Sena hanımla yaptığımız terapi benim ilk terapi tecrübem. Bu yüzden başlarken çokça tereddüt ettim. Başlangıçta adapte olmamı ve sürece uyum sağlamamı kolaylaştırdı. Süreç içerisinde zamanla kendimi olduğum gibi kabullenmemi sağladı. Özellikle sizin farketmediğiniz ama aslında genel olarak gündelik hayatınıza yansıyan negatif duyguları zamanla üzerinizden attığınızı farkediyorsunuz. Farklı bir konu sebebiyle gelip, seans sürecinde iyileştiğini gördüğüm çeşitli konular oldu. Özellikle kendimin farkına varmama yardımcı olduğu için Sena hanımla yaptığımız seansların benim için çok faydalı olduğunu söyleyebilirim. Sürecim hala devam etmekte zamanla başladığım noktadan daha iyi bir noktaya ulaşacağıma inanıyorum.

Senanur Hanım ile gerçekten çöküntü yaşadığım bir zaman diliminde tanışma fırsatı bulduk. Kendisi çok samimi, güler yüzlü, yanında insanın rahat hissettiği birisi. Olayları bakış açısı sürekli benim üzerimdendi. Terapiden önce bir arkadaşıma anlatmaktan farkı olmayacağını düşündüğüm konuları, terapide öyle güzel analiz ettik ki hem kendimi tanıma hem de çevreme bakış açımı fark etme fırsatı buldum. Sorunlara çözüm odaklı ve analiz edici şekilde yaklaşmak da özellikle kendine değer verme noktasında insana çok şey katıyor bunu da öğrenmiş oldum. Ayrıca seanslara online olarak katılsam da yüz yüze olmayışımızın eksikliğini hissetmedim. Ekipmanı yeterli ve bence online bir hizmet için bu da yeterince önemli bir unsur. Ben kendisine teşekkür ediyor ve çevreme de kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Sena Hanım ile uzun zamandır meslektaş olmamız dolayıyla tanışıyoruz. Kendisi mesleğini incelikle yapan, bireye ve ruh sağlığı hizmetine önemle yaklaşan bir meslektaşımdır. Psikoloji, içinde birçok unsuru barındıran derinlikli bir alan ve psikoterapistler olarak biliyoruz ki etik çerçevenin ve mesleki yeterliliğin önemi çok büyük. Çözüm odaklı oluşu, güler yüzlülüğü, mesleki olarak kendini geliştirmeye açık oluşu onu bir psikoterapist olarak ileriye taşıyor düşüncesindeyim. Bu anlamda Sena Hanım'ın yaklaşımını her daim tavsiye edebilirim. Başarılarının devamını dilerim.

Uzman Psikolog Sena Nur Yıldırım’ın kurucusu olduğu Spontanite Psikoloji kurumunda bir süredir staj yapıyorum ve Sena Hanım’ı her yönden çok seviyorum çok güler yüzlü, yardımsever, anlayışlı birisi. Eğitim ve iş hayatında oldukça başarılı ve güvenilir birisi olduğunu söyleyebilirim. Terapi süreciniz için gözünüz kapalı bir şekilde güvenebilirsiniz Sena hanıma. staj dönemim boyunca bana da çok fazla katkısı oldu meslek hayatıma çok büyük katkıları dokundu. teşekkürlerimi iletiyorumm. eğer terapist arayış sürecindeyseniz kesinlikle Sena hanımı tercih edebilirsiniz.

Sena Hanim'la Kahramanmaraş depreminden sonra İstanbul'a taşınmamla tanıştım.İçinde bulunduğum sıkıntılı durumda arkadaşımın da tavsiyesiyle kendisinin danışanı oldum iyi ki de öyle olmuş. O sıkıntılı zamanın öncesini ve sonrasındaki yaşadığım kaygıları azaltmak adına kıymetli vaktinden ödün vererek sorunlarımın üstesinden gelebilecegim problemler olduğunu bana göstermek uğruna haftada üçe varan seanslarda beni belki tekrar tekrar aynı meseleleri konuşarak dinledi. Dinleme sırasında bana gösterdiği nezaket sabır yakınlık anlayış benim o seanslardan çok daha iyi çıkmama sebep oldu. Ben Sena hocayı size neden tavsiye ederim onları belirtmek istiyorum.1.Birlikte çalışmanızın değerini görebilirsiniz...2.Sizi gerçekten dinler...3.Onaylandığınızı hissedersiniz...4.Sizin için en iyisini ister...5.İletişimi güçlüdür...6.Sizi kontrol eder...7.Kendisini eğitmek için zaman ayırır...8.Kendisini bir müttefik olarak görürsünüz...9.Güveninizi sabırlı tavrıyla ve içtenliğiyle kazanır...10. Emin ellerde olduğunuza inanirsiniz... İşte bunun gibi daha birçok sebep sıralayabilirim. Ben kendi adıma Sena Hanım'la geçirdiğim vakitlerin değerli vakitler olduğunu düşünüyorum ve bana çok şey kattığını inanıyorum... Kendisinin de azmiyle kendisini geliştirerek çıkmış olduğu bu yolda başarılarının artırarak devam etmasini temmenni ediyorum inşallah da böyle olacak iyi ki varsınız Sena Hocam sizi seviyorum...

