Refleksoloji
REFLEKSOLOJİ
Giderek yaygınlaşan alternatif tıp yöntemleri arasında olan refleksoloji , ayak tabanındaki noktaların uyarılması ile vücudun rahatlamasını sağlayan bir yöntemdir. Ayaktan yapılana ayak refleksolojisi demek daha doğrudur. Refleksoloji öğrenmesi kolay, uygulaması kolay bir yöntem olduğundan herkes tarafından kolayca öğrenilip uygulanabilir. Refleksoloji sadece vücudun rahatlamasını sağlamakla kalmaz. Ayak tabanında bulunan refleks noktalarının üzerine yumuşak bir şekilde yapılan masaj sayesinde çeşitli rahatsızlıkların da tedavisinde kullanılabilir. Fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığın geliştirilmesinde etkili olan bir yöntemdir. Fiziksel, ruhsal sağlığın dengeye oturması hastanın o sırada uygulamakta olduğu tedavilerde de daha hızlı yol alınmasını sağlar.
Refleksolojinin anlaşılabilmesi için yaşam gücü enerjisinin anlaşılmasında fayda vardır. Aslında bunun anlaşılması tüm doğu felsefesinin ve doğal tedavi yöntemlerinin anlaşılmasında yarar sağlayacaktır. Yaşam gücü enerjisi vücudumuzda mevcut duyularla farkına varamadığımız, keşfedemediğimiz, en ufak hücre materyalinden en kompleks organizmaya kadar her şeyde var olan, kozmik etkileşimleri olan (makro kozmostan mikro kozmosa) çoğunlukla titreşim şeklinde ifade edilen, varoluşumuzu sağlayan, yaşamımız için kritik önemi olan bir enerjidir. İçsel ve dışsal olmak üzere iki türlü olan yaşam enerjisinin içsel olanını harekete geçiren, dengeleyen ve temizleyen, sağlığı ve iyilik halini geliştirmeye yardımcı olan birçok tedavi şekli vardır. Bunlar arasında akupunkturu, homeopatiyi, bitkisel tedavileri, Schüssler tuzlarını, bach çiçeklerini, gemmoterapiyi, akupressorü, mikrosistem akupunktur yöntemlerini ve tabiî ki refleksolojiyi sayabiliriz.
İçsel yaşam gücü enerjisi dengesizleşmiş, engellenmiş veya durgunlaşmış olduğunda düzenli olarak yapılan refleksoloji tedavisi, ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi uyumlu hale getirmektedir.
Refleksoloji dünyanın bir çok ülkesinde başarı ile uygulanmaktadır. Uygulama alanları panik ataktan, depresyona, ,otistik ve spastik çocuklardan, felçli insanlara kadar oldukça yaygın bir alanı kapsamaktadır. Gene günümüzün önemli problemlerinden olan stresle mücadelede refleksoloji önemli faydalar sağlamaktadır. Sınav stresi de fayda görülecek olan alanlardandır. Refleksoloji ayrıca migrende,eklem ağrılarında, adale ağrılarında, her türlü gerilimde, alt ıslatma problemlerinde, yürüme bozukluklarında, hormonal sorunların bazılarında, konuşma bozukluklarında, yürüme ile ilgili sorunlarda, uykusuzlukta , mide ile ilgili problemlerde yapılmakta olan tedavilere önemli bir destek sağladığı gibi düzenli seanslar halinde uygulandığında tedavi edici etkileri de vardır. Sağlıklı bebek gelişiminde de düzenli olarak uygulandığında etkili olduğu bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir. Bebeklerin zihinsel ve ruhsal gelişimlerini önemli oranda desteklemektedir. Bu nedenle bebeğinizin ayaklarından uygulayacağınız tatlı bir masaj ile ona en güzel hediyelerden birini vermiş olursunuz.
Ayak refleksolojisi 15-30 dakikalık seanslar halinde uygulanmaktadır. Yukarıda saydığımız rahatsızlıkların boyutuna göre tedavi süreleri 3-6 ay arasında olmaktadır. Şayet ayaklarda yara, mantar, damar dolaşım bozukluğu, aşırı şişlik varsa uygulanmamalıdır. El ve ayaktan uygulanabilen refleksolojinin en güzel tarafı kolay ve çabuk öğrenilebilir olmasıdır. Eşlerin kolaylıkla birbirine uygulayabileceği bu yöntem iyi bir uzmandan öğrenildiği takdirde çok işinize yarayacaktır. Cerebral palsyli, spastik, otistik çocukları olan ebeveynlerin mutlaka öğrenmelerini tavsiye edebileceğim refleksoloji hem spastisitenin çözülmesine hem de sağlıklı bir zihin gelişmesine sağladığı katkılarından dolayı çok faydalı olacaktır.
El refleksolojisinde de eldeki noktalar kullanılmaktadır. Burada belki sujok akupunktur ile birleştirilebilir. Hatta bunun uygulamasın kolaylaştıran masajor denilen yüzük benzeri özel yapılmış materyallerden de faydalanılabilir. Bu durumda uygulama daha hızlı ve kolaydır.
Hangi yöntemle olursa olsun vücudun enerjisinin dengelenmesi ruh, beden, zihin sağlığınızın dengelenmesini, bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesini sağlayacaktır.
