2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Dyt.Tuğçe ALTINOLUK'un Tavsiyeleri
81 tavsiye, 0 eleştiri.
Rukiye
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Şubat.2024
TavsiyeNo: 127420
Tuğçe hanım ile yollarımızın kesişmesi benim en büyük şansım.Bazi sağlık sorunlarından dolayı kilo vermem zorken ve ne denersem deneyim kilo veremiyorken Tuğçe hanımın beni sürekli olumlu motive etmesi ve bıkmadan beni takip ederek yonlendirmeleriyle 3 haftalık sürede 6 kilo verdim.bu süreçte hiç açlık hissetmedim.Tugce hanım ictenligiyle samimiyetiyle tatlı diliyle her konuda çok yardımcı oldu.Diger diyet programları gibi sıkıcı değil.Kesinlikle kilo vermek Tuğçe hanım ile çok keyifli.Ben Tugce hanım ile birlikte başladığım için çok mutlu ve şanslıyım.Bir arkadaşıma tavsiye ettim hemen başladı ve herkese gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim işinin ehli bir diyetisyen.Strese girmeden kilolarindan kurtulmak isteyen herkese şüphe etmeden başlamasını tavsiye ediyorum..iyiki varsınız Tuğçe hanım..
     Beğenin    
S.B
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
22.Şubat.2024
TavsiyeNo: 127419
Tuğçe hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştım. Diyet yapmaya karar verdiğim an arkadaşımı aradım ve Tuğçe hanımla direkt iletişime geçtik. Kendisi samimi, içten tavrıyla ve düzenli takibiyle16 günde 2,5 Kilo vermeme yardimci oldu. Sürekli ulaşabilir ve yardımcı bir insan. Sonucu çok merak ediyorum ve artık giyemedigim kıyafetlerimi şimdiden giyinmeye başladım. Aynalara küsen ve ben diyet yapamam diyenlere kesinlikle Tuğce hanımı tavsiye ederim 🥰
     Beğenin    
Yeşim YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ekim.2023
TavsiyeNo: 126581
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle tanıştığım Tuğçe hanımdan 6 ay kadar beslenme danışmanlığı aldım. Bu süre zarfında kendisi yakinen beni takip etti. Beslenmemde yaptığım bütün yanlışları düzelterek daha sağlıklı bir hayata adım atmamı sağladı. Bu süreçte de hiç açlık hissetmedim. Diyabet rahatsızlığımdan dolayı yaşadığım pek çok problem önerdiği beslenme şekliyle çözüldü. Sayesinde artık neyi ne zaman yapmam gerektiğini çok iyi öğrendim. Kesinlikle tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Mürüvvet
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ekim.2023
TavsiyeNo: 126528
Ben sürekli kilo vermeye çalışan ama veremeyen bir kişiydim. Bundan 2 ay önce Tuğçe hanım ile tanışana dek. Kilo vermemi zorlaştıran birçok sağlık sorunum olmasına rağmen 2 ayın sonunda toplam 9 kilo verdim. Hiç veremeyeceğimi düşünürken her şeyden önemlisi kendimle barıştım. Kendimi çok mutlu hissediyorum. Tuğçe hanım bu süreçte içtenliğiyle sıcakkanlılığı ile bana çok yardımcı oldu. Beni hep olumlu yönde motive etti. Tuğçe Hanım'a bu süreçte yanımda olduğu için çok teşekkür ederim.
     Beğenin    
Merve
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
3.Ekim.2022
TavsiyeNo: 124507
Samimi,ilgili,motivasyonu yüksek en önemlisi güler yüzlü bir diyetisyen.Takip noktasında danışanlarının üzerinde kontrolü ele alan kişiye göre diyet listesi oluşturan sistematik ilerleyen birisidir bu yönü gerçekten beni etkilemiştir kendisine teşekkür ederim.Beraber çok güzel ilerliyoruz daha yolun başındayız fakat bol eksili sonuçlar alıyoruz daha şimdiden çalışan bir insan olmama rağmen bunca yoğunluğun içinde kendimi diyetin en önemli parçası haline getirdim sorumluluk duygusu ile ilerliyorum bunda diyetisyenimin tavsiyeleri çok önemli benim için buradan herkese Tuğçe hanımla çalışması için tavsiye ediyorum kesinlikle işinin ehli bir diyetisyen umarım istadiğim rakama ulaşırım ve bu diyetisyenimin bilgi ve başarısı olacaktır.😊😊
     Beğenin    
Deniz ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Temmuz.2022
TavsiyeNo: 123969
Öncelikle Tuğçe Hanım çok samimi, çok tatlı, çok güleryüzlü bir bayan. Diğer diyetisyenler gibi motomot bir ilişki üzerinden devam etmiyor süreç öncelikle bunu söylemek isterim. Ben çok memnun kaldım, kesinlikle tavsiye ediyorum. Küçük bir kızım var ve açıkcası diyet yemeklerini hazırlamak için ayıracak çok vaktim yok maalesef. Kolay tariflerle ve besleyici besinlerle nasıl sağlıklı beslenmem gerektiğini bana çok güzel anlattı. Diyet listem tam yaşantıma uygun olunca uygulamak da kolay oldu. Diyetisyenliğinin yanında güzel bir dostta kazanmış oldum. O kadar samimi ve sevecenki ses tonu bile size huzur verecek. Güzel bir yol kattettik kendisiyle ve güzel sonuçlar elde ettik. Bu hafta bir arkadaşıma önerdim Tuğçe Hanım ı o da başladı ve çok memnun kaldı. Hayat tarzınıza uygun diyete girmek istiyorsanız ben ce doğru adres kendisi. İyiki yollarımız keşişti.
     1 Beğeni    
Sevda ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Mayıs.2022
TavsiyeNo: 123536
Merhaba 48 yaşındayım 38 yaşında erken menopoza girdim üstüne insülin direnci de eklendi ondan sonra da istikrarlı bir şekilde kilo almaya başladım 5 kilo verdiysem 10 kilo aldım işyerinde hareketsiz olmak da cabası.3 yıl önce profesyonel destek aldım diyetisyenin programına uymama rağmen haftalık birebir görüştük 3 kilo verebildim sizde metobilk bir sıkıntı var zorlamayalım deyip sonlandırdı. Bende artık bu kilolar la barışık yaşamak lazım diyerek boş bıraktım. 4 ay önce tesadüfen Tuğçe Hanım ile sosyal medyada tanıştık başlayalım başarırız diye beni yüreklendirdi ne kaybederim son kez deneyeyim dedim online nasıl olacak şüphelerim vardı her öğün yediklerimin fotolarını gönderdim anında geri dönüşler porsiyon fazla yada yağlı🤭göndermeyi unutunca fotolar nerede soru sorduğumda hemen dönüşü sahurda bile saatin önemi yok foto gelecek diyecek kadar disipliniyle hedef 10 kilo idi 4 ay sonunda 11.5 kilo gitti ve halen devam ediyoruz spor yapamadan en güzeli insülin direnci ne rağmen duraklamalar olmadan azda olsa haftalık kilo vermeye devam ediyoruz kendime güvenim yerine geldi. Beni gören arkadaşlar da bir bir Tuğçe Hanım ile diyete başlıyor. Tatlı dili güler yüzü işine olan disipliniyle verdiği cesaretden dolayı çok teşekkür ediyorum kendisine e herkese tavsiye ediyorum gönül rahatlığıyla.
