Herkese merhaba ben Cem 20 yaşındayım.Aslında kilolarıyla sorunu olan birisi değildim ama daha iyi olmak varken niye bununla yetineyim dedim ve kilo vermeye karar verdim .Sosyal medya üzerinden Buket hanımı buldum paylaşımlarında cana yakın güler yüzlü ve iyi bir enerjisi olduğunu gördüm nitekimde ilk randevuma gittiğimde iyi enerjisini bana da yansıttı . Buket hanımla tanışmam hayatımın dönüm noktalarından biri oldu diyebilirim. İlk gün tartıldığımda 121 kiloydum ve sadece 2,5 ay içerisinde yaklaşık 20 kilo verdim. İnanılır gibi değil ama bu çok kolay oldu . Yapmam gereken tek şey ise verilen listeye uymamdı . Bu 2,5 ay içerisinde ben tatile de gittim yeri geldi alkolde kullandım , tabi Buket hanımın verdiği talimatlardan çıkmayarak ve kendisiyle kontak halinde olarak.Arkadaş canlısı ,kültürlü ve güler yüzlü bir diyetisyen arıyorsanız doğru yerdesiniz. Kısaca benim tavsiyem başaracağınıza inanın ve kendinize güvenin ve gerisini Buket hanıma bırakın çünkü o işinin en iyisi.

Buket Hanimla yaklasik 5 aydir fazla kilolarimdan kurtulmak icin calisiyorum ve kendisineden cok memnunum. Kendisi cok profesyonel calisan, guler yuzlu ve icten sicak bir insan ve onunla tanistigima cok memnunum. Buket hanimin dediklerini uygulayarak yaklasik 20 kilo kaybettim ve kendimi cok iyi hissediyorum. Daha genc ve enerjigim ve buda beni cok mutlu ediyor. Kendisine burdan cok tesekkur etmek istiyorum. Saglikli beslenerek fazla kilolarindan kurtulmak isteyen herkese Buket hanimi gonul rahatligiyla tavsiye ediyorum ve kendisiyle calismaya devam etmekten buyuk mutluluk duyuyorum. Kendisine buradan omur boyu basarilar dilemek isterim. Sevgiler👏👏👏😘😘😘

Buket hanımla tavsiye yazılarını okuduktan sonra tanıştım.Öncelikle zayıflamaya karar verdikten sonra herkesin yaptığı gibi diyetisyen arayışına başladım.Hergün internette araştırma yaptım ve Buket hanım hakkındaki danışanları tarafından yazılmış tavsiye yazıları beni fazlasıyla etkiledi ve ben de Buket Adanç beslenme danışmanlığının yolunu tuttum. Buket Hanımla tanıştığım anda doğru bir karar verdiğimi anladım.Buket Hanım işini hakkıyla yapan ,güleryüzlü,pozitif enerjisiyle çevresine mutluluk veren bir kişi.Diyette kilo vermek karar önemli olan diğer bir unsur motivasyon.Buket Hanım gibi bir diyetisyeniniz varsa sakın kilo vermekten, motive olamamaktan korkmayın.Buket hanım o enerji dolu,o kadar iyi ve sevecen bir diyetisyen ki eminim programınız bittiğinde görüşmek için ofisinin yolunu tutacaksınız. Eğer kilo vermek, sağlıklı beslenmeyi hayat tarzınız haline getirmek istiyorsanız en doğru yer Buket Adanç Beslenme Danışmanlığı.Ben emeklerinden,ilgisinden dolayı kendisine çok çok teşekkür ediyorum,iyiki tanıdım Buket Hanımı.Herkese tavsiye ediyorum.

Merhaba ,ben yıllardır kendi çabalarımla kilo vermeye çalıştım,duyduğum her şeyi yaptım ,hatta aç kaldım,ama kilo vermede hiç başarılı olamadım.Hem vücut sağlığım hemde psikolojim bozuldu.Sonrasında profesyonel yardım almaya karar verdim,araştırmalarım sonucu buket hanımın doğru kişi olduğuna inandım.Yaklaşık 4 aydır kendisiyle çalışıyorum ,sağlık sorunu ve halsizlik yaşamadan 12 kilo verdim.Anladım ki aç kalarak kilo verilmiyormuş.Eğer kararlıysanız, kilo vermek için Buket hanımın programına uyduğunuzda sonuç almamanız mümkün değil.

Buket hanım şu ana kadar tanıdığım en sevecen, güleryüzlü, başarılı diyetisyenlerden birisidir. Kendisinin yanında staj yapma fırsatı buldum ve stajyerleriyle olan samimiliğini hiçbir diyetisyenin yanında bulamazsınız. Hastalarıyla olan ilgisini ve bu mesleği istekle yapışını, mutfağıyla olan merakını yaptığı tariflerle de görebilirsiniz. gerek aldığı eğitimlerle gerek elde ettiği deneyimlerle danışanlarıyla iyi sonuçlar aldığını gördüm ve işini severek yapan bir insanla böyle bir yola girmek danışanlara daha çok istek ve azim vermiştir. İzmir'de böyle bir diyetisyen arıyorsanız Buket hanım en iyilerindendir.

Hamilelik sürecimde kilo almaktan çok korkuyordum. Çevrem de çok fazla kilo almış olan ve 1 yıl geçmesine ragmen kilosunu verememiş olan arkadaşlarım olmuştu.Ancak Buket Adanç sayesinde hem korkularımı yendim , hem de dengeli kilo alarak bebeğimi dünyaya getirdim.Kendisi mükemmel bir diyetisyen.Tavsiyeleri,eğitimi ve kişiye özel programları ile harikalar yaratan Buket Adanç'ı şiddetle tavsiye ediyorum.Hamileliğim süresince 12 kilo alarak bebeğimi dünyaya getirdim. Ve hamilelik sonrasında aldığım hizmetle de almış olduğum kiloları kısa sürede verdim..Kendisine sonsuz teşekkürler..

Kilolu bir tanıdığım Buket Hanımdan destek almaya başlamıştı. Uzunca bir aradan sonra kendisini görünce, gözlerime inanamadım! Öyle güzel kilo vermişti ki. Ben de, özellikle son sekiz senedir, kilo sorunumla uğraşıyordum. Denemediğim diyet, almadığım bitkisel takviye ve hap kalmamıştı. Bir miktar kilo versem de fazlasıyla geri alıyordum. 42 yaşında 149 cm boyunda ve 66 kiloda Buket Hanımdan danışmanlık almaya başladım. Kendi yaptığım diyetlerde, 3 ayda en fazla 5,5 kilo verebiliyor ve diyetle birlikte inanılmaz bir yoksunluk duygusu yaşıyordum. Sürekli aç hissediyordum. Buket Hanımla beşinci aya başladık ve hiç açlık çekmeden, tatlı krizlerine girmeden 4 ayda 10 kilo verdim. Bir miktar daha kilo verip, bundan sonra kilomu korumaya çalışacağım. İlk defa diyette bu kadar kararlıyım. Nedeni büyük ihtimalle; Buket Hanımın pozitif enerjisi ve alanındaki derin bilgisi. Sorduğum hiçbir soruyu yanıtsız bırakmadı. Beslenmede kişisel tercihlerime, yaşam biçimime göre diyet programları düzenledi. Çalışma ortamı da kişiliği gibi cıvıl cıvıl. Bir başöğretmen gibi davranmıyor. Süreçte sizin çektiğiniz zorlukları, hissettiği duygusunu size veriyor. Bir arkadaş gibi yaklaşıyor ama kesinlikle ciddiyetsiz bir insan değil. Çalışma arkadaşı olan Şükriye Hanım da aynı güzel enerjiyi taşıyor. Eğer vermek istediğiniz kilolar, 3-4 kilo gibi az miktarda değilse, kesinlikle profesyonel yardım alın çünkü süreç uzadıkça desteğe ihtiyacınız oluyor. Şu an tek üzüntüm, bunca sene boşuna çektiğim sıkıntılar. Diz ve bel ağrılarım da geçti. Estetik kaygılarınız olmasa bile hafif olmak her anlamda iyi geliyor. Ertelemeyin, bu yükleri taşımaya devam edip; hayatınızdan çalmayın.

Ben TÜLAY SE doğum sonrası inişli çıkışlı 10 kg.fazlam vardı.BUKET ADANÇ sitesini uzun uzun incedikten sonra randevu alıp ofisine gittim.ilk izlenimlerim bu kadar genç yaşında kendinden emin, sıcak gülümsemesi ve samimiyetiyle kendisini çok sevdim.ve bana verdiği listelere inanarak sayesinde 3 ay içerisinde 8 kilo verdim ve vermeye devam ediyorum.Eğer sizde profesyonel olarak yardım almayı düşünüyorsanız BUKET ADANÇ tek adrestir.Burdan kendisine bir kez daha teşekkür ediyorum.ve yanında yardımcısı şükriye hanıma da teşekkür etmek istiyorum.benimle çok ilgilendi.son olarak herkerse tavsiye ediyorum...

Ben Simge , Buket Hanımın stajyerlerinden biriydim .Öncelikle enerjisinden bahsetmek istiyorum birçok yerde son sınıf olduğumdan stajyerlik yaptım ama Buket Hanım kadar stajyerine sempatik ve sevecen davranan gerçekten görmemiştim. Enerjisini Buket Hanımla konuştuğunda yüzünde gülücükler olarak yansıdığını fark edeceksiniz.Ayrıca gördüğüm danışanlarının hepsi çok ciddi zayıflamıştı. Sağlıklı bir şekilde zayıflamak istiyorsanız hiç beklemeden doğru adımlarla doğru kişiye yani Buket Hanıma kendinizi hiç şüphe duymadan emanet edebilirsiniz..

Merhaba , ben Erdem B. 2013 ortalarında bir iş değişikliği yaptım. Yeni işim eskisi gibi fiziksel hareket gerektiren bir iş değil. Genelde işimiz ofiste geçiyor. Bu nedenle hareketsiz sosyal yaşamımın da etkisiyle kilo alamaya başladım. ve bu durumdan rahatsız olmaya başlamıştım. İnternetten Buket Adanç'ın sitesini buldum ve görüşmek için randevu aldım. Kilo için diyetisyene gideceğimi hiç düşünmemiştim. Diyet yapılırken hep acayip yiyecekler yenileceği ve yüksek mali külfetinin olacağını düşünüyordum bunun için ön yargılı bir düşünceyle gittim. Ama düşündüğüm gibi olmadı. Buket Hanımla görüşmelerimizde her zaman yediğimiz yiyeceklerin kontrollü bir şekilde yenileceğini öğrendim. Farkına vardığım bir şey daha oldu. Ben daha önce hiç su içmiyormuşum. Buket Hanımla görüşmelerimizden sonra günde 2.5- 3 litreye yakın su içmeye başladım.Buket Hanım'ın verdiği diyet listesini uygulayarak kısa bir süre içinde hedeflediğim kiloya ulaştım. Şu anda bu kilomu korumak için yine Buket Hanım'ın verdiği tavsiyelerini uyguluyorum. Buket Adanç'ı bu profesyonelliğinden dolayı kutluyorum , kilo problemi olanlara ve sağlıklı beslenmek isteyenlere tavsiye ediyorum. Ayrıca görüşmelere gittiğimde kapıda güler yüzüyle karşılayan Şükriye Hanım'a da ayrıca teşekkür ediyorum.

Buket Hanım'ı sosyal medya üzerinden tanısam da, sonrasında kendisine daha önce başvurmuş ve oldukça başarılı sonuçlar almış çok sayıda arkadaşım olduğunu öğrendim. Diyet yapmak çok da sevimli olmayan bir konu olsa da ben kendisinin profesyonel ve sıcak yaklaşımı sayesinde bu süreci oldukça keyifli ve motive geçirdim ve amacıma ulaştım. :) Buket ADANÇ ve Şükriye Hanım'a güler yüzleri, ilgileri ve emekleri için teşekkür ediyorum ve kesinlikle tavsiye ediyorum! :)

Diyet yaparken motivasyonunuzun yüksek tutulması, hazırlanan listenin gündelik yaşamınıza adaptasyon edilebilirliği bence en önemli husus. Buket Hanım ın yaklaşımı tüm bunlara karşılık geliyor. Öncelikle sizi tanımaya çalışarak listenizi oluşturuyor. Günlük öğünlerinizi yazmanızı sağlayarak öğünlerinizdeki hata , doğru , eksik, fazla ne varsa yüzleşmenizi sağlıyor. Böylelikle bir süre sonra farkında olmadan yaşam şekli olarak değiştiriyorsunuz beslenme düzeninizi. Bilinçleniyorsunuz. Belirlenen periyotlardaki görüşmelerde sabırla dinliyor, çözüm önerileri ile yaklaşıyor size, eğitiyor. Buket Hanım ın meslek ve insan sevgisi oldukça yüksek!! Bu size kesinlikle yansıyor. Terettüt etmeden tavsiye ederim. Gidin tanışın ve danışın! Yiyerek, yediklerinizi severek, çok bunlar nasıl yerim ben bunları diyerek hedeflerinize ulaştığınızı görün.

Merhaba bugüne kadar birkaç kez ciddi ve kendimce başarılı diyetler yapmama rağmen kilo alıp verme ve yüksek kilo dalgalanmalarım olmuştu. Sonunda profesyonel yardım almaya karar verdim ve bir arkadaşım vasıtasıyla Buket Hanıma başvurmaya karar verdim. İlk görüşmede sıcak bir karşılama ve gerçeklerden bahsetme sonrasında :) yaptıklarımın nasıl yanlış oldugunu anlamamı ve yiyerek zayıflayacağım bu yolda yanımda olup destek olacağını hissettim. Haftalık yapılan görüşmelerle motivasyonum hiç düşmedi ve şu an yaklaşık 2,5 ay kadar bir zamanda 10 kilo zayıfladım. Buket Hanım'ın yönlendirmeleri , motivasyon kayıplarımdaki düzenlemeler ile desteği , hayat tarzıma yönelik uygun dokunuşlarla üstümdeki yük kalktı (yaklaşık 10 kilo kadar ) :) Sadece kilo vemek ve Diyet yapmak değil beslenmeyi öğrenmek isteyenlere Buket ADANÇ'ı tavsiye ediyorum. Şükriye Hanıma güleryüzü ve ayarlamalardaki esnekliği, ilgisi için de bir teşekkürü borç bilirim. Sağlıklı ve fit günler

Buket hanimla tanismam bi arkadas vasitasiyla oldu..Kendisiyle izmir'de olmadigim icin internet uzerinden gorusmelerimizi sagladik.benim sikintim kilo alamamakti ve ilk basladigimizda 43 kiloydum ve psikolojik olarak kotu durumdaydim.Giydigimi yakistiramiyordum aynaya bakmıyordum toplam 6 ayda 56 kiloya ulaştım suan Ideal kilomdayim ve psikoljik açıdan kendimi cok iyi hissediyorum hayatima tekrar anlam kazandırdığı ve bana ozguvenimi geri verdigi icin BUKET ADANÇ a ve görüşmelerimizi saglayan güler yüzlü ve dünya tatlisi ŞÜKRİYE hanıma sonsuz teşekkürler...

Buket'le, 2012 yılında, neredeyse obezite noktasına gelmiş kardeşim için İzmir'de iyi bir diyetisyen ararken tanıştık. Açıkçası benim diyetisyenlere karşı çok sabit bir bakış açım vardı, Buket bu algıyı kıracak kadar başarılı, dünya tatlısı, iletişimi kuvvetli bir diyetisyen. Kendisi kardeşim özelinde aslında tüm aileye sıkılmadan sağlıklı beslenmenin ve ideal kiloya ulaşmanın nasıl olabileceğini o tatlı diliyle o kadar güzel öğretti ki sanırım başka hiçbir diyetisyen onun yerini alamaz artık benim için. :) Kardeşim aç kalmadan, her besin grubundan gıda tüketerek ve sıkılmadan (çünkü size çok fazla alternatif sunduğu için hep aynı şeyleri tüketmemiş oluyorsunuz) ideal kilosuna ulaştı. Hem danışanlarıyla olan iletişimi, hem mesleğindeki başarısı, hem güleryüzü, hem de arkadaşlığı için kendisine ne kadar teşekkür etsek azdır. Kendisini, vücudunu, sağlığını önemseyen herkese şiddetle tavsiye ediyorum. kendisini.

Mesleğimizde önemli yere sahip olan Diyetisyen Buket Adanç'ı kesinlikle tanımamızı tavsiye ederim. 7 haftalık seçimlik stajda özel bir hastanede birlikte staj yaptık. Ve aynı zamanda da Bes-11'in keyifli zamanlarında Başkent Üniversitesinde birlikte mesleğimizi tanıdık :) Ki o yüzden Buket'in ne kadar uyumlu bir arkadaş olduğunu, hastanede yatan hastalar ile iletisimin hep pozitif yönde olduğunu ve aynı zamanda danışanlarına da bu mesleği severek yardımcı olduğunu her zaman şahit oldum! Sizleri çok iyi bir şekilde motive edeceğinden, farklı tarifler ile diyetinize renk katıp sıkılmadan zayıflamaniza yardımcı olacağından eminim;) Meslektaşımıza başarıların devamını diliyorum. Sevgiler, Diyetisyen Cihangir Akca

Ben Buket Abla'yla herseye ozguvenimi kaybettigim, aynalardan kactigim, en guzel yillarimi disari da gecirmem gerekirken, kendimi odama kapadigim ve yemekle bir dusmanlik iliskisi yasiyorken tanistim. Buket Abla'min bana olan mesleki yardimi eminim bircok danisanindan farkliydi cunku ben cok zordum, kendimi kusturdugum bulimik zamanlardan geciyordum ve kendimi cok farkli goruyordum. Yemegin bende yarattigi etki gercekten hic gecmeyecek gibi geliyordu ve birgun karar verdim artik bu durumu durdurmam gerekiyordu cunku daha fazla kendimi uzemezdim, ama bir yardima, yol gosterene ihtiyacim vardi cunku ben gercekten ne yiyecegimi, nasil bir yol izleyecegimi bilmiyorum. Ya kilo vericem diye hic birsey yemiyorum ertesi gunu bircok sey yiyip kendimi kusturmak istiyordum, ya da umursamayip istedigimi yiyip, iyice icime kapaniyordum. Ben gercekten ne yapacigimi bilmiyordum ama durumuda cozmek istiyordum. Iste bu zaman Buket Abla'yi buldum. Bu donemimde Buket Abla bana gercekten isik gibi dogdu. Diyet yapmayi, diyet yapmaktan cikardi, saglikli yemek ve yasam sekline getirdi, ben simdi hic bir zaman diyet yapmiyorum. Buket Abla ben 71 kilodan 57 kiloya dusurdu, 1 senenin altinda, saglikli bir sekilde. Verdigi yontemler o kadar kolay ve uygulanabilir ki, Ingiltere'de oldugum icin burada onlari uygulamak bile cocuk oyuncagi. Birseye takilirsam Buket Abla aninda bana yardim ediyor ve porsiyon miktarlarimi belirliyor, yani herseyi cok kolay sekle getiriyor. Buket Abla benim hayatimi kurtardi, universiteme donmemi, kendimi sevmemi, yemekten korkmamayi, onu vucudumda tutmami ogretti bana, saglikli olani... Saglikli olmayani bile cunku hepimiz bir insaniz ve Buket Abla'yla siki diyetler, aslalar yok. Saglikli bir yasam ve yeme sekli var. Seni cok seviyorum Buket Abla ve sana cok sey borcluyum. Umarim o guzel yuzu hep guler ve benim gibi zorlu danisanlarla az karsilasir :)