Giderek yaygınlaşan alternatif tıp yöntemleri arasında olan refleksoloji , ayak tabanındaki noktaların uyarılması ile vücudun rahatlamasını sağlayan bir yöntemdir. Ayaktan yapılana ayak refleksolojisi demek daha doğrudur. Refleksoloji öğrenmesi kolay, uygulaması kolay bir yöntem olduğundan herkes tarafından kolayca öğrenilip uygulanabilir. Refleksoloji sadece vücudun rahatlamasını sağlamakla kalmaz. Ayak tabanında bulunan refleks noktalarının üzerine yumuşak bir şekilde yapılan masaj sayesinde çeşitli rahatsızlıkların da tedavisinde kullanılabilir. Fiziksel, duygusal ve zihinsel sağlığın geliştirilmesinde etkili olan bir yöntemdir. Fiziksel, ruhsal sağlığın dengeye oturması hastanın o sırada uygulamakta olduğu tedavilerde de daha hızlı yol alınmasını sağlar.
Refleksolojinin anlaşılabilmesi için yaşam gücü enerjisinin anlaşılmasında fayda vardır. Aslında bunun anlaşılması tüm doğu felsefesinin ve doğal tedavi yöntemlerinin anlaşılmasında yarar sağlayacaktır. Yaşam gücü enerjisi vücudumuzda mevcut duyularla farkına varamadığımız, keşfedemediğimiz, en ufak hücre materyalinden en kompleks organizmaya kadar her şeyde var olan, kozmik etkileşimleri olan (makro kozmostan mikro kozmosa) çoğunlukla titreşim şeklinde ifade edilen, varoluşumuzu sağlayan, yaşamımız için kritik önemi olan bir enerjidir. İçsel ve dışsal olmak üzere iki türlü olan yaşam enerjisinin içsel olanını harekete geçiren, dengeleyen ve temizleyen, sağlığı ve iyilik halini geliştirmeye yardımcı olan birçok tedavi şekli vardır. Bunlar arasında akupunkturu, homeopatiyi, bitkisel tedavileri, Schüssler tuzlarını, bach çiçeklerini, gemmoterapiyi, akupressorü, mikrosistem akupunktur yöntemlerini ve tabiî ki refleksolojiyi sayabiliriz.
İçsel yaşam gücü enerjisi dengesizleşmiş, engellenmiş veya durgunlaşmış olduğunda düzenli olarak yapılan refleksoloji tedavisi, ruhumuzu, zihnimizi ve bedenimizi uyumlu hale getirmektedir.
Refleksoloji dünyanın bir çok ülkesinde başarı ile uygulanmaktadır. Uygulama alanları panik ataktan, depresyona, ,otistik ve spastik çocuklardan, felçli insanlara kadar oldukça yaygın bir alanı kapsamaktadır. Gene günümüzün önemli problemlerinden olan stresle mücadelede refleksoloji önemli faydalar sağlamaktadır. Sınav stresi de fayda görülecek olan alanlardandır. Refleksoloji ayrıca migrende,eklem ağrılarında, adale ağrılarında, her türlü gerilimde, alt ıslatma problemlerinde, yürüme bozukluklarında, hormonal sorunların bazılarında, konuşma bozukluklarında, yürüme ile ilgili sorunlarda, uykusuzlukta , mide ile ilgili problemlerde yapılmakta olan tedavilere önemli bir destek sağladığı gibi düzenli seanslar halinde uygulandığında tedavi edici etkileri de vardır. Sağlıklı bebek gelişiminde de düzenli olarak uygulandığında etkili olduğu bilimsel çalışmalarla desteklenmiştir. Bebeklerin zihinsel ve ruhsal gelişimlerini önemli oranda desteklemektedir. Bu nedenle bebeğinizin ayaklarından uygulayacağınız tatlı bir masaj ile ona en güzel hediyelerden birini vermiş olursunuz.
Ayak refleksolojisi 15-30 dakikalık seanslar halinde uygulanmaktadır. Yukarıda saydığımız rahatsızlıkların boyutuna göre tedavi süreleri 3-6 ay arasında olmaktadır. Şayet ayaklarda yara, mantar, damar dolaşım bozukluğu, aşırı şişlik varsa uygulanmamalıdır. El ve ayaktan uygulanabilen refleksolojinin en güzel tarafı kolay ve çabuk öğrenilebilir olmasıdır. Eşlerin kolaylıkla birbirine uygulayabileceği bu yöntem iyi bir uzmandan öğrenildiği takdirde çok işinize yarayacaktır. Cerebral palsyli, spastik, otistik çocukları olan ebeveynlerin mutlaka öğrenmelerini tavsiye edebileceğim refleksoloji hem spastisitenin çözülmesine hem de sağlıklı bir zihin gelişmesine sağladığı katkılarından dolayı çok faydalı olacaktır.
El refleksolojisinde de eldeki noktalar kullanılmaktadır. Burada belki sujok akupunktur ile birleştirilebilir. Hatta bunun uygulamasın kolaylaştıran masajor denilen yüzük benzeri özel yapılmış materyallerden de faydalanılabilir. Bu durumda uygulama daha hızlı ve kolaydır.
Hangi yöntemle olursa olsun vücudun enerjisinin dengelenmesi ruh, beden, zihin sağlığınızın dengelenmesini, bağışıklık sisteminizin kuvvetlenmesini sağlayacaktır.
|
Yazan
|
Bu makaleden alıntı yapmak
için alıntı yapılan yazıya aşağıdaki ibare eklenmelidir: "Refleksoloji" başlıklı makalenin tüm hakları yazarı Dr.Kasım ALTINTAŞ'e aittir ve makale, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) kütüphanesinde yayınlanmıştır. Bu ibare eklenmek şartıyla, makaleden Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak Dr.Kasım ALTINTAŞ'ın izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz. |
3 Beğeni 
Yazan Uzman
|
| Makale Kütüphanemizden | ||||
|
refleksoloji, refleksoloji nedir, ayak refleksolojisi, refleksoloji tekniği, el refleksolojisi, refleksoloji uygulaması
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.