     Beğenin    
Tülay Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123346
Tuğçe hanımla yeni tanıştık ama yıllardır tanıyor gibiyim. Yumuşak olduğu kadar taviz vermeyen yapısıyla hedefe odaklanmak çok kolay oldu. İşinde oldukça bilgili ,kendini geliştiren bir yaklaşımı var. Hayatımda ilk kez bir diyetisyenke diyet yapıyorum. Zaman zaman zorlukların oluyor ama önerlerimin de gözönüne alınmadı beni çok rahatlatıyor. Arkadaş canlısı ve çok samimi . Görüşmelerde hiç gerilmiyorum . Bu da süt programıma yansıyor . Eğer kolay vazgeçen birisi iseniz , Tuğçe hanımla mutlaka tanışmalısınızŞiddetle tavsiye ediyorum. Pişman olmazsınız 😃
     Beğenin    
Buket
6.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123344
Tuğçe hanımcımla yaklaşık 3 ay birlikte zayıfladık, biz diyorum çünkü sen ya da ben olayı asla yok, Tuğçe hanımla "ben zayıflayamıyorum" diye bir olay asla yok 😅 Ben 3 ayda sağlıklı beslenmek nedir öğrendim ki hala öğrenmeye çalışıyorum Tuğçe hanımın Verdiği diyet programla birlikte motivasyon inanılmaz güzel😘 Online diyet aman ne kadar etkili olacak demeyin baya güzel etkisi oluyor , gardolabımı yenilemek gibi güzel bir zorundalığım oldu ve bu sürede 7 kilo kadar verdim ❤️ Kaçamaklara rağmen 😅
     Beğenin    
Şeyma
6.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123343
Tuğçecim kardeşimin nişanlısının ablası ve kendisiyle yüzyüze görüşmeden öncesinde bile tatlı dili sayesinde çok samimi olduk,bana çok yakın bi arkadaş oldu herzaman:)Hamile kalmadan öncesinde almış olduğum fazla kilolarım vardı üstüne hamile olunca kilolar dahada fazlalaştı.Hamileyken doğum sonrasında aldığım kiloları beraber vereceğimizi söyleyerek beni sürekli motive ediyordu.Doğumumdan 7ay sonrasında diyete başladık ve bu sürede tatlı diliyle beni sürekli motive ederek her öğünümün fotoğrafını isteyerek,kaçamak yaptığımda sonraki gün nasıl toparlanmam gerektiğini öğrenmemi sağlayarak,tartı ve mezura ölçümü takibi yaparak online olarak ilerledik.Hayatımda ilk defa diyet yapmış biri olarak hiç sıkılmadan hiç aç kalmadan hatta fazlasıyla doyarak 3ayda istediğim kiloya kaçamaklar yaptığım halde ulaşmamı sağladı ve sayesinde sağlıklı beslenmeyi öğrenmiş oldum.Şimdi sayesinde çok daha mutluyum:)İşinde gerçekten çok başarılı,tatlı dilli,güler yüzlü ve ilgili..Başarıların daim olsun canım arkadaşım, her şey için teşekkürler:)
     Beğenin    
Hülya
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
6.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123342
tuğçe hanımı arkadaş tavsiyesiyle tanıdım, yaklaşık 2 aydır online olarak hizmet almaktayım.işinde gayet başarılı sevecen tatlı sert yapısıyla ,hiç aç kalmadan düzenli ve sağlıklı beslenme ile yolumuza devam ediyoruz.sesli mesajlarıyla ve telefon ile ilgi alakası hiç eksik olmuyor,yaptığım kaçamaklar da yumuşak uyarılarıyla yol gösterici ...sebzeyi sevmediğim için beni zorlamayan yormayan diyet listesi ile beni mutlu eden diyetisyenim...teşekkür ederim verdiğin emekler için samimiyetin için...
     Beğenin    
Rahime Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123338
Tuğçe hanımla tanışalı 2 hafta oldu. 2 haftada güze sonuçlar aldık. Hiç aç kalmadan kilo verdim. Online diyet hizmeti alıyorum. Her öğünümün resmini istiyor bu da beni motive ediyor. Gerekli yerlerde ses kaydı ya da mesaj göndererek tavsiyelerde bulunuyor. ilgili güler yüzlü işinde yetkin ve işini severek yapan bunu da sizlere yansıtan başarılı bir diyetisyen. aynı zamanda disiplinli bir diyetisyen. Tatlı sert yapısı başarmanızda etkili oluyor ve motive ediyor.
     1 Beğeni    
Gamze
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123336
Tuğçe Hanımm gerçekten hayatımda asla pişman olmayacağım şeylerin başında geliyor.Hayatımı, beni o kadar olumlu şekilde etkiledi ki ve değiştirmeye devam ediyor.En basitinden daha sağlıklı daha mutlu ve özgüvenli olmamı sağladı.Benim canımm diyetisyenim halen devam etmekte olduğum zayıflama programı İçin tavsiye üzerine başlamıştım kendisine danışmaya.Bana uygulanan programda hem haftalık liste verip ölçüm yapıyoruz hem de sürekli irtibat halinde kontrollü bi şekilde programı uyguluyoruz. Normalde tek başıma fazlaca kaçamağım olabilecekken Tuğçe hanımla sürekli yemek fotoğrafı paylaşarak süreci kontrollü bir şekilde yürüyebildim. Desteği sayesinde kaçamaksız ya da çok çok az kaçamakla devam edebiliyorum programıma. İşini gerçekten takip eden bir diyetisyen. Liste verip haftaya görüşelim demiyor, istediğiniz zaman soru sorabiliyorsunuz ve mutlaka dönüyor. Tatlı dilli, güler yüzü, cana yakınlığı sayesinde kilo vermeye devam ediyorum.Çokk teşekkür ediyorum yolumuz iyi ki kesişti koruma diyeti ile yolumuza devam ediyoruz :)
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     1 Beğeni    
Bahar OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Nisan.2022
TavsiyeNo: 123335
Hayatımda ilk defa diyet yaparak kilo verebildim. Sağolsun Tuğçe hanım o kadar sıkı takip ediyor ki sizi vermemeniz imkansız. Bu arada Online olmasına rağmen çok güzel takip ediyor. Ayrıca diyetten sıkılmıyorsunuz, istediğiniz şeyleri de yiyebiliyorsunuz. Verdiği tariflerde cabası. O sıkıldığınız diyetisyenler gibi değil. Biraz daha spor yapabilseydim daha fazla kilo verebilirdim. Kesinlikle tavsiye ederim. Mesleğindeki her türlü yenilikten haberdar, tüm gelişmeleri takip ediyor. Kendisi de ayrıca bıcır bıcır o kadar tatlı ki!
     Beğenin    
Ebru
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
20.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122411
Tuğçe hanıma tavsiye üzerine tanışıp gittik. Öncelikle telefonda size gönderdiği ses kayıtlarıyla ve ilgisiyle mesleğine olan saygısını belli ediyor. Ben karar verdikten sonra yanına gittik. Aynı güler yüzüyle bize neleri nasıl yaparsak nasıl olacağının tüm bilgisini verdi. Diyete basladik. Ben ilk zamanlar ac kalacagimin ve kilo veremeyeceğimin korkusunu yaşadım. Ama hafta başladı kilo vermeye başladık. Ayrıca ben küçük kızımla başlamıştım. Kızımın da gönlünü fetederek 3ayda oartalama 15er kilo verdik. Arada kaçamaklarimizda oldu ama eli hep ensemizdedir 😄 Kaçırdığımiz yiyeceklerin telafisini yapar Kendisini çok sevmekle birlikte doğru yeme alışkanlığı kazandık . Teşekkür ederiz, tüm samimiyetimizle tavsiye ederiz.
     1 Beğeni    
İpek Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Aralık.2021
TavsiyeNo: 122404
Tuğçe hanıma teşekkürlerimi sunuyorum kendisiyle 1.5 aydır birlikteyiz. İşini disiplinli, samimi bir şekilde yapıyor. Gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.Online olarak 69 la başlamıştık şuan 55 lerdeyiz tabi herkesin metebolizba hızı farklı Tuğçe hanım kişiye özel bir program hazırlıyor, kaçamaklardan sonra yapılması gerekenleri sürekli iletişim halinde olarak takip edip anlatıyor ayrıca psikolojik destek de veriyor.Emekleri için tekrar teşekkür ederim.
     Beğenin    
Ö. K.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
30.Kasım.2021
TavsiyeNo: 122208
Tuğçe Hanım ile yaklaşık 7 haftadır diyet sürecimi planlıyoruz. Bu süre zarfında sağlıklı beslenme ve bunun sürdürülebilirliği konusunda inanılmaz yardımcı oldu. Özellikle yüksek kilonuz varsa bu kiloları asla veremeyeceğimiz gibi bir algınız oluyor. Sayesinde bunu yıkmayı başardım. Motivasyonunum azaldığı haftalarda verdiği profesyonel destek ve listeler sayesinde kilo verebileceğime dair inancım arttı. Ve kilo verdim de gerçekten. Bu sürece iyi ki kendisiyle başlamışım diyorum. Sağlıklı besleniyor olmak ve kilo vermek insanı mutlu ediyor. O yüzden sağlıklı beslenmeye (diyet demiyorum özellikle çünkü aç kalmıyorsunuz kesinlikle) başlamayı düşünen herkese çekinmeden önerebileceğim alanında yetkin bir isim.
     1 Beğeni    
Zeynep İSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Kasım.2021
TavsiyeNo: 122017
Tuğçe Hanım Instagramda gördüm.İlk başta Online yapabilirmiyim diye çok korktum etkisi olurmu diye.Daha öncede böylesi bir deneyimleme yapmıştım ama başarısız olmuştum.Ama Tuğçe hanım çok sıcak kanlı ve çok çok ilgili diğer diyetisyenlerle hiç ilgisi yok.Benim isteklerim doğrusunda listeler hazırlıyor çok kısa sürede sonuçlara ulaştık.Herkese tavsiye ederim klişe diyetlerden çok farklı bir yol izliyor.Her gün soruyor ben unutsam bile Whatuptan yazıyor resimleri atlamana izin vermiyor.Kaçamak yapsam bile hemen bir çözüm üretiyor.Çok Güler yüzlü bir diyetisyen tamam bitti demiyor fazlasıyla çabalıyor.Onun sayesinde diyete zayıflamaya bakışım değişti.İyi ki yollarımız kesişmiş iyi ki sizi tanımışım.Diyetten korkmuyorum artık.En sıka sürede ideal kilonuza kavuşmak isterseniz Tuğçe Hanımla başlayın derim.☺ Doğru insanı buldunuz denektir. Sağlıklı yaşamak,zayıflamak isteyen herkese tavsiye ederim.