Hayatımda bir çok şey için endişelenirdim, anlamlı görünen şeyler bana anlamsız gelirdi. Hayatım konusunda endişeliydim. Hislerime izin verdiğimde olucaklardan endişelenirdim. Bazen hak etmediğimi düşünürdüm. Sonra Sena Hanımla tanıştım, uzun bir terapi sürecinden sonra çoğu şeyin farkına varmıştım. Artık yaşarsam değil yaşamazsam ne olucağından endişeleniyordum. Neleri kaçıracağımdan. Dünyanın tepesinde olmak için dağlara çıkmak gerekmediğini, bakmaya zaman ayırırsam en çirkin yerlerin bile güzel olabileceğini ve geri dönüş yolunu bulduğum sürece kaybolmanın sorun olmadığını öğretti. Sena hanım bana bir sürü şey kattı ve bir sürü şey öğretti. Bunun için ve desteği için çok teşekkür ediyorum. İyi ki var ve iyi ki tanımışım..

Sena Hanımla 7 aydır devam eden bir seans sürecimiz var. Başladığım zamanlarda daha kaygılı ve depresif bir ruh halim vardı. Şu an bunun geçtiğini fark ediyorum. Gençleştim resmen. :) Kendisiyle olan iletişimizde kendimi açıkça ve rahatlıkla ifade edebiliyorum. Bu bence en önemlisidi. Kendisinin tavırları çok cana yakın ve anlayışlı bir yerden oluyor her zaman. Gerçekten anlaşıldığımı ve görüldüğümü hissettim. Süreçten ve kendisinden çok memnunum. Gerçekten hayatıma dokunduğunu hissediyorum. İyi ki terapiye başla mışım.

Merhaba arkadaşlar. 10 yıl önce bi panik atak hastalığı yaşamıştım yaşayan bilir ölüm korkusu vs. Hastalığımı atlattım biraz tedavi biraz kendi çabamla daha sonra o hastalıktan kalan bazı psikolojik izler vardı öz güven kaybı kaygı bozukluğu gibi bunun için Sena hanıma başvurdum kendisi de sağolsun yardımcı oldu. Yaşadığım ankisiyete bozukluğu ile kaybettiğim neredeyse tüm öz güvenimi Sena Hanım sayesinde kısa bi sürede geri kazandım. Şimdi kaygı bozukluğum için gidiyorum, ve sayesinde bunun da üstesinden geleceğimize eminim kendisine güveniyorum. Buradan da teşekkür ediyorum.

Sena hanımla babam aracılığıyla tanışma fırsatı yakaladım. Terapinin ilk zaman diliminde bir hayli utangaçtım ve hayatımda yaşadığım sorunları paylaşmakta çekiniyordum. Fakat Sena hanım güleryüzüyle ve samimi oluşuyla bu utangaçlığı ve çekincelerimi yıkıverdi. Zamanla hayata karşı daha farklı bakar oldum. Kendinizi tanıma noktasında problemleriniz varsa Sena Hanım kesinlikle size yardımcı oluyor. Eğer bu yazıyı okuyorsanız şunu belirtmek isterim ki kendisi işinde son derece profesyonel bir insandır. Bu mecradan da kendisine teşekkür etmek istiyorum. İyi ki kendisiyle tanışma fırsatım oldu.

Terapiye başlamadan önce aslında terapilerin çok da işe yaramayacağını düşünürdüm ama bu süreçte bu önyargım tamamen kırıldı her zaman çok ilgili ve kibar yaklaştı enerjimizin uymamasından korkuyordum başlamadan önce ama daha ilk seanstan o frekansı yakaladık çok cana yakın biri bir an bile bu süreçten pişman olmadım her zaman çok iyi geldi bana hayata bakış açımı çok önemli açıda değiştirdi terapi sırasındaki yaklaşımıyla kullandığı metotlarla her zaman en iyisini yapmaya çalıştı kattığı her şey için teşekkür ediyorum.

