2007'den Bugüne 89,675 Tavsiye, 27,648 Uzman ve 19,669 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Depresyon Vaka Örneği ve Emdr
YAZI #1939 © Yazan Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI | Yayın Aralık 2013 ÇOK OKUNUYOR
DEPRESYON VAKA ÖRNEĞİ VE EMDR
38 yaşında hemşire olan Yıldız hanım , bir sene öncesine kendisini 5 ay boyunca gören bir terapist tarafından bana gönderilmişti.Önceki psikoterapisi 8 yıllık evliliğini sonlandırması sonucunda "bir sinir krizi" geçirdiğinde başlamıştı..Kocası, onun çaresiz ,aşırı bağımlı davranışlarından dolayı onu terk etmişti.Yıldız hanım eşini çok kıskanıyordu,eşi işten eve geç gelse hemen onu telefonla arayıp kaygıya kapılıyordu.Çiftin 12 yaşında kızları vardı.Yıldız hanım biten evliliğinin ardından geçen aylarını ,hayatının en kötü günleri olarak tanımlamıştı."Sanki bir yanımı kesmişlerdi,bir kolumu kaybetmiş gibiydim.Durmadan ağladım,kendimi suçlayıp durdum.Eşimin olmayışıyla nasıl başa çıkacağımı bilemiyordum.Bir gün tamamen dağıldım ve kendimden geçtim.İşte o zaman tedaviye başladım.
5 ay sonra psikoterapiye başlama nedenleri belirsizdi.Depresyondan,hayattan zevk almamaktan,halsizlikten,amaçsız bir şekilde dolaşmaktan şikayetçiydi.Genelde kafasının karışık olduğunu,işine kendini veremediğini anlatıyordu.İşte olduğunda da sorunlarını bir nebze unutuyor, bu yüzden fazla mesaiye kalıyordu.Evde yalnız kaldığında kendini çaresiz ve zavallı olarak hissediyordu.
Bir seansta kendine az güvendiğinden bahsetti;kendini arkadaşlarına hoş görünmeye ve onların onayını almak için düşüncelerini benimsemeye mecbur hissediyordu.Oldukça konuşkan ve sevilen bir kişi olmasına rağmen kendini başkalarından az bilen ve fikirlerini ifade etmekte beceriksiz olarak tanımlıyordu."Arkadaşlarıma bir konu hakkındaki fikirlerimi anlatmaya çalıştığımda,sanki cümleleri toparlayamıyordum."Yıldız hanım ,hiçbir şeyin artık ilgisini çekmediğini,sürekli başka insanların kendisi hakkındaki düşüncelerinden dolayı kaygılı olduğunu ve tekrar bir sinir krizi geçirmekten çok korktuğunu benimle paylaştı.
Yıldız hanım ın çocukluk anılarını anlatmasını istediğimde şöyle bir anıdan bahsetti;İki kardeşin en büyüğüydü, ve kendisinden iki yaş küçük erkek kardeşi vardı.Anne ve babası o,henüz 4 yaşındayken boşanmışlardı.Babasını ,annesinden boşandıktan sonra fazla görememişti ve onu çok özlüyordu.Dedesi onunla çok ilgileniyordu,ama o da ölünce yapayalnız kalmıştı.Yıldız hanım annesini çok öfkeli,donuk bir anne olarak tanımlıyordu.Anne çoğu zaman kızının çok üstüne gidiyordu.Çok bağırıyor,kızına hakaret ediyordu.Sonra da pişman olup kızından yüzlerce özür diliyordu.Danışanım annesinin bu saldırılarına anlam veremiyordu,neyi yanlış yapıyor da annesini bu kadar öfkelendiriyordu,anlam veremiyordu.
Yıldız hanım ile yapılan tedavide ilaç tedavisi uygulanmadı,sadece psikoterapiler ile sorunlar düzeldi.Terapisine paralel olarak,seansları dışındaki hayatı da değişiyordu.Arkadaşlıklarını değerlendirdi,seçtiği arkadaşlardan çoğunun aslında kontrol edici ve yönlendirici olduklarına karar verdi.Özlediğini sandığı eşiyle aslında çok da uyumlu olmadıklarını ve onunla beraberken çok mutlu olmadığından bahsetti.Evliyken migren ataklarının çok sık olduğundan ve şu sıralar migren atakları yaşamadığının farkına vardı.Birçok yeni arkadaş edindi,hayattan daha çok zevk almaya başladı.Artık,ihtiyaçlarını anlamaya dayalı kararlar alıyor,başkalarının onayına daha az güvenerek kendi düşünceleriyle hareket edebiliyordu.
Çevresel stresler depresyonun oluşmasına yol açarlar.Örneğin,eş kaybı sıklıkla bir depresyon atağının başlamasında önemli bir olaydır.11 yaşından küçük çocuklarda ,bir ebeveynini kaybedenlerde erişkin yaşamında depresyon geçirme riski daha fazladır.Her birimiz olaylara daha önceki deneyimlerimize göre ,kendi tarzımızla tepki versek bile depresyon öncesinde oluşan bazı olaylarda bir ortaklık görülmektedir.Örneğin,ölüm ya da ayrılık nedeniyle sevdiğimiz birinin kaybı,bir iş kaybı,arkadaşlık,statü kaybı,saygınlık ve destek kaybı gibi kayıplar bu grup içindedir.