     Beğenin    
Gökçe DeSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
10.Kasım.2021
TavsiyeNo: 122016
Tuğçe hanımdan 6 ay danışmanlık hizmeti aldım. Kendisi ideal kiloma sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde ulaşmamı sağladı. Bunun yanı sıra ne kadar bilinçsiz beslendiğimi farketmemde büyük katkısı oldu.Dolayısıyla sağlıklı beslenmeyi ve ölçülü olmayı hayat felsefem haline getirmemi sağladı. Bu sebeple kendisinin gerçekten ilgili güler yüzlü işinde yetkin ve işini severek yapan bunu da sizlere yansıtan başarılı bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum. Başarılarının her zaman daim olmasını diliyorum.
     Beğenin    
Reyhan H.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Eylül.2021
TavsiyeNo: 121460
Tugce hanımla 3 aydır beraberiz. Zor bi danışmanıyım. Hipotiroid hastasiyim + insulin direncim var ve cok düzensiz beslenen biriydim. Bütün bunlara rağmen o tatli naif ses tonuyla her zaman bana destek oldu. Her verdiğim gramda bile hep deşarj etti ve bu 3 ayda toplam 15 kilo verdim. Artık daha sağlıklı beslenmeyi kaçamak yaptığımda ertesi gün onu nasıl dengeleyecegimi öğrendim. Bizim yolumuz sizinle uzun bir süre daha devam edecek inşallah devam ettiğimiz bu yolda istediğim hedefe ulaştığım günleri de görmek nasip olur. Iyiki tanıdım sizi ıyiki yollarımız kesişti.
     1 Beğeni    
Fatma Can
5.Eylül.2021
TavsiyeNo: 121350
Tuğçe Hanım ile kızımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Daha önce yıllarca uğraşıp veremediğim fazla kilolarımı Tuğçe Hanmın sayesinde kısa sürede ve sağlıklı bir şekilde verdim. Kendisi ile çalıştığımız süre boyunca bir arkadaş, bir evlat gibi yakınlık kurarak ve her zaman iletişimde kalarak beni motive etti. Tuğçe Hanım ile tanıştığım için çok memnunum. Diyet ya da sağlıklı beslenme konusunda çekimserseniz kesinlikle Tuğçe Hanım ile çalışmanızı öneririm. Samimi ve içten iletişimi, zorlamayan ama işe yarayan listeleri ile sizi de hedefinize götürecektir. İyi ki varsınız Tuğçe Hanım <3
     2 Beğeni    
Buse
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121154
Tuğçe Hanımı 1 ay önce tanıdım ve çok tatlı bir kadın olduğunu söylemek isterim. Fazla kilolarımdan rahatsız olduğum için Tuğçe Hanım ile tanıştım. Kilo vermeyi o kadar keyifli bir hale getiriyor ki :) Her zaman yanınızda hissedebiliyorsunuz. Ne zaman yazarsanız yazın hemen sizi bilgilendiriyor ve size yardımcı oluyor. Bu serüvende Tuğçe Hanımla birlikte olduğum için çok şanslı ve çok mutluyum. 😍😍😍 İş disiplini bir harika size uygun her şeyi buluyor ve size söylüyor.
     Beğenin    
Merve Y
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Ağustos.2021
TavsiyeNo: 121153
Tuğçe hanım ile daha önce kendisinden danışmanlık hizmeti alan tanıdıklarım vasıtasıyla tanıştım. Kendisi ile 3 aydır beraberiz. Ve çok çok mutluyum. Bir türlü kıramadığım direnç kilolarımı beraber kırdık. Bu süreçte ilk defa birinin yönlendirmesi ile gayet güzel bir yol aldım. Kendisinden çok çok çok memnunum. İyi ki yollarımız kesişti. İyi ki kendisi ile çalışma fırsatı yakaladım. Tekrar çok teşekkür ederim kendisine iyi ki var güzel insan ♥
     Beğenin    
Rana ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120673
Tuğçe Hanım'ın ofisini internet üzerinden buldum. Pandemi sebebiyle fazla kilo almıştım ve baş edemeyecek durumdayım. Küçüklüğümden beri yaşadığım kilo sorununu bir türlü çözememiştim. Diyetisyenler evde diyetler sağlıklı beslenme hangi kitapta İnternet sitesinde ne yazıyorsa uygulamıştım ve verdiğim kilolar kalıcı olmamıştı. Üstelik diyet ve diyetisyenlerden bıkmış ve korkmuş bir insana dönüşmüştüm. Binbir cesaret toplayarak tanışabildim Tuğçe Hanım'la. Kendisi nazik halleri ve güler yüzüyle korkacak bir şey olmadığını gösterdi bana. Kilo versem de, kaçamaklar yapsam da, biraz ara verip kendimi toplamak istesem de veya büyük başarılar elde etsem de her şeyin ben de bittiğini anlamamı sağladı. Baskı yapmadı ve beni o internetlerde gördüğünüz hızlı ama kalıcı olmayan sonuçlara zorlamadı. Her başarımı küçükte olsa büyükte olsa mutlulukla karşıladı. Uzun süre kilo vermeye çalışan ve artık psikolojisi bu yüzden yıpranmış bir insansanız bunun değerini anlarsınız. Tuğçe Hanım çok sıcak, her sabah güler yüzüyle sizinle ilgilenen, takip eden ve yardımcı olan bir diyetisyen. Alanında bilgili ve danışmanını çok çabuk tanıyabilen büyük başarılar elde edecek biri. Yollarımız hayat şartları nedeniyle ayrılmak zorunda ancak imkanım olsaydı yıllarca kapısını çalar sağlıklı beslenmeyi bana gelecekteki çocuklarıma kısacası aileme öğretmesini isterdim. Bu sektörün değerli ve göz ardı edilmemesi gereken insanlarından biri. Dilerim bir çok insanın hayatına dokunur benimkine dokunduğu gibi.
     1 Beğeni    
Zehra ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Haziran.2021
TavsiyeNo: 120657
Çok guzel, kendi guzel, kalbi guzel, cok basarili. Size özel hazırlanan listeye uyduğunuz sürece aç kalmıyorsunuz zaten. Yani demem o ki basarisiz olmaniz imkansiz. Sizi her zaman (maskelere rağmen 😷) guler yuzu ile karsılıyor ve o hafta kilo veremiş olsaniz bile sizi motive ederek uğurluyor. İyiki yollarımız kesişti. Çok değerlisiniz… Tuğçe hanımcım yaşamınız boyunca size başarılarınızın devamını , gülümsemenizin hiç kaybolmamasını diliyorum.
     Beğenin    
Hatice KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120428
Merhabalar herkese, Tugce hanımla henüz 1 haftadır beraberiz ama güler yüzlü tavrıyla çok daha güzel haftalar aylar geçireceğimize eminim. Size uygun, isteklerinize önem vererek hazırladığı diyet listeleri ve ilgili tavrıyla süreç çok güzel ilerliyor. Haftalık takip ile her hafta görüşerek daha motive olarak çıkıyorum yanından. İyi ki denk gelmişiz. Şunu da eklemek istiyorum ki, mesleki bilgisi çok güzel. Alanına fazlasıyla hakim birisi. İçiniz rahatlıkla gelebilirsiniz. Herkese tavsiye ediyorum ❤❤❤❤
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     1 Beğeni    
Yasemin
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Mayıs.2021
TavsiyeNo: 120413
Tuğçe Hanım ile bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine diyet sürecine başladım. Ideal kilomda olmama rağmen 1 haftada 2 kiloya yakın kilo kaybım oldu, kendi başınıza yaptığınız kaçamakları yapamıyorsunuz :) çünkü whatsapp üzerinden sürekli yediklerimizin kontrolü yapıyor. Birlikte 1.ayımızı doldurmak üzereyiz ve çok mutluyum kendimi çok motive ve iyi hissediyorum. Kilo sorunu olan herkesin hiç şüphesiz başlamasını tavsiye ediyorum, teşekkürler. 🙂
▪ Bu yazı uzmanın da kullandığı bir bilgisayar ağı veya cihazdan gönderilmiştir.