15 yıldır fitness eğitmenliği ve personal traıner eğitmenliği yapmaktayım fakat hayatımızda bazı dönemler düşüşlerimiz olur ve kendimize bile uzman olduğumuz konuda yardım edemeyiz böyle bir dönemde kilo aldım ve Buket hanımla tanıştım (araştırmalarım ve aldığım bilgiler dahilinde )ve 13 kilo fazlamdan kurtuldum hatta aramızda tatlı bir sohbet geçti 'sizin burda ne işiniz var hocam " dedi bende beslenmek uzmanlık isteyen bir iş ayrıca terzi kendi söküğünü dikemezmiş diyerek komik bir sohbetten sonra biz beraber çalışmaya başladık bu süreçte en çok dikkatimi çeken ve beni başarıya taşıyan şeyin Buket hanımın akademik bilgisi dışında inanılmaz motive etme başarısı oldu kendisine tekrar teşşekür ederim ayrıca çevremdeki tüm insanlara gönül rahatlığı ile tavsiye ettim etmeyede devam ediyorum

İzmir de gitmediğim diyetisyen kaldı mı acaba diye düşünürken Buket Hanım' ı farkettim ;) Çabuk sıkılan, zora gelemeyen ve de en önemlisi karşımdaki insandan elektrik alamayınca hiçbir şey yapmak istemeyen biri olarak ben randevularımın gelmesini iple çeker hale geldim. Öncelikle Buket Hanımda inanılmaz bir pozitif enerji, daima güler yüz ve her konuda sizi dinleyecek bir samimiyet var. Ofisine gittiğinizde arkadaş/dost sıcaklığı bulmak cabası... Gelelim diyet konusuna... Kötü geçen bir hamilelik sonrasında 35 kilo aldım. Tam doğurdum veririm kiloları derken dizimden ameliyat olmak zorunda kaldım ve yattığım yerden kilo vermek hayal oldu derken benim için Buket Hanım ve benim bir türlü yiyemediğim kadar çok yiyecekli listeleri devreye girdi. Kendisi ile 18 kg, tavsiyeleri ile 10 kg yattığım yerden verdim ve vermeye de devam ediyorum. Sırf evdeki düzenli yemek programı ile eşim bile 9 kg verdi bilgilerinize... Buket Hanım size, ilginize, emeğinize, güler yüzünüze, ekibinize(Şükriye Hanımcığım'a) her konuda yardımseverliğinize tekrardan çok ama çok teşekkür ederim :)

Yaklaşık 2 ay gibi kısacık bir süre önce kendi başıma yaptığım diyetlerden sonuç almamak vede disiplin sağlayamama, sağlıklı zayıflayamama gibi sıkıntılarla Diyetisyen Arayışına başladım. Yaptığım araştırmalarda,okuduğum olumlu yorumlardan sonra, Buket Hanım'ı danışanı oldum. Aç kalmadan düzenli beslenme listeleriyle 9 kilo vermemin başarısının sebebi Buket Adanç. Anlayışı, sabrı ve en önemlisi güler yüzüyle sizi karşılaması ve bunun yanında sonuç almak isterseniz Buket Adanç'ı şiddetle tavsiye ederim.

Buket Hanım'la tanışmamız ortak arkadaşımız aracılığıyla oldu ki iyiki de olmuş. Artık sağlık sorunlarının baş göstermesiyle fazla kiloların verilmesi yapılacaklar listemin en üstüne çıkmıştı. Buket Hanım daha kapıdan ilk girişinizde güleryüzüyle size bu işi başaracağınızın güvenini veriyor. Üç aydır diyetteyim tabi buna diyet denilebilirse çünkü ne bir günüm aç geçti ne de bir gün kendimi kötü hissettim. Her zaman pozitif, destekleyici ve her hafta verdiği ödül öğünleriyle şimdiye kadar ki diyetisten algımı kökten değiştiren diyetisyen. Üç aydır her hafta görüşmelerimiz devam ediyor ve bu zaman da tam 18 kilo verdim. Vermem gereken 12 kilom daha var ama onu da çok rahat başarabileceğimize eminim. Eğer sizde acaba artık bende fazla kilolarımdan kurtulayım diyorsanız hiç düşünmeyin o kapıdan içeri bir kere girdiğinizde pişman olmayacağınızı anlamanız sadece otuz saniye sürecek.

Syn. Buket Adanç'ı uzun zamandır tv programından,gazeteden,instagram sayfasından,facebooktan,dergiden kısaca her yerden takip ediyordum.Bu kadar genç yaşında kendini geliştirmiş olması tabiki beni ona yönelten etkenlerden biriydi.İlk görüşmemde anladım ki ben o sıcak,sevecen,güzel,tatlı yüzlü Buket Hanımla devam etmeliyim.Ve verdiğim kilolarımla hemde kilomu korumamla yanılmadığımı iyiki onu tercih ettiğimi bir kez daha iyi anladım.Tabiki o tatlı mı tatlı Şükriye Hanımın da hakkını ödeyemem onun o sevecen hali beni diyete daha çok bağladı iyiki varsınız,herşey için teşekürler :))

Merhaba ben intörn Diyetisyen Gülsüm Kasapoglu.Staj macerama klinik diyetisyenliğin de başarılı bir diyetisyenle devam etmek istediğim noktada güleryüzü, pozitif enerjisi ve başarısıyla Buket Hanım benim için doğru adresti.Asistanı Şükriye abla ise evinizden birisi gibi arkadaş, dost gibi.Ben danışan olarak diyetisyene gidecek olsaydım bu diyet ailesini seçerdim.Çünkü bir danışan öncelikle motive edecek bir güleryüz, doğru bir diyet ,bilgili ve başarılı bir diyetisyen ister.Bence Buket Hanım diyet yolculuğunuzda en doğru yol göstericiniz...

Buket. hanım ile kızım ın önerisiyle tedaviye başladım buket hanım tatlı. dili güler yüzü ile diyet. yapmanın zorluğunu birebir ilgilenerek motivayonu. her daim yüksek tutarak başarılı sonuçlar. almamda en büyük etmen. iyiki tanımışım. Sadece kilo kaybına yönelik değil nasıl beslenmeliyiz. sağlıklı yaşamayı öğrettiğine inanıyorum. deneyimli ve uzman bir kişi. Tedaviye ara vermeme. rağmen hala kilo kontrolüm yerinde. Kalıcı kilo vermemi sağladı

İşindeki özverisi,güler yüzü ve çalışkanlığıyla danışanlarını mutlu uğurlamak için uğraşan yegane diyetisyenlerden biridir SN.ADANÇ..Kilo almak evet çok kolay ama verebilmek bu hayattaki en zor işlerden biri.Hayatınızı kolaylaştırmak ve istemediğiniz kilolardan kurtulmak düzenli bir programla olucaktır,bu da SN.ADANÇ ın yazacağı sihirli ellerinden geçmektedir.Başarılarının devamını diler,daha çok insanımızın aynada biraz daha kendilerini mutlu görebilmeleri için SN.ADANÇ a uğramasını tavsiye ederim.

benim Buket Hanım'la tanışmamda yaklaşık 10 ay önce kadar oldu. Daha öncesinde de bir çok kez diyetisyenlerden yardım almış ama bir türlü sonuca ulaşamamıştım. Troid hastası olduğum için metabolizmam olması gerekenden yavaş çalışıyor ve kilo veremiyordum. Bu da bende belli bir zaman sonra bıkkınlık getiriyordu.Artık kilolarım iyice beni rahatsız etmeye başlamıştı bende artık buna bir dur demem gerektiğini düşündüm ve internet ortamından izmirdeki en iyi diyetisyenleri araştırırken Buket Hanım'ı gördüm. Yazılarını onunla ilgili yorumları okutum ve kendisinden randevu alıp tanışmaya gittim. Kendisi de bana samimi bir şekilde zor yavaş kilo verebileceğimi ama vereceğimi söyledi benim yaşam tarzımı yeme alışkanlıklarımı sordu bana uygun bir diyet listesi hazırlayıp verdi. Ben hiç vakit kaybetmeden ilk görüşmede kendisinin danışanı oldum. Hatta benimle birlikte bir arkadaşım hatta daha sonrasında onun annesi de. Halen Buket Hanım'ın danışanı olarak devam ediyorum. 11-12 kilo kadar verdim ve çoğu da yağdan bu da beni çok mutlu ediyor.Koruma kiloma gelene kadar da Korumada da Buket hanım dan vazgeçmeye niyetim yok. her hafta onu görmek tavsiyelerini almak beni motive ediyor. İyi ki kendisini bulmuşum tanımışım diyorum her zaman. En büyük pişmanlığımda onu daha önceden tanımamış olmak. Ben yapabiliyorsam zorluklarıma rağmen isteyen herkeste yapabilir tabi bunun için onları doğru yönlendirecek birinin olması da şart. Bunun için en doğru kişi de Bukent Adanç bence. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum. Kendisine minnettarım teşekkürler Buket Hanım

Öncelikle İzmir diyet; hatta sadece Diyet değil her hafta güler yüz, bolca İlgi, enerjii, samimiyet birdee sağlıklı beslenme arıyorsanız Buket Adanç' ı arıyorsunuz demektir. Öyle herkesi kolay kolay beğenemeyen güvenemeyen bir insan olarak samimiyetle yazıyorum kii işini Aşkla yapan Muhteşem bir İnsan Buket Hanim.. O kadar ilgili, O kadar güler yüzlü, O kadar motive edici ki Üç aylık serüvenim boyunca önce kendime sonra ona olan saygimdan O Çok sevdiğim Pastalardan Tatlilardan uzak durdum. Şöyle anlatayım; Benn 172 boyunda 63 kiloda Bir Kadındım 55 57 Gibi kilolara inmek istiyordum Buket Hanım'a gidip bu düşüncemi anlattım. Öyle güzel yönlendirdi ve Bana Bu süreçte O kadar güzel ve hızlı kilo verdirdi ki; beni gören iki arkadaşımda Buket Hanım'ın danışanı olmaya karar verdi. Benimm gibi keyfen yada gerçekten artık yeter dedirten bir aşamadaysaniz da hiç fark etmez bence hemen karar verin ve Buket Hanımı arayın başlayın derim. O gerçekten işin uzmanı.. Ben bu vesileyle tekrar beni her hafta güler yüzle ağırlayan Buket Adanç Beslenme Danışmanlığı ekibine Şükriye Hanım'a ve Canım Diyetisyenim Buket Hanım'a çok teşekkür ediyorum. Buket Adanç'ı tüm kalbimle herkese tavsiye ediyor, Sağlıkla dopdolu günler diliyorum..

BUket Adancla tanismam bi arkadas vesilesiyle oldu.Iyi ki de oldu diyebilcegim hayatima olumlu katkilarda bulunan cok degerli uzmanima tesekkuru bir borc bilirim.Kendisiyle tanismadan once nekadar bilincsiz ve sagliksiz beslendigimin farkina vardim.Fazla kilolarim yuzunden kaynaklanan kolestrol ve hipertansiyon problemlerim nerdeyse yok oldu.Kullandigim ilaclardan buyuk olcude kurtuldum.Herseyden once daha saglikli ve fit bir vucuda kavustugum icin tekrar tesekkurler buket adanc...hala diyetisyen arayisi icindeyseniz dogru adrestesiniz.

Bu forum da pek çok kişi haklı olarak Buket'in mesleki başarısından söz etmişler. Benim yazacağım bir kaç cümle ise bu mesleki başarının altında yatan dinamikler hakkında olacak. Buket ile 2007 yılında Cambridge de bir dil kursunda tanıştık. Sanırım kendisini tanımlayacak en doğru kavramlar öğrenmeye ve keşfetmeye açık olmak ve hayata bütüncül bir pencereden bakmaktır. Sekiz yıldır sürdürdüğümüz dostluğumuz da düzenli okuyarak, kültürel etkinliklere katılarak, ve seyahat ederek yaşamın doğru kaynaklarından beslendiğini gözlemledim. Bir kaç kez ofisine yaptığım ziyaretlerde de, birikiminin işine yansımaları farkettim. Bugüne kadar gördüğüm en güzel dizayn edilmiş ofislerden birisiydi diyebilirim. Ofisde ki enerjinin danışanlarına da iyi geldiğini rahatlıkla söyleyebilirim. Buket ile tanışmak benim için başlı başına bir mutluluk oldu, umarım sizler içinde öyle olur. :) Tavsiye ediyorum

Birgün internetten araştırdım izmirde diyetisyen olarak kime gidebilirim diye karşıma Buket Adanç ismi çıktı ve fotografındaki gülen yüzü gördükten sonra bir gidip danışmalıyım diye düşündüm iyiki ogün böyle bir karar vermişim. Sağlıklı beslendiğimi zannediyordum ama yanlış zamanlarda bile beslenmek insanı sağlıklı ve fromda tutamıyormuş Buket hanım hiçbir ilaç desteği olmadan nasıl fromda ve sağlıklı kalınır bunu öğretti Mart 2015 de başladık yolumuza şimdi koruma ile devam ediyoruz,emekleri ve gülen yüzü için çok teşekkür ediyorum ve mutlaka Buket hanımın tavsiyeleri için tanışmanızı tavsiye ediyorum.

Merhaba, buket hanımla yaklaşık iki yıl önce tanıştım.insülin direnci problemim yüzünden bir türlü istediğim kiloya inemiyordum fakat onun reçeteleri sayesinde artık bu sağlık probleminden tamamen kurtuldum.Aradan bir seneden fazla zaman geçmesine rağmen hala kilomu koruyorum.onun pozitif enerjisi ve yaklaşımı, doğru zamandaki olumlamaları hayata bakış açısı ve bunu size yansıtması onu hayatınızdaki vazgeçilmezler arasına koyuyor.Hersey için teşekkürler Buket Hanim .

Defalarca diyet yapmayı denemis ve hiçbirinde başarılı olamamış ve artık tamamen pes etmişken bir de Buket Hanıma başvurayım dedim. Ve açıkçası hiç ümitli değildim. Ama hayatıma o kadar uygun bir program uyguladı ki 2 ay gibi kısa bir sürede 10 kilo verdim. güleryüzlü ve samimi oluşu beni daha da motive etti. Kilo verme ve diyet korkulu rüyam iken şimdi haftalık kontrole gitmek için gün sayıyorum. İşini çok profesyonel yapan bir diyetisyen. Kilo probleminiz varsa hiç düşünmeden gideceğiniz isim buket adanç olmalıdır.

Son 10 yıl içerisinde çok fazla kilo alarak 97 kiloya kadar ulaştım. Diyet yapmaya başladığım ana kadar aynadaki görüntüm ve tartıdaki rakam beni rahatsız etmemişti. Fakat bir anda artık aynada kendimi beğenmemeye başlamamla, hayatıma yeni bir başlangıç yapmam gerektiğine karar verdim. Hızlıca internet ortamında diyetisyen araştırmaya başladım. Araştırmalarım sonucunda Buket Hanım'dan randevu almaya karar verdim. Kararlı bir şekilde ilk görüşmeye gittim ve başarabileceğime dair endişelerim vardı. Ön görüşmemiz esnasında hayatımı, günlük yaşantımı anlamaya çalıştığı sorulara yanıt verirken başarabileceğimi düşünmeye başladım ve ön görüşme sonunda programımızı oluşturmaya karar verdik. Tamamen benim günlük yaşantıma uygun şekilde hazırlanmış bir program oluşturduk. Kaçta yattığım, kaçta kalktığım, ara öğünleri yapıp yapamayacağım noktalarına dikkat ederek beslenme programımı oluşturduk. Ve 5 ayda ilk hedefimiz olan -17 kiloya ulaştık. Bu 5 aylık süreç boyunca neyi nasıl yemem gerektiğini, değişimleri, neyin yerine neyi yiyebileceğimi öğrenmeye başladım. Buket Hanım'la yeni hedefimiz bir -15 daha görmekti. Şu an ise -13'e ulaşmayı hedefliyoruz. Dışarıdan gelen tepkilerle ne kadar inceldiğimi hissetmek paha biçilemez. En başta başaramayacağıma dair endişelerim şimdi yerini çok güzel bir başarı duygusuna bıraktı. Bu süreçteki en önemli etmen insanın kendisiyken, Buket Hanım da bu sürece en etkili destek verebilecek uzmanlardan. Ayrıca, Şükriye Hanım'a da her haftaki güzel karşılamasından ötürü teşekkürler. Vermiş olduğum 19 kilonun ardından kendimi daha genç, daha aktif, daha mutlu hissediyorum. Kilo verme konusunda başarılı olmak isteyenlere tek tavsiyem başarmayı kafanıza koyun ve Buket Hanım'la tatlı bir sohbet esnasında yaşamınızı güzelleştirin. 28 yaşımda hayatıma yeniden başlamama destek olduğunuz için teşekkürler Buket Hanım.

Buket hanim sayesind3 15 kilo verdim duzenli ve guleryuzlulugu ile zaten kendisi bir deha. Herkese yuzde yuz tabdiye ediyorum. Benim kendimle barismami ve kilolarimdan kurtulmami sadece ve sadece buket adanca borcluyum..iyiki var iyiki onu buldum. Izmirin bir numarali diyetisyeni fazla soze gerek yok. Sikmadan her istediginizi yiyebileceginiz ve kilolarinizdan kurtulmanin adresidir buket adanc. Hersey icin tesekkurler deneyin ve gorun derim. Boyle bir uzman diyetisyenle daha once calismanis olmanizin imkani oldugunu sanmoyorum. Rahat rahat kilo verebileceginiz, guleryuzlulugu ile sizi kilo vermeye daha da cok tesvik eden hir uzman buket adanc.

Merhaba, Buket Hanımla bir arkadaşımın büyük tavsiyesi ile tanıştım. Kendisi beni ve kardeşimi sonsuz bir güler yüz ve bilgiyi aktarma yeteneği ile çok etkiledi. Buket Hanım benim üç ay gibi kısa bir sürede 16 kg vermemi sağladı. Bana, hiçbir zaman yeme mahrumiyeti hissettirmeyen, sosyal ortamlara uygun yeme düzeni oluşturarak sağlıklı beslenmeyi öğretti. Buket Hanım işini çok seven, profesyonel ve yenilikçi bir şekilde çalışan, kafamızda oluşan soruları sabırla, detaylı olarak yanıtlayan, danışanlarını sürekli motive eden ve bilinçlenmesini sağlayan, güler yüzlü ve destekçi bir diyetisyen. İhtiyacı olan herkes için, büyük bir değer olan Diyetisyen Buket Adanç'a canı gönülden teşekkür ediyor ve herkese tavsiye ediyorum.

Erasmus sonrası aldığım kiloları vermeyi çok istiyordum. Daha önce hiç diyet yapmamış bir insan olarak diyetisyene gitme fikri bana çok uzak geliyordu. Fakat tek başıma da bu işin üstesinden gelemiyordum. İnternette bu konuda biraz araştırma yaptım ve "tavsiyeediyorum.com" sayesinde Buket Adanç ile tanıştım. Buket sayesinde aldığım 5 kiloyu hiç zorlanmadan, aksine normalden daha fazla yiyerek verdim. Sadece kilo vermekle kalmayıp Buket gibi cana yakın bir arkadaş kazandım. Bir diyetisyene gidecekseniz en iyi adres Buket Adanç.

