2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Pisboğazlılığın sonu

» Pisboğazlılığın sonu
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE tarafindan yazildi:
2000 Kış mevsimi, Ankara. Kara ikliminin kendini iyice hissettirdiği bir dönemde, sıcacık öğrenci evimizde tam da uyumaya hazırlanıyorduk ki misafir ettiğimiz, ev arkadaşımın kuzeni Mustafa’nın “hadi Atatürk Orman Çiftliği’ne kokoreç yemeye gidelim” sözü üzerine buz gibi havaya rağmen hiç üşenmeden gece saat 02.30 civarı yola koyulduk. Tam da arabadan iniyorduk ki odun ateşinde pişen döneri görüp dayanamayan Mustafa ile aramızda şöyle bir konuşma geçti:

- Ya buranın döneri de bi’ harika oluyor…
- Oyunbozanlık etme, kokoreç fikri senden çıktı. Buraya kokoreç yemeye geldik. Döner falan yemem, kendimi kokoreç için hazırladım ben.
- E tamam, yine kokorecimizi yiyelim. Ama öncesinde döner de yesek mi?
- Yok artık! O zaman kokorece yer kalmaz.
- Aman canım, gobit (sandviç) ekmeği arası yeriz hiç olmazsa. Hadi, bi’ kere gelmişiz dünyaya…
- Battı balık yan gider, hadi yiyelim o zaman.

Ankara’ya has gobit ekmeği arasına döner yiyip, diğer mekanda da yarım ekmek arası kokoreç ve yanında ayran tüketip, takriben 15 - 20 dakika sonra arabamıza bindik. Aracı çalıştırdığımızda motoru soğumuş ve klimadan adeta soğuk hava geliyordu. Soğuktan adeta dişlerimiz birbirine vuruyordu. Çok kısa bir sürede karşılaştığımız bu durum karşısında hayretler içerisindeydik. O esnada bir manzara gözümüze çarptı: Kış aylarının vazgeçilmez içeceklerinden sahlep. Arabanın tam da karşısında kocaman bir sahlep kazanı duruyordu ve ısınabilmek adına hiç düşünmeden 3 tane sipariş verdik. Meğer kazanın dibinde kalan son 3 bardak sahlepmiş. Servis elemanı, sahlepleri arabada içeceğimizi düşünerek plastik bardaklara doldurdu. Gördüğümüz manzara karşısında ikinci kez hayrete düştük. Bardaklar, içerisine konulan sahlebin kaynar derecede sıcak olması sebebi ile resmen erir gibi orta noktalarından dışarı doğru kavis yapmaya başladı. Havanın aşırı soğuk olması sebebi ile bu durumun ne kadar sağlıksız olduğunu düşünecek durumda değildik. Zaten sağlık adına o akşam yapılmaması gereken her şeyi yapmıştık.

Bu hatayı eve döndüğümüzde çok net bir şekilde anlamıştık. Gecenin finalinde içtiğimiz o kaynar sahlep, tükettiğimiz dünya kadar besini sanki bir macun misali çepeçevre sararak, midemizde taş gibi oturmasına sebebiyet vermişti. Ne yatabiliyor, ne kalkabiliyor, ne de uyuyabiliyorduk. Sabaha kadar hazımsızlık problemi yaşadık. O gece kendi adıma gerçekten önemli bir karar aldım: Abartmadan yemek yemeyi öğrendim artık, bundan sonra hiçbir kuvvet bana aşırı yemek yedirtemez!

Gerçekten de hayat böyledir; siz istemeden kimse size zararlı bir şey yaptıramaz. Önce sizin istemeniz gerekir. Kimse sizin sigara, alkol, uyuşturucu vb kullanmanızı zor kullanarak sağlayamaz. Aynı şekilde tatlı, kuruyemiş, kızartma vb tüketimi için de öncelikle sizin o besini istiyor olmanız gerekmektedir. Tükettiğiniz besinlerden sadece siz sorumlusunuz! Örnek olarak; trafik çok yoğundu, evden oldukça erken çıkmanıza rağmen randevunuza geç kaldınız. Trafiği siz mi kilitlediniz? Güneşli bir günde birden yağmur yağdı, ıslandınız. Yağmuru siz mi yağdırdınız? Hiçbirinin sorumlusu siz değilsiniz. Fakat yüksek enerjili besinler tüketerek ve spor yapmayarak şişmanlarsanız bu durumun tek sorumlusu sizsiniz. Nasıl ki gardırobunuzu açtığınızda “bugün ne giysem?” diye düşünüyorsanız; aynı şekilde buzdolabınızı açtığınızda da “bugün ne yesem?” diye düşünmek durumundasınız. Doğru seçimleri yapıp yapmamak sizin seçiminiz. Nasıl ki iki pantolonu üst üste giyme lüksünüz yok ise, dolapta yer alan tatlılardan ikisini aynı anda yeme lüksünüzün olmadığını aklınızdan çıkarmayın.

