TavsiyeEdiyorum.com
TavsiyeEdiyorum.com  
.com
Arama : | Site İçi Arama

Yeni Tavsiye Ekleyin!



GENÇLER İÇİN BAŞARI

Özden ŞENKOYUNCU Fotoğraf
Psk.Özden ŞENKOYUNCU
Bursa
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi4 kez tavsiye edildiÖzgeçmişi MevcutÖzel Uzmanlığı VarKütüphanemizde Yayınlanan 9 Makalesi varFotoğrafı MevcutMesleki Videoları Mevcutİş Adresi KayıtlıTelefon Numaraları KayıtlıÖzel Mesaj GönderilebilirAnahtar Kelimeler: varoluş evlilik depresyon panikatak bilişseldavranışçı terapi fobi bipolar bozukluk çocuk ergen sınav kaygısı stres obsesyon zeka duygusal durum terapi danışmanlık takıntılar nevroz psikoz yükseklik korkusu agorafobi Bender_Gestalt Koppitz psikoterapist psikolojik tedavi sinir hastalıkları kekemelik bursaterapi psikiyatribursa psikoloji bursa kaygı kuşku endişe bursapsikolojik tedavi tırnak yeme boşanma tek çocuk vaginismus denver test ensestKişisel Bilgileri Mevcutİnternet Sitesi VarTavsiyeEdiyorum.com'u sıkça ziyaret ediyor.
Makale Bilgileri
* Toplam Okuyucu : 159,

* Yayın Tarihi : 18-04-2008 - 00:16 (26 gün önce),

* Ortalama Günde 6.12 okuyucu.

* Karakter Sayısı : 6755 , Kelime Sayısı : 838 , Boyut : 6.60 Kb.
Ziyaretçilerimizin Üyemiz Psk.Özden ŞENKOYUNCU hakkında söyledikleri:
5 ve 3 yaşlarında iki oğlum var. Büyük oğlum sürekli agresifti, kardeşine vuruyor ve bağırıyordu. Kardeşi ise sürekli abisinin peşinde onunla oynamak istiyordu. Eğer abisi onunla oynamak istemezse ağlıyor, susmak bilmiyordu. İkisiyle başedemez hale geldiğimizde psikoloğa gitmek şart oldu, internette Özden Hanımı bulduk ve denemeye karar verdik. Biz abiyi suçluyorduk, kıskançlık duyduğunu sanıyorduk fakat anladıkki kendine ait bir alan istiyormuş. Özden Hanımın tavsiyesiyle abi kardeşle ayrı ayrı zaman geçirmeye başladık. Küçüğü anneye bırakarak abiyle, tam gün ve yalnız onunla, vakit geçirdik.... [DEVAMI..]
(jedi, Danışan, 28-04-2008)

Özden hanımla 8 ay önce tanıştık,bana kendimi anlamama,çözmeme ve hayattan ne beklediğimi bulmama yardımcı oldu.Çok pozitif biri onunla saatin nasıl geçtiğini anlamıyorsunuz,herkesi olduğu gibi görmemizi sağlıyor bunu nasıl yapacağımızı ve yapınca aslında hayatta insanlarla uğraşmanın aslında hiç de o kadar zor olmadığını anlıyorsunuz.Ve o sizin hayat koçunuz oluyor onu çevremdeki herkese tavsiye ettim mutlaka tanıyın.Ona çok şey borçluyum.Hayatımda her zaman yeri olacak.Eğer onu tanımadıysanız mutlaka gidin hayatınızda birçok şey değişecek garanti veriyorum:)))
(oya, Danışan, 11-01-2008)

Evlilik ile ilgili sorunumuz vardı.Çocuğumuzun yetiştirilmesiyle ilgilli sorunlar yaşıyorduk.bir kaç seans terapiye gittikten sonra hatalarımızın kaynağını bulduk.Halen terapiye devam ediyoruz.Herşey daha iyi gidiyor.Bizi çok dikkatli bir şekilde dinliyor.Çok güler yüzlü bir insan.benimle ve eşimle yaptığı bireysel terapi ve evlilik terapisi sonrasında kendimizle ve evliliğimizle ilgili önemli tespitler yaptık.Evliliğini kurtarmak isteyen herkese öneririm.
(ö.a., Danışan, 26-10-2007)

Psk.Özden ŞENKOYUNCU Hakkındaki Tüm Tavsiyeler
GENÇLER İÇİN BAŞARI

Başarılı bir hayat, uyumlu ve doyumlu yaşanandır.