Son beş ayda hayatımda çok şey değişti.Sağlığım ve psikolojim düzeldi.Mutlu olmayı öğrendim kendime güvenmeye başladım.Tüm bunlar verdiğim onyedi kilo ile oldu.Bunlarıda sevgili diyetisyenim Buket ablam ile başardım.Şimdi çok mutluyum.Tüm bunları sana borçluyum teşekkürler Buket Adanç. Sevgili Buket Adanç ile bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştım.Bana kilo verdirip hayata daha pozitif bakmamı sağladı. Kendisi çok güven veren pozitif ne yaptığını çok iyibilen danışanlarını çok iyi gözlemleyip tanıyan biridir.Bence tam bir profösyönel.Çok sıcak başarılı ve çok iyi bir insan.Ayrıca güleryüzlü konuşkan ve sıcakkanlı. Ofisi çok kolay ulaşılabilen bir yerde.Büyük sıcak samimi rahat konforlu bir yer.Çalışan yardımcı arkadaş çok güleryüzlü cana yakın bir arkadaş.Her türlü sorunumuzu çözüp bize yardımcı oluyor.Bir danışanı olarak onunla tanışmaktan ve çalışmaktan çok mutluyum. Beş ay önce tanışmamıza rağmen bize çok yakın davranıyor onu kendi ablam gibi görüyorum ve onu çok seviyorum.Buket Adanç ile yakın bir akrabalığım da yoktur.

Bu satırları yazan kişi -yani 47 yaşında olan bendeniz- 25 Ekim 2014 tarihinde 1.70 cm. boyunda ve 108.8 kg. idim (gerçi boyum hala 1.70 cm. ama halihazırdaki kilomu yazıyı sonuna kadar okuduğunuzda göreceksiniz). Artık o meşhur !!! mide küçültme ameliyatının son ve dahi tek çarem olduğunu düşündüğüm bir anda bir sihirli değnek omuzuma dokundu ve -Son kez dene, dedi. Bu sese kulak vererek internet üzerinden İzmir'deki diyetisyenleri araştırmaya başladım. Nedendir bilmem daha once ismini hiç duymamış olmama rağmen Buket Hanım dikkatimi çekti. Ve sadece ilk görüşmemizde bu işin olacağına inandım. Profesyonelliğinin yanında son derece samimi yaklaşımı ve ikna edici tavsiyeleri ile birlikte -burası çok önemli- sizin gerçeklerinize uygun hazırladığı beslenme programları sayesinde düşündüğümden çok daha kolay şekilde kilo vermeye başladım. Kilo vermekle kalmadığım gibi neredeyse başlamak üzere olan şeker hastalığına ait tüm değerler düştü (sadece şeker değil diğer tüm kan değerlerim ideal seviyelerdedir). Kilo konusunda sıkıntı yaşayanlar iyi bilir; kilo verirken en önemli hususlardan biri eksilen ağırlığın kastan değil yağdan gitmesidir. Buket Hanım'ın hazırladığı programlar sayesinde giden kilolarımın neredeyse tamamı yağdan gitti. Bugün 25 Haziran 2015 ve halihazırda 73.8 kg. ağırlığındayım. Yaşam kalitem ve özgüvenim anlatılması güç şekilde olumlu yönde değişti. Bu işin tek kötü yanı -ayakkabılarım hariç- TÜM gardrobumu yenilemek zorunda kaldım. Eh, takdir edersiniz X X L'tan M bedene düştüğünüzde bunu yapmak zorunda kalıyorsunuz :) . Bu vesile ile Buket Hanım'a bir kez daha teşekkür ediyorum. Ve -elbette- kilo konusunda sıkıntısı olanlar (hem fazla veya az kilosu olanlar hem kilosunu korumak isteyenler hem de değişik nedenlerle beslenme program konusunda profesyonel destek ihtiyacı duyanlar) için Buket Hanım'ı kesinlikle tavsiye ediyorum.

Aynaya bakınca kendimi tanıyamıyordum, mutsuzdum. Kilolarım beni çok rahatsız etmeye başlayınca profesyonel bir yardım almam gerektiğini ve bu işi tabii en iyi yapan birilerini aramakla başladım. Buket Hanıma gitmeye, bu siteden danışanlarının tavsiye yazılarını okuyarak karar verdim. İlk başlarda karamsardım veremeyeceğimi düşünüyordum, üstüne birde Buket hanımın verdiği diyet listesini görünce hepten tamam dedim olmayacak. Ben hiç bir şey yemeden kilo veremezken bu listede ne ararsan vardı üstelik miktarlar da fazla fazla idi. İlk hafta kilo alacağımı düşünerek görüşmeye gittiğimde verdiğimi görünce inanamadım. 1-2-3 hafta derken kilolar erimeye, kendime olan güvenim ve Buket hanıma olan minnettarlığım artmaya başladı. Daha sonraları listelerde oynama yapalım azaltalım dahada çabuk vereyim diye çabalarım olduysa da kendisini kandıramadım ;)) O işinin uzmanı olarak bildiğinden şaşmadı ve yiyerek zayıflamak nasıl oluyormuş bana öğretti. Kendisiyle 4 ayda hiç aç kalmadan zorlanmadan gayet sağlıklı 15 kilo verdim. Doğru beslenmeyi öğrendim. 6 aydır öğrendiklerimi uyguluyorum her şey yolunda. Aç kalmadan sağlıklı bir şekilde işinin uzmanı birinden yardım almak istiyorum diyorsanız kesinlikle doğru yerdesiniz. Bende sizler için umarım iyi bir referans olurum. Ayrıca bu süreçte bizi buluşturan sevgili Şükriye Hanıma da güler yüzü ilgi alakası için çok teşekkür ederim. İyi ki sizleri tanıdım beni 2015 de yeniden kendimle barıştırdınız. Her şey için Teşekkür ederim :))

2013 haziran ayında dogum yaptım,ekim ayında hamilelik kilolarımdan kurtulmak için diyetisyen araştırmasına girdim..izmir diyetisyenleri yazdıgımda karsıma buket adanç çıktı ve onunla ilgili yorumları okudugumda cok sıcakkanlı,guleryuzlu ve işinde başarılı olduğunu gördüm.randevu almak için ofisini aradıgımda asistanı dısarda oldugu için kendisiyle görüştüm.sesinden o kadar pozitif bir enerji aldım ki..öngörüşme yapacaktık,görüşmemize göre de başlayıp başlamaya karar verecektım.o kadar güzel gecti ki görüşmemiz,ben kafamdaki her soruyu rahatlıkla sordum ,tatmin edici cevaplar aldım ki.o an başlamaya karar verdim ve hiç pişman olmadım..doya doya zayıflafım,sütüm de hiç bir azalma olmadı..14 kilo verdik birlikte.herkese tavsiye ederim..

Diyetisyen Buket Adanç'ı bir arkadaşım aracılığı ile tanıdım. İyi ki de tanımışım diyorum. Oldukça güler yüzlü, iletişim becerileri gelişmiş ve samimi biri. İyi bir arkadaş olmasının yanı sıra meslektaşları arasında ve İzmir'de oldukça adından bahsettiren bir diyetisyen. Danışanlarımdan da Buket hanımın ismini sıkça duyar oldum. Onlardaki gelişmeleri bizzat yakından takip ediyor ve mutlu oluyorum. Diyetisyen Buket Adanç'ı tavsiye ediyorum.. Psikolog & Aile Danışmanı & EMDR Terapisti Pınar Ersöz Tezer

Mesafeler engel değildir diyete! Buket Hanım sayesinde iki ay gibi kısa sürede 4 kiloyu aşkın kilo verdim. Üstelik 1000km lik bir mesafeye rağmen. Düzenli olarak takip ve iletişimle yoğun ilgisiyle bu uzaklığın hiç bir önemi kalmadı. Danışanı olmaktan ve verdiğim kilolardan dolayı tabiki çok mutlu oldum.Ayrıca su an düzenli bir yeme alışkanlığı kazandım bu da formumu korumam için çok önemli.Buket Hanıma buradan da teşekkür ediyorum ve hangi şehirde olursanız olun mutlaka bu kadar ilgili bir diyetisyene bir danışın derim.Diyetinizde başarılar dilerim :)

Buket Adanç.. Herşeyden önce icra ettiği işi severek yaptığını sıcakkanlılığıyla,samimiyetiyle ve daima güler yüzüyle anlayabilirsiniz.Bu durum zaten başarı için temel faktörlerin başında gelmektedir.Bu kişisel özelliğinin yanı sıra teknik bilgi ve donanımını,danışanlarının vücut değerlerine göre doğru yönlendirmesi ile birleştirerek ortaya kesin bir sonuç çıkmaktadır.O da başarı.. Buket Hanım'ın danışanı olmadan önce kendimden kaynaklanan ciddi soru işaretlerim vardı.Açıkçası tavsiye üzerine gitmeme rağmen fazla umudum yoktu.Sonuçta verdiği diyeti de uygulayacak olan bendim.Ancak o kadar güzel bir şekilde yönlendirdi ki benim gibi umursamaz birine bile nasıl olduğunu anlamadan 4 ayda 10 kg verdirtti. Hem kilo vermemi sağladığı için hem de işini doğru yaptığı için kendisine duyduğum muazzam saygıdan dolayı buradan tüm içtenliğimle yazıya döktüğüm iki çift kelam ile umarım bir nebze de olsa teşekkür edebilirim...

Öncelikle, mesleki tecrübesi, sevecenliği, başarısı ile kendini kanıtlamış bir diyetisyendir Buket Hanım.Onunla aynı ortamda çalışan diyetisyen meslektaşı olarak kendisini takdir ediyorum. Mesleği ile ilgili deneyimini, yaptığı araştırmalar ile güncelleyip her geçen gün başarısına katkıda bulunmaktadır.Güler yüzü ve sevecenşiği ile danışanlarına pozitif enerji vererek işini iyi şekilde icra eden bir uzmandır..Kendisini herkese tavsiye ediyor ve başarılarının devamını diliyorum..

Buket adanç yaklaşık 2 senedir hayatımda, işine tavrına güleryüzüne hayranım.. İlgisi alakası ile bana saglıklı beslenmeyi aldıgım bir kaç kiloyu detoks ile nasıl güzel verebiliceğimi.. Kilomu sabitlemeyi öğretti iyi ki hayatımda iyi ki tanımışım dediğim insanlardan biridir.. Kesinlikle tavsiye ederim işindeki başarısı, yüzündeki güleryüzü dilerim daim olur, biz görüşmeye sağlıklı beslenmeye devam edicez sizede tavsiye ederim izmirli güzel hanımlar :)

Buket Hanımla iki yıldır ara ara çalışma fırsatım oldu. Mesleğini gerçekten aşkla yapan ve bu yüzden başarısını günden güne arttıran işinde uzman birisidir. Danışanı olarak yanına her gittiğimde ordan musmutlu bir şekilde ayrılıyorum enerjisi gerçekten harika birisi.Yaptığımız her görüşmede ne kadar başarılı bir yol aldığımızı gördük ve şuan onun sayesinde yıllardır giymekten utandığım bikiniyi bu yaz giymek için can atıyorum. Şuan şehir dışında olmama rağmen görüşmelerimiz hala internet üzerinden devam ediyor. Tavsiyelerini alıyorum. Dalında böyle başarılı kişileri bulmak gerçekten çok zor bende bulmuşken bırakmıyorum :)

Daha ofise ilk adımınızı attığınız anda size güler yüzlerle karşılayan, kendinizi rahat hissedeceğiniz, ihityaçlarınıza ve kişisel tercihlerinize uygun beslenme programlarıyla sizi zorlamadan zayıflamanıza yardım edecek bir Beslenme Ofisi arıyorsanız burası doğru adres. Buket hanımın konusundaki uzmanlığı ve bilgisi ilk haftadan üzerinizde etkisini göstermeye ve sizi daha sağlıklı bir hayata adım atmaya teşvik ediyor. Ben çok memnun kaldım hizmetlerinden ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.

Merhaba, Öncelikle yazıma başlamadan önce diyetisyen desteğine çok olumlu bakmayan biri olarak almış olduğum destekten son derece memnun kaldığımı belirtmek ve buket hanim' a teşekkür etmek istiyorum. Buket hanim la yaklaşık 3 ay önce tanıştım . Destek almadan önce 1 kg vermeyip yanlış beslenme programlarıyla aylarca çabalayıp hiçbir şekilde kilo veremeyen ben çevreden bu tavsiye üzerine buket hanim ile tanıştım. 2.5 ay danışını oldum. Verdiği motivasyon ve programları ile yaklaşık 71 kilodan 64 kiloya ulaştım . Verdiği programlarla son derece mutlu ve sağlıklı bir şekilde hedef kiloma ulaştım. Çok kısa sürede normalde vermemis olduğum 1 kiloyu 2.5 ayda 7 kilo olarak verdim. Kendisine sağlıklı beslenmeye o kadar alışmıştım ki sürecimiz in bitmesine bile çok üzüldüm. Öncelikle danışmanların a yaklaşımı güleryüzü ve son derece motive bi şekilde Yıldırmadan devam ettirip bu kiloya ulaşmamı sağladığı için kendisine çok ama çok teşekkür ederim. Tekrar bu konuda danışmanlık almak istesem kesinlikle buket adanç derim :-))

17 yaşındayım obezlik sınırındaydım zaman içinde diyetisyenlere başvurduğum olmuştu ama hepsi standart, yaşamıma uymayan ve hep aynı şeyleri yediğim listeler hazırladılar tabi ki bu listelere 15 günden fazla dayanamadım bu site sayesinde Buket Adanç hakkında bilgi sahibi oldum randevu aldık Buket ablayı bu sayede tanıdım ofisine gittiğimde Buket abla ve yardımcısı Şükriye abla beni güler yüzle karşıladılar sonra sağlık kontrolleri de normal çıkınca sürekli değişen ve benim isteklerim doğrultusunda da şekillenen listelerle 5 ayda 21 kilo vererek 86 kilodan 65 kiloya düştüm. Artık kıyafetler daha çok yakışıyor, özgüvenim yüksek ve çok mutluyum. Teşekkürler Buket abla. Başarımızın fotoğrafını da sizinle paylaşmak istedim. http://instagram.com/p/v_OlVFrdEK/

Buket Hanım 'In 2013 ekimden beri danışanıyım .Kendi çabalarımla aldığım kiloları veremiyordum.Bir arkadaşımın tavsiyesi ile Buket hanıma gittim.Güler yüzü düzenli programlarıyla 1 sene sonunda 22 kilomu verdim. Kendisine çok teşekkür ederim .Yemek yemeyi sayesinde öğrendim.Sağlığıma kavuştum .Verdiği diyet sayesinde sağlığımla ilgili sorunlarında çözümünü sağladı.Her konuda kendisine danıştığımda önerdiği akılcı dostane yardımlar için ve güler yüzü samimiyeti için tekrar teşekkür ederim.Herkese içtenlikle öneriyorum.

Buket Hanımla tanışmamız önceden birlikte çalıştığı ve hayatımda çok önemli yeri olan bir uzman sayesinde oldu. İlk olarak çok güler yüzlü karşıladı , programda izleyeceğimiz yolu detaylı bir şekilde anlattı ve programımızı yaşam tarzıma göre en uygun şekilde hazırladık. Sürekli kilo alıp veren birisi olarak en sonunda 58 kilodan 84 kiloya çıkmıştım. 24 yaşında olmama rağmen kilo kaynaklı sağlık sorunları artık hayatımı etkilemeye başlamıştı. Buket Hanım sayesinde 5 ayda 18 kilo verdim. Programımıza hala devam ediyoruz ve kilo vermeye de devam edeceğim. Kilolu olduğum zamanlara göre daha mutlu ve daha enerjik birisi oldum. Çevremdeki insanlarda bu büyük değişimin karşısında oldukça şaşırdılar. Verdiğim 18 kilonun yaklaşık olarak 14 kilosunun yağ olması nedeniyle şu anda 66 kilo olmama rağmen , 58 kilo olduğum zamanlardan çok daha sağlıklı ve ince görünüyorum. Buket Hanımdan önce yaptığım onca diyet ve spora rağmen bir türlü azalmak bilmeyen karın bölgesindeki yağ kütlesinden 2/3 oranında kurtuldum. Beslenme programı süresince desteğini ve güler yüzünü hiç eksik etmedi ve profesyonelliğinden uzaklaşmadı. Zamanla her şeyi paylaşabileceğim oldukça değerli bir arkadaşım oldu. Çalıştığı mekan oldukça temiz , ferah ve sıcak. Çalışanlar ise oldukça güler yüzlü , saygılı , yardım sever ve cana yakınlar. Sağlıklı bir kiloya ulaşmak istiyorsanız dünyanın en tatlı insanıyla tanışmaya hazır olun. Siz sağlıklı oldukça sizden daha çok sevinen , işini gerçekten severek yapan ve bunu size fazlasıyla hissettiren sevgili uzmanımı herkese tavsiye ediyorum.

İşindeki başarısının yanına güler yüzü ve hoş sohbeti eklenince size uygulamanız için verilen diyeti severek yapıp karşılığını mutlaka alıyorsunuz kendi çevreme tavsiye ettiğim gibi buradakilere de Diyetisyen Buket Adanç'ı tavsiye etmezsem olmaz diye düşündüm sağlıklı bir şekilde diyetin adresi Buket Adançtır 👍👍 ayrıca belirttiğim gibi samimi ve dostane yaklaşımı ile size verdiği değeri özeni görüyorsunuz..ben arkadaş tavsiyesi üzerine gittim ve son derece memnunum ve 6 haftada tam 10kg verip %20 yağ oranını %16 a düşürdük hem sağlıklı hem de hızlı bşr şekilde hedeflere ulaşmak insanı mutlu ediyor sizde kendinizde bir değişim istiyorsanız ve çözüm arıyorsanız bunun için yapmanız gereken tek şey Buket hanımın ofisiyle iletişime geçmek :))

Kesinlikle isinde cok iyi birisidir Buket Hanim. Onun disinda guler yuzu ictenligi ve de samimi olmasi diyeti sevmem acisindan cok avantajdi. Izmirde diyetisyene gitmek istiyorum diyen biri olsa kesinlikle verecegim isim bellidir ayrica il disindakilere bile tavsiye ettigim olmustur. Saglikli bir sekilde kilo vermeme yardimci oldugu ve bu surecte diyetisyen danisan iliskisinden daha cok ablalik yaptigi icin cok tesekkur ediyorum Buket hanima ....

