|
Makale Bilgileri |
|
* Toplam Okuyucu : 118,
* Yayın Tarihi : 25-04-2008 - 17:02 (18 gün önce),
* Ortalama Günde 6.21 okuyucu.
* Karakter Sayısı : 4059 , Kelime
Sayısı : 569 , Boyut : 3.96
Kb.
|
|
Ziyaretçilerimizin Üyemiz Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ hakkında söyledikleri: |
merhabalar değerli tavsiyeediyorum.com ziyaretçileri ben reyhan hanımla iki aydan beri tedavi alıyorum. Hayatım son iki aydır değişti desem abartmış olmam. ben 500 şeker ile mustafa bey'e muayene olduktan sonra bana Reyhan hanım ı tavsiye etmişti bende önceden gittiğim diyetislenlerden farkı yoktur diye fazla umursamamış sadece mustafa bey gönderdi diye gitmiştim şimdi gördüm ki çok yanlış düşünmüşüm hakikaten çok farklı olduğunu gördüm en azından benim için benim gibi çok kaprisli birine dayandığı için kendisine çok teşekkür eder hayatının hep mutluluklarla dolmasını dilerim sizinle tanışmak ... [DEVAMI..]
(mehmet rıza, Danışan, 20-04-2008)
Konya'da gazetecilik mesleği ile uğraşan biriyim. Diyetisyen reyhan yörümez ile mesleğim dolayısıyla tanıştım.
Ama şu söylemek istiyorum yazımın başında. Mesleğini seven, insanları seven ve her kesimdeki vatandaşlara yardımcı olmak için çalışan biri olarak tanıdım. Diyetisyen Reyhan Yönümez'i
Şimdi ise yukarıda ki kelimeleri niçin yazdığımı söyleyeceğim. Diyet ise sadece sevgi ve diyaloğ ile sonuca varılan bir tedavi şeklidir. İşte burada diyetisyen Reyhan Yörümez hanım devreye giriyor ve hastaları üzerinde başarılara imza atıyor.
(Muhammet Kencik, Danışan, 11-03-2008)
Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ Hakkındaki Tüm Tavsiyeler
|
En Mucizevi Besin: ANNE SÜTÜ
En mucizevi besin ANNE SÜTÜ!
Yeni doğmuş bebekler için anne sütünden daha mükemmel daha mucizevi bir besin yoktur bu görüş dünya salık örgütü (WHO),Avrupa pediatrik gastroenteroloji ve beslenme birliği (ESPGAN), amerikan pediatri akademisi (AAP) ve Avrupa birliği tarafından da desteklenmektedir. İlk 6 aya kadar bebeğin su dahil tüm ihtiyacını karşılayarak hiçbir yetersizlik oluşturmaz.
Düzenli emzirilen, özellikle ilk 6 ay sadece anne sütünü alan ve sonrasında uygun ek besinlerle beraber mümkünse 2 yaşına kadarda anne sütünü almaya devam eden bebeklerde anne sütünün bebek için yararlarını saymakla bitiremeyiz….
Anne sütü her zaman temizdir. Temizlik bebeğe dışarıdan ek gıdalar verilmeye başlanıldığında dikkat edilmesi gereken en önemli konulardan biridir.bebeğe verdiğiniz her besin ve besini verirken kullandığınız her araç mümkün olduğunca steril(temiz) olmalıdır ki daha gelişimini tamamlamamış bağışıklık sistemine sahip olan bebekte ciddi hastalık ve hasarlar oluşmasın.Ama anne sütünde böyle bir endişemiz yok çünkü kendisi zaten sterildir.
İlk 6 tek başına yeterlidir bebeğin bu dönemde suya bile ihtiyacı yoktur. Normal büyüme gelişme bu dönemde sadece anne sütüyle sağlanabilir. yapılan en büyük yanlışlardan biri annelerin 6. aydan önce ek gıdalara başlamasıdır. Ama şu unutulmamalıdır ki bebeğin daha tam gelişimini sağlamamış bazı enzimleri olmadan besinler vücutta kullanılamaz ve bebekte ishal, böbreklerin zarar görmesi ve birçok hastalığa zemin hazırlayacak durum oluşabilir. Bundan dolayı ek besinlere zamanında önce başlamak yarar yerine bebeğe zarar verir.