Başarılı olmak için, amacın açık ve net bir tanımının yapılmış olması gerekir. Kişinin buna inanması ve yıllık, aylık ve günlük planlar yapması gerekir. Eğer program yapmazsanız amaçlarınız ancak hayal olur. Herkes istiyor diye herkesin amaçladığını istemek gerçek bir amaç değildir. Kişi eğer amacını açık seçik belirlememişse, açık denizde dümeni olmayan biri gibi sürüklenir gider.

Eğer başarı için şansa inanıyorsanız , bu eyleme geçmenizi ve plan yapmanızı engeller. Cehalet şansa olan inancı arttırır. Başarısız öğrenciler genelde ÖSS’de şansa inanma eğilimindedirler .Oysa ÖSS sistemi şansa hiç yer bırakmayacak şekilde hazırlanmıştır.

Hayatın tek gerçek amacı üniversite okumak değildir. Üniversite sadece yaşamda farkındalığı arttırır ve yaşam kalitesini yükseltebilir. Sadece diploma sahibi olmak için çalışmak, mutsuzluğa yol açar çünkü sizi mutlu edebilecek mesleği fark ettiğinizde çok geç olabilir. Herkesin gönlünde sadece ona özel bir başarı kavramı olmalıdır. Üniversite eğitimi o biricik başarı kavramımız için gerekli bir basamaktır.

Başarılı olmak için çok çalışmak değil , ‘etkili çalışmak’ önemlidir. Etkili çalışmak amaç doğrultusunda programlı çalışmaktır. Programlı çalışma, zamanı en etkin şekilde kullanmak anlamına gelir.Profesör Acar Baltaş’ın belirttiği gibi zaman hepimiz için aynı hızla geçer. Başarılı ve başarısız insanlara eşit ve demokratik olarak verilmiş tek şey zamandır.

Başarılı insanların özellikleri şunlardır:
Kendini tanıma : Beceri, ilgi ve sınırlarının farkında olma,
Durumunu değerlendirebilecek yeterlilikte olma,
Zamanı iyi kullanma : Önemli ve önemsiz işleri birbirinden ayırabilip, önceliği en önemliye verme,
Amacı belirleme özelliği,
Dinleme ve gözleme özelliği,
Susmasını bilme özelliği: Özellikle gerginlik durumlarda, sonradan pişman olunacak şeyleri söylemeyi engeller,
Yardım isteme özelliği,
Sorumluluk alma özelliği,
Düzenli aile hayatı.

Başarılı insanlar dünyayı ve şartları değiştirmek için çaba harcamak yerine, kendilerini değiştirmeye gayret ederler. Dış dünyayı değiştirmemiz başkalarına bağlıyken, kendi değişimimiz bize bağlıdır.

Başarılı insanlar benzer şartların benzer sonuçlar doğurmayacağını bilirler çünkü insanın iç dinamiklerinin öneminin farkındadırlar.

GENÇLERİN MESLEK SEÇİMİ

Meslek seçmek ilerideki yıllardaki hayat biçimini seçmektir. Doğru mesleği seçebilmek için, bazı doğru soruları sormaya ihtiyaç vardır:

Kendimi 30 yaşında nerede ve nasıl görüyorum?

Burada doğru karar verebilmek için bazı şeyleri bilmeye ihtiyaç vardır. Bazı meslekler sadece gençken yapılabilirken ( animatörlük gibi), bazılarında başarı daha çok çaba gerektirip, daha zor elde edilebilir ( akademisyenlik gibi).

Büyük bir şirkette mi, kendi işimde mi çalışmak istiyorum?