Sena hocaya aylarca seansa gittim, gitmeden önce çok fazla psikolog araştırmıştım en sonda giden arkadaşımın da tavsiyesi üzerine sena hocaya gitmeye karar verdim ve tek bir şikayetim olmadan gitmeye devam ettim. Çok sevdiğim özelliği arkadaş canlısı, güler yüzlü olmasıydı onun yanında olduğum kadar başkasının yanında rahat hissedemiyordum. Yanında çalışan insanlar da son derece saygılı ve ilgiliydi. Şu an gitmek isteyen herkese kesinlikle tavsiye ediyorum, gittiğim süre boyunca asla pişman olmadım ve bir şikayetim olmadı. Kendisine her şey için çok teşekkür ediyorum, iyi ki varsınız.

Merhaba, Sena hocayla çok rastgele tanıştık ve ilk deneyimimde bile bana çok fazla şey kattı.Benim en kötü dönemimde bana bir ışık gibi oldu.Hayatımın gidişatında cok fazla derecede yardımı dokundu aileme,bana iş alanında çok fazla deneyimli uzman olduğunu düşünüyorum.Benim gelecek kaygım vb. durumlara yardımcı oldu Diğer uzmanlara göre öne çıkan özelligi sevecen ve derdinize ortak olan biriyle konuşacaksınız sizi iyi hissettirmek için elinden geleni yapacaktir.Sena hocamı tanımlarsam samimi,sevecen,bilgi sahibi! .Kurumda ki herkes cok tatlı insanlar diğer hocalarda her geldiginizde size gülen yüzle karşılayacaktır ama benim favorim Sena hanım.

Bundan 1.5 sene öncesinde bazı şeyler vardı sorunlarım sıkıntılarım vardı kimseye pek fazla anlatamadım sonrasında ablamlar dediler psikoloğa gittim ve sonrasında Sena hocam ile tanıştım ben açıkçası bir kadına nasıl yaklaşılır nasıl davranılır bilmezdim çünkü utanırdım ve sonrasında Sena hocama gide gide herkesle konuşmaya başlamıştım ve sonrasında bana bir değişiklik olacağını bilmiyordum ama ben bu zaman kadar Sena hocayla iyi oldum çünkü her sıkıntıda o vardı yanımda o bana yardımcı oldu sizlerden destek aldığim için çok teşekkür ederim sizler iyiki varsınız

Merhaba, sena hanım cidden tanıdığım en tatlı insanlardan bir tanesi iyi ki tanışmışız iyi ki hayatımda cidden beni o kadar fazla ipten aldı ki size anlatamam bana yardımları çok fazla umarım sizinde bir gün yollarınız sena hamımla kesişir cidden pişman olmazsınız,kendisi çok güler yüzlü ve tanıdığım en iyi insanlardan biri,ben yıllardır depresyonla mücadele etmeye çalışan çoğu zaman bu mücadeleden çok yorulan bir insanım ve çoğu zaman dinlenebildiğim tek yer sena hanımla terapi seansım oluyor

Bundan yaklaşık 5 6 ay önce Sena hocayla ilk görüşmeye geldiğim dönem benim için zorlu olan bir dönemden geçiyordum başta tüm süreçten korkmuştum benim için büyük bir değişiklik olucaktı doğru terapisti nasıl seçeceğimi bilmiyordum kocaman bilinmezlik gözümü korkutuyordu yine de bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine ilk adımı attım kendisiyle görüşmeye başladığımızdaysa zamanla samimiyeti ,güvenilirliği,anlayışı,güleryüzlülüğü sayesinde korkumdan geriye pek bir şey kalmadı .o zamanlar birinin bana sihirli bir değnekle dokunmasını beklerdim kendimi sürekli oturup ağlarken bulurdum kendimle ilgili sanki hayatta yapayalnızmışım beni anlayabilicek hiç kimse yokmuş ya da herkes bana haksızlık ediyormuş elimden bir şey gelmezmiş gibi olumsuz inançlarım vardı. tüm bu düşüncelerim hayatıma bir perde çektiğindeyse hayatı yaşamam daha da zorlaşıyordu.bütün bu süreç boyuncaysa sena hocanın desteğiyle kendime karşı daha anlayışlı olmayı öğrendim her şeyimi rahatlıkla paylaşabileceğim biri olması çok büyük bir ayrıcalıktı benim için. yalnız olmadığımı, bir şeylere farklı yönlerden bakmayı öğrenmek ,hislerime yönelmek ,hayatımdaki belli kısır döngüleri ve sağlıksız ilişkilerimi bir uzmanla beraber inceleyip anlamaya ve belli şeyleri değiştirmek için adım atmaya çalışmak bana çok iyi geldi .sena hoca gibi işini seven ve karşısındakine değer veren bir terapistle karşılaştığım için gerçekten çok şanslı hissediyorum kendisine çok minnettarım umarım birsürü başka insanın da hayatına dokunmaya devam eder size içim rahat bir şekilde kendisini tavsiye edebilirim

