Deprem; hayatımızın acı gerçeği olan doğal afetlerden biri. Depremi doğrudan yaşamayan kişilerde dahi çeşitli korku ve kaygılar oluşmasına sebep olabilir. Çocuklar için ise durum biraz daha karmaşıktır. Özellikle daha depremi tanımamış bir çocuk için bu durum koca bir bilinmezlikten ibarettir ve bilinmezlik taşıyan her durum çocuk için büyük korkuları beraberinde getirir.

Peki çocuklarımıza depremi nasıl açıklayacağız?

❗Çocuğun yaşına ve gelişimsel dönemine göre depremin bilimsel açıklaması yapılmalıdır. Bu, çocuğun olayı anlamasını ve normalleştirebilmesini sağlamak için önemlidir.

❗Deprem ile ilgili tüm sosyal paylaşımlardan çocuğu uzak tutmaya çalışmak mümkün olmayabilir. Böyle durumlarda çocuğun bunlara ebeveynin kontrolünde maruz kalmasını ve tanımasını sağlamaktır.

❗Ebeveynlerin kendi duygularını doğru ve kontrollü yaşamaları önemli. Çünkü çocuk tanımadığı bir olay karşısında ebeveynin duygudurumunun yansımasını yaşayacaktır.

❗Çocuğun duygularını yaşamasına yardım etmek ve duygularını ifade etmesini sağlamak, bastırnasına izin vermemek gerekir.

❗Çocuğa deprem anlatılırken "dehşet, felâket, çaresizlik,kıyamet, vb. " gibi abartılı kelimeleri kullanmaktan kaçınmak çocuğun durumu normalleştirmesine katkı sağlayacaktır.

❗Çocuk gördüğü ve duyduğu trajik durumlar karşısında aynı şey hemen kendi ailesinin başına da gelecekmiş gibi bir korkuya kapılabilir. Bu duygulara kapılmaması için ebeveynlerin çocuğa güvende olduklarını, tüm tedbirlerini aldıklarını, onu yalnız bırakmayıp hep onunla olacaklarını belirtmeleri gerekir.

❗Çocuğun gündelik hayatına kaldığı yerden devam etmesini sağlayabilmek önemlidir. Çünkü çocuk bir şeylerin ters gittiğini hissettiğinde olayı daha travmatik algılayacaktır ve etkileri de daha yıkıcı olacaktır.

❗Çocukla sürekli fiziksel temas içinde olmak önemlidir. Ebeveyninin sürekli dokunabileceği, satılabileceği mesafede olduğunu hissetmek çocuğa iyi gelecektir.

❗Tüm bunlara rağmen çocuk aşırı kaygı ve korku belirtileri gösteriyor, günlük rutininde akşama ve bozulmalar oluyorsa bir uzman desteği almak gereklidir.