12. sınıfta sınav senemde hem obsesif kompulsif bozukluğumla, hem sınav stresimle hem de ailevi problemlerle baş etmeyi öğretti ve her konuda bana çok yardımcı oldu. Şu anda annemle de babamla da ilişkim çok daha iyi. Sergen Bey'in tamamen profesyonel ama samimi tavrı ve davranışlarıyla hayatım değişti, daha güçlü ve iyi bir insanım artık. İlk psikolog deneyimim değildi ama şimdiye kadar bana en çok faydası dokunan psikolog oldu. Sergen Bey gerçekten hayatımda büyük bir yer edindi ve sayesinde mental açıdan çok daha sağlıklı bir insan oldum, kesinlikle tavsiye ederim.

Daha önce kaygılarım için 1 yıl bir terapi almıştım, pek verimli geçmediğini düşünüyordum. Sergen beyle 7 görüşme yaptık, kendisiyle panik ataklarım için EMDR terapisi yapıyoruz. Çok faydasını gördüm, hem oturduğum yerde bir uzman psikolog olması hem de kendisinin sıcakkanlılığı ve güven verici ses tonu beni çok rahatlattı. Kaygılarımda yaptığımız çalışmalarla başlangıca göre %60 gibi azaldı. Çalışmaya bir süre daha devam etmek istiyorum zaten kendisi de öyle uygun görüyor. İnternette olduğunu görünce herkese güvenilir bir uzman olan sergen beyi gözüm kapalı olarak önermek istedim.

Gece uyanmalarım vardı nefes alamıyormuşum gibi sanki kötü bişeyler olcakmış gibi uyanıyodum. İlk başlarda 2 3 gecede bir oluyodu sonra neredeyse her gece olmaya başladı. Sonra gündüzleri benzer şeyler yaşamaya başladım sürekli soluk soluğa hastane geziyordum. Psikiyatrist terapi alman gerekiyor dedi bende Sergen beye bir arkadaşım tavsiyesiyle başladım inanamadım ilk seans yaşadıklarımı başından sonuna başkasının ağzından duyunca çok şaşırdım meğer panik atak geçiriyormuşum. Daha sonra bana EMDR önderdi. Geçmiş travmalarımı çalışıyoruz bir aydır beni etkilememiştir dediğim ne varsa aslında beni nasıl etkilemiş kendisiyle öğrendim. Panik ataklarım çok çok azaldı en önemlisi artık neyden kaynaklandıklarını biliyorum. Kendisine bu süreçte terapistim olduğu için teşekkür ederim. Ailemin olması gereken desteği sizden aldım ve benim gibi problemleri olanlara geçmişiyle yüzleşmeler için sergen beyi öneriyorum. Bazen insanlar hatta psikolog gibi konuştuğumu söylüyorr :)

Sevgili meslektaşım Sergen Akbay ile tanışıklığımız yüksek lisans dönemine dayanmaktadır. Kendisi ile yoğun bilgi alışverişleri yapmaya başladığımız dönemde karşılıklı yoğun fayda gördüğümüzü fark ettim. Ve bu farkındalıkla Sergen Bey ile bilgi alışverişlerimizi devam ettirme yönünde istekli oldum. Kendisi ile kitap tartışabildiğim, vaka analizi yapabildiğim, terapi ekolleri üzerine yoğun zihinsel sorgulamalar içine girebildiğim için kendimi çok şanslı hissediyorum. Meslek alanında kendisini çok kıymetli ve değerli buluyorum. Verdiği emeklere bizzat şahit olduğum için güvenilirliği konusunda tek bir endişem yoktur. Etik ilkeler sebebi ile takip edemediğim danışan adaylarını hiç şüphe etmeden kendisine yönlendirirken, içim hep ferah oluyor! Etik ilkelere sahip çıktığı, yoğun emekler verdiği, bilgi almaya ve vermeye hep çok açık olduğu için alandan biri olarak kendisine teşekkür ediyor ve psikolojik destek almak için Sergen Akbay’ ı tercih etme niyeti olan tüm insanlara büyük samimiyet ile tavsiye ediyorum. Uzm. Psk. Berfin Akannaç

Sergen Bey ile takriben 8 haftalık bir süreç boyunca danışmanlık yaptık. İlk geldiğimde kendimi nasıl ifade edeceğimi bilmiyordum, sorunlarımı nasıl çözeceğim konusunda bocalıyordum ve gerek ailemle gerek arkadaşlarımla sıkıntılar yaşıyordum. Başta hep ben konuşuyorum ama o pek konuşmuyor diye düşünüp içten içe kızıyordum ancak aslında bunun terapinin bir parçası olduğunu 8 haftanın sonunda kendimde gördüğüm değişimlerle farkına vardım. Kısa bir süre birlikte olabildiğimizden ötürü ilk geldiğimden en sondaki halim arasında uçurum olmasa da onun sayesinde iyi bir ilerleme kaydettim. Ondan tekrar danışmanlık alma fırsatım olsa mutlaka almak isterim. Her daim büyük dikkatle dinleyip benimle ilgili detayları unutmaması, ilgili oluşu terapiler boyunca beni güvende hissettirdi. Burası aracılığıyla da diğer kişilere onu rahatlıkla tavsiye edebilirim.

Her yeni mezun gibi bundan sonrası ne olacak kaygılarıyla dolu bir süreçte Sergen beyle görüşmeye başladım. Süreç başlarken ne konuşacağımı bile bilmiyordum. Gittiğim her seansta gördüm ki konuşacak ne çok şey varmış. Birisinin sizi can kulağıyla dinliyor olması, bir saate yakın süre boyunca sadece kendinizi konuşuyor olmanız o kadar kıymetli ki daha ilk seansta hissediyor insan. Bu süreci oldukça profesyonel ve samimi birisi olan Sergen beyin kendisiyle geçirmiş olmaktan çok memnunum. Kim olduğumu, olaylara nasıl baktığımı çok daha iyi fark etmemi sağladı. Sayesinde daha bilinçli ve huzurlu bir hayat yaşıyorum.

Sergen Beyle yaklaşık üç dört aydır görüşüyoruz. İlk seansı yapmadan önce kendisinin genç olması ile ilgili tereddütlerim vardı. Hatta bunu kendisine de ilettim. Ama ilk seanstan itibaren söylediklerinin altını doldurması, gerektiğinde bilimsel bakış açısı sunması ve en önemlisi sıcakkanlı ve güler yüzlülüğü ile ne kadar dolu olduğunu anladım. Kendisine ilk başvurduğumda yoğun kaygılarım ve sebebini bilmediğim öfke patlamalarım vardı. Şuan kaygılarım fazlasıyla azaldı ve öfke patlamalarımın aslında nelerden kaynaklandığını görebiliyorum. Kendisine çok teşekkür ederim en önemlisi bana kendimi sevebilmenin mümkün olduğunu gösterdiği ve her yaşadığımın benim suçum ve kontrolümde olmadığını gösterdiği için minnettarım.