İzmir doğumlu olan Manolya Özek orta ve lise eğitimini İzmir Amerikan Lisesi, üniversite eğitimini Boğaziçi Üniversitesi Psikoloji bölümünde tamamlamıştır. Son sınıfta exchange programı ile Amsterdam School of Business’ta uluslararası işletme okumuştur. 2002 yılında İzmir’e dönen Özek, dört yıl uluslararası konteyner taşımacılığı yapan bir firmada çalışmıştır. Yaptığı işin hayalleriyle örtüşmediğine karar vererek önce Dokuz Eylül Üniversitesi İnsan Kaynakları sertifika programını, ardından da The Coaching Institute Yaşam Koçluğu sertifika programını tamamlayarak 2006 yılında Pozitif Manevra Psikolojik Danışmanlık ve Koçluk Merkezi’ni kurmuştur. Bu dönemde Dokuz Eylül Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünde yüksek lisans yapan Özek’in tez konusu ‘Çalışan Annelerin İş Stresinin Çocuklarının Davranış Problemleri Üzerindeki Etkileri’dir. ...[Devamı...]
Ergenlere ve yetişkinlere danışmanlık yapan Özek, psikolog kimliğini koçluk yaklaşımlarıyla birleştirmektedir. Danışmanlık yaparken Bilişsel Davranışçı tekniklerden, Gestalt terapiden, Sanat terapisinden ve bir ilişki kuramı olan Transaksiyonel Analiz yaklaşımından faydalanmaktadır. Halen Integratif Psikoterapinin kurucusu Richard Earskine’den Integratif Psikoterapi eğitimi almaktadır.
Ergenlerle başarı üzerine çalışmaktadır. Özellikle sınav kaygısı ve dikkat eksikliği konularında uzmanlaşmıştır. Duygusal özgürleşme tekniği (EFT) ve beyin odaklanma tekniklerinden faydalanmaktadır. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu yaşayan öğrencilere de ilaçsız bir tedavi programı olan Play Attention dikkat eğitim programını uygulamaktadır. Yetişkinlerle ise stresle başetmek, ilişki ve iletişim problemleri, anksiyete (kaygı), panik atak ve öfke yönetimi gibi konularda çalışmaktadır. Çeşitli okullarda, dersanelerde ve şirketlerde kişisel gelişim konularında seminerler ve eğitimler vermektedir.
Mutlu bir yaşamın sağlıklı bir ruh-beden-zihin bütünlüğüyle mümkün olduğuna inanan Özek, son yıllarda Wellness (İyi hissetme) üzerine odaklanmış 2015’te yoga eğitmenliği yolculuğuna çıkmıştır. Diva dergisi ile başladığı köşe yazarlığına Hürriyet Aile’de devam etmektedir.
Tavsiye ve Teşekkürler
Didem D
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Şubat.2016
TavsiyeNo: 85749
Merhabalar,
Manolya hanımla hem zor hem de çok mutlu anları beraber paylaştık. Oğlumun bugün bu denli aşarılı olmasında ve farklılıklarının gözlemlenmesindeki yardımlarını hayat boyu unutmayacağız. Babamız hiperaktifti ve oğlum da hareketi ve dikkatinin dağınıklığı ile aynı belirtileri gösteriyordu. Hızına, enerjisine yetişemiyordum. Yorgunluğum ve üzüntüm bu sefer oğluma sıkıntılı bir iletişim olarak yansıyordu. O dönemde Mnaolya hanımla tanıştım. Türkiye'de belki de ilklerin uygulayıcı olarak Play attention çalışmasını oğluma uyguladı. Onunla birebir bu uygulamayı takip ettik. Oğlumda sabır, sakinlik ve farklılıklar ortaya çıkmaya başladı. Bize yüzme sporunu önererek bugün lisanslı yüzücü olmamızı ilk keşfeden kişi oldu. Sonrasında hayat eşimle beni ayrılığa götürdüğünde de bizlerin yanındaydı. Boşanma sürecini en hafif şekilde hem benim hem de oğlumun atlatmasındaki payı çok büyüktür. Oğlumla küçük yaşlardan beri olan birlikteliği bu süreçte inanılmaz faydalı oldu, onun iç dünyasını çözmemize ve nasıl davranmamız gerektiğine imkan verdi. Beni rahatlattı süreç ve zamanı lehimize çevirdi. Hayatta çok az insana "iyki varsın" deriz. iyki varsınız Manolya hanım, herşey için çok teşekkür ederiz...
