Merhabalar...Deniz Hanımla yollarımız ailem vasıtasıyla bundan yaklaşık3 ay önce kesişti.Daha önce 2 kez ilaçla psikolojik yardım almış olmama rağmen tam anlamıyla kendimi iyileşmiş hissedemiyor ve geçmişte yaşamış olduğum problemlerin bugün en ufak uyaranla tekrar gün yüzüne çıkması beni oldukça tedirgin ediyor ve günlük yaşantımda mutsuz ,huzursuz ve öfkeli bir insan olmama neden oluyordu ta ki yollarımız deniz hanımla kesişinceye kadar...ben kendisiyle tanışmanın hayatımdaki en anlamlı tesadüf olduğunu ve kendisinin hayatıma dokunmuş sihirli bir el olduğunu düşünüyorum...Açıkca sorunlarımın psikolog görüşmeleriyle düzelmeyeceğine inandığım bir dönemde uygulamış olduğu EMDR tekniği, sonsuz sabrı ,güleryüzü ,bana inanan ve güven veren bakışları sayesinde bugün kendimi çok daha iyi hissetmeme vesile olduğu ilaçlarımı bırakmamı sağladığı kendimi daha hafif huzurlu ve mutlu ama en önemlisi daha DEĞERLİ hissetmeme neden olduğu için ona ne kadar teşekkür etsem azdır.Benim için yaptıklarını ömrüm boyunca unutmam mümkün değil...HERŞEY İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDİYORUM...GÜLER YÜZÜ, SAKİNLİĞİ VE İNSANA VERDİĞİ DEĞERLE bence bütün teşekkürleri hakediyor DENİZ HANIM kendisiyle yollarımız kesiştiği için gerçekten çok mutluyum

(Psk.Deniz İŞCAN VURAL bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Deniz Hanım ile şubat 2016 da bir arkadaşım sayesinde tanıştım, kendisinden profesyonel yardım aldım, iyiki de kendisinden yardım almışım. Uzun yıllardır antideprasan ve buna benzer ilaçlar kullanıyordum,uzun zaman (3.5 yıl) önce kaybettiğim eşimin yas sürecini hala tamamlayamamıştım. 3 ay içerisinde değişik aralarla kendisi ile görüştük, bazen kişisel psikoterapi bazen EMDR yaptık. Şuan ilaç kullanmıyorum artık çok şükür, EMDR sayesinde eşim ile ilgili anılarımı düşünebiliyorum, kızım ile gözlerim dolmadan babası hakkında konuşabiliyorum, bunun benim için ne kadar önemli olduğunu anlatamam. DENİZ Hanım çok içten ve samimi bir kişi, kendisini tanımış olmaktan çok mutluyum, hayatıma dokunan nadir insanlardan birisi. Teşekkür ediyorum burdan bir kez daha kendisine hep aynı heyecanla ve samimiyetle başarılarının devamını diliyorum..

Merhabalar, Kelimelere sigdirabilirmiyim bilmiyorum ama Deniz hanimi ben de anlatmaliyim. Uzun yillardir Amerika'da yasayan 56 yasinda bir anneyim ve buradaki Dr. dosyalarimda kirmizi ile isaretlenmis agir depresyon, yuksek risk olarak adlandirlmis durumda tedavi gordum ancak sonuc alamadim. Iyilesmeliydim, bir umut Turkiye'de tedavi arayisina girdim ve EMDR uygulayan psikologlarla baglanti kurmaya basladim. Sekiz ay once buyuk bir tesaduf sonucu tanidigimin tanidigindan Deniz hanimla konustugunu ve hemen gelsin dedigini ogrendim. Apar topar daha once hic gormedigim Eskisehir'e gittim. Tedavi surecim baslayip Deniz Iscan Ozer ile tanistigimda o simsicak bakislari, gulumseyisi, sorunumu dinledikce benimle ayni duygulari yasadigini gorusum, ve o ilk seans sonunda bana sarilip "sizi iyilestirmeden gondermeyecegim" deyisi O' nu kizim, kardesim, arkadasim, en yakin dostum olarak gormemi sagladi. Ucuncu seansdan sonra kendimi yenilenmis hissetmeye baslamistim arada gelgitlerim olsa da verdigi taktikler, ev odevlerim ve simsicak tavri ile Deniz hanimi benden biri olarak gormemi saglayan nadir bulunabilecek kisiligiyle sekizinci seansin sonunda hayata bakis acim degismis var olan sorunlarimla basa cikmayi, kabullenmeyi ogrenmistim. Ciceginizin solma uzuntusunden, evlat acisina kadar akliniza gelebilecek her turlu sorununuz icin Deniz hanimi gormenizi hatta hic onemsiz bir sebepten bahane bulup Deniz Iscan OZER ile tanismanizi, danismanizi tavsiye ediyorum. Bugun yasiyorsam, ayaktaysam, aklim yerinde duruyorsa bunu Deniz Hanima borcluyum. Iyi ki Deniz Iscan Ozer var. O' nu tanimis olmayi Tanri' nin bana bir hediyesi olarak nitelendiriyorum. Saygilarimla. B M. S