1962doğumluyum ve menepoz döneminde olduğum için diyetisyen araştırırken internette buket hanımı buldum tüm diyetisyenler içinde bana çok güvenilir geldi ve hemen randevu alarak gittim iyimizde girmişim tatlı dili ve güler yüzü bana çok güven verdi çok fazla kilom yoktu ama yinede beş altı kilo kadar bana göre fazlam vardı başaracağıma pek inanmasamda buket hanımın bilgisi ve tabiimi benim azimle üç ayda beşbuçuk kilo vererek bu işi başardım hemden fazla zorlanmadan kilo vermek isteyen herkese tavsiye ederim teşekkürler BUKET ADANÇ.hemde çok teşekkürler

Oğlumuz berke 9 yaşinda 46,50 kilo oldugunda artik profesyonel yardim almamiz gerektigine karar verdik.bu sitedeki tavsiyeler ile buket hanimdan randevu alarak diyet programina başladik.3 ay gibi sürede oglumuz cok sikilmadan 39,2 kiloya düştü ve boyu 4 cm uzadi.her cm 1 kilo oldugunu hesap edersek görünüşte 11,5 kilo vermiş gibi forma kavuştu.onun kilosuna göre bu rakam aslinda göründüğünden fazla kilosunun %25 i kadar.yani 80 kilo birinin 20 kilo kaybetmesi gibi .şu an çok mutlu .eskiden göbeğinden 13 yaş pantalon alirdik paçalar bol gelir uzun gelir.şimdi tam yaşinin kiyafetlerini giyiyor.koruma diyetine gectik ama diyet gibi değil artik biz öğrendik beslenme şeklini artik diyet yapiyor gibi değil.buket hanima burdan çok teşekkür ediyoruz ve herkese tavsiye ediyoruz.şişmanlik kader değil özellikle ergen cocuklarin psikolojik gelişimleri için kendine guvenlerinin gelişmesi icin lutfen profesyonel yardim alin.

6 ay 20 gün gibi bir sürede bana 32 kilo vermemde yardımcı olan hafta hafta beslenme programlarımı ayarlayan her türlü beslenme ile ilgili sorularıma yanıt veren beni yönlendiren Sayın Buket Adanç'a teşekkürü bir borç bilirim. Buket Hanım'ın hazırladğı beslenme programlarını gördükten sonra kendi kendimize yaptığımız diyetlerin ne kadar sağlığa zararlı olduğunu daha net bir şekilde anladım. Aç kalmadan nasıl kilo verildiğini gördüm. Tekrardan kendisine teşekkür ediyorum.

Merhabalar, Hayatımda iki kez diyetisyene gittim ilki tam bir fiyasko idi ama ikincisi gercekten işini bilen,bilgili,konunun uzmanı idi yaklasık 2 ay hizmet aldım.Bu iki ay icinde toplam 9 kilo verdim, kilolu oldugum zamanlar internetten cok sey okudum ve denedim ve dedigim gibi yardımda aldım ve ac kalmaktan baska hic bir işe yaramadı.İzmir'e geldikten sonra tekrar denemeye ve yardım almaya karar verdim internetten İzmir de bulunan diyetisyenleri arastırdım ve internet saysafından ve sayfada ki bilgilerden etkilenerek Buket hanımı sectim,randevumu aldım ve Alsancaktaki temiz,guzel dekore edilmiş muayenehane sine gittim.Buket hanım esprili ve guler yuzlu birkimse ve bana 2 ay boyunca yardım etti .Peki ne mi oldu herseyi yedim hic ac kalmadım belki biraz zorlandım ama zorlandıgın anlarda hemen diyetimi istedigim yonde degiştirdi protein.karbonhidrat,tatlı,herseyi yedim ilk ay 5 kilo 2inci ayın sonunda toplam 9 kilo verdim yag oranım %22 lerden % 16 lara dustu cok mutluyum ve kendisini evet tavsiye ediyorum .Tesekkurler Buket ADANÇ.

İsmim Arda. Buket Hanım'la annemin arkadaşı sayesinde tanıştık. Kendisiyle tanıştığımda obezite sınırındaydım. Onun sayesinde 7 ayda 22 kilo verdim. Kendisi harika bir diyetisyendir, aynı zamanda ilgilidir. Sizi her hafta takip eder. Sizin için en ideal beslenme programını hazırlar. Aslında kendisinin yaptığı size bir rejim değil, bir bakıma yaşam tarzı vermektir. Kendisinden düzenli beslenmenin ne demek olduğunu öğrendik. Yiyerek, daha doğrusu sağlıklı beslenerek kilo verilebileceğini öğrendik. Kendisiyle tanıştığım için çok şanslıyım. Teşekkür ederim her şey için.

Ben Fırat K Buket Hanım İle www.izmirdiyetisyen.com Stesinin Yapımı Sırasında Tanıştık. Ve Yaklaşık 1 Yıl Sonra Yaşadığım Kilo Sorunlarından Dolayı Buket Hanımdan Destek Almaya Başladım. Diyete Başlamadan Önce 102 Kg. İdim. Buket Hanımın Verdiği Diyet ve Egzersiz Programı İle 3 Ay Gibi Bir Sürede 85 Kg. ya Kadar İndim. Daha Önceden Kendi Yaptığım Sözde Diyetlerin Ne Kadar Yanlış Olduğunu Anladım. Buket Hn. Sayesinde Verdiğim Kilolar Sonucunda; Şuan Rahatlıkla Hareket Edebiliyorum, İstediğim Kıyafetleri Giyebiliyorum.. Ve Buket Hanımı Gerçekten Tavsiye Ediyorum..

Buket hanim gerçekten çok iyi bir diyetisyen sayesinde çok kilo verdim. Kendisi çok ilgili ve anlayışlı biri. Hem sağlıklı kilo veririp hemde dengeli beslenme hakkında hayatı düzene koyuyor. Sempatik ve cok tatli bir hanimefendi. Haftalık olarak sizi takip eder ve bir sorununuz olduğunda her zaman sizinle ilgilenen biri. Düzenli olarak gittiğinizde çok faydalı sonuç alacağınıza eminim. Kendisiyle burda ki yorumlar sayesinde tanıştım. Ve cok memnun kaldım.

Buket hanımı abim sayesinde tanıdım, abim 1 ayda hızla ve sağlıklı kilo verince bende evlendikten sonra aldıgım 5 kiloyu vermek için buket hanımın kapısını çaldım, inanılmaz güler yüzlü içten bilgili bir uzman. Kafama takılan her sorunu rahatlıkla sorabildim zorlandıgım anlarda hemen beni motive edecek birkaç ödül eklendi listeme :) Şu anda istediğim kiloya bir ayda ulaştım devamında koruma programına başladık aç kalmadan sağlıklı beslenerek neler başarabileceğimi gördüm, bu süreçte diyetisyen seçimi çok önemliydi ve ben buket hanıma ratladığım için çok şanslıyım.

Merhaba ben buket hanımla arkadaşım Didem sayesinde tanıştım. Didem'in verdiği kilolara şahit oldum ve buket Hanım'dan ne kadar memnun olduğunu söyleyince bende gitmek istedim.20.12.2012 de Buket Hanımın danışmanı oldum.iyiki sizi tanıdım buket hanım. Daha önce 3 farklı diyetisyene gittim ve bir türlü başarılı olamadım.Buket hanımın güler yüzlü yaklaşımı her hafta kilo vermemi sağladı.Diyetimin dokuzuncu ayındayım ve tam 22 kilo yağdan verdim.Buket hanımın özel uyguladığı diyet programında hiç zorlanmadım.Kilo vermek isteyen herkese tavsiye ediyorum. Teşekkür ederim Buket hanım iyiki sizi tanımışım.

Buket Hanımı, internet araştırması ile buldum.Kendisini net ifade eden, güvenilir ve disiplinli bir uzman.Fazla kilolarımdan kurtulmamı sağladı ve beslenme bilgimi arttırdı. Çevremde ki insanların çoğu fiziki değişimime ilgiyle davrandı ve bunu nasıl başardığımı gördü.Buket Hanımı çevreme tavsiye ettim ve ediyorum. Güleryüzlü ve konuşkan bir insan. Randevularımı benim uygun zamanlarıma denkleştirmek için çok yardımcı oldu. Ofisinde yardımcısı güleryüzlü ve samimi, ofis ortamı şık ve erişimi kolay.

Son dönemlerde aldığım kilolardan dolayı bir uzman arayışı içersindeydim, şimdi dahada eminim ki sağlıklı bir şekilde kilo vermek istiyorsanız bir uzmandan destek almak şart. Buket Hanım ile tanışmam tamamen tesadüf oldu ön görüşmede sıcaklığı samimiyeti her şeyden önce işine olan saygısı ve güler yüzü doğrusu beni çok etkiledi. Bir ay gibi bir sürede aç kalmadan ve hiç zorlanmadan 7 kilo verdim, idealim 3 kilo daha vermek Buket Hanım sayesinde bunu da başaracağıma inanıyorum, Teşekkürler Buket ADANÇ...

Herkese Merhabalar, doğumdan sonra almış olduğum kilolardan kurtulamıyordum. Hamilelikten önce 52 Kg'dım. Sonrasında ise 85 Kg 'a kadar çıktım. Kilo vermeyi ilk önce kendi kendime denedim ve tahmin edebileceğiniz gibi başarılı olamadım. Herkes gibi maliyet konusu beni de korkutuyordu, ama aşırı kilolar yüzünden ilerde yaşayabileceğim şeker, tansiyon, bel ağrısı vs. gibi sağlık problemlerini düşününce bir uzmanın gözetimi altında kilo vermeye karar verdim. Arkadaşımın tavsiyesi üzerine İzmir-Bornova'da bir diyetisyene gittim. 2 ay devam ettim ama sadece birkaç kg verebildim, bıraktım. Sonrasında ise internetten kendim araştırdım ve Buket Adanç'ı buldum. Birçok danışanından çok sayıda olumlu yorumlar okudum. İlk randevuma 07 Mayıs 2013'te gittim, gösterilen aşırı pozitif yaklaşımdan sonra Buket Hn'la başlama kararı vermem uzun sürmedi. Diyete 85 Kg ile başladığım günden bu yana 78 gün geçti ve şuan 70 Kg' ım. Yaptığım tek şey Buket Hn'ım yeme ve içme hakkında dediklerini harfi harfine, dakikası dakikasına uygulamaktı. Hatta istediği spor faaliyetlerini tam anlamıyla bile yerine getirdiğimi söyleyemem. Haftada 5 gün yürüyüşü hiçbir zaman yapamadım, ya 2 ya 3 oldu. Buna rağmen verdiği beslenme listesine harfiyen uymam bile verdiğim kiloların yarısından daha fazlasının yağlardan gitmesini sağladı. Arkadaşlar ben kiloları sebebiyle hayata küsmüş, evliliğinde sorunlar yaşamaya başlamış, depresyona girdi girecek biri olarak sizlerle bu tecrübemi paylaşmak istedim. Biliyorum ki benim gibi bir çok kadın var. Onlara Buket Hn'a gidip en azından bir görüşme yapmalarını şiddetle tavsiye ediyorum. Eminim ki benim 7 Mayıs günü yaşadığım hayatımda ki kırılma anını sizler de yaşayacaksınız. Ben yoluma Buket Hn'la devam ediyorum. Hayalim olan 52 Kg'lı günlerime artık hayal görmeden emin adımlarla ilerliyorum. Amacıma ulaştıktan sonra da bu sağlıklı beslenme alışkanlığını "sağlıklı yaşam" adına hayatımın sonuna kadar bırakmaya hiç niyetim yok! Bana bunu bir yaşam tarzı olarak aşılayan sevgili diyetisyenim Buket Hn’a ve 2 yaşındaki kızımın gözdesi asistanına (O’nun adı da Buket) sonsuz teşekkürler…. Herkese sevgiler & saygılar.

Masa başında ve stresli bir iş ortamında çalıştığım için, dengesiz beslenme sonucu aşırı kilo almıştım. Diyetisyenler hakkındaki butun önyargilarima rağmen, tavsiye üzerine Buket Adanç’tan randevu aldım. 5 buçuk ay icinde tam 18 kg verdim. Hayat şartlarımı hiç zorlamadan, tamamen doğru beslenmeyi öğrenerek bunu başardım. Diyet yapmak, rutin bir beslenmeyi yüksek bir motivasyon, sabır ve özveriyle sürdürmenizi gerektiriyor. Bunun için mesleki meziyetleri üstün bir diyetisyene ihtiyacınız var. Buket Adanç’ı özel yapan da bu. Size sürekli alternatifler yaratarak, her sorunuza içtenlikle cevap vererek ve en önemlisi hayat koşullarınızı anlayarak çözümler üretmesi başarıya ulaşmanızı sağlıyor. Vazgeçemeyeceğimi sandığım pek çok kötü beslenme alışkanlığından Buket hanım sayesinde kurtuldum. Bunların yerine koyabileceğim sağlıklı alternatiflerimin olduğunu öğrendim. Huzursuz olmadan yemek yemek, dilediğiniz kıyafeti giyebilmek ve en önemlisi fiziksel bir özgüvene yeniden sahip olmak harika bir duygu. Sağlıklı ve kaliteli yaşamak icin kendinize 15 dakika ayirip Buket hanim’la görüşmenizi mutlaka tavsiye ederim. Pişman olmayacağınızdan eminim. Her şey icin teşekkürler Buket Adanç...

Buket Hanım ile Mart 2013 tarihinde tanıştım. Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kendisinden randevu alıp ön görüşmeye katıldım. Aslında kilo vermeye karar vermiş ama bunu başaramamaktan korkuyordum çünkü daha önce de iki kez diyetisyen deneyimi yaşamış ve çok fazla yol alamamıştım. Buket Hanım, sakin tavırları ve size olan inancı, amatör ruhu, bilgisi, ilgisi, hoş sohbeti ile beni hep destekledi. 70 kilo ile başladığımız kilo verme, sağlıklı beslenme çalışmamız diyelim, bugün 57.5 kilo ile son buldu yani 4,5 ay gibi bir süre zarfında 12 kilo vermiş oldum. artık korumaya geçeceğiz. En büyük kazancım; doğru beslenmeyi öğrendim. Bu yazıyı okuyan herkese Buket Hanım'ı şiddetle tavsiye ediyorum. Başarmanızda katkısının olacağından çok eminim. Herkese sağlıklı günler diliyorum ve bir kez daha BUKET ADANÇ'A sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum.

Buket Hanıma kendisiyle çalışıp kilo vermede başarılı olmuş tanıdıklarım vasıtasıyla gittim. Çok fazla kilo sorunum yoktu fakat hızlı kilo alıp veriyordum ve nasıl sağlıklı beslenmem gerektiğini bilemiyordum. Buket Hanım ile sağlıklı beslenme alışkanlıkları üzerinde çalıştık kısa bir süre çalışmamıza rağmen vermek istediğim kiloyu vermekle kalmayıp, alışkanlıklarımı da değiştirebildim. Buket Hanım sayesinde artık neleri ve nasıl yemem gerektiğini, dengeli beslenmenin önemli noktalarını biliyorum. Küçük kaçamakları nasıl dengelemem gerektiğini öğrenmekle birlikte kendisine sürekli ulaşabildiğim için sorularıma da anında cevap bulabiliyorum. Bununla birlikte hastalarına yaklaşımını da çok başarılı buluyorum. Sevecen ve içten tavırları sayesinde her hafta gitmekten çekinmeyeceğiniz bir yer haline geliyor. Bu yüzden Buket Adanç ı kesinlikle tavsiye ederim. Kendisinin İzmir'de iyi bir beslenme uzmanı olduğuna kesinlikle inanıyor ve güveniyorum.

Merhaba ismim Sibel 35 yaşında bir çocuk annesi çalışan bir bayanım. Bundan 4 ay öncesine kadarda 78 kiloydum.Ta ki BUKET HN la tanışana kadar:) sigarayı bırakalı 2 yıl olmuştu ve yaklaşık 10 kilo almıştım.Yakın bir arkadaşımın tavsiyesi üzere Buket HN dan randevu aldım.Karşıma çok zarif,işini gayet iyi bilen akıllı melek yüzlü bir bayan çıktı.Verdiği tavsiyelere uyarak beslenme alışkanlığımı değiştirdim.Hiç acıkmadan kilo veriyordum.Her hafta kontrollerime gidiyor, onun motivasyonuna ihtiyat duyuyordum. Daha önce elbette birçok yöntem denedim ama kendimi hiç bu kadar istikrarlı ve kararlı göremiyor bir süre sonra vazgeçiyordum. Ama bu kez farklıydı onun o samimi ve pozitif tavrı beni sanki teşvik ediyor ,motive oluyordum. Birçok yeni gıda maddesini ilk kez tadıyor salatanın ve suyun aslında ne kadar önemli olduğunu anlıyordum.Üç ayın sonunda tam 11 kilo verdim.O kadar sağlıklı besleniyordum ki 12 yaşındaki kızım İrem i de Buket HN tanıştırdım. Kendim yaptığım beslenme hatalarını kızıma da uygulamıştım. İrem 12 yaşında olmasına rağmen 55 kiloydu ve okulda arkadaşlarının ona taktığı isimlerden üzgündü.Ön ergen döneminde ona öğrendiklerimden uygulamaya kalksam da beni dinlemiyor reddediyordu.Buket i çok sevdi özellikle çocuklarlar iletişimi mükemmeldi Buket in.Kızım kontrollere uçarak gidiyor verdiği fazla kilolarla mutlu oluyordu.Kızımın yaşı itibariyle fazla 5 kilosunu 3 hafta gibi kısa bir sürede verdi.Tanıdığım her arkadaşıma anlatıyorum ve tavsiye Ediyorum .Sana çok teşekkür ederim BUKET ADANÇ. Seni çok seviyoruz.

Benim diyet macerem kilo vermeyi kesin olarak kafama koymamla başladı.Aynalara bakmaya tahammül edemiyordum kendimden o kadar hoşnutsuzdum ki.Günlerce diyetisyen aramakla geçti ve bu dönem içersinde bu siteden inanılmaz faydalandım.Bu sitedeki yorumlar doğrultusunda kendime gidilebilecek diyetisyen listesi hazırladım. Bir kaçından telefonla randevu almak istediğim sırada vazgeçtim. Çünkü tamamen ticari olarak görüyorlardı,böyle biriyle kesinlikle başarılı olamazdım. Buket hanımın ofisini aradığım zaman telefondaki ses o kadar sempatik, o kadar pozitif elektrik vericiydi ki anlatamam. İlk görüşmeye gittiğim zaman telefondaki o pozitif ses aynı pozitif sekilde beni karşıladı.İlk andan itibaren bu ofisi inanılmaz benimsedim. Sonra o tatlı gülümsemesiyle Buket Hanım beni odasına davet etti. Yaklaşık yarım saat ön görüşme yaptık.Beni daha yakından tanıması,daha iyi yardımcı olabilmesi için bir takım sorular sordu.(bu ön görüşme tamamen ücretsiz) Bu uygulama çok hoşuma gitti ve oradayken evet kesinlikle Buket Hanımla programa başlamalıyım kararını aldım. Ertesi hafta tamamen bana uygun bir haftalık program hazırlık.Bu sene üniversiteye hazırlandığım için doğru düzgün yemek saatim yoktu.Çünkü her gün eve farklı saatlerde dönüyordum.Buket hanım ilk hafta her günüm için ayrı bir program yazdı. Dolasıyla bunu uygulamam cok kolaydı.İlk hafta da 1kilo verdim. Çok motive olmuştum.Ertesi hafta yine her gün için ayrı program. Programa devam ettiğim müddetçe bu hep böyle devam etti. Her hafta bıkmadan,çok severek gittiğim nadir yerlerden oldu ofis. Hatta burayı o kadar benimsedim ki benim de böyle bir ofisim olmalı,böyle bir yerde calısmalıyım diyerek hedeflerimi değiştirdim. Buket Hanımın güleryüzlü,sevecen tavırları sayesinde kilo veremediğim haftalarda bile,motive olup programa devam ettim. Şunu da söylemeliyim ki Buket Hanım bana sadece bir diyetisyen olmadı.Benim arkadasım,ablam gibi oldu. Her hafta onun yanına gitmek onunla konusmak benim için adeta bir terapiydi.Çünkü sadece kilomla değil, geleceğimle ilgili önemli kararlar aldığım şu günlerde kendi görüşlerini de benimle paylaşıyor,her konuda bana yardımcı olmaya çalışıyordu.Bugün bir kaç zorunluluk gereğiyle programı bırakmak zorunda kaldım.İnanın bu kadar üzüleceğimi tahmin etmemiştim.Sanki çok yakınımdan ayrılmış gibiyim.Kilo vermekle kararlı olan herkese tavsiyem hiç şüphe duymadan Buket Hanıma gidin. Her sey için tekrar Buket Hanıma çok tesekkür ediyorum.Bir kaç ay sonra tekrar görüşmek dileğiyle.

