2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Anne-Baba Çocuk ve Sınav
YAZI #232 © Yazan Psk.Ceyda ŞENEL | Yayın Aralık 2008
Anne-baba, çocuk ve sınav

O.K.S yaklaşıyor ve birçok öğrencide sınav kaygısı da olmasa gerektiğinden çok daha fazla artış gösteriyor. Bunun sebepleri var elbette ama önce, bir miktar kaygının normal olduğundan söz etmeliyiz.

Çoğu zaman öğrencinin sınava hazırlanırken aşırı strese girmelerindeki sebeplerinden biri ve önde geleni, anne babanın sınava yüklediği anlamdır ve bunu çocuğa, sanki sınavı kendileri için kazanması gerektiğini yansıtırlar. Çocuk da sınavı kendisinden çok ailesi için kazanması gerektiği gibi düşünecektir. Öğrenciyi bu düşünceye iten anne babanın “biz senin için dünyanın parasını döktük sende bizim için bu sınavı kazanmak zorundasın” bakış açısıdır.

Bir diğeri, düzenli çalışma alışkanlığı olmayan öğrenciler, sınava çok az bir süre kala konuları yetiştirmeye çalışıyorlarsa bu da onları kaygıya itecektir. Mutlaka planlı bir çalışma sistemi düzenlenmelidir.

Sıvadan önce anne-babanın yapılması gerekenler:


—Sakin ve aceleden uzak bir tutum izlenmeli zamanın doğru planlanması gerekir.
—Sınavda başarısız olunması demek dünyanın sonu olmadığını ve her zaman başka alternatifler olduğu çocuğa gösterilmeli.
—Çocuğu cesaretlendirme adına iyi olduğu noktalar vurgulanmalı.
— Gerçekçi olmayan beklentilere çocuğu kendinizi sokmamalısınız.
—çocuğun kendi kapasitesi doğrultusunda hedefler belirlenmeli.
—Ara sıra sınav hakkında kendisini nasıl hissettiği konusunda çocukla duygularını paylaşın.


Sınavdan önce öğrencinin yapması gerekenler:
—düzenli uyumak
—Dengeli beslenmek
—fiziksel aktivitelere katılma
—sosyal aktivitelerde yer alma, sinema gezi gibi
—meditasyon ve düzenli nefes olma tekniklerinden faydalanma
—Genelde aynı ortamda çalışma.
—Çalışılan ortamın gürültülü olmaması.
—Çalışırken enstrümantal müzikten yararlanma.
Anne babalar çocuklarınızın sınavdaki başarısının ne olacağından endişelenmeyin, hayat sınavındaki başarısı sizin için birincil önem taşımalı. Bir sınavdan kalınır bir sınavdan geçilir. Önemli olan ayakta kalmaktır...
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Ceyda ŞENEL Fotoğraf
Psk.Ceyda ŞENEL
İstanbul
Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi6 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Ceyda ŞENEL'in Makaleleri
► Sınav Kaygısı ve Anne Baba Tutumları Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Anne Baba Tutumu ve Çocuk Psk.Elif ATABAY
► Anne-Baba ve Çocuk İlişkisi Psk.Dnş.Havva BAYAR
► Anne Baba İlişkisi ve Çocuk Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Anne-Baba-Çocuk İlişkileri Dr.Psk.Dnş.Ayşe Devrim BURÇAK
► Başarılı Anne-Baba-Çocuk İlişkisi Psk.Gülçin DÖNMEZ FİDAN
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Anne-Baba Çocuk ve Sınav' başlığıyla benzeşen toplam 13 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Kompleksler Mayıs 2008
► Andropoz ve Panik Atak Nisan 2008
► Kişilik ve Dayak Nisan 2008
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


09:14
Top