Deniz Hanım ile iki ay öncesinde EMDR terapisi sayesinde tanıştım. Eğer tanışmasaydım şimdi nerede nasıl olurdum bilmiyorum ama o iyi ki var. Profesyonelliği, samimiyeti, candanlığı ile güven veren, sizin başarabileceğinize inanan muhteşem bir insan. Deniz Hanım sayesinde sırtımdaki yükler kalktı, yol gösterdi. Şimdi daha güçlüyüm, hayatıma yeniden döndüm, yeniden başladım. EMDR neydi, nasıl uygulanacaktı, gerçekten işe yarayacak mıydı? Bu korkular ile gittim ama şimdi burada bu düşüncelerimi yazıyorsam Deniz Hanım sayesinde. Süreç içerisinde her zaman yanınızda ve size güç veriyor. Hayatımın dönüm noktalarından biri ve gerçekten ileride bir gün kız çocuğum olursa adını Deniz koyacağım. İyi ki var, iyi ki benim karşıma çıkmış , iyi ki tanımışım onu. Abla gibi, dost gibi, sığındığınız liman gibi.. Yanında güvende hissediyorsunuz, biliyorsunuz o yanınızda ve başaracaksınız. Ben başardım şimdi daha mutluyum, huzurluyum ve en önemlisi kendimi çok daha güçlü hissediyorum çünkü bana fırtınalı büyük dalgaları olan bir denizde yüzmeyi, boğulmamayı öğretti. Şimdi neler desem neler yazsam hep eksik kalacak. İyi ki var ve ben Deniz Hanımı, Deniz ablayı iyi ki tanımışım, şimdi burada kendi ayaklarımın üstüne daha sağlam basıp, emin adımlarla ile yeni hayatıma adım attıysam bu onun sayesinde. Kendisi bana bir nefes oldu, yeni bir hayat oldu, sihirli bir el oldu , abla oldu ve en önemlisi yol gösterenim bana inanan, güvenen dost oldu. Onu çok seviyorum ve çok teşekkür ediyorum her şey için... İyi ki var...

Travma sonrası stres bozukluğu tanısıyla 1 yılı aşkın ilaç tedavisi gördüm. Durumum da fazla bi değişiklik olamamasından dolayı doktorumun tavsiyesi üzerine EMDR terapisi almaya karar verdim. Deniz hanımla terapilere başladık ilk seanslar benim için çok zor geçse de Deniz hanımın son derece samimi sakin ve güvenilir tavrı terapilere devam etmeme neden oldu. Sonrasında buna değer olduğunu da gördüm. Yaklaşık 10 seansın sonunda sorunumun çok büyük bir kısmından arındım. Şuan ki sağlıklı günlerim için Deniz hanıma çok teşekkür ediyorum.

Deniz Hanım ile 2 ay önce, psikiyatristimin EMDR önerisi ile tanıştık. İlk başta oldukça korkmuştum, tekrar aynı şeyleri kafamda yaşama ve birisine anlatma fikri çok hoşuma gitmemişti. Fakat hayatımın yaklaşık 5 senesini harcayan travmadan kurtulmak için bir şeyler yapmam gerektiğini fark edip ilk randevuya gittim. Kendisi son derece açık bir şekilde tedavi sürecini, neler yapacağımızı, neler hissedebileceğimi anlattı. Hala korkunç gözükmesine rağmen Deniz Hanım bana çok güven verdi. Daha kötü hissettiğim günler olabileceğini ve kendisinin her zaman bana destek olacağını belirtti. Oldu da. Kendimi kötü hissettiğim her an devam etmek isteyip istemediğimi sordu, her zaman kendimi güvende hissettirdi. Tedaviye başladığımız ilk görüşme en zor kısmıydı. Yaşadığım üzücü olayı, o an ve daha sonrasında hissettiklerimi anlatmak benim için çok kolay olmadı. O seanstan sonra bırakmayı bile düşünmüştüm. Fakat her randevudan sonra kendimi daha iyi hissetmeye ve bazı şeyleri daha net görebilmeye başladıkça iyi ki bırakmamışım dedim. Artık geçmişe takılı yaşamıyorum. Evet, geçmişte üzücü olaylar yaşandı ama ben bunların geç de olsa üstesinden geldim. Umutsuz değilim, kendime güveniyorum. Uzun zamandır kullandığım ilaçlarımı bıraktım ve kendimi yeniden doğmuş gibi hissediyorum. Bunların tek sebebi EMDR değil tabii ki. Deniz Hanım söyledikleriyle sizi ortasında kaldığınız paradokstan alıp çıkartma gibi yüce bir özelliğe sahip :) Mantıksız olduğunu bildiğim halde hissetmekten bir türlü kurtulamadığım ve yol almaya çalıştıkça başa dönmeme sebep olan düşüncelerimden bazılarını açıklığa kavuşturmam, bazılarından kurtulmam EMDR'den ziyade Deniz Hanım sayesindedir. Şimdi çok iyiyim ve ileride bir sorunla karşılaşırsam Deniz Hanım'ın orada olduğunu biliyorum. Keşke bunca senemi heba etmeyip, daha önceden tanışabilseydim kendisiyle.

