Güven duygusunun, terapinin özü olduğu inancını taşıyarak terapi ortamına taşıdığınız sorunun doğasına, kişilik özelliklerinize ve beklentilerinize uygun terapi yöntemi seçerek ilerliyorum.
Terapinin süresini ve içeriğini sizin ihtiyacına göre birlikte belirliyoruz. Çalışma alanlarımın dışında bir süreç söz konusu ise sizi, psikiyatr ya da o alanda uzmanlaşmış bir terapiste yönlendirmeyi süreciniz ve mesleki etik açısından çok önemli buluyorum.
İlişki sorunları, terkedilme, Bağlanma&bağlanamama
Duygusal ya da zihinsel karmaşa
Uyum zorlukları, yalnızlık
Kararsızlık, eylemsizlik
Sınır koyamama, koruyamama ile ilgili sorunlar
Kendine ya da başkalarına güven sorunları...[Devamı...]
Kaygı Bozuklukları
Tramvalar
Yas süreci
Yalnızlık, ait hissedememe
Öfke kontrolü
Aile ile ilgili yerleşik sorunlar
Kendini ifade sorunları
Yönünü belirleme ile ilgili sorunlar
Meslek seçme, sektör değiştirme ile ilgili kararsızlıklar
Kendini gerçekleştirmede yaşanan zorluklar
Anlam arayışı / anlamsızlık krizleri
Ergen Danışmanlığı
Ergenlik dönemini belki de en uygun anlatan tanımdır, ‘’Fırtına ve Stres Dönemi’’. Ergenler de, tıpkı yetişkinler gibi varoluşlarında bazı zorlu süreçlerden geçebilirler ve hayatın meydan okumalarını karşılamakta yalnız ve anlaşılamamış hissedebilir ve aile olarak bağlantı kurmanız zorlaşabilir hatta kopabilir.
Ergen danışmanlığımın amacı, ergenin geçirdiği bu zorlu dönemde ona yardımcı olmaya çalışmak, kendi oluşturmakta olduğu kimliği anlamasına ve anlatmasına alan açmak ve ailelere gerekli rehberliği sağlamaktır.
Bir ergenin karşılaştığı zorluklar ve baş etme konusunda destek ihtiyacı
Ergenin yaşadığı kaygı alanları
Akademik başarı algısı/başarısızlık korkusu
Ergenin arkadaş çevresi, aile fertleriyle ilişkileri
Boşanma sonrası ergenin ruhsal ve duygusal durumu
Yaşanan gerilimler ve kendini ifade etme sorunları
Özgüven sorunları
Yalnızlık ve ait hissedememe sorunları
Sınır koyma sorunları,
Okula dair sorunlar
Bağımlılıklar
Cinsel travmalar
Uzm.Psk.Dnş.Aycan KUL'un Özgeçmişi
Ankara Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümü 2003 yılı mezunudur. Yüksek lisans eğitimini 2007 yılında tamamlayarak uzmanlığını almıştır.
Devlet ve özel sektörde 10 yıl kadar çalışmıştır.
Alanda iyi bir terapist olarak hizmet verebilmeyi önemsediği icin kendi terapi sürecinden geçmeyi gerekli bulmus; analitik yönelimli terapiden geçmistir.
7 yıldır yetişkin ve ergenlerle görüşmelerini aktif olarak gerçekleştirmektedir.
Aldığı Eğitimler
Dr.Emel Stroup’tan ‘’Kognitif Terapi Yönelimli Klinik ilk Görüşme & Terapi Becerileri'',
''Kognitif Terapi’nin Anksiyete Tedavisinde Uygulanması’’ ve
’Kognitif Terapi’nin Obsesif Kompulsif Tedavisinde Uygulanması’’ eğitimlerini tamamlamıştır.
Psikiyatrist Dr. Alp Karaosmanoğlu’nun ‘’Şema Terapi’’ eğitimlerine katılmıştır. ...[Devamı...]
Varoluşçu Psikoterapiler Derneği’nde ‘’Varoluşçu Terapi Eğitimi’’ ni 2017 yılında tamamlamıştır.
CETAD'ın (Cinsel Eğitim Tedavi ve Araştırma Derneği) vermiş olduğu ''Cinsellik ve Cinsel işlev Bozuklukları'' temel eğitimini tamamlamıştır.
Meslektaşım Aycan Kul, alanında oldukça bilgili ve profesyonel çalışan bir psikolojik danışmandır. Kendisini her daim geliştirmekte, titiz çalışmakta ve etik kurallara uygun hareket etmektedir. Alanındaki kuramlara oldukça hakim olan meslektaşım, ilgili eğitimleri de
başarıyla tamamlayarak, doğru biçimde uygulamaktadır. Hayatın birçok alanıyla ilgili olduğundan, danışanlarına ufuk katan ve onların başka bir pencereden bakmasını sağlayan bir psikolojik danışmandır.
