Hepimizin başından travmatik olaylar geçmiştir. Sevilen bir yakının kaybı, kaza, doğal afet gibi durumlar… Bu olayların sonunda yas tutulur, zamanla acı azalır ve hayat normal akışına devam eder. Ancak bazı bireylerde bu durum böyle değildir. Bazılarımızın aylar yıllar sonra bile acısı azalmaz ve hayat normal akışına devam edemez. Travmadan kaynaklı aşırı stres ve kaygı yaşamaya devam ederler. Uyku bozuklukları, yeme bozuklukları vb. ruhsal hastalıklar da beraberinde görülebilir.
Travma sonrası stres bozukluğu ciddi bir psikolojik rahatsızlıktır. Travma sonrası stres bozukluğu yaşayan bireylerde görülen belirtiler;
Yaşanan travmanın anılarından kurtulamamak; travma yaratan olayın tekrar tekrar yaşanması, kabuslar görmek, sürekli akla gelmesi gibi durumlar yaşanabilir ve beraberinde çarpıntı ve terleme gibi fiziksel belirtiler gerçekleşebilir.
Kaçınma; travmayı hatırlatan insanlardan, ortamlardan, olaylardan kaçmak; uzak durmak
Aşırı tetikte olma; uyumak da zorlanmak, tedirgin olmak, sinirlenmek
Travma yaşayan bireylerin hepsine uzman yardımı gerekmez. Birçoğu aile, arkadaş yardımları ile iyileşebilmektedir. Ancak belirtiler uzun süre devam ederse profesyonel bir yardım almakta fayda vardır.