Ben diyet macerama 1 yıl önce başladım.Kendi çabalarımla 10 kilo kadar vermeyi başardım fakat artık kilom burda takılmıştı ve daha fazla kilo veremiyordum.Bu aşamada bir uzmandan yardım almaya karar verdim.İnternette araştırırken Buket hanım ile birlikte bir kaç diyetisyenin adını daha buldum hepsiyle telefonla görüştüm fakat sadece Buket hanım beni ilk görüşmeye ücretsiz davet etti.Ben de böylelikle yüz yüze görüşmeye gittim.Beni çok sıcak ve enerjik karşıladı aslında giderken çok kararsızdım ama görüştükten sonra hemen başlamaya karar verdim.4 aylık serüvenim böylelikle başladı.4 ay süre zarfında benim çalışma düzenime ve bana özel diyet programlarıyla ve beni zorlamadan,aç kalmadan hatta yediklerimin çoğu zaman çok geldiğine itiraz ederek, ideal kiloma çok yakın olmama rağmen 7 kilo verdim.Buket hanım ideal kiloma yakın olduğumdan dolayı biraz zorlanacağımı belirtti fakat benim moralimi sürekli yüksek tutarak bunu başaracağıma inandırdı.Şu anda hedeflediğim kiloma sadece 4 kilo kaldı ve ben bu kiloya Buket hanımla erişeceğimi biliyorum.Emeğine ve ilgisine burdan bir kez daha teşekkür ediyorum.

Buket hanımla tanışmamızın daha henüz 3.5 aylık bir kısmında 20 kilogram hafiflemiş oldum.hem de bu başarıya beslenme uzmanımla birlikte adımımızı atarken hiçbir şekilde de açlık veya da herhangi bir problem yaşamadım .Aksine bu hafifliğin vermiş olduğu mutluluğu da zaten siz tavsiye alanlara anlatmamın bir gereği yoktur.Şu an yaşadığım tek problemim kıyafetlerimin üzerimden düşmesi onun dışında herşey çok güzel:)Buket hanımın yaşının genç olması ve yardım almaya gelenlerle iyi iletişim kurması da başlangıçta bana yardımcı olan en temel faktörlerdin biriydi.Zaten sonrasını da aşama aşama birlikte halletmiş olduk.Sonuç olarak eğer bir beslenme uzmanı ihtiyacı duyuyorsanız ben size kesinlikle Buket Adanç'ı tavsiye ediyorum..

kilolarımdan dolayı ciddi sağlık problemleri yasadığım bir dönem buket hanımla internet aracılığıyla tanıştım. bir süre arastırdım ve birçok diyetisyen güzellik merkezi gezdim. içlerinde bana en çok güven veren buket hanım oldu. çok samimi ve içten geldi. ilk görüşmemizde bi doktordan ziyade arkadaş gibi hissettim. bana gerçekten yardımcı olacağına inandım. ve öyle de oldu. 5 ay oldu ve ben 14 kilo verdim. 122 kilo ile başladım suan 108 kiloyum. ayrıca verdiğim kiloların neredeyse tümü yağdan eksildi. ve bu harika bişey. benim için çok ulaşılmaz bir hedefti belki ama buket hanımın desteğiyle beklenilenden daha kolay ve eğlenceli oluyor. alanında gerçekten çok başarılı. kilo verme olayı hiç yavaşlamıyor. buket hanımın verdiği farklı diyet listeleri sayesinde düzenli olarak kilo veriyorum. ve daha fazla vereceğime de inanıyorum.

En son 2005 te 72 kiloyu görmüş,sonra 75 ve 80 e oradan 82 ye çıkmış biriyim..Tatlıya çok düşkünüm ,kesinlikle tatlısız yapamam derdim.Daha önce 2 kez diyetisyen tecrübem oldu ama ikisinde de motivasyon eksikliği mi inanç eksikliği mi bilmem olmadı..Aralık 2012 de Buket hanımla tanıştım.Zaten telefonda sesini duyunca 'TAMAM' dedim .Aralık sonunda başladığımızda 78 dim..Şu an 67 yim. hedefe az kaldı.benim gibi dirençli bir vücudu bile indirebildi. Beni gören kartını istiyor. Arkadan kuzenim,bir arkadaşım ve kızı da başladı ve çok memnun kaldılar.Gerçekten yedire yedire zayıflatıyor.Ve çok güleryüzlü ve sakin.Her zaman ulaşabiliyorsunuz..mesajla da soru sorduğunuzda o yoğunluğuna rağmen her zaman cevap veriyor.Kibrit kutusu peynir 3 zeytin yok, herkesin yaşam tarzına göre beslenme var..öncelikle insanın gözünü doyuruyor..kendisine söyleyeceğim referans isteyene telefon numaramı verebilir.Bu kadar genç yaşta,ve konusuna bu kadar hakim olması insana müthiş güven veriyor.Mesleğini sevdiğini siz de hissediyorsunuz..Diyetisyen arıyorsanız hiç başkasını düşünmeyin derim..

Buket Hanımı internette ismini görüp bulmuştum ve o gün hemen arayıp randevu aldım.ücretsiz yapılan ilk görüşmemizde kendi isteklerimi beklentilerimi belirttim buna karşılık o da bana nasıl bir yol izleyeceğimizi ve toplamda kaç kilo vermeyi amaçladığımızı açıkladı.zorlu bir süreç olduğunu hepimiz biliyorduk ama benim kilo verme isteğim onun ise güleryüzü , samimi ve içten tavırları sayesinde aslında bu süreci belkide en kolay hale getirebildik.ben 22 yaşındayım ve 13 hafta önce başladığım bu yolculukta şuan toplamda 14 kilo verdim.diyetimin en güzel yanı sadece bana özel ve birebir benim yaşam şeklime uygun bir diyet hazırlanmış olmasıydı.öncelikle yapılan hormon testlerimin sonucunda ve yaşam şeklimin göz önüne alındığı bir program oluşturuldu.başlarda daha fazla miktarlarda yiyip zamanla gitgide azalttığım bir diyet programım oldu ve hiçbir zaman aç kalıp zorlanmadım.evet kilo verme süreci zorlu ama size güven veren bir diyetisyeniniz varsa ayrıca karşılıklı sıcakkanlı ve samimi bir ilişkiniz varsa birde üstüne kilo verdikçe oluşan mutluluğunuz eklenince inanın her şeye değer olduğunu düşünüyorsunuz.istediğim her an rahatça ulaşabildiğim ve her türlü soruma ve istediğime anında cevap alabildiğim bir diyetisyene sahibim. bizim önümüzde planladığımız 3 ayımız daha var ve eminim birlikte elde edeceğimiz çok daha güzel sonuçlar olacak :) ben bu konuda biraz hırslı olduğum için yaşattığım her türlü soruna anlayış gösterdiği ve en önemlisi bana sağlıklı beslenmeyi öğretip gitgide zayıf biri olmanın mutluluğunu yaşattığı için ona sonsuz teşekkür ediyor ve istisnasız ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum.

Buketle 1 yıldır tanışıyorum. 1,5 aydır danışanıyım. zaman zaman kilo problemi yaşayan internette dolaşan diyetlerle kilo verip tekrar alanlardanım. Doğru bir beslenme tarzım yoktu. Yoğunluk, sosyal hayat buna engel gibi geliyordu. Yine birkaç ay diyet yapıp eski kiloma dönebilirdim fakat bu kilo alıp vermelerden sıkıldığımdan Buket'ten diyetisyenim olmasını rica ettim. Kabul etti ve 1,5 aydır iyi bir beslenme programıyla kilo veriyorum. Zayıflama diyetim sona erdiğinde de nasıl besleneceğimi ve bu kiloyu koruyacağımı beslenme tarzımı nasıl sıkıntıya girmeden değiştirebilceğimi öğreniyorum. Bir psikolog olarak söyleyebilirim ki motivasyon açısından da gayet başarılı:) sizi diyete motive hale getirmeyi iyi biliyor. Bir arkadaş olarak da çok tatlı bir insandı diyetisyenim olarak da öyle. Kesinlikle tavsiye ediyorum.

İdeal kiloma ulaşma çapam beni Sevgili Buket Hanımla tanıştırdı.. Kendisinden hala profesyonel hizmet almaktayım ve kendimi çok güvende hissediyorum.. Güleryüzü, pozitif enerjisi,kendine duyduğu ve işine duyduğu saygı size doğru adreste olduğunuzu hissettiriyor.. Kilo verme sürecini kötü bir dönem olarak yorumlayanlar kesinlikle Buket Hanım ile tanışmalı ve doğru beslenerek ideal kilolarına ulaşmanın keyfini çıkartmalı diyebilirim. Buket Hanım'a sabırlı danışmanlığı için teşekkür ediyor ve başarılarının devamını diliyorum..

Ben Sirel. 13 Yaşındayım. Son 1,5 yıl içerisinde 85 kiloya ulaştım. bu kilolarım yüzünden her yönden olumsuz etkilendim. Özgüvenimi kaybettim. Ama bir gün bu kiloları vermenin zamanı geldiğini farkettim. Her şey Buket Ablayla tanıştığımda başladı. Bana yardımcı olacağına güvendim. Birlikte başarabileceğimize inandım. Aç kalacağımı düşünürken hiçte öyle olmadı. Bana sağlıklı ve düzgün beslenmeyi öğretti. Yaklaşık 3 ay içerisinde 10 kilo verdim. Vermeye de devam ediyorum. Galiba bunun sırrı kilo vermeyi istemek, kendine güvenmek ve Buket Ablanın dediklerine uymakmış :) Seni seviyorum Buket Abla, Herşeyi senin desteğinle başardım, İyi ki varsın :)

Buketle tanışalı 4 ay bitti bu hafta 5.aya girdik öncelik olarak okadar güzel bir enerjisi varki sizi kg vermeye ikna ediyor resmen ve kibrit kutusu peynirlerle beslenmiyorsunuz yapmamanız gereken birşeyi yaptığınızda onu nasıl telafi edebileceğinizi birdaha yaparsanız ne yapmalısınız onu anlatıyor buda sizin bilinçli beslenmeyi öğrenmenizi sağlıyor. ilk olarak fikir edinmeye gitmiştim listemde birkaç tane daha diyetisyen vardı ama onunla tanışınca diğerlerine gitmeye gerek bile görmeden hemen dedim programa başlayalım. ilk etaplarda verdiği diyetler karşısında şok oldum ömrümde böyle yemek yediğimi bilmiyordum ama zayıflamak profosyonel yardım gerektiren birşey olduğunu artık anlıyorum bugüne kadar nekdr diyet yaptıysam olmadı mucize denilen dukkan diyetinide denedim hep başlarda başarılı olup sonrada verilen kg geri alındı. ilk gittiğim gün 80 kg idim yağ oranlarım obez olduğumu söylüyordu adeta ama şuanda 65 kg ulaştım ve bu kilolar hep yağdan gitti.Hedefime 7 kg kaldı :) Buketi mutlaka tavsiye ediyorum ben biliyorumki istediğim kg ya insem bile bundan sonraki yaşantımda aslatartıya çıkmaktan korkmucam çünkü artık nasıl beslenmem gerektiğini bana öğretti.

Buket Hanımla ikibuçuk ay önce bir arkadaşımın tavsiyesi sayesinde tanıştım ve hastası oldum. Uyguladığı yöntemin çok başarılı olduğunu düşünüyorum.Bu süre zarfında spor da yaparak sağlıklı bir şekilde 15 kilo verdim. Program benim için çok uygundu.Diyete devam etmemde Buket Hanım'ın pozitif ve iletişimsel tavrı çok etkiliydi.Güleryüzlü,ciddi,ilgili,konuşkan dir insan olarak yaşamımda önemli bir yere sahip oldu.Çok gerçekçi ve motive edici. Diyetisyenimin sayesinde diyetim başarılı oldu.Daha uzun zaman da Buket hanımla çalışacağım.Ben kilo problemi yaşayan insanlara Diyetisyen Buket ADANÇ'ı tavsiye ediyorum.

Tavsiye ediyorum tabiki de ben de burdaki yazan kişiler gibi okudum ve tavsiyeler üzerine ön görüşmeye gittim ama o ilk görüşmede karar vereceğimi açıkcası tahmin etmiyordum...... ama karar verdim buket hanımın ılımlı tavrı ve güleryüzlü olmasıyla başladım. 2 ay 10 gün kadar oldu tam 8,50 kilo verdim tam hız devam ediyorum.. aslında diyet yapmanında ne kadar kolay olduğunu buket hanımın sayesinde öğrendim. benim gibi kurallarla yaşamayı ,ölçülerle yaşamayı sevmeyen ve hayatında ilk defa bu kadar uzun diyet yapan ve profesyonel yardımla başlayan bir insan yapıyorsa bence herkes başarır.. belki sizde burda okuduklarınıza ınanmayacaksınız benım de ınanmadıgım gibi ama en azında ön görüşmeye durmayın gidin derim.. Hayatta Başlangıçlar o yolun yarısıdır.. diye düşünüyorum.... en güzel yanıda hayatın içinden ve herkesin yiyebildiği ve herkesin bütcesine uyabilecek bir diyet listesi olması ...

7 yaşında kızımın kiloları konusunda endişeliydim. Kendim de yıllarca kilo problemi yaşadığım için kızım adına çok tedirgin oluyordum. Özellikle çocuk beslenmesi konusunda uzman bir diyetisyen araştırmaya başladım. Hem internetten hem de bir yakınımdan aldığım tavsiyeyle Buket Hanım'la tanıştım. Hem kızım hem ben çok güzel sonuçlar aldık. Kızımın Kilo sorunu çözüldü. Boyu ise inanılmayacak kadar uzadı. "Rejim çocuk gelişimini engeller" diyenler de olmuştu çevremde. Ama biz rejim değil SAĞLIKLI BESLENME uyguladığımız için kızımın boyu inanılmaz uzadı. Buket Hanım bütün bu süreç boyunca güleryüzlü yaklaşımıyla ve derin bilgisiyle bize çok destek oldu. Özellikle kızım Buket Hanım'a bayılıyor. Buket Hanım ona "asistanım" dedikçe keyfine diyecek yok. Buket Adanç'a çok teşekkür ediyorum. Hepimize sağlıklı günler diliyorum.

Hayatı boyunca kilo dalgalanmaları yaşamış ve artık usanmış biri olarak, son yıllarda, yine yanlış beslenmeden dolayı biriktirdiğim fazla kilolar yüzünden 3. kez obez olmuş, moralman çökmüş durumdaydım. Acilen profesyonel yardım alıp hem bu kilolardan kurtulmam, hem de bir daha almamak üzere beslenme konusunda bilinçlenmem gerekiyordu. Bu kalıcı yardımı kimden alacağım hakkında inanın hiçbir fikrim yoktu. Bugüne kadarki hastane birimlerinden aldığım hizmetlerden ve diğer diyetisyen tecrübelerimde yaşadığım olumsuzluklardan dolayı açık söylemek gerekirse bu mesleğe olan inancım epey sarsılmıştı. Bu konuda, belki de son kez şansımı deneyerek, internet ortamında kendimce başlatmış olduğum araştırmalarımın bir noktasında şu anki beslenme danışmanım olan Buket Adanç'ın sitesiyle karşılaştım. Bu sitede bulunan yazıları ve hakkında yapılan tavsiyeleri tek tek okuyup, tv programlarının videolarını uzun uzun izledikten sonra bir ön görüşme yapmak için ikna oldum ve randevu alıp ofisine gittim. İlk izlenim olarak güler yüzlülüğü ve ılımlı tavırları ile dikkatimi çeken bu genç bayan, yaptığımız tahliller sonucunda hiçbir rahatsızlığım olmadığını ve yanlış beslenme alışkanlıklarımdan dolayı kilo dalgalanmaları yaşadığımı bana açıkca ifade etti. Ardından beni yakından tanımak ve yaşam tarzımı tespit etmek için çeşitli sorular sordu. Bu tarz yenilikçi bir hastayı tanıma şeklini bugüne kadarki aldığım hizmetlerde yaşamamıştım. Bu sorulara verdiğim cevaplar ve yaptığı vücut ölçümleri doğrultusunda hazırladığı, çalışma ve uyku saatlerimi tehdit etmeyen, son derece isabetli, uygulaması kolay bir dizi diyet sayesinde, beni de iyi motive etmesiyle, 2,5 ay gibi kısa bir süre içinde, yağdan 13 kg verdirerek beni hayal ettiğim, bir sene önceki kiloma, beklediğimden çok daha kısa bir zamanda, hiç sıkılmadan ulaştırmayı başardı. Moralim de artık düzelmişti. Buket Hanım'ı diğer meslektaşlarından farklılaştıran özellikleri olarak, son derece kaliteli bir hizmet anlayışına sahip olması, detaylara önem vermesi, hiçbir soruyu cevapsız bırakmaması ve neyi neden yaptığımızı her zaman açıklayarak beslenme konusunda benim de bilinçlenmemi sağlaması olarak sayabilirim. Şu an kendime hayatımla ilgili yeni ve daha yüksek hedefler koyabiliyorsam bu Buket Hanım'ın başarısıdır. İzmir için büyük bir değer olan Buket Adanç'ı tebrik ediyorun ve herkese tavsiye ediyorum.

Ben 64 yaşında bir bayanım yaşadığım olumsuzluklardan kaynaklanan çok büyük kilo sorunum vardı. 99 klioya gelmiştim ve aort genişlemesi vardı.Tesadüfen internetten bulup telefonla görüşerek Tanıdığım Buket Adanç la iyi ki ve hakiketen tüm kalbimle söylüyorum tanımışım. Trioit hastası oldugum için kilo verme problemim olmasına ragmen ekim ayından beri Buket Hanımın seanslarına geliyorum tüm yaşadığım zorluklara ragmen 14 kilo vermeyi başardım amacım bu benim değil Buket Hanım başarısı. Çünkü katı kuralları kalori hesaplamaları yani kafa karıştırmadan büyük bir azimle, sabırla,güvenle ve tüm mütevaziliği ile bana yol gösterip yaşam tarızımı yeme alışkanlıklarımı değiştirdiği için ona ne kadar teşekkür etsem azdır.Çünkü o gencecik yaşına rağmen tüm donanımla bilgileriyle doğrularıyla bir deha. . Benim gibi kilo problemi değil obeziteye dayanmış bir kişiyi üstelik iki ayağı protezli olduğu halde 100 kiloya gelen birini 85 kiloya indirmeyi başardı. Hala seanslarımıza devam ediyor çok mutluyum herkesin bir defa onu tanımasını tüm içtenliğimle tavsiye ediyorum. Canım yavrum Buketim İyi ki varsın.. İyi ki seni tanıdım seninde tüm dilkelerinin gerçekleşmesi dileğim sevgiler.. Seni seviyorum.