Büyük şehirde mi, küçük şehirde mi yaşamayı tercih ederim?

Çok para kazanmak için gayret edebilecek bir yapıda mıyım?

Çok para genelde çok risk, çok çalışma ve özel hayattan taviz vermeyi gerektirir.

Seyahat etmeyi ister miyim?

Açık havada mı, bina içinde mi çalışmak isterim?

Hangi derslerden zevk alıyorum?

Bu soruları değerlendirmek doğru mesleği seçmek için genel bir fikir verir. Ancak, fen dersleri iyi ama insanlarla yakın olmayı sevmeyen bir gencin, doktor olmak yerine biyolog olmayı seçmesi daha uygun olacaktır.

Okul başarısı meslek başarısını kesinkes garantilemez, ancak orta derecede bir fikir verir. Üniversitede bitirdiğiniz bölüm ilk yıllarda işe alınmanızı kolaylaştırabilir ancak sonrasını sizin istek ve yeteneğiniz belirler.

VERİMLİ DERS ÇALIŞMA

Dinleme ve not tutmanın önemi:

İnsan beyni dakikada 200-250 kelimeyi algılayabilecek kapasitededir. Oysa normal konuşma hızımız dakikada 40-70 kelime kadardır. Bu nedenle dinleme sırasında beynimizde 160-180 kelimelik bir alan boş kalır. Bu da bir süre sonra dikkat dağınıklığına neden olur.

Başarılı kimseler bu boş zamanı hocanın ne demek istediğini düşünerek ve not tutarak doldururlar. Not tutmak dikkati uyanık tutar ve aktif katılımı sağlar. Sonrasında bu notların tekrar düzenlenmesi unutmayı önler.

İyi not tutmak için:

Uygun malzemeyle sınıfa gelmek,
Kısaltmalar kullanmak ( özellikle yerine öz. gibi),
Sınav sorularıyla ilgili olabilecek ayrıntılar için öğretmeni can kulağı ile dinlemek,
Daha sonra notları gözden geçirip, düzenlemek yararlıdır.

Dinlemek:

İnsan 30 saniye kadar bilinçli dinler, bir iki saniye bir kopukluk olur. Önemli olan bu kopukluktan sonra konuya dönebilmektir. Bunun için:
Ön sıraya oturmak,
Derslere sürekli devam,
Notları gözden geçirmek,
Dinleme eylemi sırasında görme, işitme, dokunma gibi bütün duyumlardan faydalanmak gerekir.

Yapılan bir araştırmaya göre öğrenciler okudukları bir konunun % 20’sini hatırlamaktadırlar.
Eğer önce konuyu okur ,sonra öğretmenlerinden dinlerlerse hatırlama % 40’a çıkmaktadır.
Öğrenci bu sırada not da tutarsa hatırlama % 60’a ulaşmaktadır.

Verimli Ders Çalışma :
Bunun için ;
Çalışma odasında poster bulundurulmaması,
Işığın çalışma masasına arkadan gelmesi,
Koltukta değil sandalyede çalışma,
Sessiz ortamda çalışma,
Eğer bir çalışma odası yoksa , çalışmak için özel bir alanı çalışma alanı olarak belirleme,
Müziği ders sırasında değil, dersten sonra ödül olarak dinleme,
Ders sırasında telefonlara cevap vermek yerine, telefon için belli bir zaman belirleme,
Ders sırasında yakınlarınızdan gelen taleplere hayır deme,
Televizyonu çok kısıtlı bir zaman için izleme,
Arkadaşlarla günlük ve haftalık ortak çalışma stratejileri belirleme,
Ders çalışma sırasında eve gelen misafirlerle ilgilenmeme gibi önlemler yararlı olmaktadır.

AMAÇ BELİRLEME

Başarı için hayat amaçları belirleme:
Doktor olmak, İngilizceyi iyi derecede konuşmak, voleybol takımına seçilmek gibi.

Bir yıllık amaç belirleme:
Tıp fakültesini kazanmak, İngilizceden 4. kuru tamamlamak, Lise diploması almak gibi.