Özellikle doğumdan sonraki ilk hafta içinde koyu ve sarı renkli olarak salgılanan ağız sütünün bir damlası bile boşa gitmemelidir. Bu süt normal anne sütünden daha besleyici, hastalıklara ve enfeksiyonlara karşı yeni dünyaya gelen bebeği daha iyi koruyan, sarılık oluşumunu engelleyen, bebekte ishal yapmayan özel süttür.
Anne sütü bebeği enfeksiyon hastalıklarına karşı korur.
Solunum ve mide-bağırsak enfeksiyonları anne sütüyle beslenmede daha az görülür.
Anne sütünün kalsiyum ve fosfor miktarı ve oranı bebek için en ideal olan miktar ve orandır. Anne sütü alan bebeklerde bu nedenlerden dolayı kalsiyum diğer besinlere göre daha iyi emildiği için çene gelişimi, diş gelişimi ve kemik gelişimi normaldir.
Alerjiye karşı koruyucudur. İnek sütü bebekte besin alerjisi yapabilir.
Anne sütü alan bebekte pişik oluşmaz.
İlk yıllarda görülen asttım ve hırıltılı hastalıkların sıklığı daha azdır.
Düzenli anne sütü alan bebeklerde şeker hastalığı, çölyak hastalığı( gluten enteropatisi), obezite, koroner kalp hastalıları, cerrahi hastalıklar riski düzenli anne sütü alamayan veya hiç anne sütü almamış bebeklerden daha azdır.
Anne sütü alan bebekler daha az ağlarlar.
Peki anne sütü bebek için yararlıda emzirme anne için yararlı değimli?
Emzirme aslında anneler için en akıllı yoldur peki neden?
1. Düzenli emziren anneler emzirmeyle hamilelikte alınan fazla kilolardan kurtulur anne çünkü her emzirdiğinde gögüs ve özelliklede kalça bölgesindeki depolanan yağlardan harcar.Basit bir mantık kurarsak o zaman anne ne kadar çok emzirirse fazla yağlardan o kadar çabuk kurtulur.
2. Düzenli olarak gündüz yapılan emzirmeyle beraber anne eğer gecede kalkıp çocuğunu uygun aralılarla emziriyorsa emzirme anneyi o süre zarfında istenilmeyen bir gebelikten korur ama yinede buna çok güvenilmeyerek mutlaka uygun bir doğum kontrol yöntemi kullanılmalıdır.
3. Emzirme anne ve bebek arasındaki duygusal bağı güçlendirerek birbirlerine sevgiyle yaklaşmalarına olanak sağlar.
4. Emzirme anneyi göğüs kanseri, rahim kanseri, osteoporozis (kemik kırılmaları) ve kansızlığa karşı korur.
Bu kadar faydasını saydığımız anne sütü için yapılacak tek şey doğumdan sonraki ilk 6 ayda sadece anne sütü vererek bebeği beslemektir. Şiddetle etrafınızdaki yeni doğum yapan annelerle lütfen bu okuduklarınızı paylaşın ki bebekler bu besinden anneleri de emzirmenin yaralarından mahrum kalmasın.
Makale
Yazarının Sayfasına Dönün
Makale
Yazarına Eposta Gönderin
Bu makaleden alıntı yapmak
için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir
:
"En Mucizevi Besin: ANNE SÜTÜ" başlıklı makalenin tüm hakları
yazarı Dyt.Reyhan YÖRÜMEZ'e aittir ve makale, yazarı
tarafından TavsiyeEdiyorum.com
(http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde
yayınlanmıştır.
Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir
ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar
yapılabilir, ancak yazarının izni olmaksızın
makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz
veya başka yerde yayınlanamaz. |