1 Beğeni
B.B.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85233
Manolya Hanım'la mesleğimle ilgili önemli bir sınava hazırlanırken tanıştık kendisini gazetelerde ve tv kanallarındaki röportajlarından takip ediyordum kendisinden 3 sene boyunca sınav motivasyonu ve daha sonra stres yönetimi konusunda destek aldım halen de hayatımda kendisinden öğrendiğim yöntemlerle hayatımı planlıyor ve konsantrasyonum üst seviyeye çıkarmaya çalışıyorum.Manolya Hanım işinde son derece titiz danışanlarına karşı son derece sevecen onları hedeflerine ulaştırma da son derce sabırlı bir psikologtur.Kendisinin çalıştığı pozitif manevra merkezi rahat ve huzurlu bir yer ilk girdiğimden beri güler yüzlü ve ilgili çalışanlarıyla insan daha ilk girdiği andan itibaren terapiye başlanıyor sanki.Bu durum Manolya Hanımın pozitif, konuşkan ve güleryüzlü tavırlarıyla da birleşince danışanın tatmin olmadan çıkması imkansız gibi...
Beğenin
Haluk H
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85231
Manolya Hn kullandigi teknikler ve yaklaşımla hem kızımın obsesyonları konusunda, hem de aile ilişkilerimizde yeni bir devir başlattı diyebilirim. Yillardir direk olarak soruna odaklanan psikolog ve psikiyatristlerle calistik ve sonuc hep olumsuz oldu. ancak akıllıca once sorun degil, sorunu ya da sorunlari olusturan kök sebeplere dogru bir yolculuga cikilinca danisan kisinin problemleri o farkında olmadan ortadan kalkıyor. yeni evliligimden sonra evimize gelmeyen kızım 5 yıl aradan sonra artık yeni ailemin bir parçası oldu. obsesyonları ile ilgili de inanilmaz bir ilerleme kaydettik cunku Manolya hn kızıma "yaşam" kavramını öğretti. yaşamın gülü kadar dikenleri de var, küçükken büyümek var, ve bunun getirdigi sınavlar ve bunlarla basetme yontemleri var. Olaya hayat kocu olarak yaklasildiginda sorunlarin eriyip inanilmaz hızda buharlaştıgını görüyorsunuz. Ne ve nasıl yaptıysa kendisine inanılmaz müteşekkirim. sevgim ve saygım hep kendisiyle. Manolya hn iyi ki yolumuza çıktı..
1 Beğeni
Melike E
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85178
Hayatın neresinden tutacağımı bilemediğim ve yaşama dair bir inancımın kalmadığı o karanlık dipsiz çukurda bana elini uzattın ve gözlerindeki ışığınla aydınlattın yolumu. Ayağa kalktım, karanlıktan uzaklaştım... Şimdi geriye dönüp baktığımda seninle tanıştığım 1.5 yıllık süreçte farkındalık yarattın, sorularımın cevaplarını buldum daha güvenli bir şekilde yoluma devam ediyorum. Bir yaşam koçundan ziyade, dost, arkadaş, örnek bir iş kadını, günün hangi anında neresinde olursam olayım ulaşabileceğim sesini bile duyduğumda sakinleşebildiğim sevecen insan. Umarım şifan bir çok danışanına ulaşır ve ışığın daha bir çok karanlığı aydınlatır....
Beğenin
Ayten T.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85119
Merhaba,
Bir gazete röportajı sayesinde haberdar oldum Sevgili Manolya Abla'dan.2010 yılında derslere odaklanma konusu ile başladık çalışmalarımıza , derken çocukluk,ilişkiler ve hayata dair ne zaman soruların içinden çıkamadığım anlarda yanında buldum kendimi.
Sıcak, samimi, analitik ve bir o kadar sevgi dolu, danışanını sahiplenen ve sonuç odaklı yaklaşımıyla , psikolog olarak aldığı eğitimi sonuna kadar danışanına sunan, gerçekten hayatınızda değişim yapmanıza sebep olan kocaman yürekli bir insan. Köşe yazılarıyla da seanslarımızı destekliyorum bazen itiraf edeyim.