     Beğenin    
Elif
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
28.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120051
Tuğçe Hanımla 1 aydır çalışıyorum. Normalde diyet yaparken sürekli kaçamaklar yapan biriydim anca her hafta düzenli kontrolüm olduğu için kaçamakları yapamamak en büyük avantajım oldu. Ayrıca Whatsapp üzerinden her öğünün fotoğraflarını gönderiyorum tabi bu da kontrol sağlıyor. Aslında ideal kilo araliginda olduğum için kilo vermek daha zorluydu ve gayet soyarak yememe rağmen kontrollü bir şekilde kilo veriyorum ve bu bana sağlıklı hissettiriyor. Bir motivasyon arıyorsanız kesinlikle tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Melek ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
27.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120045
Kendisi çok güler yüzlü bir insan. Danışanları ile çok ilgili ve alakalı. Yaklaşık 2 aydır diyet yapıyorum. Kendisinin danışanıyım. İdeal kilomda olmama rağmen toplam 5 kilo verdim. Motivasyonunu sürekli yüksek tutuyor. Kendimi çok da diyet yapıyor gibi hissetmiyorum. Başarılı bir süreç geçiriyorum. Diyet yaparken kendimi mutsuz hissederdim. Ama şimdi öyle değil. Normal yaşamıma devam ediyor gibiyim. Psikolojik olarak dnışanını çok iyi hazırlıyor. Diyetisyenim çok seviyorum. İyi ki varsınız. Sizi çok seviyorum.🙂
     Beğenin    
Duygu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120022
Tuğçe hanımın bilgi ve desteği sayesinde beslenmeye dair pek çok şey öğrendim. Kilo vermeme engel teşkil edebilecek rahatsızlıklarım olduğu halde çok rahat şekilde kilo vermeye devam ediyorum. İçten ve samimi olması sayesinde strese girmeden sürece odaklanarak rahat bir diyet süreci yaşıyorum. İstediğiniz zaman ulaşabilir ve aklınıza takılanları sorabilmenin verdiği rahatlığı da unutmamak gerekir. Ofisine girer girmez pozitif enerjisiyle insanı rahatlatan biri bu da elbette süreci daha rahat geçirmenize vesile oluyor. Strese girmeden kilo kontrolünü gerçekleştirmek isteyen herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Pürlen Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120021
Benim tatlı diyetisyenim :) halen devam etmekte olduğum zayıflama programı İçin tavsiye üzerine başlamıştım kendisine danışmaya. Hem yüz yüze görüşerek hem de Whatsup üzerinden sürekli günceller durumu. Benim gibiler başına diyet yapmakta zorlanan arkadaşlar İçin tavsiye ediyorum Tuğçe hanımı. Bana uygulanan programda hem haftalık liste verip ölçüm yapıyordu hem de sürekli irtibat halinde kontrollü bi şekilde programı uyguluyorduk. Normalde tek başıma fazlaca kaçamağım olabilecekken Tuğçe hanımla sürekli yemek fotoğrafı paylaşarak süreci kontrollü bi şekilde yürüyebildim. Desteği sayesinde kaçamaksız ya da çok çok az kaçamakla devam edebiliyorum programıma. İşini gerçekten takip eden bir diyetisyen. Liste verip haftaya görüşelim demiyor, istediğiniz zaman soru sorabiliyorsunuz ve mutlaka dönüyor. Tatlı dilli diyetisyenim... Seviyorum Tuğçe Hanımı ve onunla beraber kilo vermeyi. Teşekkürler Tuğçe hanım.
     Beğenin    
Didem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
26.Nisan.2021
TavsiyeNo: 120020
Tuğçe hanımla tanışıklıklığımız daha 1 aylık olmasına rağmen 5 kilo vermeyi başarabilmiş durumdayız. Üstelik hem tiroid hem polikistik over sendromu yaşamama rağmen verdiği beslenme şekli ile çok rahat bir şekilde kilo verebildiğimi gördüm, üstelik bunu gerçekten asla aç bırakmadan yapıyor. Daha öncesinde birçok diyetisyen deneyimimde daha kısıtlı listelerle süreci götürürken şimdi Tuğçe hanımla hem doyasıya yiyip kilo vermek beni hem şaşırtıyor hem de mutlu ediyor açıkçası. Hem verdiği listeler hem de kendisinin güler yüzü gerçekten süreç içerisinde sizi çok motive ediyor. Tekrar her şey için teşekkür ederim✨
     Beğenin    
Duygu
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Mart.2021
TavsiyeNo: 119663
Tuğçe hanımla iş yerindeki bir tanıdığımın tavsiyesi üzerine tanıştım. Kilom giderek artıyordu ve çok umutsuz bir durumdaydım profesyonel bir yardım almam gerekiyordu Tuğçe hanıma gittim ve Güler yüzü ve bana inanması sayesinde 10 kilo verdim hemde 2 ayda bana o kadar katkısı oldu ki kendime güvenim geldi ve her hafta o tartıya çıktığımda mutlu bir şekilde ayrıldım. Tuğçe hanım işinde gerçekten başarılı ve çok tatlı bir insan. Tuğçe hanıma çok teşekkür ediyorum ve herkese tavsiye ediyorum. İyi ki var
     Beğenin    
Merve OSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
29.Mart.2021
TavsiyeNo: 119656
Tuğçe hanım işini çok severek yapan, içten, samimi ve son derece profesyonel bir dietisyen. Kendisiyle arkadaş tavsiyesi üzerine tanıştık. Arkadaşım da memnun kalmıştı, bana tavsiye etti. Güler yüzü, ilgisi ve samimiyetiyle kendisiyle çalışmaktan ve sağlıklı beslenmekten çok memnun kaldım. Kilo vermek ve sonrasında da kiloyu korumak istiyorsanız Tuğçe hanımla tanışmanızı öneririm. Gun icerisinde mesaj atarak sizi motive de ediyor :) Kendisini gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum.
     Beğenin    
Tülay
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Mart.2021
TavsiyeNo: 119486
Bir kac yildir fazla kilolarimdan kendi cabalarimla kurtulmaya calisiyordum fakat başarılı olamıyordum. Bir yardım almaya karar verdim ve bu şekilde yaklaşık 6 ay once Tuğçe Hanım ile tanıştım. Samimi ve icten yaklaşımı sayesinde her hafta yanina gitmek icin sabirsizlanir oldum. Yogun ilgisi ve hazırladığı listeler ile aç kalmadan ideal kiloma ulaştım. Bu süreçte annem de Tuğçe Hanimla basladi ve kisa sürede simdiye kadar hic veremedigi kadar kilo verdi. Simdi cevremde kilo vermek isteyen herkese gönül rahatlığıyla Tuğçe Hanımı öneriyorum.
     2 Beğeni    
S.Ö
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Mart.2021
TavsiyeNo: 119436
Tuğçe hanımın yaklaşık bir aydır danışanıyım. Onunla kilo vermek çok keyifli. Kilo vermeyi kafamda çok büyütürken onun güven verici ve samimi tavrı bu süreci benim için daha kolay bir hale getirdi. Benimle her zaman iletişim halinde. Aklıma takılan bütün soruları ona rahatça sorabiliyorum. Verdiği cevaplarla da beslenme ile ilgili birçok yeni şey öğreniyorum. Randevularima gittiğimde her zaman güler yüzü ile karşılaşıyorum ve bu meslekteki uzmanlığına çok güveniyorum. Iyi ki tanışmışız kendisiyle. Kendisine çok teşekkür ederim.
     1 Beğeni    
Beril
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
14.Mart.2021
TavsiyeNo: 119433
Merhaba ben 12 yaşındayım ve Tuğçe abla sayesinde 3 buçuk ayda 10 kilo verdim ve bunu beni çok zorlamadan başarmamı sağladı.Çok güler yüzlü ve danışanlarına gördüğüm kadarıyla çoook iyi ve samimi davranıyo yani bi danışanıymış gibi değil de arkadaşıymış kardeşiymiş gibi davranıyor ve bu tuğçe ablanın en sevdiğim özelliği.Tuğçe ablayı 3 kelimeyle tanımlasam:samimi, başarılı ve yetenekli diye tanımlardım sanırım.Kesinlikle herkeseeeeee tavsiye ediyorum..iyiki varsın tuğçe abla:)
     1 Beğeni    
Kübra KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
13.Mart.2021
TavsiyeNo: 119426
Diyetisyen arayışı içindeyken, yollarımız sosyal ağ aracılığı il Tuğçe hanımla kesişti. Bilgi almak, tanışmak amacıyla gittiğimiz ofisinden diyet yapmak kararıyla ayrıldık. Güleryüzlü ve samimi bir o kadar da bilgili ve sabırlı olan diyetisyenimle 2 ayı geride bıraktık. Tiroit hastası olmama rağmen 10-11 kg vermiş oldum. Gün içerisinde yediğiniz her öğünle yakından ilgilenir ve tavsiyelerde bulunur. Güzel diyetisyenimle daha yola devam edeceğiz. Tereddüt etmeden güvenebilirsiniz, yeterki kararlı olun.