Buket hanımla psikolog Mehmet Kılıç sayesinde tanıştım. Mehmet beyden psikolojik yardım aldığım dönemde kilo problemimde vardı haliyle. Buket hanımın bana yardımcı olabileceğini söyledi. Diyet yapmayı hiç beceremedim yıllarca ama beni öyle bir inandırdı ki kendisi alanında gerçekten uzman çok profesyonelce yapıyor işini. Aç kalmadan kişiye uygun diyetle yaklaşık 5 aylık bir programla 20 kilo verdim. Şimdi koruma programı uyguluyoruz. Beslenmeyle ilgili ne çok yanlışımız varmış meğer. Sayesinde dengeli ve düzenli beslenmeyi öğrendim. Bana ve kendisinden yardım alan herkese bunu güler yüzü, bitmeyen enerjisi ve samimiyetiyle öyle güzel anlatıyorki. Kendisini sürekli yenileyen, işini gerçek anlamda ciddiye alan Buket hanım bundan sonra hayatımda beslenme danışmanım olarak kalmaya devam edecek. Kendisine beni aynalarla barıştırdığı için teşekkürü bir borç biliyorum ve herkese kendisini kesinlikle tavsiye ediyorum.

2 yıl içerisinde tam 12 kilo aldım :( Fazla kilolarını çok dert eden genç biri olarak onlardan kurtulmanın yollarını çokca kez aradım ve sonunda bir profesyonele başvurmam gerektiğini anladım. Buket'i tavsiyeediyorum.com'da daha önce görmüş, hakkındaki tavsiyeliri okumuştum. Sonrasında kendisinin danışanı olan yakın bir arkadaşım bana Buket'i önerdi. Ofisine ön görüşme için gittiğimde, beni güleryüz ve samimiyetle karşıladı. Geçtiğimiz günlerde Buket'in bana hazırladığı haftalık programların 2. ayı sona erdi. Ve bu program sayesinde tam 7 kilo verdim. Buket'in hazırladığı bu program beni hiç bir zaman aç bırakmadı üstelik, ve hem sağlıklı yaşayıp hem kolayca kalıcı kilo vermeyi başardım. Verdiğim kilonun yarısından fazlası yağdan gittiği için, verdiğim kilolar daha farkedilir ve daha kalıcı oldu. Önümüzde 3 ay daha var ve ben bu süre sonunda aldığım kiloları geri vermiş ve hatta bunun ötesinde ideal kiloma ulaşmış olacağım bundan şüphem yok. Teşekkürler Buket iyi ki tanımışım seni :) Ve gözünüz kapalı kendisine danışabilirsiniz! Kesinlikle TAVSİYE EDİYORUM.

Buket Hanımla bir süredir aynı merkezde çalışıyorum. Danışanlarıyla her zaman güler yüzlü ve samimi bir iletişim içinde olduğunu görüyorum. Kendisine başvuran kişilerin sadece kilo vermelerini değil aynı zamanda kendileriyle barışık olmalarını ve sağlıklı yaşamı bir alışkanlık haline getirmelerini de önemsiyor. Bu nedenle zaman zaman danışanlarını psikolojik destek almaları için konunun uzmanlarına yönlendirerek onlara destek oluyor. Eğer kalıcı olarak kilo vermek istiyorsanız ve bu süreçte yaşayabileceğiniz her türlü sıkıntıyla başa çıkmanızda size destek olacak bir uzman arıyorsanız, Buket Adanç'a danışmanızı tavsiye ediyorum.

Buket hanım ile bundan yaklaşık olarak 2 ay önce yine bu site sayesinde tanışma fırsatı buldum.Buket hanım ile yaptığımız ilk görüşmeden sonra kendisiyle çalışmaya başladık.Tabi ki bunda Buket hanım'a inanmış ve güvenmiş olmamın etkisi çok büyüktü.Aslında çok fazla kilo problemim yoktu sadece 7 kilo vermek istemiştim.Buket hanım 2 ay gibi kısa bir sürede benim ideal kiloma düşmemi sağladı.Şuanda artık koruma programımıza geçmiş bulunmaktayız.Umarım bunu da Buket hanım sayesinde başarıyla tamamlayacağız.Buket hanım'a güleryüzü,ilgisi ve emeği için sonsuz teşekkürler....

Merhaba, Buket Hanım'ı bir arkadaşım tavsiyesi sayesinde tanıdım . İyi ki de tanımışım.Ben kısacası şöyle tanımlıyorum eğer kendiniz için bir şey yapmak istiyorsanız Buket Hanım'la tanışın.Benim kilom 81.3 idi ve şu anda 71.2 tam 10 kilo verdim.Ve bu kiloları verirken hiç sıkılmadım çünkü kendisinin uzman desteği ve kişiliğindeki sürekli size çözüm araması en büyük destekçiniz oluyor.Yasakların olmaması tercihleriniz olmasını sağlıyor.Hayatınızı değiştirmek istiyorsunuz vakit kaybetmeden kendisine ulaşmanızı öneririm. Artık daha mutlu ve sağlıklıyım.Her pazartesi başladığım diyetlerden kurtuldum :) Buket Hanım'a çok teşekkür ederim.

(Dyt.Buket ADANÇ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Ben Yaşar E. Diyetisyenim nereye ben oraya. Daha önce eski çalıştığı poliklinikte tanıştık. 1 sene ara vermeme rağmen ona çok inandığım için tekrar aradım buldum 2 ay gibi kısa bir sürede yaklaşık 10 kilo verme başarısını gösterdim. ki sözünü tutmamama yani arada bir diyeti bozmama rağmen demek ki sözünü tutsam önemli rakamlara ulaşacağım. Buket hanımın en güzel özelliği kendine inadırmasıdır. inanıncada işler kolaylaşıyor. en büyük zevkte aaa ne güzel kilo vermişiz denmesidir. ben doktorumu çok seviyorum çok inanıyorum ve çok teşekkür ediyorum. yaşının küçük olmasına rağmen bizim gibi yaşının üzerinde olan insanlarla uğraşması ikna etmesi kendine saygı ve sevgi duydurtması en güzel özelliklerinden biridir. o zamanda herşey onunla gidiyor.. teşekkürler buket hanım beni sağlığıma kavuşturduğun için senin sayende merdivenleri ikişer ikişer çıkıyorum.. herkese tavsiye ediyorum...

Kendimi bildim bileli hep orta seviyede bi kilom vardı yani ne zayıftım ne de şişmandım.Lise sınavına hazırlanırken 4 kilo almıştım ama onuda liseye başlar başlamaz 2kilosunu vermiştim.Lise zamanımda hep 57-58 civarında dolaşıyordum.Hiç 60'ı görmediğim için mutluydum.Ta ki üniversiteye başlayana kadar.Okulumda bi bölümden başka bi bölüme gitmek için yürümem gerekiyordu bu yüzden sürekli yürüyordum.İncelmiştim hemde yiyerek.Hep böyle olucağını düşünüp yediklerimin neler ve ne zaman olduğuna dikkat etmedim.Haliyle kendimi 7-8kilo almış olarak buldum.Sonra tekrardan kilo vermeye niyetlendim bi 4kilo kadarını verdim.Ama yıl içinde aldım verdim yani dengesiz bir şekilde oldu kilolarım.Her seferinde kendimi hayal ettiğim kiloda görmek için kararlı bir şekilde başlıyordum ama yanlış şekilde davrandığım için sıkılıp bugün canımın istediği herşeyi yiyim yarın başlarım diyordum.Artık bigün dedimki nasıl yemem gerektiğini öğrenmem gerek.Çünkü bişeyler yemeyi çok seviyorum.Kararlılıkla diyetisyen araştırmaya başladım ve şans eseri tavsiyeediyorum'u buldum.İzmirli diyetsiyenlerin numaralarını aldım ve en uygun gelen Buket Adanç ile bir ön görüşme ayarladık.Ön görüşmede neler yapabiliceğimizden konuştuk.Bir hafta kadar sonrada başladık.Sıksık yiyerek kilo verebiliceğim listemi hazırladık , her hafta listeyi gerektiğince değişiklikler yaptı Buket abla.Zaman geçtikçe sporlada destekledi programımı ve bu sayede 1buçuk-2 ay gibi bir süreçte toplam 4.4 kilo verdim.Bazen kaçamaklar yapıyordum,kendisine her an ulaşabildiğim içinde listemde ne çıkartıp dengeleyebiliceğimi öğrenebiliyordum.Buket ablayla tanışmak bana şimdilik vücudumdan giden kilolara sebep oldu.Programımız daha bitmedi.Bittiği zaman onunla tanışmış olmak benim için çok daha fazla artıya neden olucak.Eğer sizde kilo vermek ve sağlıklı olmak istiyorsanız biryerden başlamanız gerek.Benim tavsiyem, sizi güleryüzüyle karşılayan , işini gereklilikleriyle yerine getirebilen ve size (yaşım gereği) bir abla gibi davranan Buket abla olucak :)

Diyetisyen Buket Hanım ile Çorum da beslenme programımı hazırlayan Diyetisyen Dilan Dalgıç aracılığı ile tanıştım. Çorum da yaşadığım süreçte Dilan hanımla belirli bir süre programa devam ettikten sonra tayinimin çıkması ile İzmir de Buket Hanımla beslenme programına başladım. Daha önce de diyet yaptığım için çok fazla zorlanmadan 2 aylık süreçte yaklaşık 8 kilo kadar kilo kaybettim. Güzel olan şey verdiğim kiloların büyük çoğunluğunun yağ kaybı olmasıydı. Bu nedenle bedenimde değişikliği çok net görebildim. Daha öncesinde XL beden giyerken şuanda M beden giymenin artısını yaşıyorum.Diyetisyen Buket Hanımın kolayca uygulayabileceğim listesi ve motivasyonu sayesinde artık daha mutluyum. Şuanda artık ideal kiloma ulaştım. Bu hafta itibari ile koruma programına geçtik. Bundan sonra isteğim herşeyi yiyerek kilomu korumayı öğrenmeye başlıyorum. Kilo vermek isteyen herkese diyetisyenimi tavsiye ediyorum.

37 yaşında 2 yaşında bir çocuk babasıyım.Oğlumla oyun oynarken çok fazla yorulmaya başlamıştım.Fazla kilolarımdan kurtulmaya karar vermiştim.İlk önce bir spor salonuna gittim.Tartıya çıktığımda 97 kiloydum ve bana bir program verdiler o günde diyestisyenlerinin salonda bulunduğunu söylediler.Buket hanımla ilk kez hizmet verdiği spor salonunda tanıştım.Benden bazı kan tahlilleri yaptırmamı istedi ve 2 gün sonra ofisinde görüştük ve tam 2 ay oldu 9 kilo verdim.Hayatımda ilk kez diyet yapmaya karar vermiştim ve bir diyetisyen kontrolünde bunu yapıyor olmak ilk başta zor olacak diye düşünmüştüm ancak Buket hanımın güler yüzü ve hiç sıkmayan listesi sayesinde çok kolay oldu.Hedefim 20 kiloydu ve hızlı bir şekilde hedefime varıyor olmak mutluluk verici.Buket hanım gerçekten mesleğini çok seven, idealleri olan, yenilikçi ve sıkmayan tarzıyla herkese tavsiye edebileceğim bir diyetisyen.

Buket Hanım ı yaklaşık bir sene önce çocuk beslenmesi ile ilgili verdiği seminerde tanıdım. Bilgiyi aktarma biçimi danışmanlık almamdaki en önemli etkenlerden birisi oldu. Hem okul döneminde bir kızım olduğu için hem de doğumdan sonra kalan birkaç kilomu vermek için çalıştığı kuruma gittim. İlk önce gerekli tahlilleri yaptıktan sonra beni uzun uzun dinledi. Belli sorumluluklarım olduğu için çok düzenli bir yeme düzenim yoktu. Benim verdiğim bilgiler doğrultusunda benim hayatımı çok zorlaştırmayacak bir program hazırladık. Hayatım boyunca hiç diyet yapmamış biri olarak başlangıçta zor olacağını düşünmüştüm fakat hiç beklediğim gibi olmadı. Tam tersine her zaman bulabileceğim ve benim iş saatlerime uygun beslenme listemle 2 ayda 7 kilo verdim. Bu süreçte gittiğim tatiller,haftasonlarım ve özel günlere ait hep farklı listelerle beni destekleyen Buket Hanım ın olumlu katkısı tartışılmaz. Zayıflama programım bittikten sonra koruma programı ile herşeyi yiyerek kilomu korumayı öğrendim. Ve bir sene geçtiği halde hala kilomu koruyorum. Bu kadar başarılı sonuç yakaladığım için sonrasında kalp rahatsızlığı olan babamından Buket Hanım dan yardım almasına aracı oldum. Aynı olumlu sonucu babamda da aldığım için çok mutluyum. Eğer sizde profesyonel olarak beslenme uzmanından yardım almayı düşünüyorsanız İzmir de gözüm kapalı önereceğim bir uzman Buket Hanım. Burdan kendisine bir kez daha teşekkür eder, herkese tavsiye ederim.

merhabalar,ben 3 ay önce buketle tanıştım ve çokta memnun kaldım bu süre zarfında tam 6 kilo verdim benim için çok zor gibi görünen bu kiloları buket'in sayesinde verdiğim için mutluyum.Hâla daha devam etmekteyim şu anda kilo kontrolüne geçtik.işini gerektiği gibi düzenli ve doğru yapan çok nadir insanlar vardır bu insanlar arasında buket adanç'ta yer almaktadır...herkese tavsiye ediyorum kilo vermek isteyipte veremeyenler bu adres doğru yer ve doğru insan güvenin...

Üniversite yıllarımı beraber geçirdiğim ve o yıllarda kendisini her anlamda yetiştiren, yardımsever, sağlam bir kişiliğe sahip, güler yüzlü, samimi, kararlı ve kısa zamanda İzmir'de başarıyı yakalamış bir meslektaşım olan Buket'in, bu başarısını mesleki bilgisi ve o muhteşem iletişim yeteneğiyle birlikte daha da ileriye götüreceğinden eminim. İzmir ve çevresinde yaşayan herkese profesyonel bir yardım almak istiyorlarsa Diyetisyen Buket Adanç'ı öneriyorum. Mesleğimizi en ileriye taşıdığı için de kendisiyle gurur duyuyorum.

Diyetisyen Buket Hanımla başkent üniversitesi beslenme ve diyetetik bölümü 1.sınıfa başladığımız ilk gün tanıştık güleryüzüyle yaklaşıp merhaba dedi ve enerjisinden gerçekten etkilendim ve bu enerjisini şimdi mesleğine harcadığını görüyorum göstermiş olduğu başarılarından dolayı severek yaptıgını anlıyorum.Mesleğimizi doğru anlamda temsil ettiğini bilmek bunları duymak, beslenme anlamında herkesin herşeyi konuştuğu şu dönemde beni çok gurulandıyor. Biliyorum ki enerjisi,güleryüzü,kararlılığı ve işine olan saygısıyla çok daha başarılı olacağını biliyorum.

(Dyt.Buket ADANÇ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Buket hanıma yaklaşık 2.5-3 ay önce annemi götürdük.evimizin karşısındaki karataş hastanesinde görev yaptığı için daha önce tanışmamız bu sayede oldu.annem yaklaşık 130 kilo ve hiçbir diyetisyenin verdiği diyete uymuyordu genelde zaten bu kadar fazla kilosu olduğu için fazla tepki alıyordu.Buket hanımın pozitif enerjisininde etkisi olduğunu düşünüyorum.annem şuan 18 kilo verdi.ben bile çok şaşkınım.halada devam ediyor ve çok memnun.Buket hanıma katkılarından dolayı çok teşekkür ederiz.

Sevgili Buket ile calistigi kurumdan hizmet almak istedigim de tanismistim. Ve kendisi ile tanistigim icin cok mutluyum, cunku kendisi hem isinde cok basarili hemde cok cici bir genc hanim. Ben 69 yasimdayim, son yillarda alismadigim olcude kilo almistim ve bu konuda cozum ararken onerilmesi uzerine kendisi ile tanistim. 5 ayda bana 10 kg. verdirerek benim adima buyuk bir basariya imza atti, kendisine cok tesekkur ediyorum. isinde cok basrili bir insan ama kendime cok yakin hissettigim bir kisi tanidigim icin cok mutluyum.Nahide G

Buket Hanımla gittiğim zayıflama polikliniginde tanıştım.Buket Hanıma geldiğimde Dukan Diyeti yapmış, 8 kilo vermiş ama 3 kilosunu almıştım.Vermem gereken 3 kilom daha vardı.Dikkat ettiğim zaman kilomu koruyordum ama normal yemek düzenine geçtiğimde kilo arıyordum.İdeal kilomu koruyamıyordum.Buket Hanımın bu konudaki hakkını ödeyemem.Öğün sayımı ve yemek miktarlarımı arttırıp eskisinden daha sağlıklı beslenmemi sağlayıp ideal kiloma ulaşmamı hem de bu kilomu korumamı sağladı.Kısa sürede bu kiloya bu kadar da kolay ulaşacağımı tahmin etmiyordum.Hem de tek yönlü beslenme olan dukkandan sonra.Buket Hanımın beslenme kosundaki bilgisi, güleryüzü ve cana yakınlığı, samimeyetiyle motive etmesi başarıya ulaşmanızda en büyük etken.Kendisine teşekkür eder, zayıflama konusunda ihtiyacı olan herkese tavsiye ederim.Kendisine eşimi de götürdüm.O da Buket Hanımın yardımlarıyla zayıflama yolunda başarıyla devam ediyor.Buket Hanım çok teşekkürler...

Buket Hanimla arkadasim Sibel sayesinde tanistim. Sibel Buket Hanimin yardimiyla yaklasik 20 kilo verdi. Ben istanbulda yasadigim icin, cok istememe ragmen izmirdeki bir uzmana ulasamam diye dusunurken, kendisi ile tanistiktan sonra kararlarim degisti. Kendisi son derece tatli dilli ve guleryuzludur. Klise diyetlerin cok disinda, sizleri sıkmayanö yeme alıskanlıklarınızla baglantılı bır lıste verıyor. Ben her hafta kendısıyle skype de durum degerlendırmesı yaparak 15 kilo verdim. son 5 kilom kaldi. hem kendimi mutlu hissediyorum hemde Buket hanimla tanistigim icin cok mutlu oluyorum:) uzaktan bile destek olabilmesi, yaninda olmamamin eksikligini hissettirmedi bana. Gayet motivasyon dolu, saglikli bir sekilde kilo kaybim oldu:) Herkese tavsiye ederim...

