2007'den Bugüne 89,417 Tavsiye, 27,587 Uzman ve 19,641 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Depresyonla Nasıl Baş Edilir?
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
VİDEO #5866 | © Ekleyen Psk.Ali BIÇAK | Yayın Ocak 2020
Depresyonla Nasıl Baş Edilir? Depresyon Nedir? Depresyonda Olduğumuzu Nasıl Anlarız? Depresyon ve Panik Ataktan Kurtulma Yöntemleri Nelerdir? Depresyonun belirtileri arasında en başta karamsarlık yer almaktadır. Bu karamsarlıkla birlikte depresif ruh hali kendini gösterir. Depresyon çoğu zaman da duygu birikimlerinin sonucudur. Bu karışık duygu durumlarından kurtulmak için önce kendini seveceksin, ki sonrasında insanları sevebilesin. Olumlu bakmayı öğrenip, çevrene pozitif enerji saçacaksın. Sen ve etrafındakiler güzel yaşamaya alışacaklar. Hayattan zevk almayı bileceksin. Bilinçaltını temizleyip, rahat bir nefes alacaksın. Etrafındaki güzellikleri keşfedip, depresyondan kurtulacaksın. Kendi terapini yine kendinde bulacaksın... Birden bire depresyona girmezsin. Yavaş yavaş yaklaşırsın. Mutsuzluklarına zamanla alışarak. Yaşarsın: kendini kimlerle kıyaslamaz, kimler için ve amaçsızca yaşadığını bilmezsin. Duygularını İçine atar ağzının tadını bilmez ve bedenine özellikle midene özen göstermezsin. Konuşmaz dokunmaz ve insanlardan kaçarsın. Yaşamını önemsemez varoluşunun değerini bilmezsin.Alışkanlıklarına tutunarak değişimden kaçarsın. Bir şeylerin birilerinin seni mutlu etmesini beklersin. Bütün bu birikimlerinin sonucunda depresyona girersin. Depresyon mutsuzluk umutsuzluk karamsarlıktır. Canını yakarsın acıtırsın. Depresyonunu önleyebilirsin. Beni iyi dinle: bunları önemse ve dikkate al.! Bana abone ol ve bildirimleri açık eyle. Ben sana ne diyeyim, yine de en iyisini sen bilirsin. İZLEYENE ÖNEMLİ DUYURU: Youtube kanalımda izlediklerin sadece bilgilendirme ve farkındalık kazanman amacıyla hazırlandı. Her hangi bir tanı ve tedavi kesinlikle içermez. Kanalımda izlediklerin psikolojik durumunu teşhis etmende seni etkilemesin. Bunun için hekimlere ve uzmanlara danışmalısın.
Yayınlayan Uzman
Ali BIÇAK Fotoğraf
Psk.Ali BIÇAK
Antalya (Online hizmet de veriyor)
Klinik Psikolog - Psikolojik Danışman
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi28 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı

Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Psk.Ali BIÇAK'ın Makaleleri
► Erken Boşalma Nedir, Nasıl Tedavi Edilir? ÇOK OKUNUYORPsk.Şahin UÇAR
► Depresyon ile Nasıl Baş Edilir? Psk.Çiçek TARLA
► Okb Nasıl Tedavi Edilir? Psk.Serhat ÖNCÜLER
► Stresle Nasıl Baş Edilir? Psk.Romina KUYUMCUOĞLU
► Negatif İnsanlarla Nasıl Baş Edilir ? ÇOK OKUNUYORPsk.Merve UÇKAÇ
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,641 uzman makalesi arasında 'Depresyonla Nasıl Baş Edilir?' başlığıyla benzeşen toplam 57 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Panik Atak Güncesi Haziran 2020
► Emdr Terapisi Nedir? Kasım 2018
► Aşkın Psikolojisi Mayıs 2016
► Kadın Cinayeti ve Öfke Kasım 2015

Psk.Ali BIÇAK'ın Diğer Videoları :
Video İsim/Açıklama İşlem
Neden Aşk Acısı Çok Çeker?

Klinik Psikolog Ali Bıçak anlatıyor. Ayrılık ve aşk acısı herkeste farklı oluyor. Herkesin acısı parmak izi gibi. Bu videomda, insan neden aşk acısı çeker? Aşk acısını nasıl yönetebilirsin? gibi bir ç...
Kararsızlığın Nedenleri ve Çözüm Yolları

Her karar bir seçimdir. Karar verirken birçok seçenekle karşı karşıyayızdır. Seçenekler arasından birini tercih ederken diğer seçenekleri yok sayarız. Bu yüzden seçim kaygı yaratır. Kendini en ufak ...
Duygularını Yönet! Psikolojini Düzelt!

Duygusal okur-yazar olmayan ebeveynleri tarafından duygusal istismara uğramış, anlaşılmamış ve kabul görmemiş kimselerin duygularını anlamaları, keşfetmeleri ve yönetmeleri için neler yapılabilir? Anl...
Narsist Bir İnsanı Tanımak ve Baş Etmek

Neden narsist bir eşi hayatımıza çekeriz? Bizdeki psikolojik yaralar, travmalar ya da onu bize çeken eksik yanımız nedir? Bunu nasıl açıklayabiliriz? Kanalımda bir izleyicinin talebi üzerine bu vide...
Stres ve Olumsuz Duygularla Başa Çıkmanın 10 Yolu

Bundan önceki üç videomda borderline kişilik bozukluğunun sebeplerini, belirtilerini ve çözüm yollarını anlatmıştım. Bu üçlüye bir de duygularını yönet, psikolojini düzelt adlı video eklemiştim. İzley...
Suçluluk Duygusundan Nasıl Kurtulabilirsin?

Suçluluk her şeyden önce bir duygudur. Suçluluk duygusu, yaşanan olayın nasıl olduğuna bakmaksızın, başkalarının talihsizliğinden kendinin sorumlu olduğu düşüncesinden kaynaklanır. Eğer kendini birçok...
Kendine İnan, Hayallerini Gerçekleştir

Ne yapmak, nerede olmak istiyorsun? Hayatta ki yaşama amacın ne? Bunların cevaplarını bulabilmek için önce 'Kendine İnan, Hayallerini Gerçekleştir.' Hadi durma şimdi başla. Erteleme, harekete geç! Anc...
Çözümlenmemiş Travmanın Psikolojiye Etkisi

Çözümlenmemiş psikolojik travmalar hayatımızın bütününü olumsuz yönde etkiler. Travma sonrası stres bozukluğu belirtileri nelerdir? Travmatik bir olay esnasında dış dünya farklı bir sinir sistemi ile ...
Erken Boşalma Nedenleri

ERKEN BOŞALMA SORUNU NADİREN FİZİKSEL, ÇOĞUNLUKLA PSİKOLOJİKTİR SORUNUN FARKEDİLİP KABUL EDİLMESİ ÖNEMLİ CİNSEL TERAPİSTE ULAŞMAK ATILACAK EN BÜYÜK ADIMDIR. CİNSEL TERAPİDE CİNSEL EĞİTİM VE PSİKO...
Erken Boşalmadan Kim Nasıl Etkilenir?

ERKEN BOŞALMA SORUNU YAŞAYAN ÇİFTLERDE KADIN ERKEĞİ YETERSİLİKLE SUÇLAYABİLİR, KADIN KENDİSİNİN İSTENMEDİĞİ, ARZU EDİLMEDİĞİNİ HİSSEDEBİLİR. ERKEK BAŞARISIZLIK, YETERSİZLİK VE SUÇLULUK DUYABİL...

TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.

00:28
Top