Merhabalar. Yağmur hanımdan 2 yıl kadar önce üniversitelerindeki psikoeğitim kapsaminda olan programa dahil olmuştum. Katıldığım psikoeğitim grubu mindfullness temelli stres yönetimk psikoeğitim programıydı. Bu programa katılmadan önce sürekli kafamda düşünceler dönüyordu. Yağmur hanımdan aldığım eğitim sonrasında anda kalmayı, düşüncelerimi ve bedenimi daha iyi kontrol etmeyi öğrendim. Bu süreçte kendimle bazı çelişkilerim oldu ve bu çelişkiler beni daha da ileri taşıdı. Ben kendimi seven bir insan olduğumu düşünüyordum ama o kadar çok yormuşum ki kendimi bu eğitimde bunu fark ettim. Kesinlikle tavsiye ederim işinde harika bir kadın.

Yağmur hocamla hayatımın zor bir döneminde kendim bir klinik ararken tanıştım, hani bazen boşlukta sürekli düşerken tutunacak bir el ararsınız işte yağmur hocamda bana elini uzatarak beni o boşluktan çekip aldı, hayatımda ben hep dolaylı mutluluklarla kendimi mutlu etmişim bana doğrudan mutlu olmamın önemini anlattı, bende artık doğrudan mutlu oluyorum, yağmur hocam sorunları böl, parçala, yönet yöntemiyle çözüyor, İşinin hakkını veren idealist biri, iyi ki yolum kesişmiş hersey için ona çok teşekkür ederim, artık başa çıkamadığım sorunlarda tek adresim onun yanı🤗