Buket Hanım'la 1 sene önce arkadaşım vasıtası ile tanıştım. 2,5 senedir spor yapan bir kişi olarak istediğim kiloya inememiştim.eticesinde sağlığıma oldukça olumlu yönde etkili olan programını kullandım. Spor ile beraber uyguladığım Buket Hanım'ın diyet listesi sayesinde aç kalmadan istediğim kiloya ulaştım... Kendisini çok güleryüzlü ve samimi bulmamdan ötürü zaten güvenmiştim. Umutsuzluğa düştüğüm haftalarda supangleye sarılmak yerine, Buket Hanım'ın desteği ile tekrar heveslenip programa devam ettim. Daha önce başka bir uzmanla çalışmamıştım. Ancak işini severek yapan, konusuna hakimiyeti ile başka bir uzmana gitmeme gerek kalmamıştı. Bu yaz plajda neon renkli bikinimi giyebildim :)) Sempatik diyetisyenimi herkese tavsiye ederim. Haydi herkes sağlıklı zayıflamaya...!!!

Öncelikle merhabalar, Buket benim erkek arkadaşım dolayısıyla tanıdığım bir kişi. Biz tanıştığımızda henüz okuyordu , ancak benim gibi kilolarıyla hatta özellikle basenleriyle ilgili çok büyük sorunları olan bir kişiye o zamanlarda bile yardım etti. Anlaşılacağı üzere, tipik bir Türk kızıyım bende. Basenlerde yağlar, kalın bacaklar. Bir zamanlarda spora yüklenmiştim ki oldu mu sana kocaman kocaman kaslı bacak. Tabiki ben farkında değilim, spor yapıyorum ya tatlılar kızartmalar gelsin biri gitsin biri.Sonra bir gün abimin bir arkadaşının bana ''Ronaldinho gibi bacakların olmuş kız senin!'' demesiyle, gerçekler yüzüme pat pat çarptı. Bu moral bozukluğuyla sporu da bıraktım, ama tabiki yemekler tam gaz devam. O sırada Buket yardımıma koştu. Bana sporun yemek yemek için değil, diyetle beraber etkili olduğunu anlattı. Hatta spora bir süre ara verdirip diyete başlattı, bu sayede bacaklarım hem rahatladı, hemde bende birkaç kilo vererek fazlalıklardan kurtuldum. Şimdi incecik mi bacaklarım var? Tabiki hayır. Ama ne eskisi gibi yağlı, ne de sonradan yaptığım hata yüzünden kaslı. Buket'in o güler yüzü, sabrı ve motivasyonu sayesinde gerçekten bu büyük beladan kurtuldum. Türk kızı olmanın zorluğunu yaşayanlar, eminim Buket sizin de kendinizi hissetmeniz için elinden geleni yapacaktır. Kilo vermenin zorlu yolunda zaman zaman çikolatalarınız yüzünden azar yiyecek, bunun bedelini akşam yemeğini sadece hafif bir yemekle geçirmekle ödeyeceksiniz. Ben kurtuldum, umarım sizde kurtulur ve yolunuza mutlu bir şekilde devam edersiniz. İyiki seni tanımışım, teşekkürler Buket :()

Buket hanım ile birlikte çalıştığım arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Psikolojik olarak kötü bir donem geçirdiğim için 14 kilo almıştım ve gittikçe de bu kilom artmaya devam ediyordu. Artık bu durumun benim hem psikolojimi hemde sağlığımı olumsuz etkilemeye başlamıştı. Arkadaşımın da ısrarı üzerine buket hanım ile ön görüşme yaptık. Bu görüşmede kan değerlerime ve vücut yağ oranıma baktıktan sonra görüşme planı çizdik. Sonrasında her hafta düzenli kontroller, değişen beslenme listelerim, yürüyüşler derken 3 ayda 13 kilo verdim. Şimdi vereceğim 4 kilom daha kaldı. Sonrasında da kilomu korumak için programıma devam etmeyi düşünüyorum. Bu kadar kısa sürede bu başarılı sonuca ulaşmamda bana bilgisi ve güleryüzü ile destek olan danışmanıma burdan teşekkür ediyorum. Kendisi için bir seyler yapmak isteyen herkese buket hanım i tavsiye ederim.

Buket Adanç ile Karataş Hastanesinde birlikte çalışma fırsatı buldum. Kalitesi eğitimi zarif kişiliği ve çalışma disiplinliğiyle kısa sürede hastalarının gönlünü kazandı. Buket Adanç mesleki anlamda yasının gençliğine rağmen çok donanımlı ve kendini çok geliştirmiş biri olarak işinin en iyilerinden. hamileliğimin 5-6 aylarında şeker sorunum ortaya çıktı. Buket Adançın gözetimi altında çok rahat ve sorunsuz olarak o dönemi atlattım. verdiği liste sayesinde hem bebeğim sağlıklı gelişti, çok az kilo aldım aynı zamanda hipogliseminin verdiği rahatsızlıkların çoğunu hissetmeden bu dönemi geçirdim. Buket Adanç hastalarına diyet listesi verip uzaktan takip eden bir diyetisyen değil tam tersi hastalarını iyi analiz edip yaşam tarzlarını öğrenip hastalarına sağlıklı ve doğru beslenmeyi yaşam tarzı haline getritmeye çalışan, hastalarıyla çok ilgilli bir diyet uzmanıdır. Buket Adança özellikle hamile bayanların , çocuğu olanların, aşırı kilolu veya aşırı zayıf olanların mutlaka uğrayıp görüş ve tedavisinden yararlanmalarını tavsiye ediyorum.

Buketi insan hayatının ve mesleğimiz için en iyi adımları atmaya başladığımız üniversite yıllarında tanıdım. Buket her zaman güler yüzlü, mantıklı ve yardım sever olamakla birlikte pratik zekasıyla sorunlara hemen çözüm bulabilen bilgili, donanımlı ve başarılı bir insandır. Zaten bu yönleri hastalarıyla ulaştığı sonuçlarda da hissedilmekte. mesleki açıdan her zaman kendini yenileyen güncel bilgileri takip eden ve bu bilgileri hastalarına en iyi şekilde entegre eden toplumsal görevlerinin farkında olan bir diyetisyendir Emin olarak söyleyebilirim ki Buketin danışanları çok şanslı olacaklar.

Buket'le üniversite yıllarını birlikte geçirme şansım oldu. Bu yıllada mesleki anlamdaki gelişim sürecimizi birlikte yaşadık ve Buket'in mesleki donanımlarının yanı sıra kişilik özelliklerini de yakından tanıma fırsatım oldu. Bu nedenle mesleği hakkında tam bir donanıma sahip olmanın yanı sıra aynı zamanda güler yüzlülüğü, yardım severliği, anlayışı ve bir işi sonlandırmadaki gayreti ve azmiyle başvurabileceğiniz çok iyi bir meslektaşım olduğunu söyleyebilirim. İzmir ve çevresinde yaşayan herkese Buket'i gönül rahatlığı ile tavsiye ediyorum.

Buket Hanım'la aynı hastanede birsüre çalışma fırsatı buldum. Bilimsel açıdan çok donanımlı olması dışında , güler yüzü ve sıcak yaklaşımı sayesinde çok kısa sürede danışanları ve hastaları arasında hakettiği yere geldiğini gözlemledim. Kilolu biri olmamama rağmen hızlı ve sağlıksız kilo alıp veren biri olarak o dönemde aldığım tavsiyelerle uzun süredir aynı kilomu muhafaza ediyorum. Buket Hanım'ı herkese tavsiye eder, başarılarının devamını dilerim.

Bir meslektaşım olarak ondan ilham aldığımı söyleyerek yazıma başlamak istiyorum. Üniversitedeyken bilgiye bakış açısı, soru sorarak özümseme isteğiyle ben dahil tüm sınıf arkadaşlarıma katkısı olmuştur. Her anlamda kendisini geliştiren, bilgisini uygulamaya dökebilen,iletişim tekniklerine hakim, çalışkanlığı ve yaratıcılığıyla beraber pozitif, güler yüzlü arkadaşımı tavsiye etmekten dolayı gurur duyuyorum. Daha büyük başarılara imza atacağından hiç şüphem yok :)

Buket ile İzmir'de tanıştık. Meslektaş olmamızdan dolayı gerek çalıştığımız kurumlar, gerek beslenme konusunda yapılan araştırmalar ile ilgili birçok paylaşımımız oldu.Çok arkadaş canlısı, içten, yardımsever biridir. Azimli, öğrenmeye açık, sabırlı olmasından dolayı, işinde kısa zamanda çok iyi başarılar elde ettiğine bizzat şahit oldum. Ayrıca işini severek yapan, araştırmacı ruhu var olan biridir. Daha da iyi yerlere geleceğinden çok eminim. Bu sebeplerden dolayı Buket'i tavsiye ediyorum.

Buket bir danışanın ilk karşılaştığı andan itibaren pozitif enerjisi güler yüzü ve iletişim becerileriyle etkileniceği sonra sürekli güncellediği bilgisi birikimi işine duyduğu ilgiyle doğru yerde olduğunuzu hissettiricek bir diyetisyen.Sürekli kendini geliştirmesi aktifliği ve sahip olduklarını da en güzel anlaşılır ve ikna edici biçimde danışanlarına aktarması onu çok daha iyi yerlere getiricek eminim.Günden güne çok daha başarılı olucağından ve kendisine başvuran insanların sağlıklarına beslenmelerine büyük katkılar sağlıycağından hiç şüphem yok:)

Buket Hanimi 7 ay önce kizimin tavsiyesi üzerine tanıdım. 11 senedir kalp hastasi olan biri olarak artik rejim yapmaktan cok bunalmıstım. Fakat kızım ısrarla cok kısıtlı bir beslenme programım olmayacağını, Buket Hanım ın da sakin ve anlayıslı tutumunun beni olumlu motive edecegini söyledi. Giderken çok ön yargılı olmama rağmen ilk görüşme sonunda aslında rejim yapmanın hiç de sıkıcı olmadıgını anladım. Buket Hanım sıradan bir liste vermek yerine benim isteklerim doğrultusunda bir program hazìrladıgı icin hiç sıkılmadan 7 aydir düzenli rejim yapıyorum. Kan yağlarim ve şekerimdeki düşüş doktorlarımı bile şaşırttı. Artık hem fiziksel hemde ruhsal olarak kendimi cok daha iyi hissediyorum. İyiki bu genç, dinamik, sakin ve mesleki birikimine cok guvendiğim güleryüzlü uzmanı tanımısim. Burdan hem Buket Hanim a tesekkürlerimi iletiyorum, hemde sağlığını önemseyen herkese tavsiye ediyorum.

Uzun süredir ne kadar yemek yersem yiyeyim kilo alma konusunda sorunum vardı. Gereken kiloda olamadığım için sürekli halsizlik problemi de yaşıyordum. Ancak diyetisyenlerin de bu konuda yardımcı olabileceği konusunda kuşkuluydum. Bir arkadaşımın ısrarı ve tavsiyesi üzerine Buket Hanım'a gittim. Hem güler yüzlü ve ilgili hemde işi konusunda oldukça bilgili bir bayan. Şu anda Buket Hanım'ın hazırladığı program sayesinde kontrollü bir şekilde kilo almaya ve uzun zamandır olmak istediğim forma kavuşmaya başladım. Ayrıca diyetisyenlerin bu konularda gerçekten sorun çözebildiğini de anlamış oldum. İyi bir diyetisyen arayanlara Buket Hanım'ı kesinlikle tavsiye ederim.

Buket'le üniversite yıllarını beraber paylaştık. Her zaman, mezun olduğunda harika bi diyetisyen olacağına inandım ve nitekim öyle oldu. Mesleğini seven ve bu işi özenle titizlikle yapan bi diyetisyen Buket. Mesleğimizdeki basarıyla ve emın adımlarla ılerleyişini gönülden takdir ediyorum. Güler yüzü ,nezaketi ve işine hakim duruşuyla her danısanın yanından memnunıyetle ayrılacağı biricik meslektaşıma başarılarının devamını diliyorum ve herkese içtenlikle tavsiye ediyorum.

Destek veya yardım alacağınız kişinin bilgili olması yetmez, bilgiyi kullanabilmesi de gerekir. Bunun yanında sizin kendinizi o uzmanla nasıl hissettiğiniz de oldukça önemlidir. Mesleğimizde bilgili olmasının yanı sıra farklı kişisel özelliklere de sahip olan Diyetisyen Buket Hanım ile yapacağınız seanslarda onun sizin için doğru diyetisyen olduğunu göreceksiniz. Her zaman kendini geliştiren, samimi, yeniliklere açık, iyi iletişim kuran, etkin dinleyen, coşkulu, dengeli, takım çalışmasına önem veren, yardımsever biridir. Mesleki bilgi ve donanımıyla ilgili yetkinliliği ve bu donanımını kullanmadaki yeteneği gerçekten gözden kaçırılmayacak kadar net görünmekte. Son bilimsel bilgiler çerçevesinde emin ellerde bir beslenme programı istiyorsanız sevgili Buket ile mutlaka tanışın.. Başarılarına her gün yenisini ekleyen meslektaşıma hayatın hep güzellikler getirmesini diliyorum..

Buket hanım benim uzaktan tanıdığım aynı zamanda kısa sürelide olsa diyet programında yardım aldım bir uzmandır. Gerek kişilik yapısı gerek işindeki uzmanlığı olsun bir diyetisyende aradığım herseye sahip bir uzman. Onun önerileri sayesinde sağlıkla ideal kiloma ulaştım.Kendisine çok teşekkür ederim.Kilo vermek isteyen arkadaşlara bütün samimiyetimle Buket hanımı öneririm. Kilo verirken sağlığınızıda düşünüyorsanız ve karşınızda güler yüzlü bir uzman görmek istiyorsanız kesinlikle Buket hanımı öneririm.

Buket ile 2010 yılının yazında Amerikada tanıştım. Birlikte uzun süre buyuk bir otelin mutfağında çalıştık. İş arkadaşım olduğu için idealist,azimli ve başarılı bir insan olduğunu yakından görme şansım oldu. onunla birlikte calisirken beslenme konusunda bir cok sey ogrendim. Öğrenciliğinden bu yana mesleki birikimini büyük bir sabır ve titizlikle biriktiren arkadaşımın İzmir de hastalarindan olumlu geri dönüşler aldığıni gordum. Bu nedenle İzmir de yaşayan ve diyetisyene ihtiyacı olan herkese Keyifli ve saglikli bir bedene sahip olmak icin Buketi tavsiye ediyorum :)

Uzun zamandır diyet ve spor yapamıyordum.Kilo fazlamdan rahatsız oldugumda ,saglıgımın da riske girdiği bir dönem oldu. Bu donemde buket hanımdan profesyonel yardım aldım.Gerçekten hayatımda yaptıgım en dogru işlerden biriydi diyebilirim. Cok kısa surede kilo fazlamdan kurtuldum.Ancak benim için asıl onemli olan , kas kitlemi kaybetmemi engellemesidir. Doğru beslenmeye beni profesyonel olarak o kadar güzel yönlendirdi ki ,ağır spor tempoma vücudum rahatlıkla dayandı. Güler yüzü ve onemseyen bir yapıda olması sayesinde diyet ve beslenme programları benim kabusum olmaktan çıktı. Başarılarının devamını diliyorum.Kesinlikle öneriyorum..

(Dyt.Buket ADANÇ bu tavsiyenin içeriğini paylaşmak istemiyor.)

Buket'i öğrencilik günlerinin başından itibaren tanıdığım için; hem mesleki gelişimini ve hem de insan olarak olgunlaşmasını gözleme ve deneyimleme imkanı buldum. Kesinlikle işini ve mesleğini ciddiye alan, mükemmeliyetçi, detayların yaşamdaki önemine inanan, sonuçları daha çok kendisi için bir referans olarak gören ve hep uzun dönemli düşünen biri olduğunu garanti edebilirim. Yaptığı işten öncelikle kendisinin tamin olmasını isteyen, mesleki bilgi ve deneyim birikimini toplamış, kendisini sürekli geliştirmeyi hedefleyen ve yaptığı işinin sonucunu takip eden bir uzmandır. Bir psikolog olmanın yanında aynı zamanda işletmeci olarak da Buket'i gözüm arkada kalmadan tavsiye ediyorum. Başarılarının devamı dileğiyle...

Buket hanımdan destek almak çok keyifli. ''Önce sağlık'' diyorsanız araştırmacı ve genç birine ihtiyacınız var demektir. Diyetisyen olarak kişiyi dinlemesi ve kişiye göre yorumlarda bulunması çok önemliydi benim için. Sonuçta internette de bir sürü diyetisyen tavsiyeleri var fakat araştırıp konuyla ilgili gerçek anlamda çalışmış nitelikli diyetisyen maalesef zor bulunuyor. Buket hanımın yazılarını ve tavsiyelerini de takip ediyorum, yurtdışı seyahatlerimden dolayı kendisine ulaşamıyorsam mutlaka tavsiye ve yazılarını kişisel web adresinden okuyorum. Sayesinde ''Önce Sağlık'' demeyi öğrendim...

Klasik metodların dışında, motive eden, kaliteli bir anlayış. Artık randevulara giderken ayaklarınız geri geri gitmeyecek. Kesinlikle tavsiye ediyorum. Kilo vermek hem kolay hem eğlenceli bir hale gelecek. Buket Adanç ile daha sağlıklı ve kolay bir zayıflama mümkün. Dışardan bakınca imkansız gibi duruyor ama emin olun başlayınca arkası gelecek. Ezbere diet yapmaktan vazgeçin. Metabolizmanıza uygun, sizi sıkmayacak bir diet ile sağlıklı kilo verin. Sadece görüşme sırasında değil 24 saat ihtiyaç duyduğunuzda size destek olacak bir beslenme uzmanı.

Buket Hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım.Çok sıcak kanlı ve güler yüzlü bir kişi olması sebebiyle kolaycacık arkadaşlık kurabiliyorsunuz zaten.Çalıştığı yeri ziyaret ettiğimde de aynı sıcaklığı hastalarına karşı da gösterdiğini gördüm.İşini büyük bir heyecan ve titizlikle yapıyor.Ben de sağlık alanında çalışan bir insan olarak kişilerin sadece kilolarıyla ilgilenmek yerine bir bütün olarak ele alan böyle diyetisyenleri gördükçe mutlu oluyorum.Başarısının kaynağının da bu olduğunu düşünmekteyim.

sevgili buket ile kızımın arkadaşlığı dolayısıyla tanıştım,iyi ki de tanışmışım. öncelikle sizinle ilk tanıştığınızda o güzel pozitif enerjisi, size vereceği beslenme programı için gayet güzel bir motivasyon sağlıyor. bana göre benim gibi zayıflama programı uygulayacak kişiler için en önemli şey motivasyon. bu da buketin sempatik tavrıyla kolayca sağlanıyor. devam eden seanslarımızda sağlanan sağlıklı kilo verme sürecim ise buketle olmanın en güzel yönüydü. teşekkürler.

