Sizi Zayıflatacak 4 Kahvaltı
Beğenin
Son zamanlarda sıklıkla duyduğum, kahvaltı hazırlamak için vakit sıkıntısı çekiyorum bahanesini bir kenara koyarak sizlerle 4 farklı ve hızlı kahvaltı tarifleri ve önerileri hakkında konuşacağız.
Diyette kahvaltılık tariflerimizi inceleyerek daha sağlıklı zayıflama yöntemleri edinebilirsiniz.
Kahvaltı fikirleri ile kahvaltısız gün geçirmemek için video muzu baştan sona izlemenizi rica ediyoruz.
Kahvaltı çeşitlerimiz;
1- Sandviç / 3dk
2- Tatlı Sandviç / 3dk
3- Yulaf / 3dk
4- Kahvaltı Tabağı / 15dk
Bu kahvaltı örneklerini haftaya yayarak çok sağlıklı bir başlangıç yapabilirsiniz.Böylece sizlerden sıklıkla duyduğum 1 haftada zayıflamak istiyorum, 1 ayda nasıl zayıflanır sorularınında cevabına bir yerden başlamış oluruz.
Unutmayın her yerde yazıldığı ve söylendiği gibi kahvaltı günün en önemli öğünüdür. Uzun süren gece açlığından sonra sağlıklı bir kahvaltı ile tüm gününüzü güzelleştirebilir ve kilonuzu kontrola altına almaya başlayabilirsiniz.
Yayınlayan Uzman
|
Makale Kütüphanemizden | ||||
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.