     1 Beğeni    
Ayşe Deniz Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mart.2021
TavsiyeNo: 119417
Çok tatlı, sevgi dolu çok kibar bir insan. Sizle gayet güzel ilgileniyor, sizi yargilmak yerine iletişim kurarak istediğiniz şekilde kilo vermenizi sagliyor. Ben 1 ayda 6 kilo verdim ve yedigim şeyleri severek verdim size destek oluyor her konuda. Kesinlikle tavsiye ederim. Ben kendisini bir internet uygulamasında buldum. Işini gayet severek yaptığı belli ve fazlasıyla dikkatli. Kendisi ilgili, sevecen ve mutluluk veriyor. Bulabileceginiz en iyisi. Fiyat olarak da gayet Makul. Ofisinde hijyene de dikkat ettiği gayet bellli.
     2 Beğeni    
Neşe
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mart.2021
TavsiyeNo: 119416
Karşılama çok samimi. Bilimsel yaklaşım ise sizi o disipline uymak için motive ediyor. Tiroidime rağmen bana bir ayda benim bile tahmin edemeyeceğim kadar kilo verdiren ve mutlu olmamı saglayan Tuğçe Hanım'a cok teşekkürler. Bir ay sonra oğlumu da alıp gelmemi sağladınız. Hem aç kalmıyorum, hem de fazla kilolardan kurtuluyorum. Tuğçe hanıma boy, yaş, kilo oranı, neyin yaninda ne yenir veya yenmezden tutun bütün yanlış bildiklerimizi düzeltip hayat boyu sağlıklı yaşamanin ipuçlarını kaazandırmak için gosterdigi çaba için müteşekkirim.
     2 Beğeni    
Reyhan ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
12.Mart.2021
TavsiyeNo: 119411
Diyetisyenim Tuğçe hanım ile çok kısa bir süre önce tadınık aracılığı ile tanıştık. Hayatımda ciddi olarak ilk kez diyete başladım. Tuğçe hanım gerçekten bir profesyonel. Ayrıca pozitif, çok ilgili ve sevecen birisi. Sağlıklı beslenmenin koçudur kendisi. Diyet programımızda asla aç kalmıyorum. Gayet planlı gidiyoruz. İnşaallah beraber çıktığımız bu yolda başarılı olacağız. Teşekkür ederim tatlı dilli güler yüzlü diyetisyenim. Herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Meryem A.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mart.2021
TavsiyeNo: 119410
Tuğçe hanımı internet üzerinden buldum ve bir kaç tavsiye sonucunda kendisi ile görüşme kararı aldım. Çok doğru bir karar verdiğimi tanıştığım anda anladım. Gerek çok tatlı ve sevecen bir insan olması, gerekse alanında çok bilgili ve ilgili olması güvenimi arttırdı. Sonuçta deneyim ve güven sizleri sonuca giderken motive eden en önemli şeyler. Kendisi kesinlikle tavsiye edeceğim bir diyetisyendir. Yüksek yaşıma rağmen umutsuzca gittiğim Tuğçe hanımın bana özel olarak vermiş olduğu reçeteler sayesinde hem aç kalmadım, hem de sağlıklı bir şekilde ilk aydan sonuçları görmeye başladım. Kendisini tanıdığım için çok şanslı olduğumu düşünüyorum.
     2 Beğeni    
Tuğçe ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
12.Mart.2021
TavsiyeNo: 119409
Tuğçe hanımla diyete başlayalı 1 hafta oldu şimdiden 1400 gr gitti bile. İlgisi, güleryüzlülüğü ve motive etmesi ile bu süreci rahat bir şekilde geçirebilirsiniz. Tüm sorularınızı içtenlikle dinler ve diyet aşamasında sizinle birlikte besinleri nası tüketmeniz gerektiğini hassasiyetle anlatır. Bana sporu desteklemek için spor videoları bile atmıştı. :) diyet yapmak zorlu bir süreç bu süreçte seçtiğiniz diyetisyenin profesyonel olması sizin bu süreci rahat ve hızlı bir şekilde geçirmenizi sağlar. Ben Tuğçe hanıma güveniyorum. Diyet sürecimde çok rahat bir şekilde geçiyor açlık çekmiyorum ve kilo veriyorum. Sizlere de şiddetle tavsiye ediyorum. :) Tuğçe hanımla kilo vermek çok kolay :)
     1 Beğeni    
Hülya YSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118797
Tuğçe hanımı tanıyalı 3 hafta oldu ama sanki yıllardır tanıyormuşum gibi hissediyorum o kadar samimi o kadar Güler yüzlü ki iyiki tanımışım kendisini. 62.5 kilo ile başladım şuan 59 kiloyum ama en güzel kısmı bu kilonun hepsinin yağdan gitmiş olması işinde çok başarılı olduğunu gösteriyor. Kendim için yapmış olduğum en iyi şey bu diyebilirim ,gerçekten tavsiye ediyorum hiç tereddüt etmeyin. İyiki tanımışım sizi😀😀🙏🙏
     3 Beğeni    
Fatma NSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
31.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118785
Kendime bir iyilik yapmak zamanı gelmişti ve kardeşimin arkadaşları tavsiyesiyle kendisine mesaj attım. Anında geri döndü mesajıma, adını yanlış telaffuz etmeme rağmen 🥰 mesajıyla pozitjf enerjisini hissettirdi.3 aydır danisaniyim iyi ki kendisini tanımışım .Etik, sevecen ve çok güler yüzlü her pes edişimde motive edişi ,kaçamaklarımı dedektif gibi yakalaması ayrıca takdire şayan.Siz diyeti biraksanız bile Tuğçe hanım sizi asla boş birakmiyor. Çok memnunum herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Seda Pehlivan
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118685
3 4 yıldır kilolarımla başa çıkamıyordum.Kendi başıma diyete başlıyordum kısa zaman sonra sıkılıp bırakıyordum birde doğum kiloları eklenince kiloluyu geçtim nerdeyse obez seviyesıne çıktım.97 leri görmüştüm artık.Buna dur zamanı gelmişti .Uzun bir arayış içinden sonra Tuğçe hanımla tanıştık kendisi samimi güler yüzlü anlayışlı tatlı dillidir.Biraz haylaz bir danışan olarak bile çok memnunUm kendisinden aşırı kaçamaklar yaptığım halde bile. Bize sağlıklı beslenmeyi yediklerimizi dengelemeyi öğretti.Meğer doğru bildiğimiz çok yanlışımız varmış.şuan 78 Kiloyum ve önümde koskaca bir 15 kilo daha var inşallah onuda vericem. Hiç tereddütsüz danışabilirsiniz.Kendisi çok iyi bir yol arkadaşıdır.😍😍😍😍
     2 Beğeni    
Sema KSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
24.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118676
Kendimden mutsuzdum.Çok kiloluydum kızımla beraber araştırma yaptık ve sonunda karar verdik TUğçe hanımla tanıştık.Bize sağlıklı beslenmeyi öğretti ve bununla beraber kilolarımdan kurtuldum.Çok samimi güler yüzlü hayat dolu birisi.Uzmandan çok arkadaş oldu bize. Sonsuz teşekkür ediyorum kendisine.Tereddütsüz başvurabilirsiniz. Şuan korumadayım ama hala azda olsa yağ kaybediyorum bu harika birşey😍😍😍Siz harikasınız Tuğçe hanım iyiki varsınız.
     3 Beğeni    
D.Y
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118600
Annem ve benim pozitif enerji yumağımızdır Tuğçe abla. Abla diyorum çünkü kendisiyle aile gibi olduk. İdeal kilomdayım fakat yağ oranımda fazlalık vardı. 2.5 hafta gibi kısa bir sürede yaklaşık 1 kg verdim Tuğçe ablamla birlikte. sağlıklı beslenme ve spor alışkanlığı kazandırdı. Her öğünümüzün fotoğrafını çekip yollarız böylelikle kendisi de bizi gözlem altında tutarak diyetimize uymamız konusunda çoook büyük yardımı olur. Annemle birlikte gidiyoruza aynı şekilde o da kontrollü şekilde kısa sürede çok güzel sonuçlar aldı. Eğer diyetisyene gitmek gibi bir düşünceniz varsa bir dakika bile düşünmenize gerek yok Tuğçe Altınoluk bir numaralı isimdir bu işte <3
     2 Beğeni    
H.T.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118598
Kesinlikle çok tatlı, güleryüzlü , neşeli ve ilgili biri . Severek Yaklaşık 3 Aydır destek alıyorum ve çok memnunum internetten numarasına ulaştım ve bu şekilde ilk görüşmeyi sağladık gerçekten ilk andan itibaren çok ilgileniyor ve yol gösteriyor, pandemi dolayısıyla yüzyüze yapma zorunluluğu kılmıyor ve siz nasıl bir görüşme isterseniz ister online ister yüz yüze görüşme imkanı sağlıyor eğer siz de destek almak isterseniz Hiç düşünmeden kabul edebilirsiniz kesinlikle canıgönülden öneririm ❤
     3 Beğeni    
Şeyda
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
19.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118597
Uzun bir süredir fazla kilolarimla basim dertteydi üstüne birde doğum kilolari eklenince is iyice çıkmaza girdi.artik böyle devam edemeyecegimi anladım bir uzmana danışmanın vaktinin geldiğini anladım Aylin hanımla basladigim yola Tuğçe Hanımla devam ettim halada devam ediyorum Tuğçe Hanım sayesinde uzun suredir göremediğim rakamları gördüm diyet yazmaktan ziyade bana sağlıklı beslenmeyi öğretti güler yüzü samimi tavırlarıyla kendimi rahat hissetmemi sağladı yormadan aç kalmadan sağlıklı olarak kilo vermemi sağladı bu yolda istikrarlı şekilde devam etmemi sağladı yolunuz hep açık olsun Tuğçe Hanım:) başarılarınızın devamını dilerim..
