"Panik Atağı Kökten Çözmek Mümkün mü?"
"Panik atak sorunu yaşayan birçok kişi, bunun bir hastalık olduğunu düşünür.
Aslında, panik atak bir hastalık değil; geçmiş travmaların bilinçaltında birikmesiyle ortaya çıkan doğal bir tepkidir."
"Çocukluk döneminizde yaşadığınız stresler, bastırılmış duygular, korkular, aileden gelen aşırı koruma ya da travmatik olaylar…
Bilinçaltınızda birikir ve zamanla bir taşma noktası yaşanır.
İşte bu taşma anına panik atak, anksiyete, obsesyon ve kaygı bozukluğu gibi isimler veriyoruz."
Yayınlayan Uzman
| Makale Kütüphanemizden |
| İlgili Makaleler |
Uzm.Psk.Asım EREN'in Makale ve Yazıları |
TavsiyeEdiyorum.com Bilimsel Makaleler Kütüphanemizdeki 20,101 uzman makalesi arasında 'Panik Atak Kökten Çözülebilir Mi' başlığıyla benzeşen toplam 19 makaleden bu yazıyla en ilgili görülenleri yukarıda listelenmiştir. | |
|
| Uzm.Psk.Asım EREN'in Diğer Videoları : |
| Video |
İsim/Açıklama |
İşlem |
 |
Beynimiz Yapılan Listeleri Neden Sevmektedir
Listeler dediğimizde zihninizde neler canlanıyor dersiniz.
Yapılacak işlerin listesi, okuyacak kitaplarınız, alışveriş listesi, gezilecek yerler, görülecekler gibi daha çuğaltabiliriz.
Şimdi bu lis... |
 |
 |
Rahatsızlık Veren İçsesle ve Takıntılarla Başaçıkabilme Yolları
Bizim zihnimiz sürekli düşünceler üretmeye devam eden bir makine gibidir diyebiliriz. Bu düşüncelerle bağzen problemler çözebilir, bağzen hayaller kurabilirsiniz, bağzende amaçsızca bir düşünceler ort... |
|
 |
Kaygıyla Başaçıkabilmek İçin Neler Yapabiliriz?
Kaygı durumu ile tam olarak olmasada başa çıkabiliriz elbette.
Kaygı hali gerek çocukluğumuzdan, gerek ergenlikten bu yana gelen davranış kalıplarımızın ve düşüncelerimizin bir sonucu olarak ortaya... |
|
 |
Hayatınızı Zorlaştıran Düşünce Hataları
Bağzı durumlarda düşünceleriniz sizin felaket senaryoları yaşamanıza yol açabilir. Bu durumlarda gerçekte önemsenmeyen durumları büyütmüşte olabilirsiniz. Bununla birliktede başkalarının sizin hakkınd... |
|
 |
Hastalık Hastalığı Hipekondriyazis
Belli dönemlerde kendinizi sağlık durumunuz, ilişkileriniz, işiniz açısından endişeli hissettiğiniz olmuştur. Vücudunuzda oluşan değişiklikleri farkettiğiniz durumlarda kendinizi endişe halinde hisse... |
|
 |
Korku ve Kaygılarından Kurtularak Fobini Yenebilirsin
Kariyeriniz için güzel bir iş teklifi aldınız. Bu iş için görüşmeyi sabırsızlıkla bekliyorsunuz. Ertesi gün oluyor ancak çalışacağınız işyeri bir plazanın 15. Katındaydı. Ulaşabilmeniz için mutlak a... |
|
 |
Teknoloji Bağımlılığı ile Ortaya Çıkan Uyku Sorunu ve Çözümleri
Şimdi videomuzu izlemeye başladığınızda elinizdeki telefonunuzun, bilgisayarınızın, tabletinizin yaşam kalitenize ne kadar etki ettiğini farkedeceksiniz.
Peki kullandığınız bu cihazları gece kullanma... |
|
 |
Tükenmişlik Hali ile Mücaedebilmek İçin Yapılabilecekler
Tükenmişlik durumu ile başaçıkabileceğiniz aşamaları sizler için anlatmaya çalıştım.
Birincisi: hayatınızdaki önceliklerinizi gözden geçirmeye çalışın. Aile, iş, sosyal yaşantınız bir denge durumun... |
|
 |
İlişkilerin Zorlaşmasına Yol Açan Kıskançlık Othello Sendromu
Bugün sizlere ilişkilerin zorlaşmasına yol açan kıskançlık durumundan bahsetmeye çalışacağım.
Hayatınızda kıskanç olan birisi ile birlikte oldunuzmu? Yada sizin aşırı bir kıskançlık içine girdiğiniz ... |
|
 |
Sosyal Fobi Sorununda Yapılan Düşünce Hataları
Bugün sizlere sosyal fobi sorununda yapılan düşünce hatalarından bahsetmeye çalışacağım.
Sosyal fobi durumunda kişi sıklıkla belirli sosyal ortamlardan kaçınmaya çalışır. Özellikle tanımadığı ve başk... |
|
|
TavsiyeEdiyorum.com içinde yayınlanan tüm video görüntüleri uzman üyelerimizce site kütüphanesine eklenmiştir ve görüntünün orjinali youtube.com sitesi içinde bulunmaktadır. Video tavsiyeediyorum.com içinde barındırılmamasına rağmen, eğer herhangi bir video görüntüsü, Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu kapsamında telif haklarına aykırılık taşıyor, üyenin mensubu olduğu mesleğin meslek içi etik kuralları ile çelişiyor veya herhangi başka bir suretle yasalara veya kişisel haklara aykırı nitelikte bulunuyorsa, siteden kaldırılabilmesiiçin
site yönetimine haber verilmelidir. Orjinal görüntü dosyaları YouTube sitesi içinde yer aldığından youtube.com adresine Türkiye'den erişimin engellendiği durumlarda bu videoların sitemiz içinde görüntülenmesi de mümkün olmayabilir.
Beğenin 