Hayatıyla örnek olan , enerjisiyle gerçekten insanın içini ısıtan ve en önemlisi de altı yıldır her seferinde mutlaka seans sonrası teşekkür ettiğim, değişimi kucaklamama sebep olan kişi.. Hem psikolog olarak, hem yaşam koçu olarak en önemlisi de insan olarak iyi ki tanımışım.. Siz sadece değişimek istediğinize karar verin ve isteyin yeter..
Beğenin
Tuğçe Ö.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85084
Bir isim olmalı hayatınızda, aniden çıkıp gelen bir isim hiç tanımadan ısınabildiğiniz en mahrem en ücra köşenizi ona sunabildiğiniz bir isim. Bazen sadece bilmiyorum der geçersiniz en iyi tanıdığınız insanlara bile güvenemediğimiz için. Peki ya o bilmiyorumların ardında kopan fırtınalarda hiç mi uşumediniz? Hiç mi boğulmadınız kendi duygularınızda. Anlatacak inanacak güvenecek kalabalıkların arasında ki o maskelerden sıyrılamadığınız anlar varya o koymaz mı insana? İşte oyle bir vakitti kendimi buldum pozitif manevrada... Ve tanıştık merhaba ben Manolya...ne kadar güvenebilecektim inanacaktım ki kendi karanlığımda boğulduğum anlarda. önce sarıldı hiç tanımıyordu beni. Tanıyanların sırtımdan bıçakladığı o anlarda. Nasıl inanabilirim ki ona derken baktım ki hiç susmuyorum baktımki renkleniyorum baktım ki guçleniyorum. Baktım ki inanıyorum ve ben ona güveniyorum. Çünkü onun sayesinde hayatta herşeyle karşılaşabileceğimi ama önce kendime guvenmem gerektiğini öğreniyorum. İşte buyuzden tavsiye ediyorum bu isimle karşılaşmanın ne kadar değerli olduğunu yaşamanızı diliyorum. Ve kendisine huzurunuzda teşekkür ediyorum.
Beğenin
Beliz
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85083
Kendisiyle 1 bucuk yil once zor bir donemde tanisma firsatimiz oldu. Sakin ve ilimli yaklasimlari bana kendini ilk andan itibaren cok samimi hissettirdi. Gerek yaptigimiz konusma seanslari, gerek bilincalti temizligi olsun onu tanidigimdan bu yana hayatimda ve ozellikle kendimde cok buyuk degisiklikler oldu. Sayesinde hayata daha farkli acilardan bakmaya basladim ve hersey daha kolay;) cok profosyonel ve isini severek yapiyor. Iyiki var onu cok seviyorum:)
1 Beğeni
F.O.
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85082
Merhabalar,
Manolya Özek ile tanıştığım günün hayatımın dönüm noktalarından biri olacağını hiç tahmin etmemiştim. İçimdeki yaralı ve korunmaya muhtaç kız çocuğuna yardım ederken o kadar naif o kadar şefkatliydi ki anlatamam... Birkaç seanstan sonra kendisine şöyle bir mesaj attığımı hatırlıyorum...''Manolya abla yaralı kanatlarıma şefkatle dokundun, beni iyileştirdin, güçlendirdin, o saf çocuk halime geri döndürdün, özgürleştirdin... Çocukluğumdan beri ilk kez bu kadar hafif ve mutlu hissediyorum...iyi ki varsın... ''
Hala kendisiyle çalışmaya devam ediyorum; artık kendisini daha iyi tanıyan, yaralarını berelerini daha iyi bilen, onları kabullenen ve kendisine şefkat gösterebilen biri olarak...
İyi ki varsın Manolya Abla...
1 Beğeni
Nuray G
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2016
TavsiyeNo: 85081
Eğer birgün hayatinizda ki herşeyin karmakarışık olduğunu hisseder ve bu durumu nasıl toparlayacaginizi bilemezseniz gonul rahatlığıyla çok değerli Manolya Hanim'dan destek alabilirsiniz. Sıcacık ve sevgi dolu yaklaşımı karşısında kendinizi güvende hissederek doğru yolu bulabilirsiniz. Ayrica kisisel gelisim konusunda da kendisiyle harika bir yolculuga cikarak kendinizi kesfetmeyi, saglikli, uyumlu bir hayatin tadini cikarabilirsiniz. Sevgiyle tavsiye ediyorum.