     2 Beğeni    
Damla ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118585
Tuğçe hoca ile yollarımız iyi ki kesişmiş, çok içten çok samimi ve güven veren biri;)) senelerdir kilo vermeye çalışan biri olarak ilk defa istikrarı sağladım ve tuğçe hocanın verdiği motivasyon sayesinde biliyorum ki istediğim kilolara inebileceğim. Biliyorum ki pco sendromumda olsa yavaş-yavaş kilolar gidecek iyi ki tuğçe hocayı seçmişim:))) diyet menülerinde zorlamadan ac kalmadan eşimin de benim de kilo vermemizi sağlıyor, 1 aydır devam ettiğimiz diyet listerleri sayesinde tamamen yeme düzenimiz değişti hayatımızdan kola, paketli gıdalar hepsi cıktı ve en güzeli bunları artık canımız bile çekmiyor 😊😊😊
     Beğenin    
Ozgeunvr
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118576
Çok samimiyetimle söylüyorum daha önce bir kaç diyetisyen ile görüşmeme rağmen tuğçe hanım bambaşka birisi. Her şeyden önce çok samimi,çok ilgili ve çok sizden birisi aslında. Danışanı ile empati yapıyor ve sizi anlıyor. bir diyetisyensen öte bir dost kazanıyorsunuz.İşlerimden dolayı ara verdim ama buna rağmen asla ilgisini eksik etmedi yeri geldi ben pes ettim o pes etmedi. Şimdi tekrar başladım ve çok güzel yol kat edeceğimize inanıyorum.En önemlisi asla aç kalmıyorsunuz. Kesinlikle yiyerek kilo veriyorsunuz.
     Beğenin    
Yağmur IşSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118570
Merhaba; ben tuğçe ablamla bundan 4 ay önce falan tanıştık sanırım. Kendisi benim için gerçekten çok sabırlı biri. Yeri geldi kilo aldım yeri geldi uygulamadım ama hiçbir zaman beni bırakmadı ve bu yüzden ona çok teşekkür ederim. İnanıyorum ki ben ne kadar zorlayıcı bi öğrenci olsam da sağlıklı bir bireye tuğçe ablam sayesinde ulaşacağım. Gayet ilgili ve sevecen biri. Haftalık takip süreçlerinde motive ses kayıtları yollaması da çok tatlı. Bir sorun olduğunda hemen çözebiliyoruz. Kesinlikle çok tatlı biri tavsiyemdir :))) <33
     2 Beğeni    
Afranur
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118568
Arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim Tuğçe Hanıma. Kendisi hırslı,samimi ve güleryüzlü bir diyetisyen. Hastalarıyla da çok ilgili. Hiç bıkmadan diyet yapabiliyorsunuz. Bir sorunum olduğunda anında iletişime geçebildim. Tuğçe Hanımla sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Diyet listelerini hafta hafta metabolizmanıza göre hazırlıyor ve kişiye özel bir şekilde hazırlıyor. Bir yiyeceğin çok fazla alternatifini verdiği için her gün aynı şeyleri de yemek zorduna kalmıyorsunuz ve diyet sıkıcı şekilde ilerlemiyor.
     1 Beğeni    
Frau Yıldız
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118565
Sevgili Tuğçe, sadece iki haftada benim gibi yemek yemeyi seven kişiyi düzenli beslenmeye alıştıran güzel insan. Daha yolumuz var ve iyi ki iyi ki çıktın yoluma😊 ilk haftada 1,6kg verdim bunun 1,7 kg sadece yağdan gitti motivasyonun sayesinde. Yol göstericim diyet yolum sayende rahat ve keyifli geçiyor🌸 Merakla bekliyorum sonunu 😃ayrıca verdiği diyet sayesinde hem açlık hemde şeker isteğim hiç olmuyor. Teşekkürler sevgili Tuğçe
     Beğenin    
Emine NSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118564
Tuğçe Hanım ile tanışıklığımız henüz çok yeni ama 2 haftalık süreçte bile oldukça memnun kaldım. Hem çok ilgili hem de hiç aç bırakmadan kilo vermemi sağlıyor. Üstelik günlük olarak tüketmediğim ürünler ile de listemi zorlaştırmıyor . Aslında porsiyon düzeni hem çok doyurucu hem de özel alışveriş gerektiren ürünler değil. Zorlaştırıcı değil kolaylaştırıcı tarafta olduğu verdiği listelerle de netleşiyor aslında :) iyi ki başladık. İnanıyorum ki bu sürecin sonunda da hedeflerimize ulaşmış olacağız. Şimdiden tüm yakınlarıma tavsiye ettim. Herkese de tavsiye ederim. İyi ki tanıştık :)) ❤
     1 Beğeni    
Gamze
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118563
Çok kilo problemim yoktu ama yeme bozukluğu ve kilo direncim vardı.Tavsiyeler üzerine Tuğçe hanımla tanıştık.1 aylık bi çalışma sonucu daha bilinçli bir şekilde ve direnci kirarak yolumuza devam ettik.Akliniza takılan her şeyi her zaman rahatlıkla sorup anında cevap alabiliyorsunuz.. Iyi iletişim kurabileceğiniz istediğiniz zaman ulaşabileceğiniz aklınızdaki tüm sorulara açıklayıcı sekilde cevap veren işinin uzmanı.....Tesekkur ederim herşey için 🙂
     1 Beğeni    
Melissa ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
11.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118477
Tuğçe ablamı tanımak hayatımda yaptığım en güzel şeydi çok tecrübeli işini çok iyi yapan bize sadece danışan gözüyle bakmayan kardeşi gibi gören o kadar ilgili o kadar içten bir insan ki sanki diyetisyenim değilde gerçekten ablam gibi bazen bilgi vermediğimde hemen yazar ne yaptın diye onun sayesinde ben bugün hayallerime kavuştum. Bugün eğer mutluysam Tuğçe ablam sayesindedir. Onu iyiki tanımışım hayatıma o güzel kalbi ve tecrübesi ile çok güzel dokunuşlar yaptı. ♥♥♥
     1 Beğeni    
Pınar Y.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
9.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118444
Bir gün sağlıklı ve düzenli bir program içinde kilo vermeye karar verdim. Yakınımdaki diyetisyen araştırmalarına girdim. Ve Tuğçe hanımı aradım direk. Beni ilk karşılaması samimi ve içtendi ve birden kendimi diyetin içinde buldum. Hiç zorlanmadan aç kalmadan sağlıklı bir şekilde kilo verdim. Tabi bunda sevgili diyetisyenimin etkisi büyük. Bana her zaman inancı vardı ve her türlü konuda yardımcı oldu, destek oldu. Şu an 2 ayı bitirmek üzereyiz ve 70.3 ile başlayan serüvenim de sezonu 60 kg ile bitirmenin mutluluğunu yaşıyorum. Tuğçe hanımın ilgisi, sevecenliği, hasta-doktor danışıklığından daha çok arkadaşınız gib yaklaşması, size güzel enerji vermesi ve sizi yormadan aç bırakmadan sağlıklı ve düzenli olarak kilo vermenize yardımcı olması.. Her şey için teşekkürler 🥰
     1 Beğeni    
Aysel
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Ocak.2021
TavsiyeNo: 118415
Canım diyetisyenim....bende yıllarca diyet yapan birisi olarak yazıyorum tuğçe hanım in ilgisi tavrı güler yüzü, sizi diyetle bütünleştirmesi samimiyeti ,diyetinizi keyifli hale getiriyor ...tabii buda baskül e yansıyor....insülin direnci ve de hipotroit i olmama rağmen güzel sonuçlar alıyoruz....iyiki tuğçe altınoluk ❤❤❤ben de etrafımdaki arkadaşlarima tuğçe hanım i tavsiye ediyorum...çünkü ilk defa sıkılmadan diyet yapiyorum
     2 Beğeni    
Rüya
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Aralık.2020
TavsiyeNo: 118027
Tuğçe hanım ilk geldiğim andan itibaren benimle çok ilgilendi. Bana karşı çok samimi ve güleryüzlüydü. Benim sıkıntılarımı dinledi ve diyet sürecini kolay kıldı. Özellikle ona her an ulaşıp danışabiliyor olmak benim için çok iyiydi. Her konuyu beraber konuştuk tatlı isteğim konusunda bana öneriler verdi ve daha rahat kilo verdim diyebilirim. Her şeyi bana detaylıca anlattı ondan aldığım bilgiler benim için çok önemliydi. Hem bir diyetisyen hem bir dost gibiydi diyebilirim. En önemlisi ben her seanstan mutlu çıkıyordum. Her yaşa hitap ettiğini düşübüyorum. Herkese tavsiye ederim.