İnsana huzur veren ses tonu ve güler yüzüyle onunla tanışan hiçbir danışan pişman olmayacak ve iyileşme yolunda ilk adımı atmış olacaktır.
1 Beğeni
Zeynep
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Haziran.2017
TavsiyeNo: 97085
Hayatımda hiçbir şey düzgün gitmiyor şeklinde ümitsiz hissettiğim bir dönemde, yaşadığım sorunlarla kendi kafamın içinde başa çıkamadığımı; terapilere dirensem de bir yardım almam gerektiğini farkettim..internette şema terapiyle ilgili şeyler okumuştum ve bazı şemaların da ben de olduğunu görmüştüm..özellikle şema terapi çalışan bir uzmana gitmek istiyordum..Aramalarımda Aycan Kul’un sayfası karşıma çıktı ve kendisiyle telefonda görüşerek bilgi aldım..Birkaç kişiyi daha araştırdıktan sonra Aycan KUL ile başlamaya karar verdim..2. görüşmeden sonra yaptığı ölçekler sonrasında baskın şemalarım ile ilgili çok fazla bilgi sahibi oldum ve o şemaların benim hayatımı nasıl etkilediği üzerine yoğunlaştık..şemalarımın altında yatan inançlarımı görmek, ilişki için seçtiğim insanların benzerliklerini görmek, kendimle ilgili inançlarımı ve bunların nasıl oluştuğunu farketmek benim için zordu.Ama en azından nedenlerini görünce bunları değiştirebileceğime dair terapi sürecinde bir ümit buldum ve değişim sürecimde zorlansam da başladığım işi yarım bırakmak istemedim ve sürecime devam ettim..İlk başlarda haftada bir daha sonrasında haftada 2 görüşme şeklinde devam ettik…Şu an geçen sürece dönüp baktığımda neyi neden öyle yaptığımı daha iyi anlar vaziyetteyim ve şu gün hayatımda tercihlerimi sonuçlarıyla birlikte düşünerek yapıyorum. Özellikle sınır koyma ve hayır diyebilme üzerinde de geçmişe göre daha iyi bir yerdeyim. Şehir değişikliği yapması, İzmir’e taşınması beni zorlasa da görüşmelerimizi ihtiyaç duyduğum zamanlarda sykpe üzerinden online terapi şeklinde gerçekleştiriyoruz. Benim gibi güven konusunda zorlanan bir insansanız, Aycan KUL alanına hakim ve terapi için kendisini öneriyorum.
1 Beğeni
Zeynep
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
23.Mayıs.2017
TavsiyeNo: 96874
Bundan 2 sene evvel, 12 yıllık iş hayatımı sonlandırıp ,yeniye doğru yol almakla ilgili radikal bir karar almıştım. Bu kararı alırken, ne istemediğimi ve ne yapmayacağımı biliyor fakat hayatımı nasıl yeniden düzenleyebileceğimi hiç bilmiyordum. Kendimi akışa bırakacak ve önüme çıkan fırsatları değerlendirerek yeni bir hayata başlayacaktım. Fakat süreç hiç de hayal ettiğim gibi olmadı. Uzun süren iş bulamama süreci, bu süreçte aşık olup bir ilişkimin başlaması, geçiş süreci sancıları, sonrasında terkedilme, dibe vuruş, yalnızlık, parasızlık, boşluk ve daha sayamayacağım nice olumsuz duygu hayatımda bir anda başrol oyuncusu oluverdi. Tüm bu hislerle boğuşmaya çalışıp debelenirken gittiğim bir psikiyatrist bana 15 dakikalık bir seansın ardından depresyon teşhisi koydu ve antidepresan ilaç verdi. İlaç kullanmak istemediğim için ancak 1 ay kadar kullanabildim ve sonra ilacı bıraktım.
Bu destek arayış sürecimde Aycan Kul’u tanıdım, fikrine, dünyaya bakışına sonsuz güvendiğim bir arkadaşımın tanıdığıydı ve beni ona yönlendirdi. O kadar doğru bir zamanda hayatıma girdi ki… yaşadığım süreci anlattığımda ve devamında gelişen terapi sürecindeki analizleri ve sorduğu sorular kendimle ilgili birçok şey farketmemi sağladı…Profesyonel tutumu ve beni anlaması, bu süreci yalnız baş etmek zorunda kalmamam,tekrardan ümit bulamamı sağladı. Terapi sürecimiz ,kendime olan güvenimi tekrar kazanıp, yaşamımı yeniden düzenleyebilmeme ve sonrasında bir işe başlama gücü bulmama aracı oldu. Aycan Hanım’ın danışanı olduğum için kendimi şanslı hissediyorum. Ve hiç şüphe duymadan çıkışsız kalan, desteğe ihtiyacı olan, terapi almak isteyen herkese öneriyorum.
