayrıca reddedilme kaygısı ve bağlanma kaygısıyla da pozitif olarak ilişkilendirilmiştir.
■ SPS ve Psikolojik Uyum
■ SPS, kapalı ve kalabalık yerlerde bulunma korkusu olarak tanımlanan agorafobi, kaçınmacı ve borderline kişilik bozukluğu, sosyal işlev bozukluğu ve depresyonla yakından ilişkilendirilmiştir. Mevcut psikolojik iyilik hali semptomlarının yanı sıra, yüksek duyarlılık algılanan sağlıksızlık raporunda daha yüksek puanlarla da ilişkiliydi.
■ Sinirbilim (Neuroscience) ve
Genetik Bulgular
■ SPS, diğer kişilik ve mizaç özellikleri gibi doğuştan gelen bir özellik olduğundan, araştırmacılar biyolojik temellerini araştırmakla ilgilenmektedir.
■ Fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) çalışmalarından elde edilen kanıtlar, son derece hassas bireylerin görsel algılama görevi sırasında ince duyusal uyaranlara daha dikkatli olduklarını ve kültürel olarak ilgili bağlamlardan etkilenme olasılıklarının daha düşük olduğunu göstermiştir.
■ Son derece hassas kişiler, ince ve öz-referanslı duygusal uyaranlara maruz kaldıklarında, duyusal motor aktivitelerden sorumlu beyin bölgelerinde daha fazla sinirsel tepki gösterirler.
■ Chen ve meslektaşları (2015), bu beyin bölgelerinin, kişi herhangi bir bilişsel yükten mahrum bırakıldığında bile daha aktif olduğunu buldular. Öte yandan, genetik çalışmalar, SPS'nin serotonin ve dopaminle ilişkili genlerle ilişkili olduğunu ileri sürdü.
■ Genel olarak, gözden geçirilen çalışmalar, SPS'nin, son derece hassas ve son derece hassas olmayan bireyleri açıkça ayıran belirli sinirsel tepkiler ve genlerle güçlü bir bağlantısı olduğunu göstermiştir.
■ Özellik - Çevre Etkileşimi Bulguları
■ Gen/özellik-çevre etkileşimi üzerine yapılan çalışmalar, bazı bireylerin belirli genetik yapılarının bir fonksiyonu olarak olumsuz ve olumlu çevresel etkilere karşı genetik olarak daha hassas veya gelişimsel olarak daha duyarlı ve esnek olduğunu göstermektedir. Gen-çevre etkileşimi çalışmaları, insan gelişimsel esnekliğini açıklamak için üç temel yaklaşım sunmuştur: Olumsuz çevresel etkilere karşı biyolojik hassasiyeti temsil eden Diatez-Stres Modeli, hem olumlu hem de olumsuz çevresel etkilere karşı bireysel duyarlılığı temsil eden Farklı Duyarlılık Hipotezi ve olumlu deneyimlere karşı münhasır duyarlılığı ifade eden Avantaj Duyarlılığı.
■ Son derece hassas kişilerin insan esnekliğini etkileyen belirli bir genetik varyanta sahip olduğu göz önüne alındığında, çalışmalar SPS'nin gen-çevre etkileşimini nasıl desteklediğine dair ampirik kanıtlar sağlamıştır. Örneğin, Aron, Aron ve Davies (2005), dört sonraki çalışmada SPS ile çevresel faktörler arasındaki etkileşimi araştırmış ve olumsuz çocukluk geçmişine sahip son derece hassas bireylerin düşük duyarlılığa sahip olanlara göre daha fazla utangaçlık bildirdiğini bulmuştur.
■ Pluess ve Boniwell (2015), SPS özelliğini ekonomik olarak dezavantajlı okul kızları için bir esneklik belirteci olarak araştırdı ve yüksek duyarlılığa sahip olanların, düşük duyarlılığa sahip olanlara göre daha düşük düzeyde depresyon göstererek okul müdahale programından daha fazla yararlandığını buldu. Bu bulgular, SPS'nin gen-çevre etkileşimi kavramını destekleyen önemli bir kişilik özelliği olduğunu göstermektedir.
■ Diğer Bulgular
■ SPS'nin iş, ev, sosyallik ve maneviyat gibi farklı yaşam alanlarını etkileme potansiyeline sahip olduğu bulunan çalışmaların bulgularını sunmayı amaçlamaktadır.
■ Çalışmalar, SPS'nin iş yabancılaşması, iş stresi ve uyum duygusu eksikliği ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Ev bağlamı ile ilgili olarak, Wachs (2013), SPS'nin anneler tarafından gerçek ve algılanan ev kaosu arasındaki ilişkiyi düzenleyip düzenlemediğini araştırmış ve yüksek duyarlılığa sahip annelerin ev organizasyonunu düşük duyarlılığa sahip olanlardan daha kaotik olarak algıladığını bulmuştur.
■ İletişim becerileri ile ilgili olarak, Gearhart ve Bodie (2012), duyarlılık özelliğinde daha yüksek bir puanın daha fazla iletişim kaygısıyla ilişkili olduğunu bulmuştur. Araştırmacılar ayrıca SPS ile manevi deneyimler arasındaki bağlantıyı araştırmış ve SPS ile değişmiş bilinçlilik durumu ve mistik durumlar gibi parapsikolojik deneyimler arasında pozitif bir ilişki bulmuştur.
■ Özetlenen araştırma bulguları göz önüne alındığında, SPS'nin esas olarak kaygı, stres veya psikolojik bozukluk semptomları gibi olumsuz değişkenlerle ilişkili olduğu görülmektedir. Kaygı ve stres gibi olumsuz psikolojik sonuçların gerçekten de son derece hassas kişiler için işlevsel olabileceği ve onları sürekli uyanık tutarak ve potansiyel duygusal olumsuzluk ve çevresel olumsuzluklardan koruyarak erken bir alarm sistemi görevi görebileceği tahmin edilmiştir.
■ SPS'nin avantajları üzerine ampirik çalışmaların eksikliği dikkat çekicidir. Aron (2004)ve Zeff (2015), SPS'nin son derece hassas kişilerin hassas olmayan kişilere göre daha yaratıcı olması, daha gelişmiş duyu ve duygusal algılama becerilerine sahip olması, daha iyi empati kurma yeteneği ve daha yüksek bir sorumluluk ve vicdan duygusu gibi birçok avantajı olduğunu belirtmektedir.
|
Yazan
|
Bu makaleden alıntı yapmak
için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir: "duysal Bütünleme Terapisinde Duyusal İşleme ve Duyusal İşleme Hassasiyeti" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Uzm.Fzt.Ümmühan ÇÖPKES'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır. Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Uzm.Fzt.Ümmühan ÇÖPKES'in izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz. |
Beğenin 
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
