2007'den Bugüne 92,262 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Akupunktur ile Zayıflama
YAZI #4630 © Yazan Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU | Yayın Mart 2018
AKUPUNKTUR İLE ZAYIFLAMA

Günümüzün en önemli problemlerinden biri olan şişmanlık ve obezitenin çok çeşitli nedenleri olmakla birlikte diyetisyenler bu tip durumlarda temel olarak yeme alışkanlıklarını değiştirmeyi ve hayatınızı diyet ve egzersiz sarmalı içerisinde daha hareketli bir hale getirmenizi tavsiye ederler. Şişmanlamanın en önemli nedenlerinden biri olan, psikolojiyi tersine çevirmek yani yeme alışkanlıklarını değiştirmek her birey için söylendiği kadar kolay olmamaktadır. Bu nedenle de ilk olarak çok eski çağlardan beri Çin’de uygulanan ve olumlu etkisi kanıtlanmış akupunktur yardımı gündeme gelmekte ve akupunktur ile zayıflama imkânı aranmaya başlanmaktadır.
Akupunktur Tedavisinin Zayıflamada Kullanımı Mümkün müdür?
Akupunktur uygulaması, zayıflama yöntemleri arasında psikolojiyi değiştirmeye yönelik geniş bir uygulama alanı bulmuştur. Göbek eritme ya da zayıflamak isteyen bireyler, diyet yapmaya başladıktan bir müddet sonra yorgunluk, halsizlik, mutsuzluk, baş ağrısı, el ve ayaklarda titreme hali, yoğun bir stres ve sinirlilik gibi durumlara maruz kalırlar. İşte akupunktur da bu negatif duyguların giderilmesine yardımcı olarak kişilerin diyetten vazgeçmelerini önler ve bu kişilerin yeme alışkanlıklarının düzene girmesine destek olur.

Akupunkturun Zayıflamadaki Psikolojik Destekleri Nelerdir?

Akupunktur uygulandığı kişilerde, beyindeki mutluluk hormonu da denilen seratonin seviyesini arttırır ve bu sayede iştah ile acıkma hissini azaltır. Kulaktan uygulanan akupunktur tedavisi, mide ve bağırsaklara kadar bulunan sinir uçlarını uyararak mide asidini azaltır. Bu sayede de mide yanmasını ve ekşimesini engeller. İnsana katığı enerji sayesinde diyet nedeni ile oluşabilecek halsizlik ve bitkinlik durumlarını ortadan kaldırır. Zayıflamada önemli etkenlerden biri olan metabolizma hızını arttırarak, daha kolay ve hızlı kilo verilmesinin önünü açar. Akupunktur ile vücutta artacak olan endorfin ve seratonin hormonlarının miktarı, kişinin huzuru ve olumlu psikolojisi için çok önemlidir. Stresten uzak ve huzurlu bir diyet sürecinin sağlanmasına destek olur.

Akupunktur Tedavisi ile ayda 4 ila 8 kilo arası vermek mümkün olup, daha hızlı ve aşırı kilo kaybı da pek uygun bir hareket tarzı değildir. Akupunkturun yan etkisi olmasa da daha doğru ve profesyonel uygulamalar için Merve Diyet yetkili personeli ile görüşerek destek alabilirsiniz.
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Yazan Uzman
Fatma Merve KALELİOĞLU Fotoğraf
Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Diyetisyen
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi166 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Fatma Merve KALELİOĞLU'nun Makaleleri
► Yeşil Çay ile Zayıflama Dyt.Nursel EROĞLU
► Zayıflama İlaçları Dyt.Aydın GÜL
► Zayıflama Diyetleri Dyt.Turgay KÖSE
► Doğru Zayıflama Stratejileri Dyt.Zeynep Işıl KÜÇÜKGÖNCÜ
► Glisemik İndeks ve Zayıflama Dyt.Atilla ZEYREK
► Zayıflama Diyeti ve Leblebi Dyt.Atilla ZEYREK
► Metabolizma Hızı ve Zayıflama Dyt.Elvan ODABAŞI
► Diyet Yapmadan Zayıflama Dyt.Gizem ŞEBER
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Akupunktur ile Zayıflama' başlığıyla benzeşen toplam 69 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Ketojenik Beslenme Haziran 2019
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


16:45
Top