Çoğu depresyon hastası uykuda sorun yaşadığından yakınır.Bu durumu şöyle açıklayabiliriz;Sağlıklı bir kişide,aynı zamanda ,rüya uykusu REM denilen ve gece boyunca 4 ya da 5 kez yaşanan bir başka devre vardır.İlk REM uykusu ,uykuya dalışımızdan yaklaşık 90 dakika sonra gerçekleşir ve 5-10 dakika sürebilir.Depresyon yaşayan kişilerde ise,REM uykusu uykuya daldıktan yaklaşık 25-60 dakika içinde ,diğer deyişle çok daha erken ortaya çıkar ve gece boyunca daka sık oluşur.Depresyon hastaları,sıklıkla,eskisine kıyasla daha çok ve genelde çok hoş olmayan rüyalar gördüklerini söylerler.Derin uykunun keyfini daha az çıkarırlar ve uyandıklarında sanki hiç uyumamış gibi ,yorgun kalkabilirler
Numan bey işinde başarılı olan orta düzeyde yöneticiydi,okul hayatı boyunca çok başarılı ve uyumlu bir çocuk olmuştu ve ailesine fazla sorun çıkarmamıştı.Terapiye başvurduğunda altı yıllık evliydi ve bir kız çocuğu babasıydı.Dostlarıyla ve çocuğuyla ilişkisinde pek sorun yaşamıyordu,ancak evliliğinde sorunları vardı ve sürekli baş ve bel ağrıları çekiyordu.Son bir senedir kendini mutsuz ve amaçsız hissediyor,ağrılarından dolayı kaliteli uyku uyuyamıyor,işinde dikkat sorunları yaşıyordu.Son zamanlarda unutkanlık da başlamıştı.Eşi ile tartışmadıkları gün neredeyse olmuyordu.Eşi,kendinden soğuduğunu davranışlarıyla belli ediyordu.Numan bey kimseye güvenemediği için bu sıkıntılarını kimseyle paylaşmıyordu,ayrıca çocuğunun ve kendi anne babasının sorunlarını farketmemeleri için büyük çaba harcıyordu.Hatta terapiye geldiğini eşi de dahil kimse bilmiyordu.Terapiye geldiği için de kendini güçsüz hissediyordu.Kendi sorunlarını çözebilecek kapasitesi vardı,ama bu da işe yaramıyordu.
Terapide kendisi ile ilgili hatırladığı anılarından en önemlisi şuydu;Babası ,danışanım 13 yaşındayken ablasını dövmüş,kendisi de bu olayı masanın altına saklanarak sessizce izlemek zorunda kalmıştı.Ablası ,babasına söz verdiği halde eve geç gelmişti,bu yüzden babası öfkesine hakim olamayıp kızını dövmüştü.Abla nın sağ gözü morarmıştı.Numan bey de kendini bu olayla ilgili suçlu hissetmişti,ablasını koruyamamıştı,elinden bir şey gelmemişti.Bu tür olaylar çocukluğunda sık tekrarlanmıştı.Numan bey seansta bu olayı omuzları düşmüş ve bacağı titreyerek ,gözleri dolmuş bir şekilde anlatmıştı.Kendini çok çaresiz ve mutsuz hissetmişti.
Numan bey ile yapılan seanslarda kendisinin bugünkü içe aldığı en önemli mesaj şöyle idi;"kendi ayakları üzerinde dur ve sorun oluşturma " Danışanım,babası ve ablası arasındaki olayları ve annesinin çaresizliğini seyrederken,kimsenin onunla ilgilenemeyeceğini ,bu yüzden sorun çıkarmaması gerektiğine karar vermiş ve böylece ihtiyacı olan sevgiyi ilgiyi sorun çıkarmayarak ,onların arasını düzeltmeye çalışarak karşılamaya çalışmıştı.
Numan bey ile öncelikle travma çalışması yapabilmek için geçmişinde onu rahatsız eden ve şimdiye yansıyan ,olumsuz etki yapan travmatik anılarını kaydettik.Her bir anının rahatsızlık derecesini aldık ve öncelikle neyle çalışacağımıza karar verdik.EMDR konusunda bilgilendirme yapıldı ve rahatlama egzersizleri çalışıldı.Numan bey de iki seans sonrasında belirgin düzelmeler görüldü,hatta ağrıları da hafifleyip uykusunda düzelme oldu.Antidepresan kullanmayı da hafif doza düşürdük.(psikiyatristimiz desteği ile)Şu sıralar psikoterapi seanslarımız üç haftada bire düştü.
     3 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Kıvanç TIĞLI Fotoğraf
Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi15 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Dnş.Kıvanç TIĞLI'nın Makaleleri
► Emdr Nedir - Vaka Örneği Psk.Abdullah ALPASLAN
► Emdr Terapisi-Vaka Örneği Psk.Mustafa GÖDEŞ
► Vajinismuslu Bir Vaka ve Tedavi Örneği Psk.Dnş.İsa Özgür ÖZER
► Emdr Terapisi Vaka Öyküleri Psk.Cem GÜMÜŞ
► Sistemik Terapi ve Depresyon - Vaka Psk.Dnş.Emine YILDIZELİ
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,669 uzman makalesi arasında 'Depresyon Vaka Örneği ve Emdr' başlığıyla benzeşen toplam 17 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Özşefkat Ocak 2021
► Korona Kaygısı Ocak 2021
► Kendin Olma Cesareti Ocak 2021
► Çocuklarda Çalma Ekim 2018
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


07:26
Top