Bu yazıya atıf yapmak için yazının internet adresine link verilmelidir. Yazı yazarının izni olmaksızın başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.

[ Yazarımız Uzm.Dyt.Turgay KÖSE Sayfasına Dönüş] [ Yazar ile İletişim]
» Ayrıntılar
Yazara Ait Bilgiler
Uzm.Dyt.Turgay KÖSE
Muğla
Diyetisyen
Turgay KÖSE
Tavsiyeler
[Bu Kisiyi Tavsiye Edin]
Metin Bilgileri
* Toplam Okuyucu : 3144,

* Yayın Tarihi : 04-08-2014 - 14:21 (3524 gün önce),

* Ortalama Günde 0.89 okuyucu.

* Karakter Sayısı : 3639, Kelime Sayısı : 491, Boyut : 3.55 Kb.
Lütfen Dikkat :
  • Sitemizde yayınlanan mesleki anıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz.
  • Bu metinden alıntı yapmak için alıntı yapılan yazıya "Pisboğazlılığın sonu" başlıklı yazının tüm hakları yazarı Uzm.Dyt.Turgay KÖSE'e aittir ve yazı, yazarı tarafından TavsiyeEdiyorum.com (http://www.tavsiyeediyorum.com) Mesleki Anılar Kütüphanesinde yayınlanmıştır. ibaresi eklenmelidir. Bu ibare eklenmek şartıyla, yazıdan Fikir ve Sanat Eserleri Kanununa uygun kısa alıntılar yapılabilir, ancak yazarının izni olmaksızın makalenin tamamı başka bir mecraya kopyalanamaz veya başka yerde yayınlanamaz.
  • Sitemizde sayfası bulunan site üyemiz profesyoneller üye sayfaları içinden, Mesleki Anılarınız bölümü altında, YENİ ANI GÖNDERİN linkini izleyerek bu sayfaya mmesleki anılarını ekleyebilirler.
Bu Kategorideki Diğer Anılar
Çikolata Yemeyi Seven Danışanım
[Dyt.Perran AYDEMİR]
Mutluluk Paylaşıldıkça Artar,keder Paylaşıldıkça Azalır
[Dyt.Selma ÖZTÜRK]
65 Yaşındaki Geleneksek Amcanın Değişimi...
[Dyt.Laleş GÜZEL]
Artık Yaşamak İsyemiyorum,kayın Validemin Şişmanlığımı Başıma Kakmasından Bıktım
[Dyt.Suzan GERDAN]
Bunca Yıllık Gurmeyim, Böyle Diyet “gurme”dim
[Dyt.Turgay KÖSE]
Besinlere Karşı Önyargı Beslememeli
[Dyt.Turgay KÖSE]
Sporun Eksikliğini Hissetmek Lazım
[Dyt.Turgay KÖSE]
“hayır”lı Günler
[Dyt.Turgay KÖSE]
Sofradaki Gizli Tuz(Ak)
[Dyt.Turgay KÖSE]
İnanmak Başarmanın Yarısıdır
[Dyt.Turgay KÖSE]
İnsan Ne Yaparsa Kendine Yapar
[Dyt.Turgay KÖSE]
Aç Kalmak Kilo Aldırabilir
[Dyt.Turgay KÖSE]
Şeker Fırlaması
[Dyt.Turgay KÖSE]
İrade ile Gelen Sağlık
[Dyt.Turgay KÖSE]
Açlık Ne Yedirtmez, Tokluk Ne Dedirtmez
[Dyt.Turgay KÖSE]
Anne Sütü Mucizesi
[Dyt.Turgay KÖSE]
Beslenmede Ölçüyü Kaçırmamak Gerekir
[Dyt.Turgay KÖSE]
Dengeyi Kurun; Tatlı Kaçamaklar Canınızı Sıkmasın
[Dyt.Turgay KÖSE]
Azmin Elinden Hiçbir Şey Kurtulmaz
[Dyt.Turgay KÖSE]
Sadece Tüketilen Yiyecekler Değil, İçecekler de Şişmanlatabilir
[Dyt.Turgay KÖSE]


13:04
Top