Öncelikle merhabalar. Sevgili Deniz Hanımla nisandan bu yana kısa süre içerisinde inanılmaz bir yol katettik.Gittiğimde bu sonucu alacağımı hiç ummuyordum ve EMDRden açıkçası korkuyordum. Fakat şu an iyiki Deniz Hanımla bu terapiyi yürütmüşüm diyorum. Çok kısa bir süre içerisinde bende rahatsızlık uyandıran şeyleri şeffaf bir hale getirebildi. Onun yanında ayrıca çok rahatım inanın çok samimi ve çok sıcak kanlı bir insan. Sizi güleryüzüyle karşılıyor.. Onunla çok rahat konuşabiliyorsunuz ve kendinizi güvende hissediyorsunuz:) Ben Deniz Hanımı gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum ve ona içten teşekkürlerimi sunuyorum..

1 Yıldır tedavi görüyorum. Kendine özgüveni olmayan,ne istediğini bilmeyen,stres ve sıkıntılarla başa çıkamayan,adeta mutsuz olmak için çabalayan bir birey olarak hayatımı sürdürdüm. Ta ki Deniz Hanımla tanışana kadar. Sorunlarıma karşı güleryüzlü,samimi,sabırlı yaklaşımı ve aynı zamanda sorunlarımın çözümünde göstermiş olduğu destek benim tedavi sürecine olan inancımı artırdığı gibi başlangıçta ki önyargılarımın yok olmasına neden oldu. bu tedavi süreci bana çok şey kattı ve katmaya da devam ediyor. iyi ki deniz hanımı tanımışım diyorum kendime..

(Psk.Deniz İŞCAN VURAL bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

(Psk.Deniz İŞCAN VURAL bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Ben 35 yaşımdayım ve neredeyse hayatımın büyük bir kısmını kaygılar, korkular ve stresle geçirdim. Bu süreçte antidepresan tedavisi gördüm. Psikoterapinin ne olduğunu biliyordum ama hiç denememiştim ve doğruyu söylemek gerekirse pek de inanmazdım.Nasıl insan sorunlarını konuşarak halledebilirdi ki... Konuşsam bile kapıdan çıktığım an kaygılarımın ve korkularımın kapıda yine beni bekleyeceğini düşünürdüm. İlaç tedavisi gördüğüm psikiyatristim'e artık bebek istediğimizi ve ilaç kullanmak istemediğimi söylediğimde bir de psikoterapiyi deneyelim dedi ve ben nihayet Deniz Hanım'la tanışma fırsatı buldum. tam 1.5 yıl önceydi. ilk seansımı dün gibi hatırlıyorum. o kadar sorunlarla onun karşısındaydım ki nasıl olacaktı bu iş bilmiyordum. ama o seansların her anından müthiş keyif almaya başlamıştım.Deniz Hanım öyle güzel anlarda öyle durumları fark etmemi sağladı ki önce kendimi tanımaya başladım. artık ne istediğimi , nasıl isteyeceğimi , kararlarımın arkasında nasıl durmam gerektiğini öğrenmiştim. en inanılmazı da artık o kapının önünde kaygılarımın beklemediğini farkettim. bu benim için büyük bir adım. şu an bebeğimizi kucağımıza almamıza 20 gün kaldı ve ben bu sürece yine Deniz hanımın müthiş desteğiyle ve o desteğin bende yarattığı kendime güvenle geçirdim. bir psikologdan ne istiyorsunuz bilmiyorum ama güleryüzle samimiyetle sizi dinlemesini, hayatınızda farkındalıklarınızı bulmanızı sağlamasını , odasından derin bir nefes alarak ve tebessüm ederek çıkmayı ve en önemlisi gitme amacınıza ulaşmayı istiyorsanız Deniz hanımı o kadar doğru bir adres ki anlatamam. iyi ki tanımışım .