Çocuklarda Uyku
Büyüyen ve gelişen çocuk için uyku çok büyük önem taşımaktadır. Çocuklarda uyku ihtiyacı yaşa göre değişiklik gösterir. Yeni doğmuş bir bebek ortalama 16-17 saat uyurken, okul öncesi dönemde çocuklar ortalama 12 saat uyurlar.
Normal uykunun hızlı göz hareketleri (REM) ve nonREM (NREM) olarak iki kısmı bulunur. REM uykusu aktif olan ve rüyaların görüldüğü, hızlı göz hareketlerinden oluşan bölümdür ve derin uykuyu içeren NREM kısmından farklılık gösterir. REM uykusunda vücut hareketleri daha azdır ve solunum hızı daha düzenlidir. Bebeklik ve çocuklukta uyku bozuklukları ve problemleri oldukça sık görülür. Bunlar uykuya dalmada ve sürdürmede güçlük, kabuslar, gece terörleri, horlama, uyku apnesi, diş gıcırdatma ve uyurgezerlik şeklinde sıralanabilir.
Normal uykunun hızlı göz hareketleri (REM) ve nonREM (NREM) olarak iki kısmı bulunur. REM uykusu aktif olan ve rüyaların görüldüğü, hızlı göz hareketlerinden oluşan bölümdür ve derin uykuyu içeren NREM kısmından farklılık gösterir. REM uykusunda vücut hareketleri daha azdır ve solunum hızı daha düzenlidir. Bebeklik ve çocuklukta uyku bozuklukları ve problemleri oldukça sık görülür. Bunlar uykuya dalmada ve sürdürmede güçlük, kabuslar, gece terörleri, horlama, uyku apnesi, diş gıcırdatma ve uyurgezerlik şeklinde sıralanabilir.
Beğenin
Yazan Uzman
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.