Sena Hanımla çok çaresiz ve yalnız hissettiğim bir zaman diliminde tanıştım. İlk görüşmemiz hala aklımda. Kendisi durumlara nasıl tepki vereceğini çok iyi bilen, çözüm odaklı ve aşırı pozitif bir insan. Bana pek çok konuda yardımcı oldu. Aşamadığınız kilit noktaları çok iyi tespit eden ve üzerinde çok iyi çalışmanızı sağlayan birisi. Pozitif, cana yakın ve kesinlikle çok bilinçli bir kadın. Kısa sürede bende büyük değişimlere yol açtı elhamdülillah. Herkese tavsiye ederim. 😊

Kendisiyle görüşmeye başlayalı bir yılı geçti. Çok güler yüzlü, cana yakın ve anlayışlı birisi. Çok zor dönemlerden geçiyordum, hala geçiyorum, fakat kendisi sayesinde en iyi şekilde bu süreci atlatıyorum. Geçmişteki yaşantım ve travmatik durumlarımla ilgili daha önceden aklıma dahi gelmeyen farkındalıklar oluşturdu bende. Sayesinde erken yaşta bir çok gerçeği görebildim. Hayatımla daha barışık ve daha özgüvenliyim. Ayrıca kendisiyle görüşmeye başladığımız andan itibaren çok yoğun bir güven duygusu aşıladı, benim için anlatması çok zor olan şeyleri bile kısa sürede Sena Nur hanıma açabildim. Aynı zamanda terapi dışında da kendim bir şeyler okuyup farkındalığımı artırmak istediğim için bana çok güzel, okuduğumda bana çok şey katan psikolojik kitaplar da tavsiye ediyor. Terapiye geç kaldığım ya da haber vermeden gidemediğim zamanlar oldu ama kendisi hep anlayışla karşıladı. İşini iyi yapan, dünya tatlısı biri.

Merhaba ben sena hanımla tavsiye üzerine tanıştım ve ilk tanıştıgımızda benim durumum çok kötüydü ve kendimde degildim yüz yüze görüsme olmadı pandemiden dolayı ama ev seanslarımız oldugunda bana hiç hissettirmedi. Sanki yanımdaymış gibi güler yüzlü sıcak kanlı sevecen sempatik vs. Saymakla bitmez benim sorunum kaygı korku deprasyon bozuklugum vardı sürekli aglama krizlerim vardı hiç iyi degildim ama sena hanımın destegiyle beraber çok şeyler atlattım Allah razı olsun iyiki tanımışım bana o kadar faydası oldu ki anlatmakla bitmez Allah yolunu açık etsin insallah beni hiç bir zaman yalnız bırakmadı. İşnde çok başarılı ve bu başarısı kâlbinin güzelligiyle eminim çok daha güzel yerlere gelecegine eminim ve her zaman dualarımda olacak 🤲🏻Allah razı olsun Ben ilk seansta kendimde bile degildim ve sena hanımla beraber Okadar yol aştıkki anlatamam sena hanım bir iki cümleyle anlatamam ama şunu söyleye bilirim işinde çok başarılı ve bu basarısı devam eder insallah güler yüzlü konuşkan ve işini çok güzel bi şekilde olması gerktigi gibi severek yaptıgı çok belli ve bunu size hissettiriyor. Olaki benim gibi ihtiyaç duydugunuzda sena hanmı tavsiye ederim. Tabiki kimse hasta olmasın ama biz insanlar zor bi süreçten geçiyoruz malesef ben bunun bi örnegiyim ilk seanla başladıgım durumumla şu anki durumuma bakınca o kadar iyileşmişim ki Elhamdülillah Allah razı olsun seansımız hayla devam ediyor. Ve ilk fırsatta sena hanımla yüz yüze tanıacagım insallah

