Psikoterapi Nedir?
Başlangıçta 'ne değildir'i anlatmak, daha kolay aslında. Çünkü Psikoterapi'nin ne olduğu çoğu insan tarafından yanlış bilinmektedir.
PSİKOTERAPİ;
- Bir kereliğine psikoloğa gidip, içini boşaltıp rahatlamak
- Dertleşmek, sohbet etmek
- Karar veremediğiniz durumlarda sizin yerinize psikoloğun karar vermesini istemek (boşanmalı mıyım, boşanmamalı mıyım?...gibi)
- Bir şeyi nasıl yapmanız gerektiği hakkında tavsiye almak
- Her seanstan mutlu ve neşeli çıkmayı beklemek
- Eleştirileceğiniz veya yargılanacağınız bir süreç
- İlk seanstan bir değişim olacağını beklemek
- Sadece psikologun uğraş verdiği bir süreç
- Sadece delilerin veya güçsüz insanların alması gereken bir hizmet
DEĞİLDİR.
Peki Nedir?
PSİKOTERAPİ;
- Başlangıçta, haftada en az 1 gün(45-50 dakika) olarak düzenli gidilmesi gereken - Kendinizi geliştirebileceğiniz, farkındalığınızı arttırabileceğiniz
- Karar vermekte zorlandığınız şeylerde, sizin için en doğru olanının hangisi olduğunu fark etmek için ikinci bir gözden yardım alacağınız
- Ruhsal olarak kendinizi sıkıntıda hissettiğinizde, bu durumlarla nasıl baş edebileceğinizi fark edebileceğiniz
- Hayatımızdaki önemli değişikliklere ayak uydurabilmek için destek alabileceğiniz
- Farkında olmadığınız ve göz ardı ettiğiniz ihtiyaçlarınızı fark edebileceğiniz
- Seanslarda konuşulanların, sadece psikolog ve danışan arasında kaldığı
- Doğal bir ihtiyaç olan ve her sağlıklı insanın da alabileceği
İÇSEL BİR SÜREÇTİR.
Uzm. Kln. Psk. Endam Gümüş
PSİKOTERAPİ;
- Bir kereliğine psikoloğa gidip, içini boşaltıp rahatlamak
- Dertleşmek, sohbet etmek
- Karar veremediğiniz durumlarda sizin yerinize psikoloğun karar vermesini istemek (boşanmalı mıyım, boşanmamalı mıyım?...gibi)
- Bir şeyi nasıl yapmanız gerektiği hakkında tavsiye almak
- Her seanstan mutlu ve neşeli çıkmayı beklemek
- Eleştirileceğiniz veya yargılanacağınız bir süreç
- İlk seanstan bir değişim olacağını beklemek
- Sadece psikologun uğraş verdiği bir süreç
- Sadece delilerin veya güçsüz insanların alması gereken bir hizmet
DEĞİLDİR.
Peki Nedir?
PSİKOTERAPİ;
- Başlangıçta, haftada en az 1 gün(45-50 dakika) olarak düzenli gidilmesi gereken - Kendinizi geliştirebileceğiniz, farkındalığınızı arttırabileceğiniz
- Karar vermekte zorlandığınız şeylerde, sizin için en doğru olanının hangisi olduğunu fark etmek için ikinci bir gözden yardım alacağınız
- Ruhsal olarak kendinizi sıkıntıda hissettiğinizde, bu durumlarla nasıl baş edebileceğinizi fark edebileceğiniz
- Hayatımızdaki önemli değişikliklere ayak uydurabilmek için destek alabileceğiniz
- Farkında olmadığınız ve göz ardı ettiğiniz ihtiyaçlarınızı fark edebileceğiniz
- Seanslarda konuşulanların, sadece psikolog ve danışan arasında kaldığı
- Doğal bir ihtiyaç olan ve her sağlıklı insanın da alabileceği
İÇSEL BİR SÜREÇTİR.
Uzm. Kln. Psk. Endam Gümüş
Beğenin
Yazan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak
hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir
yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.