2007'den Bugüne 92,260 Tavsiye, 28,210 Uzman ve 19,973 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Peynirli Pofuduk Diyet Poğaça
YAZI #5465 © Yazan Dyt.Büşra DAYIOĞLU | Yayın Şubat 2019
Herkese merhabalarr....Miss gibi, pofuduk tam buğday unlu poğaçalarım...Tam buğday ununu poğaçada ilk kez denedim. İlk kez deneyince olmayacak diye tedirgin olsam ve korksam da hamuru cıvık hazırlayınca gayet güzel kabardı kendileri...O yüzden adı 'Peynirli Pofuduk Poğaça.' Bu tariflerdeki amacımız aslında sağlıksız olan yiyeceklerin sağlıklı şekilde nasıl hazırlanabildiğini göstermek. Bir çok kişi diyetteyken poğaça, çörek gibi hamur işi dediğimiz yiyecekleri tüketmekten korkar veya tüketemedikleri için üzülürler. Önemli olan sağlıklı beslenmeyi yaşam şekli haline getirmek ve tüketeceğimiz poğaça miktarını diyetisyenimize sorarak tüketmek...Haydi o zaman mutfağa, pofuduk poğaçalar hazırlamaya...

Peynirli Pofuduk Poğaça

Malzemeler:
* 2 adet yumurta (1 yumurta içine, 1 yumurta üzerine)
* 2/3 su bardağı ılık su
* 1 su bardağı ılık süt
* 2/3 su bardağı ayçiçek yağı
* 2 yemek kaşığı ev veya market yoğurdu
* 1 tatlı kaşığı tuz
* 1 paket kuru maya
* 4-4.5 su bardağı tam buğday unu
İç harcı için; Beyaz peynir (3-4 dilim, 1 dilim = 2 parmak kalınlığında) + Lor peyniri (3-4 kaşık) + Maydanoz + Pul biber

Şimdiden canınız çekti değil mi?

Hazırlanışı:

Büyük bir kapta ılık su, süt, maya, 1 adet yumurta ve yoğurdu karıştırdıktan sonra yağ, tuz ve unu da yavaş yavaş ilave edip yoğurun. Yoğrulan hamuru kabarması için azıcık dinlenmeye bırakın. Mis gibi kabaran hamura iç harcı yerleştirip istediğiniz şekli verebilirsiniz(ben zor şekil verdim yumuşak olsun diye ununu az ilave ettiğimden😬ölçüden biraz fazla ekleyebilirsiniz).Ayırdığım yumurta sarılarını üzerine sürdüm, çörek otu ve susamla süsledim.😊Yağlı kağıt serdiğim fırın tepsisine poğaçaları yerleştirdim ve 200 derece fırında pişirdim💪🏻😎🙋🏻
Kokusu ve tadıı misss...💃🏻💃🏻💃🏻
     1 Beğeni    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Dyt.Büşra DAYIOĞLU'nun Makale ve Yazıları
► Diyet Açılımı : Size Özel Diyet Dyt.Berrin YİĞİT
► Yeniden Diyet (Diyet Algısı) Dyt.Buket ADANÇ
► Diyet Kültürü Dyt.Selin ŞEN
► Diyet Hataları Dyt.Turgay KÖSE
► Diyet Nedir? Dyt.Nurten ÇETİN
► Diyet Palavraları Dyt.Elif ÖZCAN
► Ketojenik Diyet Dyt.Miray PAZAR
► Oruç ve Diyet Dyt.Seda KAYA
► Yaz Dönemi ve Diyet Dyt.Canan DOĞAN
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,973 uzman makalesi arasında 'Peynirli Pofuduk Diyet Poğaça' başlığıyla benzeşen toplam 31 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
Sitemizde yer alan döküman ve yazılar uzman üyelerimiz tarafından hazırlanmış ve pek çoğu bilimsel düzeyde yapılmış çalışmalar olduğundan güvenilir mahiyette eserlerdir. Bununla birlikte TavsiyeEdiyorum.com sitesi ve çalışma sahipleri, yazıların içerdiği bilgilerin güvenilirliği veya güncelliği konusunda hukuki bir güvence vermezler. Sitemizde yayınlanan yazılar bilgi amaçlı kaleme alınmış ve profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Site ziyaretçilerimizin o meslekle ilgili bir uzmanla görüşmeden, yazı içindeki bilgileri kendi başlarına kullanmamaları gerekmektedir. Yazıların telif hakkı tamamen yazarlarına aittir, eserler sahiplerinin muvaffakatı olmadan hiçbir suretle çoğaltılamaz, başka bir yerde kullanılamaz, kopyala yapıştır yöntemiyle başka mecralara aktarılamaz. Sitemizde yer alan herhangi bir yazı başkasına ait telif haklarını ihlal ediyor, intihal içeriyor veya yazarın mensubu bulunduğu mesleğin meslek için etik kurallarına aykırılıklar taşıyorsa, yazının kaldırılabilmesi için site yönetimimize bilgi verilmelidir.


19:51
Top