2007'den Bugüne 83,135 Tavsiye, 26,208 Uzman ve 18,438 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!




Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
İlişkilerinizde Seçen mi Seçilen Misiniz?
MAKALE #9115 © Yazan Psk.Dnş.Perihan SAYIN | Yayın Haziran 2012 | 3,431 Okuyucu
İlişkilerinizde yaşadığınız heyecan günden güne azalıyor ve hatta yalnızca belli bir alışkanlıktan ötürü ilişkinizi sürdürüyorsanız ilişkide seçilen taraf olma olasılığınız çok yüksek…

Geçmişe baktığınızda muhtemelen başkalarının seçimlerini onaylayarak ya da onların onayladığı seçimleri kendi seçimleriniz sanarak ilişkiniz başladı ya da evlendiniz. Yani anne babanıza bağımlı kararlar verdiniz ya da toplumun onayladığı kişiyi siz de onayladınız…

Peki ya şimdi?

Şimdi bu seçimleriniz size doğru gelmiyorsa değişiyorsunuz demektir. Hatta daha da önemlisi büyüyorsunuz!

Geçmişte sevdiğiniz aşık olduğunuz insan artık hayatınızda olmasını istediğiniz insan mı emin değilseniz değiştiğiniz büyüdünüz için gelişen bu duygularınızı eşinizle paylaşın…
İlle de bırakıp gitmek gerekmiyor zaman içinde ilişki içindeyken ve birlikte büyürken öfkeleriniz, bazen suçlu hissettikleriniz bazen de aşırı kaygılandığınız durumlar olabilir, bu yaşam döngüsü içinde kaçınılmazdır…

Eğer bu olumsuz duygularınız temizlenmez gibi geliyorsa yanılıyorsunuz! Aslında her sorunun anlamı, hayat içinde çözülmeyi bekleyen bir olumsuz bir düşünce ya da değiştirilmesi gereken bir inanç olduğuna ilişkin bir mesajdır.

Sorunlar ne kadar çok ya da yoğun gelse de çözümü vardır. Belki de yaşadığınız olay değil bakış açınızdır problem yaratan. Belki tekrar yorumlandığında eski etkisini kaybederler. Terapilerde yapılan özellikle küçük bir çocukken ya da yetişkin bir çocukken yaptığımız yorumlara tekrar bakıp yeniden yorumlamamızdır.

İlişki konusunda da yıllar boyunca biriktirilen olumsuz duygular temizlenmediğinde ilişki de düzelebilir. Belki de ilişkide yıllardır düzeltilmemiş üzerinde durulmamış bir iletişim sorunu vardır ya da bir sınır problemi ya da karşılıklı söylenmemiş öfkeler, kaygılar, korkular iki kişiyi aynı evin içinde iki yabancı gibi hissederek uzaklaşmalarına neden olmuştur. Ancak hepsinin önce fark edilmesi sonra temizlenmesi sonra da ilişkinin yeniden yapılandırılması mümkündür…

Tüm bunlara rağmen eğer hala sorun yaşanıyorsa ayrılıkta bir seçenek olarak düşünülmelidir. Farklı yönde ve hızda değişim göstermiş ve başlangıç noktasındaki duygularından tamamen kopmuş olanlar içinse ayrılmakta bir çözümdür. Yeni hayat seçimleri yapmak cesaret ve spontanlık gerektiren bir durum olsa da kişilerin yaşam kaliteleri ve kendilerini var etmeleri öncelikle ruh sağlığının korunması açısından son derece önemli…

Hayatınızdaki en önemli kişi kendiniz ve hayatınızdaki en önemli seçim kendiniz için yapacağınız seçimlerdir. Bu olgunluğa ulaşmadan yani birey olmadan yapılan seçimler bağımlı yapıldığından başkalarının telkin ve söylemlerinden etkilenebilecektir.
Bir grup çalışması esnasında danışanımın bana sorduğu sorudan söz ederek yazımı bitirmek isterim… Soru şu: ’geçmişte görücü usulü ile yapılan evliliklerde sorun yaşanmasını anlıyorum ama flörtle başlayan bir ilişkide neden sonradan sorunlar yaşanıyor?’

Bu sorunun cevabı çok çeşitli olarak verebilir ama temel neden birey olmadan yani aileye ya da herhangi bir şekilde bağımlı bir kişilik iken seçim yapmaktır. Sorun görücü usulü ya da flörtle ilişkinin başlamasından çok birey olmadan, kendini, isteklerini, seçimlerini tanımadan başkasını tanıdığını zannetmektir… Yani henüz tam bir yetişkin olmadan yapılan seçimlerin yanlış olduğunu kişiler, ilişki içinde kendileri olmaya başladığında yani büyüdüğünde, fark edebilirler…

Bağımlı olmanın göstergesi kendi kararlarını alamamak, karar alsa bile bu kararın sorumluluğunu taşıyamamaktır. Kendi sorumluluğunuzu ne kadar aldığınız bakarak ne kadar yetişkin olduğunuza karar verebilirsiniz...Hala hayatınızdan ve seçimlerinizden başkalarını sorumlu tutuyor ve suçluyorsanız belki de içinizdeki büyümek isteyen çocuğa bakmalısınız...

Psikolojik Danışman
Perihan Demirbaş
Yazan
Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir:
"İlişkilerinizde Seçen mi Seçilen Misiniz?" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Dnş.Perihan SAYIN'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Psk.Dnş.Perihan SAYIN'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Google Plus'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Perihan SAYIN Fotoğraf
Psk.Dnş.Perihan SAYIN
Ankara
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi25 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Perihan SAYIN'ın Makaleleri
► Öfkesiz Misiniz ? Uzm.Psk.Gizem HÜNERLİ
► Kaybedenlerden Misiniz? Psk.Dnş.Necdet GONCAGÜL
► Ötekileştiremediklerimizden Misiniz? Psk.Dnş.M. Burak OLGUN
► Siz de Bir Mükemmeliyetçi Misiniz? Psk.İlknur YILMAZ
► Çalışan Anne Misiniz? Uzm.Psk.Burcu ÇATALOĞLU
► Fedakarlık Yapan Taraf Hep Siz Misiniz? Uzm.Psk.Günce TOROSLU
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 18,438 uzman makalesi arasında 'İlişkilerinizde Seçen mi Seçilen Misiniz?' başlığıyla benzeşen toplam 26 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Hayır Demeyi Öğretin Mayıs 2011
► Sosyal Fobi Nisan 2011
► Hayal Et Gerçek Olsun! Aralık 2010
► Kendini İfade Et! Aralık 2010
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


04:56
Top