     2 Beğeni    
Arzu NiSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117836
Babam daha öncesinde Tuğçe hanımla çalışmaya başlayıp kısa sürede sağlıklı bir şekilde ideal kilosuna ulaştı, bunu gördükten sonra ben de yıllarca vermeye çalıştığım fazla kilolarımı Tuğçe Hanımla çalışarak verebilceğimi düşündüm. Kendisiyle 2 aydır çalışmaktayız, bilgisi ve ilgisiyle ideal kiloma şu an çok yaklaştım. Kilo verip daha sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyenler Tuğçe Hanıma güvenebilirsiniz. Biz tüm aile olarak başladık çok memnunuz.
     1 Beğeni    
Elif DSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117795
Ben kilo almak için kendisine başvurdum. İlk tanıştığımda bana gerçekten yardımcı olabileceğini hissettirdi. Kendisi aşırı sabırlı, sevgi dolu ve yardımsever bir diyetisyen. İşini çok iyi yapıyor, sevgiyle yapıyor. En önemlisi de zaten sizi anlaması ve elinden geleni yapması. Danışanlarına sadece diyetisyen olarak değil samimi bir şekilde onları anlamaya çalışarak yaklaşıyor. Diyetisyenle çalışmayı düşünüyorsanız kesinlikle hiç düşünmeden Tuğçe hocayı tercih edebilirsiniz. Eminim ki her açıdan size yardımcı olabilecektir.
     3 Beğeni    
Feyza Site Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117791
Tavsiye üzerine Tuğçe Hanımla tanışıp hizmet almaya başladım. 2. Ayın sonundayız 6.7 kg verdim ulaştığım sonuçtan çok memnunum Tuğçe Hanımın ilgisi ve alakası sayesinde. Tuğçe hanım işinde çok başarılı ve çok ilgili bir diyetisyen. Sıkılmadan diyete devam edebilmenizi sağlıyor. Aç kalmadan, açlık krizleri geçirmeden 2. Ayımızı bitiriyoruz. Karantina sebebiyle 2 hafta diyetimizi online olarak devam etmek zorunda kaldık. Online diyette de yüzyüze olduğu kadar ilgili ve canayakındı. Kesinlikle diyetisyenle çalışmayı düşünen herkese Tuğçe Hanımı öneririm.
     2 Beğeni    
İlknur
5.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117790
Bir hoca arkadaşımın tavsiyesi üzerine tanışmaya karar verdim hocamlar. Beni çok iyi karşıladı güler yüzlü ve samimi tavırları çok etkiledi. Aldığım destek çok profesyonelsir. Kişiye özel her hadta sadece bana özel diyet listesi hazırlaması en iyisi. Hocamız bu zorlu yolculuğumda bana çok iyi bir arkadaş oldu. Motive eden yapısı sayesinde yılmadan ve bırakmadan sağlıklı beslene bildin. İstediğim kiloya çok az kaldı. Sizde benim gibi çabuk pes edenlerdenseniz kesinlikle yollarınızı birleştiriniz.
     2 Beğeni    
Nisa
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
5.Aralık.2020
TavsiyeNo: 117789
Tuğçe hanımla Diyet programına başlıyalı 1 ay oldu ve evdeki tüm aile üyeleri ile beraber başladık. Kontroller, diyet listeleri ve takip açısından gerçekten çok başarılı buluyorum kendisini. Kurmuş olduğumuz whatsapp grubundan her öğünümüzü takip ediyor ve buna göre bize tavsiyeler veriyor. Bizim sorduğumuz sorulara da bekletmeden açık ve net bir şekilde cevap veriyor. Diyet programı olarakta kesinlikle hiç aç kalmadan, ara öğünler ve ara öğünlerimizi tam kararında veriyor. Ben kendisiyle bu yola devam ettiğim için çok mutluyum ve faydasını gördüm görmeye de devam ediyorum. Eklemeden geçemiycem kendisi çok sıcak kanlı çok güler yüzlü ve samimi her pazartesi ölçümleri iple çekiyorum. Yapılan kaçamaklarda asla gözünden kaçmaz söyliyeyim 🤗🤗😊
     2 Beğeni    
Saliha BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
8.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117308
Merhabalar Tuğçe hanımla tanışmadan önce çok sayıda diyet denemelerim oldu.diyetisyenler zayıflama hapları,kendi kendime bilinçsizce yaptığım reçeteler...hiç birinden sonuç alamadım aksine kilolarım daha da arttı.arkadaşımın tavsiyesi ile Tuğçe hanımla tanıştığımda güleryüzünü,samimiyetini,ilgisini ve bileğisini gördüğüm an işte aradığım DİYETİSYEN dedim .Bir aydır beraber çalışıyoruz süper kilo verdim.Onu çok seviyorum ve benim gibi herşeyi denemiş başarısız olmuş umutları tükenmiş herkese tavsiye ediyorum.
     4 Beğeni    
A...N Bydl
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
7.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117290
Diyetisyenimiz Tuğçe Hanımı internette Eryaman muhitinde diyetisyen araştırırken buldum gitmeden önce bilgi almak için aradığımda kendisi telefonda çok ilgiliydi ve ilk görüşmeye gittigimizde de o ilgisi ve güler yüzü ile karsiladi bizi. Kendisiyle emziren anne diyetine başladık ve hedefimize doğru ilerliyoruz her hafta kontrole gidiyoruz ve böylece diyetimizi sıkı takip etmis oluyoruz. Kendilerini kilo sorunu olup diyetsiyen arayışında olan herkese tavsiye ediyorum.
     5 Beğeni    
Selma ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117199
Ben diyabet hastasıyım. Kan değerlerim çok yüksek. Kilomda 78 kg idi. İnternet üzerinden yaptığım araştırmalar sonucu interaktif diyeti buldum. Tuğçe Hanım burada çalışan bir diyetisyendir.xKendisinden ücretli olarak diyetisyenlik hizmeti almaya başladım. Hala da devam ediyorum. Kendisi işinde ehil, bilgili, sabırlı. Daha önce diyetisyene gitmedim. Ama tuğçe hanım samimi içten ve güvenilir davrandı. Karşılaştığım beslenme ilgili sorunlar karşısında beni aydınlattı. Bana özel diyet listeleri ile kilo vermeme yardımcı oluyor. Ben ne kadar zorlansamda beni motive ediyor. Kendisini bilgili, sabırlı,samimi buluyorum. Çalıştığı ortamda havadar, temiz bir ortam. Sağlıklı bir diyet yapmak isteyen herkese tavsiye ederim. Hayatında başarılar dilerim.
     7 Beğeni    
Melek FSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117197
Tuğçe hanımla yaklaşık 1 aydır çalışıyoruz. hayatı diyetle geçen ve istikrarlı bir şekilde diyet bozan bir insan olarak 1 ay hala diyetime devam ediyor olmak beni şaşırtıyor. bu elbette tuğçe hanımın istikrarlı takip ve sizi boş bırakmama çabasıyla, ilgisi ve alakasıyla mümkün. tarzınıza ve beklentinize göre hazırladığı reçeteleriyle sizi kararında zorlayarak ama isteğiniz dışında da bir şey yaptırmadan ayarını tutturuyor.yeni başlayanlar için aşırı tavsiye ederim, yavaş emin adımlarla ilerlemek her zaman en verimlisidir bence. benim gibi diyet olayını sakıza çevirenlere de şiddetli tavsiye ederim kendisini :)
     8 Beğeni    
Deniz
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
2.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117194
Sağlıklı beslenmede önemli olan şeyleri bana tecrübe ettirerek hayatıma işledi. 2 buçuk aydır beraberiz ve ideal kiloma ulaşmamı sağladı. Onun sayesinde yaşam standartımın kalitesi arttı kendisinden çok memnunum bana ayak uydurarak yazdığı diyetler ve şu an hissettiğim hafiflik için teşekkürlerr Tuğçe abla :) Kesinlikle sağlıklı beslenme veya kilo kontrolü için danışılması gereken kişilerden birisi. Mesleğinde yeni olduğunu asla hissettirmiyor. Bu konuda yardıma ihtiyacı olan herkese Tuğçe ablayı tavsiye ediyorum çünkü sizi motive ederek, diyetten soğutmadan dilediğiniz noktaya varmanızı sağlıyor. Aç kalmadan kalıcı bir şekilde kilo verdiğimi düşünüyorum. Kendimi ve beslenmemi kontrol etmemi sağladı.
