2007'den Bugüne 92,313 Tavsiye, 28,222 Uzman ve 19,980 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!


Adet Öncesi Gerginlik (Pms) Sorununuz mu Var?
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
VİDEO #4530 | © Ekleyen Uzm.Psk.İrem BRAY | Yayın Eylül 2017
Adet öncesi gerginlik (PMS) belirtilerini yalnızca adet gören kadınları değil çevrelerindeki kişileri de etkiler. Bu sorunlar çift ve aile terapisi seanslarımda sık sık gündeme geliyor, onun için de öğrendiğim şeyleri sizlerle paylaşmak için sabırsızlanıyorum. Adet Öncesi Gerginlik ve Ay Döngüsü Ruby May, geçen hafta katıldığım bir etkinliğin ışıklar saçan kolaylaştırıcısıydı. Ruby İngiltere’de, kadınlar için liderlik, yaratıcılık ve manevi hayat konularında adet döngüsüne dayalı yepyeni bir yaklaşım öğreten Kırmızı Okul’da eğitim görüyor. Adet döngümüzü anlamanın kadınlık gücümüzü uyandırmaya ve dâhil olduğumuz tüm topluluklar yararına kullanmaya giden yol olduğu kabul ediliyor. Ruby bize her gün duygusal durumlarını “ay döngüsü” denilen adet döngülerine göre izlemelerinden bahsetti. Her kadının adet görme ve yumurtlama kutupları arasında kendine özgü bir düzeni olduğunu görmüşler. Ay döngüsü sırasındaki enerji yolları mevsimler gibi görülüyor. Genellikle kanamamızın ardından bir ilkbahar enerjisi yaşarız; kendimizi iyimser, enerjik ve yeni projeler için umutla dolu hissederiz. Yaz mevsimi, yumurtlama dönemimize denk gelir ve adet döneminin zıt kutbudur. RESİM:NASA Goddard Space Flight Center
Yayınlayan Uzman
İrem BRAY Fotoğraf
Uzm.Psk.İrem BRAY
Muğla (Online hizmet de veriyor)
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi40 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı

Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.İrem BRAY'ın Makaleleri
► Adet Öncesi Sendromu Psk.Merve TUNAY DÜNYA
► Evlilik Öncesi Terapi Neden Gereklidir ? Psk.Hülya ARSLAN KABA
► Evlilik Öncesi Desteği ÇOK OKUNUYORPsk.Namık ACAR
► Evlilik Öncesi Danışmanlığı Dr.Psk.Fatih SÖNMEZ
► Evlilik Öncesi Danışmanlık Psk.Dnş.Samet ÖNDER
► Evlilik Öncesi Cinsellik Psk.Burcu ATATÜR
► Evlilik Öncesi Sendrom Psk.Dnş.Selma AKBULUT
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,980 uzman makalesi arasında 'Adet Öncesi Gerginlik (Pms) Sorununuz mu Var?' başlığıyla benzeşen toplam 65 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.

Uzm.Psk.İrem BRAY'ın Diğer Videoları :
Video İsim/Açıklama İşlem
Zorlu Aile İlişkileri ile Ne Yapılır?

Klinik Psikolog Nazlı Erdoğan ile bizi zorlayan atalarımızla ilgili nasıl bir duruş sergileyebiliriz konusunu ele aldık.
Çocukluk

Fox TV’de 2020’de yayına başlayan ‘Çocukluk’ Dizisi, bakıma ihtiyacı olan çocuklar konusunu toplumun gündemine getirmeyi başardı. Bu önemli konuyu Çocuk Psikiyatrı Prof. Dr. Behiye Alyanak, Oyuncu ve ...
Laozi - Tao Te Ching Zahmetsiz Rahatlık

Ben İngiltere’de okuduğum için çoğu kez Batılı yazarlardan ve fikirlerinden bahsediyorum. Bu paylaşımımda ise Uzak Doğu’ya, ta M.Ö. 4. yüzyıla uzanma ihtiyacı hissettim. Tao Te Ching, Taoculuğun temel...
Akışta Olmanın Hafifliği

Paris'te labirentte yürüdük,. Mandala yapmayı öğrendik. Kaygı ve korku yerine kaynağa güvenmeyi, sevgide kalmayı hatırladığım bir süreç oldu. Konuyla bağlantılı eski bir yazı linki verdim. Hoşunuza gi...
Kendi Değerlerinize Uygun Yaşayarak Kendinizi Daha Huzurlu Hissedin

Değerler, hayatta sizin için neyin önemli olduğuyla ilgilidir. Kendi değerlerinize uygun yaşayarak huzurlu hissetmek kulağa basit bir şey gibi geliyor. Ama acaba kişisel değerlerinizin ne kadar farkı...
Öz Disiplin ile Sorumluluk Alın ve Suçluluğu Aşın

https://irembray.com/danismanlik/oz-d... Servet İsbir ile yazısı üzerine sohbet ettik. Öz Disiplin İle Sorumluluk Alın ve Suçluluğu Aşın Hep disiplinden bahsederiz, bunu hepimiz biliyoruz am...
Gerçekten Olduğunuz Varlık Gerçekten İstediğiniz Hayatı Seçer

https://irembray.com/danismanlik/aile-sirketleri-danismani-stephen-bray-ile-soylesi/ Stephen aile şirketleri danışmanı ama arka planda ben onu sanatçı ve filozof olarak görüyorum. Hatta bir gün ona e...
Daha İyi Uyuyarak Üretkenliği Artırma

Son yapılan araştırmalardan, iyi uyumanın psikolojik sağlık ve güçlü bağışıklık sistemi ile doğrudan ilişkili olduğu anlaşılıyor. Gün içinde kendinizi cansız hissediyorsanız, duygusal dalgalanmalar y...
Psikolojik Rahatsızlık Teşhisi Konmuş Birini Anlamak

Post-modern dünyamızda akıl ve ruh sağlığı giderek artan bir kaygı kaynağı. Psikolojik rahatsızlık teşhisi konan akraba ve arkadaşlarımıza, komşularımıza, iş arkadaşlarımıza nasıl yaklaşacağımızı anla...
Kendimizle İlişkimiz: Kendinizi Seviyor Musunuz?

Sağlıklı ve güvenli ilişkiler yaşam enerjisi kaynağıdırlar. Kendimizle ilişkimiz sağlıklı ve güvenli olmadığında eş, aile, iş, sosyal tüm ilişkilerimiz ve her alanda performansımız bundan kötü etkilen...

TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.

02:14
Top