Bir aylık amaç belirleme:
Matematik sınavında başarılı olmak, İngilizce ödevinden iyi bir not almak, hafta sonu okul etkinliğine katılmak gibi.

Böyle bir listede en üstteki hedefe ulaşmak zor olabilir. Ama amaçlar ,uğurlarında adım adım çaba harcanırsa gerçekleşir.

ANA-BABALAR

Anne –babaların kabul etmeleri gereken şey; kimse kimseye yaşamayı öğretemez. Bu kişi çocuğunuz olsa bile. Herkes ancak kendisi yaşayarak öğrenir. Genç insan hata yaparak dünyanın ve bu dünya içindeki kendi gücünün sınırlarını tanır.
Genç insanın hatalardan gelişerek çıkmasının iki koşulu vardır:
Hatalardan ders alıp, tekrar etmemek,
Hayatının bütün akışını etkileyecek hatalar yapmamak ( uyuşturucu kullanmak gibi).

Kaynak: Prof. Acar Baltaş'ın Üstün Başarı adlı kitabından derlenmiştir.

Makale Yazarının Sayfasına Dönün
Makale Yazarına Eposta Gönderin

Bu makaleden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir :

"GENÇLER İÇİN BAŞARI" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Psk.Özden ŞENKOYUNCU'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır.

Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak yazarının izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.

Kütüphanemizden İlginizi çekebilecek diğer bazı makaleler:
  • Sınav Kaygısı Ve Başa Çıkma Yolları , Psk.Ayla SIRIKLI
  • Zayıf Karne Sendromu - Okul Başarısızlığının Nedenleri , Psk.Eylem AYRANCI
  • Soteria Projesi: Şizofreniyi Nasıl Yeneriz? , Psk.Üstün ÖNGEL
  • Bahar Aylarında Günlük Ani Hava Değişiklikleri Ruh Sağlığını Olumsuz Etkiliyor. , Psk.Füsun BUDAK
  • Boşanmalı Mı Boşanmamalı Mı? , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Eş Seçme Kuramları , Psk.Duygu AYHAN
  • Ailenin Oluşumu Ve Etkileri , Psk.Serhat YABANCI
  • Andropoz Ve Panik Atak , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Kişilik Ve Dayak , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Bağımlı Gençlik Ve Teknoloji Bağımlılığı , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Erotomani Ve Şizoid Kişilik , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Kıskançlık Ve Stres , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Şiddet Uygulanan, Şiddet Uygular! Ve Erkekler De Şiddet Görüyor , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Depresyonda Mıyız Yoksa? Ve İnsan Olmanın Temel Niteliklerinden Yoksun Olan , Psk.Ceyda ŞENEL
  • Çocuklarda Enüresis-Alt Islatma (Nedenleri Ve Öneriler) , Psk.Ayça ULUÇAM GÜÇMEN
  • Kendine Yetebilmek , Psk.Serhat YABANCI
  • Röportaj: Antidepresan Eşittir Çağdaş Muska , Psk.Üstün ÖNGEL
  • Çocuk Ve Afet : Felaketlerin Çocuklar Üzerindeki Psikolojik Etkileri , Psk.Nevin KÜÇÜK
  • Stres Ve Başetme Yolları , Psk.Mehmet Enver BAYATLI
  • Anne-Bebek İlişkisi , Psk.Gülçin BALKI
  • Kütüphanemizde yer alan dökümanlar profesyonel üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte tavsiyeediyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, çalışmaların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan makaleler bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir profesyonelle görüşmeden, makale içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Çalışmaların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yayınlanan makalelerin mali ve hukuki tüm hakları yazarına aittir. Kütüphanemizde yer alan herhangi bir makale başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir. Sitemizde sayfası bulunan site üyemiz profesyoneller üye sayfaları içinden, Makale Bilgileriniz bölümü altında, YENİ MAKALE GÖNDERİN linkini izleyerek bu sayfaya makale ekleyebilirler.

    10:49
    Top
    --> Sektör türkiye sektörler