Andropoz ve Panik atak
|
Panik yok! Tedavisi var! Her geçen gün sıkça duymaya başladığımız "panik bozukluğu" nedir? Ani olarak, beklenmedik bir yer ve zamanda ortaya çıkan, terleme, titreme, karın ağrısı bulantı, bendende uyuşma karıncalanma, çarpıntı, baş dönmesi ve nefes darlığının yanı sıra, delirme ve ölüm korkusunun eşlik ettiği panik nöbetleri olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Panik atak esnasında bu belirtilerin hepsi de aynı anda yaşanmayabilir, en az dördünün görülmesi yeterlidir. Kişiler ataklar esnasında yaşadıklarını şöyle ifade ediyorlar; "Kalbim yerinden fırlayacak gibi çarpıyor", "Eyvah! Kalp krizi geçiriyorum herhalde" "nefes alamıyorum soluğum tükendi boğuluyorum", "Deliriyorum galiba.” Bu ataklar dakikalarla sınırlı olmasına karşın, kişiye sanki çok uzun gelir. Şiddeti ve süresi değişebilir, haftada bir ya da daha fazla panik nöbeti geçirenlerin yanı sıra ayda bir yaşayanlar da vardır. Panik bozukluk kadınlarda erkeklere oranla 2-3 kat daha fazladır. Daha sık ergenlik döneminde karşımıza çıkar ama otuzlu yaşlarda da görülür ve git gide azalır. Neler panik atak geçirmemize zemin hazırlar? Belkide hiç ciddiye almadığımız bir taşınma, kurulu düzenin değişmesinden tutun da sevdiğimiz insanların artık hayatımızda olmamaları (ölümler ve ayrılıklar) ayrıca, çocukluk döneminde yaşanan kayıplar, anne-baba ayrılıkları sebeplerden bazılarıdır. Yapılan çalışmalar da genetik faktörlerin önemini de vurgulamaktadır. Buna göre ailesinde panik bozukluğu teşhisi almış biri varsa, normal bir kişiye oranla hastalığa yakalanma riski fazladır. Panik atak başka sorunlara da yol açabilir. Panik atak yaşayan kişiler bu durumu yaşadıkları en korkutucu deneyimlerinden biri olarak kabul ederler, bir süre sonra, ataklar geldiğinde "ya kalp krizi geçirip ölürsem" gibi düşüncelerle, güvende olmak için evden dışarı çıkmamaya başlarlar ve hatta yanlarında sürekli birilerinin bulunmasını isterler. Topluluk içinde de aynı sıkıntıları yaşarım endişesiyle kendilerini eve hapsederler ve böylece "agorafobi" denilen başka bir sorunun türemesine sebep olabilirler. Tedavisi var... İlaç tedavisinin yanı sıra kısa dönemli, psikoterapi yöntemleriyle kolay bir şekilde tedavisi mümkün olan bir hastalıktır. Geçer diye beklemeyin! Hayatınızı ertelemeyin! Merak ettiklerinizi ya da , danışmak istediklerinizi yazabilirsiniz. *** Andropozdayım, tüm suç hormonların ben masumum Andropoz, genelde erkekliğin sonu olarak görülür. Latince anlamı bunu ifade etse de aslında, hormonlardaki azalmaya bağlı olarak, cinsel istek ve işlevde düşüş gibi bazı psikolojik ve fizyolojik belirtilerle kendini gösteren dönemsel bir sorundur. Menopoz, andropoz ve evlilikler.. Menopoz, kadının doğurganlığının sona erdiği bir dönemdir. Bir hastalık değildir! Bu dönemde östrojen hormonunun üretimi azaldığı için, ateş basması, uyku bozuklukları, "osteoporoz" kemik erimesi gibi sorunların yanı sıra. Huzursuzluk, hayattan zevk alamama ve ani öfke patlamaları gibi psikolojik durumlar ortaya çıkar. Andropoz, genelde 40'lı yaşlardan itibaren başlar. Libido ve cinsel arzu için önemli olan, testosteron hormonu seviyesindeki düşüşle beraber, cinsel istekte azalma, içe kapanma ve kararsızlık gibi davranışsal değişiklikler, kas gücünde azalma, saç ve sakallarda dökülme, karın bölgesinde daha fazla yağlanma gibi farklı klinik bulgularla kendini gösterir. Kimi zaman, çiftlerde aynı dönemlerde çıkan hormonlardaki bu değişim evliliklerde yaşanan problemleri tetikler. Sorunlar genelde, cinsel içeriklidir ve önlem alınmazsa evliliği tehdit edebilir. Genç bir kadın, yaşlı bir erkeği gençleştirir mi? Bu dönemde görülen sorunlar, kadınlarda olduğu gibi erkekleri de farklı arayışlara itebiliyor. "Artık eskisi gibi genç ve cazip değilim" düşüncesiyle, çaresiz davranışlar içine girebiliyorlar. Zamanın kısalıyor paniğiyle, beyazlamış saçlar boyanıp dökülenlerin yerine yenileri ektirilebiliyor. Ya da gençken bile giymeye cesaret edemedikleri parlak renkli giysileri seçilip, daha çok spor giyim tarzını benimsiyorlar. Metroseksüellik maskesi altında kendilerine daha fazla özen göstermeye başlıyorlar. Dört kapılı otomobillerin yerini çift kapılı sporları alıyor. Asıl değişim ise çevreyle başlıyor. Kendilerine yeni arkadaşlar edinirler. Genelde, yaşıtlarından çok, genç insanlarla beraber olmayı tercih ediyor. Artık gözü kararan kişi, bunca yıllık hayat arkadaşını ve çocuklarını bir kenara atıp, kendinden 10-20 yaş küçük başka kadınlara yöneliyor. Eğer karşılık da bulursa, genç bir kadın tarafından tercih edilmenin verdiği gururla, sahte bir güven duygusu yaşıyor. Aslında güvensizliklerinin bir göstergesidir bu çaresizce davranış. Peki bu genç kadın, yaşlılık belirtileri gösteren erkeğe gençlik katabilir mi? Bu soruya tereddüt etmeden hayır cevabı verebilirim. Kısa süreliğine, sahte bir dünyanın demosunu yaşarsınız. Dönüşü olmayan hatalar yapmaya müsait olan bu dönemde çok daha dikkatli olmak gerekir. Neticede, davul bile dengi dengine vurur!
|
|||||
|
Kütüphanemizden İlginizi çekebilecek
diğer bazı makaleler:
|
|||||
|
|