Buket benim çocukluk dönemimden bugünüme taşıyabildiğim nadir arkadaşlarımdan bir tanesidir.Çocukluğuna, okul yaşantısına, genç kızlığına, en önemlisi de hayallerine şahit olmuş biri olarak sizlere gönül rahatlığıyla söyleyebilirim ki onunla tanıştığınız/ tanışacağınız için çok şanslısınız. Yaptığı işi hem çok seven hem de kendini sürekli geliştiren hevesli bir diyetisyen. Bu ünvanın ona çok yakıştığına inananlardanım. Ayrı şehirde olmamıza rağmen her ihtiyacım olduğunda danışabileceğim , güvendiğim bir isim. Ben onun arkadaşı olma ayrıcalığını yaşıyorum, eğer İzmir ve çevresindeyseniz sizler de danışanı olma ayrıcalığını yaşayabilirsiniz.

Bukent hanımla tanışmam çok yakın bir arkadaşım sayesinde oldu herkes o kadar şanslı değil bu sebeple yaşadıklarımı sizlere kısaca anlatmak istiyorum. Doğum sonrası kilolarımdan kurtulamamıştım ve üzerine her ay düzenli olarak kilo alıyordum ve inanın şuan yediğimden çok daha az yiyordum :) temmuz ayın da bukent hanım la tanıştık beni dakikalarca sıkılmadan dinledi. Hala dinliyor :) Bana uygun çalışma hayatıma uygun bir diyet programı hazırladı. Hızlıca kilo vermeye başladım... Hala veriyorum... Şuan beni görenler şok oluyor. Bukent Hanımı şiddetle herkese tavsiye ediyorum. Kilolarınızdan tek başınıza bukent hanım gibi bir uzman yardımı olmadan kurtulamazsınız. Tekrar tesekkürler Bukent hanım

Buket hanım ile yakın bir arkadaşım sayesinde tanıştık . Kendisinden sohbet ederken bile beslenme şeklimle ilgili çok şey öğrendim . Kendisinden profesyonel destek alan bir arkadaşımsa kısa zaman içersinde çok güzel sonuçlar aldı . Mesleğindeki başarısının yanında o kadar hoşsohbet ve güleryüzlü ki kendisiyle iletişim kurarken hiç sıkıntı yaşamıyorsunuz. Buket hanımın mesleğindeki başarılarının devamını diliyorum ve kendisini herkese tavsiye ediyorum.

Buket Hanım ile kısa bir süre önce aynı iş yerinde çalışmamız dolayısıyla tanıştım. Tanıştığım ilk andan itibaren içten ve nazik yaklaşımı dikkatimi çekmiştir. Buket Hanım ile çok kolay ve samimi bir iletişim kurulabileceğini düşünüyorum. Aynı iş ortamında çalışmamızdan dolayı danışanlarına verdiği hizmette etik yaklaşımını da yakından görebiliyorum. Danışanlarına en iyi hizmeti verebilmek için kendini geliştirme konusundaki çabasını ve gösterdiği özeni takdir ediyorum. Bir diyetisyene danışmak isteyenlere Buket Hanım'ı kesinlikle gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Buket Hanımla hizmet verdiği bir spor salonunda tanştım. Çok fazla kilo problemim yoktu fakat sağlıklı beslenmeyi öğrenmek ve kas ağırlığımı arttırmak istiyordum. Beslenme destek ürünlerini kullanmaktansa doğru beslenerek bunu başarabileceğimi bana açık bir dille anlattı. 2.5 aydır düzenli olarak her hafta Buket Hanım ile görüşmeye ve spora devam ediyorum. Yağ oranımdaki ciddi düşüş ,kas ve su oranımdaki artıştan çok memnunum. Güleryüzlü,sabırlı ve mesleki anlamda başarısına inandığım beslenme uzmanımı herkese tavsiye ediyorum.

İlk iş deneyimimi Buket Hanım gibi başarılı bir diyetisyenle birlikte yaşamak benim için iyi bir fırsat oldu. Hem ondan çok şey öğrendim, hem de iyi ve tatlı bir arkadaş kazanmış oldum. Meslektaşım olarak rahatlıkla önerebileceğim, mesleki tarzını beğendiğim, etik kurallara önem veren, güvenilir, güleryüzlü, anlayışlı, hoşgörülü, idealleri olan, yenilikçi ve çok çalışkan bir diyetisyen. Umarım bundan sonraki planlarında her şey istediği gibi olur.

Buket Hanımla tanışmadan önce aklımdan kimbilir ne sıkıcı bir program hazırlayacak, herhafta işkence gibi seanslar geçireceğimi hayal ederken güleryüzü ve elinde olmayan ikna edebilme özelliği sayesinde inadımı kırdı.diyet sırasında size verdiği motivasyonlar sayesinde 11 kilo verdim.bilinçli olarak yeme alışkanlığı kazandırması ise enbüyük avantajım.En azından size yalan vaatler vermiyor .çok başarılı olacağına inandığım ve kendini geliştirmek için elinden gelen herşeyi yapan bir diyetisyenim olduğu için şanslıyım.güleryüzlü olması işini bilen biri olması ve teşvikiyle kilo vermeniz yada yeme alışkanlığınızın değişmemesi için bir sebep yok.

Buket hanımla tanışmamızın hayatıma kattığı artılar saymakla bitmez.Kendisine danışmaya gittiğimde boyum 1.66 kilom 54'dü zayıflamak istiyorum dediğimde beni mennuniyetle karşıladı.Bu beni çok mutlu etti çünkü kime biraz fazlam var desem bana gülüyordu.Buket hanımın bir cümlesi yeterince açıktı "herkezin kendini iyi hissettiği bir kilosu vardır " ve benimde öyleydi. Beraber bir diyet proğramına başladık,kendisinin güler yüzü ile görüşmelerimiz çok keyifli hale geldi.3 ay gibi düzenli kontroller sonrasında kendimi daha iyi hissettiğim 49 kiloya indim.Daha sonra önümüzde koruma proğramımız vardı onuda Buket hanımın tecrübeli ve destekliyici tavırları ile koruma proğramındanda başarı ile çıktık.3 aydır verdiğim kilodayım bunu Buket hanımın hayatıma kattığı sağlıklı yaşama borçluyum.Kendisine burdan tekrar teşekkürlerimi iletiyor ve başarılarının devamını diliyorum... Hayatta hepimizin başkaları için yaptığı birçok şey vardır,artık kendiniz için birşeyler yapın ve sağlıklı mutlu bir hayatın tadını çıkartmak için Buket hanımın kapısını çalın.

Okul yıllarında oldukça yakından tanıdığım, kısa zamanda İzmir' de başarısını kanıtlayıp, adından söz ettiren, mesleğini seven ve başarısını daha ileriye götürebilmek adına kendini ve bilgilerini bilimsel çalışmalar doğrultusunda sürekli yenileyen, alanında oldukça başarılı meslektaşımdır. Motivasyon, güven, sabır ve azmin oldukça önemli olduğu mesleğimizin en güzel ve güleryüzlü temsilcilerindendir. İzmir çevresinde yaşayan herkese tavsiye ederim...

eşimin tavsiyesi ile izmir özel karataş hastanesinde görev yapan Buket hanım ile tanıştım.diyete 84 kilo ile başladım ve şu an 74 kiloyum.3 haftada sağlıklı, kontrollü ve sağlıklı bir şekilde kilo verdim.bir çok kişiye tavsiye ettim.onlarda gittiler ve memnun kaldılar.bende tavsiye ediyorum. iyi ve güleç bir uzman.öncelikle yemek yemek alışkanlığa dayalı olduğu için hangi yönden yaklaşacağını çok iyi biliyor ve ikna ediyor. kendimde inançlı bir insan olduğum için diyete alışmam zor olmadı.

Buket hanımı bundan 3 ay önce bir arkadaşımın önerisiyle tanıdım.Aç kalma korkusuyla diyetisyenlerden hep uzak durmuştum.Zayıflamanın,insanın kendi kendine ne yapabileceği birşey olduğuna inanırdım.Ama nekadar yanıldığımı şimdi çok iyi anladım.Şu an 11 kg'a yakın kilo verdim.Üstelik eskisinde çok daha fazla yiyerek.Meğer doğru bildiğim nekadar yanlış varmış.Buket hanım güler yüzü, tatlı dili ve huzur veren sakinliğiyle bana çok yardımcı oldu.Kilo vermeyi benim için keyifli bir hale getirdiği için ona sonsuz teşekkürler.

Buket Hanım ile bir toplantıda tanışma fırsatı buldum. Kendisinin diyetisyen olduğunu öğrendikten sonra ilk fırsatta kendisine zayıflama ile ilgili problemim olduğunu anlattım ve kendisini ziyaret ettim. Daha önce başka diyetisyenlere gitmiştim ancak hem bilgisi hemde yaşam tarzıma uygun hazırladığı program ile birlikte KISA SÜREDE DÜZENLİ OLARAK KİLO VERDİM, halen daha da vermeye devam ediyorum. Buket Hanım tatlı dili, güler yüzü ve samimi tavırları nedeniyle, kilo veremediğiniz haftada bile gönül rahatlığı ile gidebildiğiniz ancak bu haftalarda ceza diyetleri aldığınız bir diyetisyen... Buket Hanım, hayalini kurduğunuz bedene ve kiloya ulaşmanız için sizin SAĞLIĞINIZI ÖN PLANDA TUTARAK, AÇ KALMADAN, sizi zayıflatmayı hedefleyen bir diyetisyen olduğu için herkese gönül rahatlığı ile tavsiye ederim....

Buket hanımla babamın da çalıştığı karataş hastanesinde tanıştım onun sayesinde 7 kilo verdi ve ben de bundan dolayı kendisini tanımak istedim yaklaşık bir aydır diyet programına başladık ve çok memnunum yaşam tarzı olarak benimsedim herşeyden önce buna alışmada diyetisyenin önemi büyük tabi bu konuda çok başarılı ve yardımcı hem sık ve zamanında yemek yemeyi hem de kilo vermemi sağlıyor ihtiyacım olan sadece 5 kilo ve sayesinde kısa zamanda da amacıma ulaşacağıma eminim

Buket hanımla arkadaşım aracılığı ile tanıştım.Arkadaşım kendisinin danışanı (hastası) idi,memnun kaldığı için bana tavsiye etti ve böylelikle sağlıklı beslenmeye başlamış oldum...şuanda 18 haftalık gebeyim ve daha önceki gebeliğimde fazla kilo aldığım için diyetisyene gitme ihtiyacı duydum.iyi ki kendisini tanımışım hem benim gebelik sürecimi fazla kilo almadan bitirmem, hemde bebeğimin sağlıklı bir şekilde gelişimi açısından bana çok faydasının olduğunu vede olacağını düşünüyorum,uyguladığı motivasyon çok iyi ..kendisi güler yüzlü,samimi ve başarılı bir diyetisyen bence ihtiyacı olan herkese tavsiye ediyorum özellikle de gebelere...

Başarılı, profesyonel çalışan beslenme ve diyet uzmanı Buket Hanım' ı okul yıllarımızdan tanıyorum. Sürekli gelişen alanımızın sıkı bir takipçisi ve hiçbir ayrıntıyı atlamadan bireylere özel planlayıp tasarladığı kilo yönetimi, gebe ve emzikli beslenmesi ile kronik hastalıkların tıbbi beslenme tedavilerinde oldukça başarılarıyla İzmir' de adından sıkça bahsedilen bir meslektaşım. Güler yüzü, içinizi ısıtan tavrı ve uzmanlığını katarak yaptığı işiyle sizi adeta büyülüyor diyebilirim. İzmir ve yakınlarında güvenilebilir, standartların dışında bir diyetisyen arıyorsanız sevgili meslektaşım DİYETİSYEN BUKET ADANÇ ' ı sizlere kesinlikle tavsiye ediyorum.

Buket Hanım'la özel bir diyet merkezinde çalışan psikolog bir arkadaşım sayesinde tanıştık. Açıkçası çok sınırlı sayıda diyetisyen tanıyordum ve kişisel olarak hiç ihtiyacım olmadığı için bu konular hakkında fazla bilgi sahibi değildim. Buket Hanım bana diyetisyenlerin aslında kilo almak ve vermek dışında bir çok alanda neler yaptıklarını çocuk ve hamilelik sürecinde diyetin ne kadar önemli olduğunu anlattı. Başka bir zamanda samimi bir arkadaşım kilo vermek istediğini söylediğinde bende Buket Hanım'ı önerdim ve arkadaşım inanılmaz bir şekilde yaklaşık 3 ayda 12 kilo verince ben bile inanamadım. O günden sonra çevremde ihtiyaç duyan bir çok tanıdığımı ve danışanımı Buket Hanım'a yönlendirdim ve hemen hemen hepsinde çok iyi sonuçlar aldıklarını gördüm. İzmir'de en fazla güvendiğim diyetisyen olan Buket Hanım'ı herkese öneririm.

Buket Hanim'a oncellikle cok tesekkur ederim. Uzun sure yurt disinda yasadikdan sonra Turkiye'ye 20 kilo fazlaligimla beraber geldim.Bir arkadasimin tavsiyesi ile Buket Hanimla tanistim.10 kilo versem yeterli olur diye dusunurken Buket Hanim hep 20kilo verecegiz dedi.Ilk zamanlar kendime bile hayal gibi geliyordu 36 bedene geri donmek.Ac kalmadan, tum sevdigim yiyeceklerle 1 sene icinde fazla kilolarimdan(20 KILO) kurtulmus bulunmaktayim.Zaman zaman hayal kirikliklarim oldu,motivasyonum dustu ve bu durumlarda hep yanimda olan Buket Hanimla beraber basardik bu zaferi.Genc,guler yuzlu ve sevecen olan Diyetisyenim Buket Hanim'i, kilolarina veda etmek isteyen herkese tavsiye ederim. Kilolara Bye Bye,Yasasin 36 bedende yasamak.

Çocukluğumdan beri kilo problemi yaşayan biriyim. Buket hanımla yaklaşık 1 sene önce tanıştım. Buket hanımdan önce çalıştığım bütün diyetisyenlerle en fazla 2-3 ay çalışabilmiştim. Monoton ve yeme alışkanlıklarımla tamamen çakışan diyetleri uygulamakta oldukça zorluk çekiyordum ve bir yerden sonra diyetimden kopuyordum. İlk olarak Buket hanım ile yeme alışkanlıklarımı uzun uzun konuşarak benim alışkanlıklarımdan minimum ödün vererek kilo problemimden kurtulmak için ortak çalışmaya başladık. Bu süre zarfında arkadaşça yaklaşımı ve güleryüzü motivasyonumu kaybetmememi sağladı, diyetimden her uzaklaşmaya başladığımda bıkmadan bana yapmam gerekenleri, bu sürecin sonunda nasıl hissedeceğimi anlatarak benim moralimi ve motivasyonumu sağlamayı başardı. Gözlemlediğim kadarıyla Buket hanım gerçekten mesleğini çok seven, idealleri olan ve gerçekten diğerlerine göre yenilikçi ve sıkmayan tarzıyla herkese şiddetle tavsiye edebileceğim bir diyetisyen.

Oğlumun belli bir yaştan itibaren kilo sorunu vardı.Bu konuda bir çok yerden yardım aldık ancak hep 1 2 ayla sınırlı kaldı başarıları.Üstelik gittiğimiz yerlerde elimize sadece kuru bir liste verilip işte günde şu kadar kalori yiyecek dendi.Ancak bizler uzman olmadığımızdan gün içerisinde verilen kaloriyi nasıl dolduracağımı hiç bilemedim.Ve tabi ki diyeti uygulamakta zorlandık.Üstelik verdiği kiloları çok kısa zamanda geri aldı oğlum.Bu şekilde al ver bir süre sonra vücutta deformede oldu çoçukta.Bütün hayatımızı etkilemeye başladı kiloları zamanla güvenini kaybetti,kıyafet sorunu başladı,arkadaşlarından uzak duruyordu ,derslerini de etkilemeye başladı.En son gizli şeker çıktı ve artık yeter dedim.Ne yapıp edip bu kilolardan kurtulmalıydık.Doktorumuz Baskın KOCABAŞ beyin tavsiyesi üzerine Buket Hanımla tanıştık.İlk tanışmada hazırlıklı gitmiştik zaten tahliller her şey hazırdı.İlk defa GENÇ YAŞINA rağmen TECRÜBESİYLE bu işi başaracağına inandığım bir uzman vardı karşımda.Nereden mi anladım? çünkü oğlumun gözleri ilk defa bu kadar parlıyor ve istek duyuyordu oda inanmıştı.Şubat ayından bu yana oğlum sağlıklı bir şekilde zayıflıyor.Ve artık dışa dönük. Üstelik kıyafet sorunu da yaşamıyoruz.Artık onunla alış verişe gitmek büyük bir keyif.Kabinlere girip asık suratla çıkan değil beğendiğini almış olmanın mutluluğunu yaşayan bir oğlum var artık.Okulda öğretmenlerinin de dikkati çekti öz güvenini kazanması.Aç kalmadan hangi saatte ne yemesi gerektiğini bilerek en önemlisi şeker hastalığını koruma altına almak için nelerden uzak durması gerektiğini bilerek rahatça zorlanmadan yapabiliyoruz diyetini.TEŞEKKÜRLER BUKET HANIM OĞLUMA YENİDEN YAŞAMA SEVİNCİNİ VERDİĞİNİZ İÇİN.....

Buket Hanımla yakın bir arkadaşımın aracılığıyla tanıştım. Uzun zamandan beri vermeyi istediğim ancak bir türlü başaramadığım 10 kilo fazlam vardı. Acaba nasıl olur diye denemek maksadıyla Buket Hanıma gittiğimde önce benden kan tahlilleri istedi. Yaptırmış olduğum tahlil sonuçlarını inceledikten sonra yaşam tarzımla ilgili sorular sordu. Ne sıklıkla spor yaptığımı, yeme alışkanlıklarımı ve asla vazgeçmek istemeyeceğim favori yiyeceğimi de sorduktan sonra almış olduğu cevaplara istinaden bir diet programı hazırladı. Listeyi görünce hem bu kadar yemek yiyip hem de nasıl kilo verebilirim diye düşünmedim değil çünkü benim dietten anladığım aç kalmaktı. Bir hafta denedikten sonra almış olduğum sonuca ben bile inanamadım. yaklaşık 2,5 ay içresinde planlamış olduğumuz kiloya ve yağ endeksine kavuştum. 2,5 ay gibi kısa bir zaman içresinde 9 kilo vermem beni daha mutlu ve sağlıklı bir insan haline getirdi. Nasıl sağlıklı beslenmem gerektiğini öğrenmem bundan sonraki hayatıma da çok önemli katkılar sağlayacağından eminim. Bu nedenlerle herkese gönül rahatlığıyla Buket Hanım'ı tavsiye edebilirim.

Buket adanç çalıştığım karataş hastanesinde diyetisyen olarak çalışmaktadır. Kendim kilolu olduğum için arkadaşların ve ailemin isteği ile buket hanımın denetiminde diyet yapmaya başladım.bir buçuk ay gibi kısa bir zamanda 7 kilo verdim. Kendisinden ve diyet uzmanlığından çok memnunum. Özellikle benim gibi yemeyi çok seven iştahlı birine kısa süre içinde kilo verdirdiği için kendisine minnettarım.hedefim olan kiloma ve yağ miktarına ulaşıncaya ve sonrasında da kendisi ile diyalog içinde olmaya devam edeceğim. Bana uyguladığı diyetten yememi ve yemememi önerdiği gıdalardan çok memnunum. O yüzden kendisini gönül rahatlığı ile herkese ve bütün dostlarıma tavsiye derim.