2007'den Bugüne 88,749 Tavsiye, 27,437 Uzman ve 19,542 Bilimsel Makale
Site İçi Arama
Yeni Tavsiye Ekleyin!



Kendimden Utanıyorum. Ne Yapmalıyım?
     Beğenin    
Facebook'ta paylaş Twitter'da paylaş Linkin'de paylaş Pinterest'de paylaş Epostayla Paylaş
VİDEO #7148 | © Ekleyen Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ | Yayın YENİAralık 2021
Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Kendinden utanmak, utanç duygusu insanı çok sıkıştıran bir duygudur. Tiksindiğin şeyden uzak durabilirsin ama ya kendinden tiksiniyorsan, o zaman nasıl uzak durabilirsin ki? Kronik yargılanmalar sonucu öğrendiğin kendinden utanma alışkanlığının tek bir çözümü vardır. O da, koşulsuz şekilde, kendini sevmeye karar vermektir. Kolay değil ama kesinlikle mümkündür. Bunu başardığında yaşamının her alanı daha kaliteli hale gelecektir.
Yayınlayan Uzman
Cem GÜMÜŞ Fotoğraf
Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ
İstanbul (Online hizmet de veriyor)
Uzman Psikolog
TavsiyeEdiyorum.com Üyesi12 kez tavsiye edildiİş Adresi Kayıtlı

Psk. M. Berk KARAOĞLU
■ Çocuk ve Ergen Psikolojisi
■ Aile Terapileri
■ Bireysel Psikoterapi
■ Cinsel Terapiler
Makale Kütüphanemizden
İlgili Makaleler Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ'ün Makaleleri
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 19,542 uzman makalesi arasında 'Kendimden Utanıyorum. Ne Yapmalıyım?' başlığıyla benzeşen toplam 19 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir.
► Gece Neden Panik Atak Olur? ÇOK OKUNUYOROcak 2020

Uzm.Psk.Cem GÜMÜŞ'ün Diğer Videoları :
Video İsim/Açıklama İşlem
YENİNarsist İnsanlarla Başa Çıkmanın 2 Prensibi Nedir?

Narsist kişilerle ilişki kurmak oldukça zorlayıcıdır. Bu kişiler karşısında güçlü hissedebilmek, duygusal olarak kırılgan tarafları koruyabilmek çok önemlidir. Bunun için video da önerdiğim 2 prensip,...
YENİAldatılma Acısı Nasıl Atlatılır? (3 Aşama)

Aldatılma travmasını atlatmak, bununla başa çıkmak, yaşanan acıları geride bırakmak için 3 aşamalı bir yol haritası öneriyorum.
YENİDeğersizlik Duygusu Nasıl Psikolojik Sorunlara Yol Açar?

Bu videoda, oldukça yaygın görülen değersizlik duygusunun hayatına nasıl etki ettiğini ele alıyorum. Özellikle de sık görülen psikolojik sorun türleriyle değersizlik duygusu arasında bağ kuracağım. Bö...
YENİİçindeki Çocuk Nedir? Neden Önemlidir?

Değersizlik ve yetersizlik duygusunu az çok yaşıyorsan, geçmişe dönüp baktığında yaralı parçaların varsa ve en önemlisi iç dünyanda huzura kavuşmak istiyorsan mutlaka içindeki çocukla aranı iyi tutman...
YENİİç Sıkıntısı Nasıl Geçer? 4 Aşamalı Çözüm Yolu

İç sıkıntısı yaygın bir sorundur. İç sıkıntısına iç sıkıntısı dedikçe aslında bu durumu tam anlayıp çözümleyemiyorsun. Bunu iç sıkıntısının nedenleri konuşmamda anlatmıştım. Bu videoda, İç sıkıntı...
YENİÖzgüven Nasıl Kazanılır? 3 Önemli İpucu (Psikolog Bakış Açısıyla)

Özgüven nasıl kazanılır? sorusu önemli çünkü kafanda yıllardır seni eleştiren negatif bir iç ses var. Bu iç ses nedeniyle özgüvenini yeterince geliştiremediğini görüyorsun. Özgüven eksikliği attığın a...
YENİAgorafobi Nasıl Yenilir?

Agorafobi hem senin hem de yakınlarının yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sorun türüdür. Bu sorunu aşabilmek için 3 önerim var. Bu videoda, agorafobinin çözümü konusunda önemli olduğunu düşündüğ...
YENİYeni Bir İlişkiye Başlarken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Sorunlu bir ilişkiden çıkıp yeni bir ilişkiye başlamak için nelere dikkat etmen gerektiğini bilmek önemlidir çünkü aynı sorunları yaşamak istemezsin. Bu videoda 4 aşama üzerinden nasıl bir yol izleye...
YENİAgorafobi Nedir? Neden Olur? (Dışarı Çıkma Korkusu)

Agorafobi hem senin hem de yakınlarının yaşam kalitesini olumsuz etkileyen bir sorun türüdür. Bu sorunu aşabilmen için öncelikle yaşadığın durumun nedenlerini anlaman gerekiyor. Kaygı kısır döngüsü, i...
YENİGeçmişi Kabullenme-Affetme Sorununun Çözümü Nedir?

Bu videoda sana geçmişi kabullenmede yapman gereken tek şeyin ne olduğunu deneyimli bir travma terapisti olarak anlatmak istiyorum. Geçmişin yüklerini taşımaktan yorulduysan beni dinlemeye devam edebi...

TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.

10:20
Top