Beğenin
İdil
► Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Mart.2017
TavsiyeNo: 95388
2012 yılı, hayatımın birçok alanında sorunlar yaşadığım zor bir dönemdi benim için. Korku ve kaygılarım, gündelik, rutin işlerimi yapamayacak hale getirmişti beni. Gittiğim psikiyatr, kısa bir görüşmenin ardından antidepresan vermişti. Ancak kullandığım ilaçlar, kaygılarımı azaltmadığı gibi uyku düzenimi tamamen bozmuştu. İlaçlara bağımlı kalmak istemediğim ve kendimi gittikçe çaresiz hissettiğim bir anda, bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde Aycan Hanım’la tanıştım. Beni çok içten ve samimi karşıladı. Durumumu anlattığımda gerçekten karşımda pozitif enerjisiyle beni dinleyen, önemseyen biri olduğunu gördüm. Kendimi güvenli bir yerde hissettim...
1 yıla yakın süren terapi süreci, sanırım hayatımın en önemli dönemiydi! Yaşadığım sorunlara özenli yaklaşımı, kendimde fark ettiğim ya da fark etmediğim davranışlarımı çözümlemesi, çaresiz kaldığım anlarda beni profesyonel bir şekilde yönlendirmesi ile Aycan Hanım, değişmeyeceğini sandığım fikirlerimle yüzleşmemi sağladı, hayata bakış açımı değiştirdi. En önemlisi de, kendimi çok iyi tanımama yardımcı oldu! Bugün, eskisinden çok daha farklı, kendini iyi tanıyan ve kendine güvenen bir İdil var. Onu tanıdığım için çok mutluyum. Eğer bir terapi sürecine girmek istiyorsanız, mesleki donanımından hiç şüphe duymadan, gönül rahatlığıyla kendisini tavsiye ederim.
3 Beğeni
Gülcan Demiralay
14.Mart.2017
TavsiyeNo: 95257
Aycan ile tanışıklığımız hayatımın tepetaklak olduğu, güvenebileceğim bir referans noktasının kalmadığı bir zamana denk geldi.
Kendisi arkadaşım olmasına rağmen bahsettiğim dönemdeki profesyonel yaklaşımını düşününce danışan -danışman ilişkisi de kurduk aslında.
Özetle Aycan Kul'la deneyimlediğim süreci düşündüğümde aklıma aşağıdaki cümleler geliyor.
Bazen insan gitmek, her şeyden vazgeçmek ister ya... İşte o gitmek istediği zamanda yaşamınızda bir Aycan olursa; asıl önemli olanın, kendin olmanın, kendi yolunda olmanın, varolmanın değerini anlayabilmek ve bunu fark edebilmek için size bir ışık olur.
Sait Faik’in öyküsündeki gibi bir HİŞŞT! diyeniniz olur.
5 Beğeni
Güney Nalbant
14.Mart.2017
TavsiyeNo: 95241
Aycan Kul, kendini her daim geliştiren, ufku geniş ve alanında başarılı bir danışmandır.
Kendisinin bana hem profesyonel hem de bireysel hayatımda sonsuz katkıları olmuştur.
Yaptığım araştırmalarımda 'psikolojik danışman' görüşüne ihtiyaç duyduğum zamanlarda mutlaka görüşlerini alırım. Ufkumu açar, görmediğim bir noktada bana ışık tutar.
Kişisel hayatımda da önümü açan, bana ayna tutan analizleriyle değerli katkıları olmuştur.
Üniversite yıllarında edindiği sağlam temeli varoluşçu psikoterapi eğitimiyle daha da güçlendirdiğini ve yıllar geçtikçe alanında daha da profesyonelleştiğini gözlemliyorum.
Aynı zamanda danışanlarının kendisinden duydukları memnuniyeti ve onunla devamlı terapi görmek istediklerini biliyorum. Bu da işini profesyonel ve verimli gerçekleştirdiğini gösteren bir başka işarettir.
Kendisine referans olmaktan her daim memnuniyet duyarım.
Teşekkürler,
Saygılarımla,
Güney Nalbant
Sosyal Antropolog & Pazar Araştırmacısı
3 Beğeni
Hande Ertınas
11.Mart.2017
TavsiyeNo: 95184
Aycan Kul ile yaklaşık 20 yılı deviren bir dostluğumuz vardır. Bu süre içinde onunla geçirdiğim eğlenceli zamanlar dışında,kendi yolumu bulmamda her ihtiyaç duyduğumda bana etkin bir yol arkadaşı olmuştur. Yargısız bir niyetle,güvende olduğunuzu hissettirerek dinler sizi…O an sizinle olduğunuzu ve gerçekten sizinle ilgilendiğinizi hissedersiniz, probleminiz ne olursa olsun,sizin kendi iç dünyanızda karşılığını anlamaya çalışır ve karşılaştığım olaya nasıl baktığımı ve nasıl tepki gösterdiğimi farkettirir. Farklı bakış açıları sunarak o dar alandan çıkmanızı sağlar ve çözüm tarafına geçirir sizi..Onu çok yakından tanıyan bir dost olarak sizinle başladığı yolculukta yaşamınızda dönüştürücü bir etkisi olacağından eminim.
Hande Ertınas Çetinkaya