Türkiyenin ilk 12 psikolog yaygın eğitim eğitmenlerinden (non-formal education trainer) biriyim. 6 yıldır sosyal beceri eğitmeni olarak İnci Holding, Toyzzshop, Maxion İnci Jant, Kızılay, Mimar ve Mühendisler Grubu, EFPSA, ESN, YOBBA, AEGEE gibi kurumlarda İngilizce ve Türkçe dillerinde sosyal beceri ve psikolojik sağlamlık eğitimleri gerçekleştirdim.
Lisans eğitimimi psikoloji ana bilim dalında İzmir Katip Çelebi Üniversitesi'nde yüksek başarı derecesi ile tamamladım. Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans eğitimimi ise İstanbul Kent Üniversitesi'nde tamamlamak üzereyim. Aynı zamanda Dr. Abdülkadir Özbek Psikodrama Enstitüsü'nde psikodrama eğitimime devam etmekteyim.
Yetişkin psikoterapisti olarak bireylerle;...[Devamı...]
stres yönetimi, duygu yönetimi, yaşamsal problemler, ilişkisel sorunlar, kişilerarası problemler, sınav kaygısı, depresyon, sosyal fobi, bipolar I bozukluk, bipolar II bozukluk, siklotimi, panik bozukluk, agorafobi, yaygın anksiyete bozukluğu, obsesif kompulsif bozukluk, beden dismorfik bozukluğu, uyum bozuklukları, distim, premenstrüel disfori bozukluğ, ayrılma kaygısı, yeme bozuklukları, anoreksiya nervoza, bulumia nervoza, ortoreksiya nervoz, tıkarnıcasına yeme bozukluğu, kleptomani, kişilik bozuklukları, trikotillomani, biriktiricilik bozukluğu üzerine ve daha birçok farklı alanda da çalışmaktayım.
Temel yaşamsal motivasyonum olan, insan hayatına temas edebilmek, bireylerin yaşamında hedef değişimleri sağlayabilmek, danışanlarımın öğrenme yolculuğuna eşlik edebilmek hedefleri çerçevesinde, yetişkin psikoterapisti olarak; metakognitif terapi, EMDR terapisi, bilişsel davranışçı terapi, bilinçli farkındalık temelli bilişsel terapiler ve monodrama yöntemleriyle çalışmaktayım.
Halen yüksek bir motivasyon ve tutkuyla; sivil toplum kuruluşları, sosyal gruplar, kurumlar ve çeşitli yapılanmalarda Türkçe ve İngilizce dilinde sosyal beceri ve psikolojik sağlamlık eğitimleri vermeye, psikoterapist olarak danışanlarımla görüşmeler yapmaya ve yeni mezun psikologlara mesleki mentorluk yapmaya devam etmekteyim.
Terapi sürecimiz değerlendirme seansı olan ilk görüşmeyle başlar. Bu ilk seansta yaşamınızı, sizi ve sorunlarınızın yapısını araştırırız. Terapi hedeflerimizi somut ve ulaşılabilir biçimde belirleriz. Değerlendirme seansından sonra geldiğiniz her seansta hangi hedefe öncelik vermek istediğinize göre seans gündemimizi belirler; bilimsel yaklaşımlar ve insan insana ilişki çerçevesinde sürecimizi yürütürüz. Terapinin sonlanacağı zaman dilimini birlikte belirler ve sonlandırma seansı yaparak sürecimizi tamamlarız. Birçok danışanım, terapi sürecine yaşam boyu belirli aralıklarla da olsa devam etmeyi tercih etmektedir.