     7 Beğeni    
Hicran ASite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
1.Kasım.2020
TavsiyeNo: 117190
Tuğçe Hanım la bir arkadaşım ın tavsiyesi üzerine tanıştık.Kendisi güleryüzlü,işine hakim,ilgili bir kişi olduğundan dolayı çok memnunum.Hatta bende kendi çevremdeki kilo problemi olan tanıdıklarımı kendisine yönlendiriyorum.Kendisinden sağlıklı yaşam üzerine çok şey öğreniyor ve bunu yaşam biçimi haline getirmeye çalışıyorum.İyi ki yollarımız kesişmiş...Haftalık rutin görüşmelerimizde her detayla ayrı ayrı ilgilenmesi ,kafama takılanları sorduğumda anında cevap almak çok güzel.Özellikle kilo verirken bir sorun olduğunda direnç kilosu gibi bunun üzerine gidip sorunu çözmeye yönelik çözümler sunması çok güzel.En beğendiğim yönü ilgili ve güleryüzlü olması.,benim için çok önemli.Ayrıca çok daha önemli olan benim için her zaman ulaşılabilir olması.Porsiyonlara anlık müdahaleler yapması.Teşekkür ediyorum kendisine ilgi ve güleryüzüne...
     6 Beğeni    
FSite Editörleri Tarafından Kapatıldı ŞSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
18.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116983
Tuğçe Hanım ile devam eden diyet sürecimin ortasında tanıştık.Uzun süredir veremediğim direnç kilolarına ve ödem problemine birlikte veda ettik.Hayatımda bir çok zorlukla mücadele ettiğim bu dönemde tam vazgeçmeyi düşündüğüm anda her zaman yanımda olan, bana inanan,beni motive eden kıymetli diyetisyenime,hayatıma kattığı tüm GÜZELLİKLER için buradan bir kez daha teşekkür ederim. İdeal kiloya ulaşmaya az kaldı. Hedefe ulaştıktan sonra hem kiloyu korumak hem de edindiğim disiplini sürdürebilir hale getirmek için kendisiyle görüşmeye devam edeceğim. Diyet yapmaktan korkan,aç kalmadan kilo vereceğine inanmayan ve kilo vermede daha denemeden başarısız olacağını düşünen herkesin Tuğçe Hanım ile bir an önce tanışmasını tavsiye ederim. Bendeki değişimi gören yakın çevrem çoktan tanıştılar bile. Yaptığı görüşmeler sonucunda elde ettiği her BAŞARI, danışanlarının yüzünde bir GÜLÜMSEME, hayatlarında ÖZ GÜVEN ve yeni bir BAŞLANGIÇ demek olan bir DİYETİSYEN arıyorsanız,sizi aynalarla barıştırmak için ilk TERCİHİNİZ:Tuğçe ALTINOLUK olsun derim.
     8 Beğeni    
Aydan ESite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
17.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116971
Merhaba ben tuğçe hanımın danışanıyım. Beraber 2 ayımızı geride bıraktık. Kendisiyle ilk tanıştığımda güler yüzlü pozitif olduğunu anlamıştım, ama 2 ay içinde bu kadar büyük bir başarı elde edeceğini düşünmemiştim. Sabırla ve her zaman motive edici konuşmalarıyla bu noktaya geldik. Mesleğine olan saygısıyla en iyi şekilde en doğru proğramla takip ediyor. Yanlışlarımızı söylemekten kaçınmıyor. Diyetisyenimin elinden geleni yapması beni daha çok motive ediyor Kendisini çok seviyorum ve gerçekten zayıflamak isteyen herkese siddetle tavsiye ediyorum🥰
     4 Beğeni    
Sinem
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
16.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116955
Tuğçe Hanım güler yüzlü bir şekilde sizi karşılıyor, ihtiyaçlarınızı ve yaşam tarzınızı anlayıp ona göre bir plan sunup sizinle birlikte devam ediyor. Detaylı ve açıklayıcı şekilde beslenme planınızın bilgisini veriyor. Öğün takiplerini sizinle birlikte yapıyor ve soru sormak istediğinizde kendisine ulaşabiliyorsunuz. Danışanlarına ve işine karşı çok özenli. Özellikle korona sürecinde bu kadar titiz ve önlem alarak hizmet vermesi çok güzel. Ben kendisi ile yaklaşık üç aydır çalışmaktayım ve çok memnunum, kilo vermenin ötesinde yeni bir yaşam tarzı sunduğu için kendisine çok teşekkür ederim. Enerjisi muazzam :)
     4 Beğeni    
Ada BSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116950
Korktugum ve ilk diyet tecrübesinde başarısız olur ise bir daha bu yola nasil gireriz diye tereddüt ederken interaktif diyet sayesinde Tuğçe Hanımla buluştuk.Tuğçe Hanım 'a kızımı götürüyoruz.Gideli 1 ay oldu naif sade mütevazı tarzıyla benimsememiz diyete adepte olmamız kolay oldu..kızım zorlanmadan 1 ay dır uyguluyor 9 yaş için bu çok önemliydi...Bundan sonrasını kızımin cümleleriyle istediğimi veriyor, yiyorum,zorlamiyor,bana soruyor,beraber karar veriyoruz diye anlatmak istedim. Tuğçe Hanim işimizi kolaylaştırdı kendisine teşekkür ederiz..
     3 Beğeni    
A.D
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116949
Mesleğinde yeni olmasına rağmen, tecrübesi, sabrı oldukça yüksek çok tatlı bir mizacı olan , iyi yürekli diyetisyenimdir kendisi. Motive edici destekleri sayesinde kilo vermemde , sağlıklı beslenmeyi öğrenme serüvenimde bana çok yardımcı oluyor. Kendisi ile uzunca bir süre devam edeceğimi düşünüyorum. Kesinlikle sonuç alacağınıza inanıyorum. Diyeti hayatınıza uyarlamanızda sonsuz destek veriyor. Kendsine buradan çok teşekkür ediyorum. Sevgilerimle
     3 Beğeni    
S.G.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116947
Tuğçe Hanımla bir internet sitesi üzerinden tanıştık. Sağlıklı bir şekilde kilo verebilmem için desteğe ihtiyacım olduğunu fark ettim. Kendisi bana çok destek oluyor. Ne zaman vazgeçsem destekliyor ve yapabileceğime inandırıyor. İrtibat halinde olmayı seven birisi. Kontrol ediyor ama arkadaşça yaklaşıyor. Güleryüzlü ve samimi. Bana göre çok yedirip zayıflatan türden bir diyetisyen. 6 öğünde de sağlıklı ve dengeli bir şekilde besleniyorum sayesinde. İyi ki tanışmışız.
     3 Beğeni    
Büşra S.
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116940
Tuğçe hanımla interaktif diyet sayesinde tanıştım. Kilo verme programında takip ediliyordum şuan neredeyse ideal kilomdayım ve koruma programına geçeceğiz. Güler yüzlü, anlayışlı, yasakları değil önerileri olan, ulaşılabilir, iletişime açık bir diyetisyen. Danışanlarının yaşam tarzına göre beslenme programı oluşturuyor. Kilo verme konusunda bir çok deneyimi ve başarısızlıkları olan bir kişi olarak söylüyorum; başarıya ulaşmak için Tuğçe hanımı tercih edin. Tavsiye ediyorum, tavsiye edin :)
     4 Beğeni    
Hüseyin ÇSite Editörleri Tarafından Kapatıldı
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116938
Bir internet uygulamasından İnteraktif diyet aracılığı ile tanıştım. Kendisi güler yüzlü ve samimi bulduğum biridir. Vermiş olduğu program ile hedefime adım adım yaklaşmaktayım. Yediğim yemekleri gün içinde kendisine atıyorum ve en kısa sürede uygun olup olmadığına dair dönüş yapmaktadır. WhatsApp üzerinden programa uyup uyumadığınızı kontrol etmektedir. Ayrıca her hafta yapmış olduğumuz görüşmeler ile kilo analizi yapıp gerek görür ise programda değişiklikler yapmaktadır. Son olarak ise sporcular için diyet programını destekleyici özel tarifleri vardır :).
     3 Beğeni    
N.A.D
Profesyonel Hizmet Alan Danışan
15.Ekim.2020
TavsiyeNo: 116936
Tuğçe hanımla devam ettiğim bir diyet programının ortasında tanıştık . Basta oldukça kaygılı olsamda zamanla sabrı, özverisi ,ilgisi ve motivasyon anlayışı ile zamanla kaygımı ortadan kaldırmayı başardı. Son derece güler yüzlü, işine hakim ,neyi neden yaptığımızı tektek yılmadan anlatan ,bu zor süreçte (ki uzun bir yolculuk) tek başınıza olmadığınızı size hissettiren harika bir yol arkadaşı.bu yolu beraber yürüdüğümüz icin tesekkur ederim ve herkese tavsiye ederim
     4 Beğeni    
Uzman
Tuğçe ALTINOLUK Fotoğraf
Dyt.Tuğçe ALTINOLUK
Ankara (Online hizmet de veriyor)
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi81 kez tavsiye edildi

19:15
Top