Senanur çok öncesinden staj amaçlı kurumumuza başvurmuş ve istikralı yapısı, çalışma azmi ile de mezuniyet sonrası çalışma arkadaşlığına dönüşmüş psikologlarımızdandır. İnsani yapısını ve güler yüzünü çok sevdiğim Senanurun destek almak için başvuran bireylere elinden geldiğince yardımcı olacağına inanıyorum. Her insanın muhakkak yaşamında bilemedikleri olacaktır ve her konuya hakim olmamız mümkün değildir ancak önemli olan bilemediğimiz evrelerde bireyi doğru uzmana yönlendirmekten çekinmeyerek destek olmaktır. Destek olamayacagını hissettiğinde bunu kabul ederek yönlendirme yapacagını ve yönlendirme yapmadıgında aslında süreci gayet iyi götürdüğünü düşündüğüm bir psikolog olması sebebi ile kendisine güvenmekte ve birlikte çalışmaktan da memnuniyet duymaktayım. Kendini geliştirme çabasını ve mesleğindeki etik yaklaşımını takdir eder ve çalışma gayretlerinin hayat boyu devam etmesini, öğrenme azminin hiç bitmemesini temenni ederim. Sevgiler...

Kendimi daha iyi hissetmek için tavsiye ettiği bakış açısından dolayı bu gün hayata daha da olumlu daha da gerçekçi ve huzurlu bakıyorum. Şahsımla birlikte aileme de katkı sağladığına inanıyorum. Meslek hayatında daha da başarılı olmasını dilerim. Desteğe olan insanlara tabi ki kendisini ziyaret etmelerini tavsiye ederim. Psikoloğa gitmemiz için illa hasta olmamıza gerek olduğunu da düşünmüyorum. Kitaplara benzetiyorum ben. Kendimi farklı bir dünyadaymış gibi hissediyorum. Acı gerçekler gibi olan şeyler sadece benim gerçeklerim, neden acı olsunlar ki. Bu vizyon bile hayatımı çok etkiledi. Daha da mutlu oldum.

Ben de panik atak, depresyon, öfke kontrolü, kaygılı ruh hali, ozguven ve hayır diyememe gibi birçok problemim vardı. Destek almak istiyordum fakat hangi psikologa ve nereye gitme konusunda çok kararsızdim. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine psikolog senanur hanımla tanıştım. Daha ilk seanstan itibaren senanur hanımın ilgisi, doğru terapi ve farklı yöntemleriyle beni çok rahatlatmisti. Zaman geçtikçe daha çok alıştım ve hala terapiye devam ediyorum. Her seansa heyecanla gidip ve seans sonucunda kendimi senanur hanımın sayesinde yeniden keşfediyorum. İnanın o kadar rahat ve huzurlu ayrılıyorum ki oradan... Duygularımı yakın arkadaşımdan ziyade psikologumla paylaşmak ve bana farklı pencereler acararak kendi iç dünyama yolculukta bana farkındalık kazandırması beni çok etkiledi ve ilgimi çekmişti. Yaşadığım zor süreçleri psikologumla birlikte aştık ve aşmaya devam ediyoruz. Benden ilgisini sevgisini esirgemedigi için senanur hanıma teşekkür ediyorum ve başarıların devamını diliyorum... Ayrıca belirtmek istediğim diğer bir hususda danışmanlık merkezinin çalışan personellerin de karşılamalari ve guleryuzlu olmaları..

Yaklaşım tarzı çok başarılıdır. Analiz kabiliyeti çok yüksektir. Farkındalık yaratma konusunda çok başarılıdır. Aldığım destekten çok memnunum öfke kontrolü konusunda farkındalık ve baş etme yöntemlerine ilişkin etkili seanslar yaptık. Öfkemin altındaki duyguların analizini yaptık, tetikleyen etkenleri bulduk ve üzerine pratikler yapıyoruz.Güler yüzlü, ilgili, dikkatli, disiplinli, anlayışlı, gayretli çok başarılı bir uzmandır. Başarılarının devamını diliyorum.

Kendisi mesleğinde emin adımlarla ilerleyen insan ruhuna doğru yaklaşabilmek için çabalayan değerli bir psikolog daha yolun başında olmasına rağmen mesleğin hakkını verebilen kendini geliştirebilmek için eğitimlere katılan samimi ve sıcak etik kurallara Sadık güler yüzlü sıcak samimi olması kafama takılan soruları sorduğumda cevap alabilmem Beni rahatlattı Sena Hanım işini özveriyle yapan değerli bir psikolog psikolog arayanlara tavsiye edebilirim